→ 早醒、醒后无法再入睡
早醒、醒后无法再入睡
来自黑龙江
健康咨询描述：
入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少，早醒、醒后无法再入睡
想得到的帮助：
还没看过医生
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长中医治疗肾虚、胃肠疾病、糖尿病等各种慢性疾病，
帮助网友：50称赞：15
&&&&&&你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
擅长: 消化内科,小儿内科
帮助网友：406676称赞：20088
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑还是神经衰弱在植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&有情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。
擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科
帮助网友：47284称赞：397
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。&&&&&&以上是对“早醒、醒后无法再入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健,
帮助网友：34298称赞：89
&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,&&&&&&指导意见：&&&&&&要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
擅长: 主要是擅长颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛等疾病治
帮助网友：19783称赞：1947
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的症状首先考虑是思虑过度，压力过大导致神经衰弱引起表现，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议镇静安神养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊等药物治疗，平时多运动锻炼，保持心情舒畅。，
擅长: 擅长中西医结合治疗内科杂病，慢性气管炎、高血压、冠
帮助网友：1344称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你说的情况，你的问题是属于人体正常生物钟被打破所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议放松心情。注意休息。早睡早起。不要强迫自己做事情。祝您健康快乐！
参考价格：6
参考价格：35
参考价格：9
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1.入睡困难；
2.不能熟睡；
参考价格：￥398
本品用于生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不...
参考价格：￥19.5
下载APP，免费快速问医生晚上入睡困难、早醒多梦、头疼头晕、浑身乏力、失眠健...
晚上入睡困难、早醒多梦、头疼头晕、浑身乏...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上入睡困难、早醒多梦、头疼头晕、浑身乏力、失眠健忘。这种病怎么治疗啊？
补充提问：我看过一些资料觉得我的这病跟顽固性失眠很相似，不知顽固性失眠怎么治疗
补充时间：
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：85924
问题分析： 您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,意见建议：所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：34620
问题分析： 根据你的情况建议你用中医治疗可以食用杜仲腰花，以及茴香炖煮肾用来治疗。意见建议：建议你平常用紫菜和鸡蛋一起炖汤，加些虾仁或者青菜这样有壮阳的功效。并且注意房事的次数，避免房事过劳。祝你早日康复。
不好意思我还没结婚了，我从15岁就开始就这样了。主要是老头疼
回复：考虑肾气不足建议你平时注意保养
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：15771
问题分析： 失眠、多梦；考虑是心肾不交，肝不养血，荣卫不调。建议中医调理脾胃肝肾。意见建议：也可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：5593
问题分析： 根据你说的情况初步分析，很可能是考虑事多的神经衰弱意见建议：建议在当地医院最好找中医心理精神科医师详细诊断调理，祝健康快乐
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：2954
问题分析： 你好，工作压力过重，生活节奏过快，心事沉重极易诱发神经衰弱导致失眠，头晕等症状。意见建议：不建议服用安定类药物，要学会自我放松，学会自我心理调整，培养运动爱好，
睡前饮用牛奶，热水泡脚都可以。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：5814
问题分析： 原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式（过多饮用咖啡和茶叶）以及环境因素（噪声、拥挤或污染）等等。　　1.身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。2.精神原因 可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑 郁、生气，容易出现睡眠问题。　　3.生活方式 由于生活方式引起睡眠问 题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。4.环境因素
吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
职称：医生会员
&&已帮助用户：5945
问题分析： 你好，失眠可以注意：1.卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡，而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气，影响睡眠质量2.卧室内最佳温度为18-22度。人体在这个温度内感觉最舒适，所以比较容易入睡。3.卧室墙壁的色调以淡色为主。淡绿色，红色等凝重的色彩容易让人兴奋，无法入睡，对于焦虑型失眠者更是大忌。抑郁型失眠者则应避开蓝色、灰色等使人消沉的暗淡颜色。4.卧室窗帘选用厚实的面料可以遮光隔音。5.合适的枕头。高15～20厘米的枕头最合适。枕头过高不但让你睡不安稳，长久使用还会增加皱纹。意见建议：梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
问题分析：你好，入睡困难，早醒，多梦都是失眠的典型症状
意见建议：建议采用中药结合针灸的方式进行治疗建议最好采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性，标本兼治。
问头痛，头晕，失眠，多梦。
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：59636
病情分析： 您好，这情况考虑是神经衰弱了，我们建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、可标本兼治。建议看看中医。
问常年失眼多梦多年头疼易醒
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复意见建议：你好，这种情况需要看一下有无颈椎疾病、脑供血不足的情况造成的。根据具体的情况进行治疗一下。
问头疼，头晕，失眠，多梦
&&已帮助用户：13311
病情分析：您好，失眠是大脑神经的兴奋抑制不平衡导致的，是神经性的病变意见建议：对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品
问头痛失眠多梦
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
问题分析：这种情况至少跟神经衰弱有一定的关系吧。神经衰弱， 神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。至于睡眠，神经衰弱者，睡眠障碍 最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。意见建议：建议：治疗，1、主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼、理疗，有时可收到一定的疗效。2、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排，规律生活，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。3、如若不然就看看医生。谢谢您的咨询，再见！
问头晕失眼头痛心烦做梦
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 你好，考虑神经衰弱的表现，可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果
问失眠多梦.
