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(Sylvia刘)
第三方登录：灵魂出窍之世界推移
核心提示：1、灵魂出体　　灵魂出体的方法: 　　灵魂出窍现象最简单的解释是！“感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。” 　
1、灵魂出体&&&&&&　　灵魂出体的方法: 　　灵魂出窍现象最简单的解释是！“感觉到自己离开了自己的体，在自己的肉体之外活动。” 　　当人们在死亡边缘挣扎时，会发生濒死经验，很多时灵魂出窍是濒死经验的其中一部份。当濒死者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们回复知觉后，都能够清楚地描述当时的情形。但那个时候，濒死者其实已被断定失去知觉，甚至脑部活动停止，但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。 　　有些人练习冥想，气功，瑜珈等精神修练时，也会发生灵魂出窍现象。他们可以在出窍时去到遥远处看到那里发生的事情。 　　这个现象有时候也会自然地发生，据方面的统计，全约有四分之一人记得自己曾经在睡眠时有过灵魂出窍的经验。 　　这个现象多数是在睡眠的时候发生，出窍者多数会先发生鬼压床现象，然后才会经历灵魂出窍。 　　睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。 　　和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。 　　在欧美，有专研究灵魂出窍的，对灵魂出窍作出科学性的研究，欧美方面称灵魂出窍作「出体经验」。 　　资料显示，出体现象是人类意识状态的一种。 　　而基本上，每个人都是可以灵魂出窍的。 　　灵魂出体通常是发生在睡眠中，究竟出体现象和做梦有甚幺分别呢？事实上，有些古老的传说认为：每个人做梦时，其灵魂都会离开肉体到其它地方活动。所以有「不要在别人睡觉时画花别人面孔」的说法，原因是怕那个人的灵魂会不认得自己，而不能返回自己的肉体中。 　　有时在刚入睡而又上醒来的情形下，有些人的身体会有一下急动。有时在梦中醒来时，会感觉到自己从很高的地方掉下来。那个时候，身体会感觉到强烈的离心力。 　　据说，这些都是由于那个人突然醒来，其灵魂突然由空中弹回自己的肉体所致。 　　出体方法一 　　以下是比较容易成功的方法： 　　1、比平时迟睡两小时(例如凌晨一时三十分) 　　2、较在四个多小时后响(例如凌晨六时正) 　　3、起来清醒一下(你可以看看书落街散散步，但不要太剧烈) 　　4、约三十分钟后再上床躺着 　　5、平躺着放松全身 　　6、尽量令自己容易入睡 　　7、有出体的讯号出现 　　8、不要紧张，保持心中平静 　　9、心中给自己暗示：要保持清醒地入睡 　　10、放松全身特别是头部 　　11、等到自己失去所有知觉及入睡 　　12、当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意志令自己起床或离体 　　出体方法二 　　这个法可能比第一个方法更容易成功，这个方法叫作睡眠时间控制法： 　　1、照平时睡觉的时间上床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头。 　　2、闹钟响时请马上起床。 　　3、这时请保持自己清醒三十分钟，如有双脑同步或new age音乐，可以在这个时候听，但请确定自己不会在听的时候睡着，最好是坐直身体。 　　4、在三十分钟后，你应感到头脑清醒，但却很想再睡，这时，你便可以回到床上再睡。 　　5、请尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中想着：「要保持清醒！」 　　6、平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的，但这时因为你之前所做的准备功夫，应该是可以办到的。 　　7、请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡，你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹，这都是正常的现象，请不用惊慌。 　　8、你也可能听到耳鸣或类似机的杂音，在这时，请保持放松，不要挣扎，这些现象很快会消失的。 　　9、当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自己则走了出来。 　　10、在你活动之前请确定你是在出体状态中，因出体状态的感觉是很真实的，最简单的方法是一出来便回头看一看自己，你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上，另外，也可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己：「浮起来！」