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627843
你好，你说的这情况可能是神经衰弱造成的，可以服用睡得好胶囊试试的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
入睡困难相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！网友评论仅代表个人看法，并不代表本网观点和立场。您留言时请遵守。
72小时热点新闻榜
京ICP证000006号 | 网上传播视听节目许可证（0104065）| 苏ICP备1106486号
地址：南京市玄武大道699－19号(徐庄软件园)1栋 | 电话：025―582899 | 投稿信箱： |
未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用难入睡多梦惊醒早醒白天不觉得困只觉得头涨神经有压迫感眼部神经也是，有...
难入睡多梦惊醒早醒白天不觉得困只觉得头涨...
难入睡多梦惊醒早醒白天不觉得困只觉得头涨神经有压迫感眼部神经也是，有时眼皮跳眼睛痛心情烦躁抑郁不开心医生我是再读的大学生，这个病间歇性的困饶我有大半年了只有在家里不会这样医生救救我，我好痛苦!我是女生
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：从事妇科疾病的诊断及治疗
&&已帮助用户：6285
失眠症在神经衰弱患者中不仅是其重要的症状之一，往往也是加重神经衰弱症的重要因素之一，因此，防治神经衰弱症的失眠症状就显得尤为重要。治疗神经衰弱性失眠症，可从以下几个方面着手：
　　(1)一般措施：①多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。②坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。③从小就有意识地培养坚强的性格和健康的体魄，则有助于预防本病的发生。对于生性懦弱、胆小之人尤为重要。
　　(2)饮食调护：本病除应忌用辛辣、生冷及烟酒茶外，一般无特殊。而下列食疗方法不仅能改善失眠症状，更能改变其恶性循环。食疗方有以下几种：
　　①龙眼猪脑：龙眼肉30g，猪脑一只，清炖加冰糖服用。
　　②五味鸽蛋：五味子50g煎汁；鸽蛋30枚，煮熟去壳后放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚，一日1～2次，可连服2周。每次食前煮沸一下。
　　③枣仁莲子粥：酸枣仁9g，莲子20g，粳米100g，煮粥加糖少许。可常吃。
　　④甘麦大枣汤：小麦30g，大枣10枚，甘草6g，煎汁服用。可连吃一段时间。
　　⑤桑椹大枣汤：桑椹15g，大枣50g煮汤吃。每日1次，连服2周为一疗程。
　　⑥珍珠汤圆：珍珠粉0.3g，枣泥50g拌匀，加糖适量，包入糯米粉中做成汤圆20个。用沸水下汤圆吃，每次10个。可作早点，经常吃。
　　⑦玫瑰蜜炙羊心：玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g调和。将羊心一只洗净切成块状，放入上汁中浸1小时，然后用钢签或竹签穿上羊心块，置炉火上慢慢烤。在烤的过程中，时将玫瑰蜜汁涂于羊心上，羊心熟透即趁热食用。可分2次服完。
　　⑧两仁酥：将核桃仁和花生仁等量捣碎，混匀后加糖做成酥糖块。每次吃30～50g，每日1次。
　　⑨水牛角莲子茶：水牛角片10g，莲子15g，加水煮成一小碗，加冰糖少许。睡前服，吃莲子喝汤，有安眠作用。
　　?10?佛手片6g，丹参15克g，核桃仁5个，白糖50g。先将佛手、丹参煎汤去渣，核桃仁、白糖捣成泥，入药汤中再文火煮10分钟服食，每日2次，连服数日。适用于肝气郁结者。
　　?11?猪瘦肉250g，莲子30g，百合30g。共放入沙锅内加水煮汤，调味服用。每日1 次，连服数日。适用于心脾两虚者。
　　?12?浮小麦50g，甘草8g，百合15g，红枣5枚。加水适量煮汤服，每日1次，连服3 ～5天。适用于肝肾亏虚者。
　　?13?肉苁蓉15g，精羊肉100g，大米100g，细盐适量，葱白2根，生姜10g。分别将羊肉、肉苁蓉洗净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，入羊肉、大米共煮，待煮熟后，入盐、葱、姜煮为粥。每日1次，隔日服用1次，连服数日。适用于肾阳不足者。
　　?14?沙参、玉竹各15g，粳米60g。将沙参、玉竹用布包好，用粳米煮粥食。每日1 次，可连服5～7天。适宜于阴虚火旺者。
　　?15?鲜桑椹1000g(干品500g)，蜂蜜300g。将桑椹洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煮，共取煎液2～3次；合并煎液再以小火熬浓缩，至较粘稠时加蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以开水冲服，每日2次，连服6～7天。适用于阴虚火旺者。
　　(3)心理治疗
　　①在确诊为本病之后，医务人员应以诚恳、同情、关怀、耐心的态度对待病人，以取得病人的充分信任，切不可因本病为功能性疾病而草率从之。首先须向病人细心解释本病发生的原因、疾病的性质、治疗原则和基本方法，详细交待病人日常生活所必需的一些注意事项。针对病人的具体情况，可进行必要的思想工作，如劝说、开导等，以期消除其发病诱因及目前存在的思想负担。或可采取以情胜情的方法，如怒胜思、思胜恐等。
　　②指导病人进行必要的非专业(如人文学科)方面的学习，帮助病人提高社会交际能力，以避免或减轻不必要的精神刺激或思想负担。协助病人安排好工作、学习、生活、娱乐、体育锻炼的日程表，尽量使之做到劳逸结合。同时帮助病人克服疑病、恐惧等不良心理状况，以提高战胜疾病的信心。
　　③患者应积极配合医生完成治疗计划，自觉执行已拟订的工作、生活日程表，加强哲学、逻辑学、美学等知识的学习，不断提高辩证地而不是形而上学地分析问题和解决问题的能力，力争遇事始终保持不卑不亢的态度，从而有效地适应环境的变化，这样不仅有益于疾病的康复，同时也中断因失眠而造成的恶性循环。
　　(4)对症治疗：本病大多经恰当的食疗及一般调节和心理治疗后均可获满意疗效，一般可不使用西药。若失眠、焦虑症状严重者，可酌用溴化钠、安定等，或适当辅以谷维素、维生素B?1、高维灵、浓维磷补汁等神经营养药。
　　(5)中医中药：中医中药对防止神经衰弱而造成的失眠症，不仅疗效好，而且方法也较多，可参照后面有关条文。
那医生我应该吃些什么药来辅助治疗呢，最好是没有副作用的中药我因为在学校那些食物治疗没人做给我吃啊..`
可以百度搜索一下“中国精神健康网”它是专门针对心理疾病的网站，会对你有帮助的，网站上有在线医生的对话平台，可以直接和在线医生咨询症状
问失眠，多梦，早醒
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：421002
问题分析：根据你目前描述的这种情况对于这个年龄阶段，如果出现这种现时间而是有情绪。紧张。或者是由于工作压力过大这种情况所引起的。意见建议：所以在这种情况的时候我们就可以口服一些养血安神口服液多种维生素口服液也可以口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液补中益气口服液。
问失眠，多梦，早醒，胃疼
职称：医生会员
专长：中医针灸、按摩
&&已帮助用户：34411
问题分析：您这是胃炎的表现，大多是患有胃炎或是溃疡引起的症状，最好去消化内科做个胃镜检查一下。平时可以服用点陈香露白露来调理胃部，意见建议：多注意饮食上的调节，患病期间，辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃，多吃点容易消化的食物，祝您健康你、
问早醒，多梦，眼睛很困，就是睡不..
职称：医师
专长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急性单纯性胃炎,急性胃炎,肠炎,慢性结肠炎
&&已帮助用户：47799
问题分析：女，根据你的情况要考虑你有可能心血不足或心阴虚或过度用脑导致神经衰弱等引起的可能。意见建议：建议你给予养血安神片等药物给予治疗，建议你平日清淡饮食，生活有规律等等。
问多梦浅意识的睡早醒
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：62174
病情分析： 你好！根据你的情况天天晚上睡觉做梦，从中医角度考虑为心脾两虚，而至多梦、饮食不佳、精神萎靡等等，如果病情严重的话建议就诊中医门诊进行药物调整治疗。意见建议：建议，积极调整治疗，请结合自身情况在中医师的辨证分型下给予益气健脾、养血安神的中成药制剂，祝你健康快乐。
问多梦，早醒，易怒，情感脆弱
职称：国家二级心理咨询师
专长：抑郁症
&&已帮助用户：6694
问题分析：神经衰弱会有这些方面的表现，不过一般神经衰弱会发病缓慢，持续比较长，表现精神疲惫明显。意见建议：你的症状表现可能是由于产生了抑郁情绪或者焦虑情绪问题，会表现易激惹，低落，失眠等。
问右眼皮跳动，多梦，胸胀，乳头胀
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：10
病情分析：你好，你这种情况常见于月经来临前表现，这和体内内分泌调节有关系。意见建议：建议观擦月经情况，可以用一些调节睡眠的药物调理。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
成人近视目前只能是通过手术矫正。
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
成人近视目前只能是通过手术矫正。
眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！