或「飞起来！」也可以大力地跳起来，然后拍动双手像鸟类般飞，如果你真的出体了，你是可以任何姿势飞翔的。（当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势的。） 　　11、另外，如果这个方法没有效的话，请把第一次睡眠的时间缩短，只要你在晚上迟一至两个钟去睡，而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了。 　　人们学习出体经验的其中一个主要障碍是恐惧，很多人会害怕自己会因此而死掉，或者在出体时遇到任何伤害等。当你明白到你绝不会因出体经验而受到任何伤害时，你可以开始一步步尝试以下的技术。 　　步骤一：放松身体：「放松的技巧是先决条件，或者是出体经验的第一步。」这包括了身体以及精神的放松。 　　步骤二：半梦半醒阶段。其中一个办法是提起你的前臂，而把你的上臂放在床上，当你开始入睡时，你的手臂便会掉下来，你便会被弄醒。经过反复练习，你便可以学会控制半梦半醒阶段而不需再利用手臂。另一个方法是对某个对象集中精神。当其它影像开始进入你的思想时，你便进入了半梦半醒阶段。被动地看着这些影像。这会帮助你维持这个接近睡眠的阶段。 　　步骤三：深化这个状态。开始净化你的思想。观察你透个闭着的双眼所看到的影像。除此之外甚么也不要做。只需看着你眼前的黑色。过了一会，你会看见发光的图案，这些影象是神经系统放出来的，它们没有任何特别意思，别理会。当这些影象结束，你便进入一个更为深入的放松状态，这个状态放松至失去任何肉体知觉及感官剌激。你等于是进入了一个所有剌激均来自你的思想的空间。 　　步骤四：进入「振动」阶段。这是这个技术的最重要部份，也是最不确定的部份。很多出体者在关始出体时感受到这种振动。这种振动可以是很温和的微振，又或者像强烈的电流通过身体一样。这种振动的成因是个谜。可能是由于灵体尝试离开物质性的肉体所致。要进入振动阶段，注意以下事项： 　　1、脱下所有饰物或手表之类会接触到你皮肤的东西。 　　2、把房间弄得昏暗，但不用关掉所有灯。 　　3、身体依着南北向的方式躺下来，使你的头部向着北方。 　　4、解松你的衣物，盖一张被使你感到刚好够暖及舒适。 　　5、你要清楚自己身处的位置及时间。确保没有任何声音骚扰到你。 　　6、进入放松阶段。 　　7、在心里给自己一个提示：「你很清楚所有将会发生的事情都是有益身心的。」重复五次。 　　8、咀唇半张，用口来呼吸。 　　9、在呼吸时，集中注意力在你前面的空间。 　　10、选一个在你额头前大约一尺的点，之后用把这个点推到离你约六尺的位置。 　　11、想象一条在你身体上空与你身体轴平衡的虚拟，藉此把这个点提起九十度。集中焦点在这个地方，在那个点取得振动，然后把振动进身体里。即使你之前完全不清楚这种振动是怎样的，当你成功接触到之后便一定会知道。 　　步骤五：学习控制振动阶段。练习用思想去控制这种振动，把振动推移到头部，再向下推移至脚趾，使振动扩展至全身。制做由头到脚的振动波浪。要制造这种「振波效果」，可以集中注意力在振动上，以思想推移一个振波离开你的头部向下移向身体。进行这个练习直至你可以用意志力促成振波。当你能控制振动阶段，你便可以尝试离体。 　　步骤六：部份离体。关在于思想控制。坚定地想着离体。不要想其它事情，一旦分心，你便很容易离开这个状态。现在，我们进入振动阶段，开始尝试离体。开始时，我们先尝试使一只手或脚离体。建议先尝试伸长一只肢体直至接触到任何你熟悉的对象，例如你床侧的墙壁。然后推它，使肢体穿过去。成功后收回你的肢体，使它回到肉体里。减弱振动，结束实验。静静地躺着直至你完全回复正常。这个练习可以作为你完全离体的预备。 　　步骤七：完全地离体。方法一是「升离肉体」。进入振动阶段后想象自己越来越轻，想象一下浮起来是多好的感觉，维持这个想法不要让其它杂念骚扰到。出体经验会在这时自然地出现。方法二称为「滚动」技术。当你达到振动阶段时，如你是面向床里面睡的话尝试转过身来。不要动到你的真实肉体。尝试由上面旋转身体，想象自己滚进在肉体右方的第二身体。在这一刻你离体于真实肉体的隔邻。想象自己向上浮起来，这时你会发现自己真的在肉体上空飘浮。建议先尝试第一种方法，但两种方法都是同样有效的。 　　（六）在清醒梦中出体 　　普通梦、清醒梦和灵魂出体三者是有关联的意识状态，在一些情况下可以互相变换，即是任何人都有机会把普通的梦境变为清醒梦。也可以由清醒梦中灵魂离体。 　　在普通梦中，如果我们因为一些梦中所发生的奇怪事情而突然醒悟到自己是在做梦的话，我们便可以尝试控制梦境。于是，普通梦便变为清醒梦了。 　　重点是要在梦中保持警觉心，当见到梦中发生一些不合理的情况时，要问自己：「我是不是在做梦？」能够这样做的话，你便可以由普通的梦境跳进清醒梦中。 　　再下来，是要把清醒梦转成出体经验。当你醒觉到自己在做梦的时候，你可以尝试控制自己的活动。在清醒梦中，虽然我们可以思考，但头脑却非百分百清晰。我们随时会被梦中境物所迷，而又坠回普通梦境之中。当我们能在梦中控制自己的行动和思考之后，我们可以在心中命令自己：「我不要发梦！」或者「我不要幻觉！」在出体状态之下，我们都得以我们的思想来行动。因为我们在出体时是没有肉体的。 　　如果成功的话，我们便可以由清醒梦跳进出体状态了。 　　这或者会出现两种不同的反应： 　　1.我们会见到部份的梦中境物突然消失，然后自己会变得比之前清醒及可以完全控制自己的行动。在几乎没有太大及太明显的转变的时候，我们已进入了出窍状态了 　　2.我们或会看到自己「醒来」。然后经历一次由床上起来的情形。跟着才发现真正的自己其实还未醒来的。起来的只有自己的意识。这种现象称为假醒。 　　（七）提高在梦中的觉警性的方法： 　　1、每日在不同的时间望望自己四周的境物，然后在心中问自己：「我是不是在做梦？」每天约十次。当习惯了这样做之后，你便有机会在梦中也问自己「是不是在做梦？」 　　2、在极度疲累及非常想睡觉时去喝杯或浓茶，然后才去睡。这样有可能可以使你能够保持着头脑清醒地入睡。(那些饮咖啡一定不能入睡的人便不要试了) 　　3、在临睡前在心中对自己说一百次：「我要保持清醒地入睡......」这样做的话，或者你在入睡之后都仍在念，到时便可以知道自己身在梦中了。 　　（八）练习出体前注意事项 　　1、出体前最好不要做太激烈的活动，尽量保持身心的平静。太紧张导致心跳太快正是最常见的失败原因。 　　2、练习出体前，不宜吃太饱。和一般的气功或冥想一样，最好在练习前一小时不要吃东西。 　　3、不要喝太多水，并且在练习前先去厕所。很多人在出体后感到要去厕所，结果唯有被迫中断了出体状态。 　　4、出体前最好不要看恐怖电影或小说，虽然出体和发梦不同，看到的是较为真实的景象，但出体后很多时仍会见到自己幻想出来的东西，这些东西我们通常称为「幻象」或「心象」。如果大家不想在出体后见到可怕的东西，就不要时常想象或者在平时看太多这些东西了。 　　5、最好在第二天是放假或不用早起床的日子才练习出体，因为你或许会因此而失眠或精神欠佳…… 　　（九）回到肉体的方法 　　灵魂出体对多数人来说，最大的疑问应该是出体后会不会不能回来？现在我们便来谈谈回到肉体的方法。 　　一般来说，每次灵魂出体会在三十分钟之内完结。当完结时，出窍者会自动地回到肉体，然后醒来。对很多初学者来说，出体比回到肉体更难得多，很多时，出体不到一分钟便因太过紧张或太过兴奋而自动弹回肉体之内。 　　如果在出体中途想以自己的意志回到肉体，方法也很简单。就是在出体状态中设法郁动自己的真实肉身。例如不停地眨眼，这样很容易令你自己真正肉身的眼睛也真的眨起来。当你的肉身在动时，你会马上弹回肉身内并马上醒来。过程真的说那幺快就有那幺快。除了眨眼之外，尽量郁动自己的手指也是可以的。当你真的郁动到自己的手指时，你会感觉到自己的肉体。很容易便可以使自己醒来了。 　　如果还是担心会回不到来的话，也可以在练习出体前在床头放一个闹钟。把时间调较到四十五分至一小时之后响起来。这样的话，时间一到闹钟便响，不论你正在出体还是睡着了，也会被闹钟闹醒。 　　既然很多专家把出体经验当成一个特别的梦境，那幺出体后剩下来的肉体，其状态实在是和我们平时睡觉没有太大分别的。如果说，有人会担心出体后不能回到肉体或不能醒来，其实即是担心睡觉发梦后不能醒过来，应该很少人会这样吧？ 　　（十）灵魂出体的意义 　　练习灵魂出体是不是就只为了能够飞来飞去呢？究竟灵魂出体有没有什么特别的意义呢？ 　　1、为了兴趣而出体 　　只要想一想可以凭自己的意志用自己的身体来在空中自由飞翔，或者能够不受时空限制于世上任何地方旅行，甚至能旅行到从未有人到过的异世界、异空间。而这些都是能亲身经历的(去旅游也只是为了经历罢了。)，这已经可以吸引到一些人(包括我自己)去尝试了。 　　2、灵魂的存在？ 　　「灵魂」、「意识体」可以离开肉体四处探索这件事本身，对个人或是对宗教或是对所有生物来说，意义可以说是非常重大的(对不关心这些事的人当然不太重要)。哲学上所关心的意识不灭、生命意义等问题，也有可能在此得到一些启发。 　　3、意识的运用 　　在出体状态中会大量使用潜意识或全意识运作(其实平时我们思想所使用的显意识只占全部意识的一小部份)，在出体后我们有可能把潜意识的记忆或知识带给自己的显意识，使自己清醒地知道这些知识，而据说，我们平时做梦，即是潜意识的记忆和知识在梦中传递给我们。在出体状态中，我们则可以直接地「回忆」或「思考」这些有用的潜意识信息。 　　4、增加意识的弹性 　　出体时我们把物质性的肉体留下来，只以我们的意识来活动。不依赖肉体的活动，让我们的意识得到锻炼。这样做，可以使我们的意识增加了弹性，有机会使意识本身的能力发挥出来。使我们的直觉、灵感、预感、创造力可以更好地使用。 　　（十一）突发事件 　　在出体中可能发生以下事件，这些事件大多不会构成真正的危险，但多数人遇到时都可能会感到害怕或惊吓。其实大家只要保持镇定，到真的觉得有问题时，紧记着我们还是可以用〔回到肉体的方法〕回来的。只要够镇定的话，即使遇到突发事件也不用害怕的。 　　在出体时遇到其它「人」 　　灵魂出体后，你可能留在物质界附近，也可能会进入了非物质界。你可能在出体状态下见到不同的「人」，如果你是初次尝试出体的话，奉劝你暂时不要与任何出体遇到的「人」接触。你不去理会他们，他们也不会主动接触你的。 　　有部份资深的出体人士出体是为了与非物质界的朋友见面或接触(甚至超渡亡者)，但初学者还是等到有更多经验才做这些事情较好。不论他们被你吓到或你被他们吓到也不是太好的。 　　出体后遇到的人大致包括了以下四种： 　　1.做梦者：他们是正在睡觉和做梦的人，他们的意识显得蒙蒙眬眬的。即使你和他们接触，他们在醒后也未必会记得你或者认为那次接触是一个梦。 　　2.出窍者：和你同样在出体状态的人，但是几乎不会遇到。事实上，能够以自己意志作灵魂出窍的人少之又少。 　　3.亡者：他们或者是刚刚死亡的人，因为死了一段时间的灵体会去到灵界更深入的区域，他们未必知道自己已死亡，你遇到他们时自然会知道他们的身份。你会自然地感到他们有一种恐布感，遇到他们的话，请尽量离开那里。不要与他们作任何接触。 　　4.高灵：遇到他们的话你不用太紧张，他们应该会在适当的时候才出现，并尽量不会令你受到惊吓的。记着，他们是善意的，而如果你表现出明显的害怕或不情愿，他们会自动离你而去。 　　出体时被吸着 　　这情形不常发生，有人在其出体报告中提到，他们在飞近或发电设施时会被其吸引过去。这令他们很难控制自己的飞行方向，甚至有人被「引力」吸到电缆处，不能飞走。 　　真的遇到这种情形也不用紧张，在这种情形下，[回到肉体的方法]仍然可以有效运作。而大多时候，你的害怕和恐惧已可能足够让你弹回肉体并醒来了。 　　进入暗黑空间或隧道 　　其实这是出体时常见的现象，多数资深的出体人士都会试过，不过新手遇到的话则可能会不知所措。 　　情形是当你在出体后，有时会感觉到自己在高速地向某一个方向高速地飘去，而这种情形发生时你是多数不能够控制自己的，你会一直飘行直到身体自行停下来。 　　当你停下来时，你会发然自己身处一个完全陌生的地方。 　　有时候，这种高速移动发生时，会使你进入一个完全黑暗的空间。而你会感到自己在一条黑暗的隧道里不由自主地高速移动。 　　发生这种情形的时候也不用太惊慌，你只要冷静地等到自己停下来便可。又或者在高速移动时使用〔回到肉体的方法〕以自己的意志醒来也可。 　　其实这种情形便是出体后的其中一种能力「瞬间移动」。 　　在出体时，我们有时会在无意中激活了这种能力。而在穿过了黑暗空间之后，我们通常会完全地进入了非物质界。那是一个对我们来说完全陌新的地方。不过，即使我们去到甚幺地方，我们仍然和物质界之中我们自己的肉身有无形的联系，所以我们还是可以随时用〔回到肉体的方法〕回来的。 　　（十二）阴神出游 　　经过不断的尝试、练习之后，终于成功地做到灵魂出体了。在灵魂出体后，我们又可以做甚幺呢？有甚幺活动可以在这个状态下尝试呢？请看看下面的介绍吧： 　　飞行 　　这是最基本的能力，当你出窍后你必定会尝试到的。可能你在清醒时曾试过乘搭飞机，但是出窍后以自己的身体（灵体／梦体）飞行，那种感觉是完全不同的，或者在头几次的经验里，你会感到自己不受控制地向上升，并害怕会坠地，不过当你有更多经验之后，你便会去控制，而且你的飞行技术会越来越好，你可以尝试不同的姿势飞行，也可以尝试不同的空中花式，当你在空中转体或急速飞旋时，相信世上最快最新的机动游戏也不及这个刺激…… 　　在出体状态下飞行并不用控制自己的手脚或身体，而是要靠你的思想来令自己飞行。当你想飞起来时，便要在心中想着：「要向上飞！」而虽要转方向时也是如此以思想来操控。在初时，你可能虽要在心中叫唤多次才会有效果；但当你熟习这种方法之后，你是差不多不用想或者一想到便可以飞到任何方向，灵活非常。 　　穿墙过壁 　　这也是基本的能力之一，如果你是在房中出窍而又想到外面去逛逛的话，你便有需要离开你的房间了。不过，你是不能够打开房门出去的，因为你在出窍状态里是不能移动任何物质界的实物的，于是你便唯有穿墙而出了。起初你可能会很怕去穿墙，因为这是从未试过的经历，而你则可能会在心理上害怕会撞到墙壁或房门而受伤。在初次尝试时，你可以合上双眼穿过去，你也可以跑几步冲过去，感觉上或者会经过少许阻力，又或者在撞上墙后要过一会才能完全穿过去。但也有些人是无论怎样也穿不过去的。很久以前，我也曾有这个问题，但是在穿不过去的时候，我望着房门发呆，突然我发觉门自动开了，而我也从房门走出去了。 　　其实，那个房门在现实世界中由始至终都是没有打开过的，但我希望它开门让我出去，便令自己感到它开了，其实那次我的确是穿墙而过的，却在心理上骗自己是开了门过去，好让自己安心并在不知不觉中穿墙而过。经过多年的经验，现在我已能很轻易地穿墙了。 　　透视 　　可能很多人有过出体经验但却不知自己在出体状态下拥有透视能力。其实在出体状态中你只要望着想望穿的墙壁，在心中命令自己：「我要望穿过去！」，你便有可能透视过去了，这时，你或会望见墙上开了一个洞让你望穿过去，又或者，你可能会发觉整块墙壁消失了让你毫无阻隔地看穿过去。我自己试过是可行的，不过既然自己也可以穿墙而过，那幺，透视能力其实也没有太大的实用价值的了。想看甚幺便自己穿墙过去看好了…… 　　这个活动好象很普通，不过以出窍状态到处逛是和在现实生活中大不相同的，尤其当你在白天出体后到街上逛时，所有人都像见不到你一样，而你也可以随时走入其它人的房子去，甚至连续穿过不同人的房子，你会看到很多不同的人和不同的东西，你也可以随时飞起来，在空中俯视平日熟悉的街道。或者也可以在这时去你朋友的家（如果你去得到的话），看看他在做甚幺事情…… 　　向下沉 　　向上飞之后是向下沉，试试一直向地深潜去，你要想着你是可以穿过地底的，而在心中命令自己：「向下潜去！」同样你可能会感到害怕而做不到，和向上飞不同，向下潜去通常是到另一个层面探索的方法。当你向下潜行了一会后，你或会感到自己穿过一些隔层，之后你会发觉你在另一个世界着陆了，你可能会见到一些既熟悉又陌生的景物。 　　瞬间移动 　　在出体状态中，在心中想着你想见的人或地方，最好不要只想着那个人或那地方的名字，要很清晰很详细的在心中描画出那个人或地方的外貌，甚那个人或那处地方给你的感觉，越清楚越仔细越好。然后在心中命令自己：「我要到那里去！」或「我要找他！」成功的话，你或者会经过黑暗空间或穿过一条黑色的隧道，然后在下一刻便到了那个地方或去到那个人身边。也可能在一眨眼的时间后便突然出现在你想去的地方……2、有没有证明世界上有鬼的科学实验?&&&&&&没有，只有过证明人有没有灵魂的实验，但也并不敢肯定。 鬼分两种，一种是心鬼，一种是外鬼。所谓心鬼，就是心里有鬼。日有所思，夜有所梦。如果你日常精神疲惫，焦虑，或者在思虑什么事情，就很容易心中生鬼。这种鬼对人体的危害是很大的，对心脏、脑血管都有极大的危害。心鬼的外在表现一般为三种，一种是梦魇，比如睡觉时姿势不正确，或者手压住了胸口，就很容易梦魇;第二种是眼迷，比如明明没有东西，你的眼睛余光突然会发现有什么东西穿了过去，这是精神恍惚、不集中的表现;第三种是背后有鬼，最常见的是黑夜一个人时，会总觉得周围有什么东西窥探你，让你很是害怕，实际上是一种心理作用。 所谓外鬼，就是人们常说的小鬼了。传说中的鬼，分两种，一种是人死后灵魂有执念，没有下阴曹地府，滞留在人间，叫做鬼魂;一种是阴性生物年久日深，产生了智慧，称之为阴魂。不过以上所说，只是传说，是无法考证的事情，最起码我是没见过。 至于到底有没有外鬼，本人认为是有的，但是，鬼这种东西很不容易形成。鬼魂的产生，必须有两种必要条件，一是人生前精神力，或者说脑电波很强大，不会人一死，就马上消散;二是外部环境有利于使脑电波存留。大部分的人死后，灵魂都会马上消失，不会形成鬼魂。除了在死前极度恐惧或者是有强烈执念情况下，灵魂出窍，并且机缘巧合的存在下来，才会有鬼魂的出现。这种情况产生的鬼魂，是只有临死时的一点记忆，生前事是没有记忆的。实际上这种机缘很少有，即使有，在时间的推移下，鬼魂也会慢慢消散。或许有一定的概率鬼魂会长期生存了下来，并产生了智慧，但这个概率是几百亿分之一。 同时要说的是，这个世界上真的又鬼魂，也不要害怕。老话说的好，人怕鬼三分，鬼怕人七分。人可是比鬼厉害，吹口气都能把他灭了。3、什么是幽浮理论和新世纪神秘理论?&&&&&&幽浮理论：150多年前，他向世界公开了的他的很多项实验成功的发明，至今没有被应用。甚至今天我们听起来都是很不可思意的。如电的无线，利用地球磁场与大气中的创造无限，意识摄像”机器，《重力的动态理论》等。由其是《重力的动态理论》是他在81岁时对外发表的，并且说“在任何细节中都运作的完美无暇”。《重力的动态理论》简单的说就是脱离引力的方法，这是否是他晚年频繁的与美德苏三方接触的原因？以下是有关于他的《重力的动态理论》的一篇报导：为什么这项理论知识被美国秘而不宣？事实的真相只有一个——特斯拉发现了脱离引力的方法，并且作出了伟大的《重力的动态理论》！但他心里很清楚，这项技术绝对不能只让一方掌握，更不能让世界上所有人都掌握！他不甘心自己的伟大发现被埋没，所以密切接触美德苏三方领袖，将这套理论详加告知。只有这样才能既让自己的科学发现为人所知，又能保证多方势力的均衡性！这套理论知识至今尚未被三方完全参透，众所周知UFO对重力完全“免疫”，不需要像直升机那样有升力才能悬浮，更不需螺旋桨扭动才能变向飞行！UFO完全就是嗖地一下随意变向，随意升降！幽浮是否就是在特斯拉《重力的动态理论》指导下由人类自己创造出的飞行器？20世纪中叶是人类发现UFO最多的时期，那些出现在人们眼中的幽浮，是否只是特斯拉晚年亲自监制出的试验品？这将永远是个秘吗？&新世纪神秘理论：鬼魂，在英文中即是ghost。我将其认为是尚在即时区（real-time zone）中的灵魂/灵体（spirit）。在死后，人并不会下到地狱，也不会上到天堂。在新世纪神秘学体系中，世界被分为七个不同的空间。我们目前所在的空间被称为物质空间。在物质空间之上，还有另外六个空间。即时区是与我们的空间离的最近的。通常我们在灵魂出窍/意识出体经历中，最先到达的地方就是即时区，即时区与物质空间的相貌很接近，只是有些扭曲，另外观看所投射的灵魂是银色的。&&&&&& 人死后，人的生命力/能量从七脉轮不断溢出，在这一“溢出”的过程中，顶轮（crown charka）起着最重要的作用，也正是因为顶轮的关系，很多人都会在濒死经历中看到白色的光芒。如果任由尸体腐烂，能量的溢出通常会花费三到七天的时间完全出体，如果火葬尸体，只会加速能量的溢出，最后，死后的灵魂/以太体会流荡在即时区，他会拥有生前的完全意识，但是随着时间的推移，能量会不断消失，在20天左右，能量就会完全飘散，到时就会经历所谓的第二次死亡，除非在那之前，能找到能量源（即活人），依附在其身上吸取能量，以供在即时区能“存活”。经历过第二次死亡的灵魂，会上升到另一个空间，即是星形空间（astral plane），开始星形空间的生活&&&&&&&另外，之所以有的人能看见鬼魂，是因为他们具有超洞察能力。这种能力即是与生俱来的，也是可以通过后天训练来的。如果你想要进入星形世界或者是即时区，你可以使用灵魂出窍的技巧。在新世界神秘学体系中，它被称为意识投射技巧。因为，投射出去的只是你的意识的拷贝，并非是你真正的灵魂。&&&&& 这些只是很粗略的概念，如果你感兴趣的话，推荐《astral dynamics》，是robert bruce的作品，中文版名为《星光动力学》。4、世上真的有鬼吗为什么网上有这么多人都经历过见鬼的事?真的好奇怪&&&&&&网上鬼故事要瞎编要道听途说;或者自己做梦梦;或者自己吓自己感觉其实心鬼大家经常能碰而外鬼说实普通人辈子都碰 鬼分两种种心鬼种外鬼所谓心鬼心里有鬼日有所思夜有所梦日常精神疲惫焦虑或者思虑事情容易心生鬼种鬼对人体危害大对心脏、脑血管都有极大危害心鬼外表现般三种种梦魇比睡觉时姿势正确或者手压住了胸口容易梦魇;第二种眼迷比明明没有东西眼睛余光突会发现有东西穿了过去精神恍惚、集表现;第三种背有鬼常见黑夜人时会总觉得周围有东西窥探让害怕实际上种心理作用 所谓外鬼人们常说小鬼了传说鬼分两种种人死灵魂有执念没有下阴曹地府滞留人间叫做鬼魂;种阴性生物年久日深产生了智慧称之阴魂过上所说只传说无法考证事情起码我没见过 至于底有没有外鬼本人认有鬼种东西容易形成鬼魂产生必须有两种必要条件人生前精神力或者说脑电波强大会人死马上消散;二外部环境有利于使脑电波存留大部分人死灵魂都会马上消失会形成鬼魂除了死前极度恐惧或者有其强烈执念情况下灵魂出窍并且机缘巧合存下来才会有鬼魂出现种情况产生鬼魂只有临死时点记忆生前事没有记忆实际上种机缘少有即使有时间推移下鬼魂也会慢慢消散或许有定概率鬼魂会长期生存了下来并产生了智慧概率几百亿分之 同时要说世界上真又鬼魂也要害怕老说好人怕鬼三分鬼怕人七分人比鬼厉害吹口气都能把灭了5、这个世界上有鬼么？深圳这边有没有什么灵异事件没有啊？&&&&&&应该有 鬼分两种，一种是心鬼，一种是外鬼。所谓心鬼，就是心里有鬼。日有所思，夜有所梦。如果你日常精神疲惫，焦虑，或者在思虑什么事情，就很容易心中生鬼。这种鬼对人体的危害是很大的，对心脏、脑血管都有极大的危害。心鬼的外在表现一般为三种，一种是梦魇，比如睡觉时姿势不正确，或者手压住了胸口，就很容易梦魇；第二种是眼迷，比如明明没有东西，你的眼睛余光突然会发现有什么东西穿了过去，这是精神恍惚、不集中的表现；第三种是背后有鬼，最常见的是黑夜一个人时，会总觉得周围有什么东西窥探你，让你很是害怕，实际上是一种心理作用。 所谓外鬼，就是人们常说的小鬼了。传说中的鬼，分两种，一种是人死后灵魂有执念，没有下阴曹地府，滞留在人间，叫做鬼魂；一种是阴性生物年久日深，产生了智慧，称之为阴魂。不过以上所说，只是传说，是无法考证的事情，最起码我是没见过。 至于到底有没有外鬼，本人认为是有的，但是，鬼这种东西很不容易形成。鬼魂的产生，必须有两种必要条件，一是人生前精神力，或者说脑电波很强大，不会人一死，就马上消散；二是外部环境有利于使脑电波存留。大部分的人死后，灵魂都会马上消失，不会形成鬼魂。除了在死前极度恐惧或者是有其他强烈执念情况下，灵魂出窍，并且机缘巧合的存在下来，才会有鬼魂的出现。这种情况产生的鬼魂，是只有临死时的一点记忆，生前事是没有记忆的。实际上这种机缘很少有，即使有，在时间的推移下，鬼魂也会慢慢消散。或许有一定的概率鬼魂会长期生存了下来，并产生了智慧，但这个概率是几百亿分之一。 同时要说的是，这个世界上真的又鬼魂，也不要害怕。老话说的好，人怕鬼三分，鬼怕人七分。人可是比鬼厉害，吹口气都能把他灭了。 我是山西的，所以不知道深圳那么有没有灵异事件，其实就是有，也不过是人云亦云，不可信的。6、我想请教一个问题，就是你曾经回答过一个“世界上有没有鬼”的问题，你说鬼魂会找相同属性的人附体，“...&&&&&&　　我回答了百多个了，呵呵。至于附体之说，说实话，我并不相信。我见过传说中被鬼附体的人，经过观察，不过是神经错乱的人而已。　　鬼分两种，一种是心鬼，一种是外鬼。所谓心鬼，就是心里有鬼。日有所思，夜有所梦。如果你日常精神疲惫，焦虑，或者在思虑什么事情，就很容易心中生鬼。这种鬼对人体的危害是很大的，对心脏、脑血管都有极大的危害。心鬼的外在表现一般为三种，一种是梦魇，比如睡觉时姿势不正确，或者手压住了胸口，就很容易梦魇；第二种是眼迷，比如明明没有东西，你的眼睛余光突然会发现有什么东西穿了过去，这是精神恍惚、不集中的表现；第三种是背后有鬼，最常见的是黑夜一个人时，会总觉得周围有什么东西窥探你，让你很是害怕，实际上是一种心理作用。　　所谓外鬼，就是人们常说的小鬼了。传说中的鬼，分两种，一种是人死后灵魂有执念，没有下阴曹地府，滞留在人间，叫做鬼魂；一种是阴性生物年久日深，产生了智慧，称之为阴魂。不过以上所说，只是传说，是无法考证的事情，最起码我是没见过。　　至于到底有没有外鬼，本人认为是有的，但是，鬼这种东西很不容易形成。鬼魂的产生，必须有两种必要条件，一是人生前精神力，或者说脑电波很强大，不会人一死，就马上消散；二是外部环境有利于使脑电波存留。大部分的人死后，灵魂都会马上消失，不会形成鬼魂。除了在死前极度恐惧或者是有其他强烈执念情况下，灵魂出窍，并且机缘巧合的存在下来，才会有鬼魂的出现。这种情况产生的鬼魂，是只有临死时的一点记忆，生前事是没有记忆的。实际上这种机缘很少有，即使有，在时间的推移下，鬼魂也会慢慢消散。或许有一定的概率鬼魂会长期生存了下来，并产生了智慧，但这个概率是几百亿分之一。　　同时要说的是，这个世界上真的又鬼魂，也不要害怕。老话说的好，人怕鬼三分，鬼怕人七分。人可是比鬼厉害，吹口气都能把他灭了。7、灵魂出体&&&&&&　　灵魂出体的方法: 　　灵魂出窍现象最简单的解释是！“感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。” 　　当人们在死亡边缘挣扎时，会发生濒死经验，很多时灵魂出窍是濒死经验的其中一部份。当濒死者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们回复知觉后，都能够清楚地描述当时的情形。但那个时候，濒死者其实已被断定失去知觉，甚至脑部活动停止，但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。 　　有些人练习冥想，气功，瑜珈等精神修练时，也会发生灵魂出窍现象。他们可以在出窍时去到遥远处看到那里发生的事情。 　　这个现象有时候也会自然地发生，据欧美方面的统计，全球约有四分之一人记得自己曾经在睡眠时有过灵魂出窍的经验。 　　这个现象多数是在睡眠的时候发生，出窍者多数会先发生鬼压床现象，然后才会经历灵魂出窍。 　　睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。 　　和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。 　　在欧美，有专门研究灵魂出窍的机构，对灵魂出窍作出科学性的研究，欧美方面称灵魂出窍作「出体经验」。 　　资料显示，出体现象是人类意识状态的一种。 　　而基本上，每个人都是可以灵魂出窍的。 　　灵魂出体通常是发生在睡眠中，究竟出体现象和做梦有甚幺分别呢？事实上，有些古老的传说认为：每个人做梦时，其灵魂都会离开肉体到其它地方活动。所以有「不要在别人睡觉时画花别人面孔」的说法，原因是怕那个人的灵魂会不认得自己，而不能返回自己的肉体中。 　　有时在刚入睡而又马上醒来的情形下，有些人的身体会有一下急动。有时在梦中醒来时，会感觉到自己从很高的地方掉下来。那个时候，身体会感觉到强烈的离心力。 　　据说，这些都是由于那个人突然醒来，其灵魂突然由空中弹回自己的肉体所致。 　　出体方法一 　　以下是比较容易成功的方法： 　　1、比平时迟睡两小时(例如凌晨一时三十分) 　　2、较闹钟在四个多小时后响(例如凌晨六时正) 　　3、起来清醒一下(你可以看看书落街散散步，但不要太剧烈) 　　4、约三十分钟后再上床躺着 　　5、平躺着放松全身 　　6、尽量令自己容易入睡 　　7、有出体的讯号出现 　　8、不要紧张，保持心中平静 　　9、心中给自己暗示：要保持清醒地入睡 　　10、放松全身特别是头部 　　11、等到自己失去所有知觉及入睡 　　12、当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意志令自己起床或离体 　　出体方法二 　　这个法可能比第一个方法更容易成功，这个方法叫作睡眠时间控制法： 　　1、照平时睡觉的时间上床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头。 　　2、闹钟响时请马上起床。 　　3、这时请保持自己清醒三十分钟，如有双脑同步或new age音乐，可以在这个时候听，但请确定自己不会在听的时候睡着，最好是坐直身体。 　　4、在三十分钟后，你应感到头脑清醒，但却很想再睡，这时，你便可以回到床上再睡。 　　5、请尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中想着：「要保持清醒！」 　　6、平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的，但这时因为你之前所做的准备功夫，应该是可以办到的。 　　7、请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡，你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹，这都是正常的现象，请不用惊慌。 　　8、你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音，在这时，请保持放松，不要挣扎，这些现象很快会消失的。 　　9、当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自己则走了出来。 　　10、在你活动之前请确定你是在出体状态中，因出体状态的感觉是很真实的，最简单的方法是一出来便回头看一看自己，你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上，另外，也可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己：「浮起来！」或「飞起来！」也可以大力地跳起来，然后拍动双手像鸟类般飞，如果你真的出体了，你是可以任何姿势飞翔的。（当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势的。） 　　11、另外，如果这个方法没有效的话，请把第一次睡眠的时间缩短，只要你在晚上迟一至两个钟去睡，而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了。 　　人们学习出体经验的其中一个主要障碍是恐惧，很多人会害怕自己会因此而死掉，或者在出体时遇到任何伤害等。当你明白到你绝不会因出体经验而受到任何伤害时，你可以开始一步步尝试以下的技术。 　　步骤一：放松身体：「放松的技巧是先决条件，或者是出体经验的第一步。」这包括了身体以及精神的放松。 　　步骤二：半梦半醒阶段。其中一个办法是提起你的前臂，而把你的上臂放在床上，当你开始入睡时，你的手臂便会掉下来，你便会被弄醒。经过反复练习，你便可以学会控制半梦半醒阶段而不需再利用手臂。另一个方法是对某个对象集中精神。当其它影像开始进入你的思想时，你便进入了半梦半醒阶段。被动地看着这些影像。这会帮助你维持这个接近睡眠的阶段。 　　步骤三：深化这个状态。开始净化你的思想。观察你透个闭着的双眼所看到的影像。除此之外甚么也不要做。只需看着你眼前的黑色。过了一会，你会看见发光的图案，这些影象是神经系统放出来的，它们没有任何特别意思，别理会。当这些影象结束，你便进入一个更为深入的放松状态，这个状态放松至失去任何肉体知觉及感官剌激。你等于是进入了一个所有剌激均来自你的思想的空间。 　　步骤四：进入「振动」阶段。这是这个技术的最重要部份，也是最不确定的部份。很多出体者在关始出体时感受到这种振动。这种振动可以是很温和的微振，又或者像强烈的电流通过身体一样。这种振动的成因是个谜。可能是由于灵体尝试离开物质性的肉体所致。要进入振动阶段，注意以下事项： 　　1、脱下所有饰物或手表之类会接触到你皮肤的东西。 　　2、把房间弄得昏暗，但不用关掉所有灯。 　　3、身体依着南北向的方式躺下来，使你的头部向着北方。 　　4、解松你的衣物，盖一张被使你感到刚好够暖及舒适。 　　5、你要清楚自己身处的位置及时间。确保没有任何声音骚扰到你。 　　6、进入放松阶段。 　　7、在心里给自己一个提示：「你很清楚所有将会发生的事情都是有益身心的。」重复五次。 　　8、咀唇半张，用口来呼吸。 　　9、在呼吸时，集中注意力在你前面的空间。 　　10、选一个在你额头前大约一尺的点，之后用把这个点推到离你约六尺的位置。 　　11、想象一条在你身体上空与你身体轴平衡的虚拟线，藉此把这个点提起九十度。集中焦点在这个地方，在那个点取得振动，然后把振动带进身体里。即使你之前完全不清楚这种振动是怎样的，当你成功接触到之后便一定会知道。 　　步骤五：学习控制振动阶段。练习用思想去控制这种振动，把振动推移到头部，再向下推移至脚趾，使振动扩展至全身。制做由头到脚的振动波浪。要制造这种「振波效果」，可以集中注意力在振动上，以思想推移一个振波离开你的头部向下移向身体。进行这个练习直至你可以用意志力促成振波。当你能控制振动阶段，你便可以尝试离体。 　　步骤六：部份离体。关键在于思想控制。坚定地想着离体。不要想其它事情，一旦分心，你便很容易离开这个状态。现在，我们进入振动阶段，开始尝试离体。开始时，我们先尝试使一只手或脚离体。建议先尝试伸长一只肢体直至接触到任何你熟悉的对象，例如你床侧的墙壁。然后推它，使肢体穿过去。成功后收回你的肢体，使它回到肉体里。减弱振动，结束实验。静静地躺着直至你完全回复正常。这个练习可以作为你完全离体的预备。 　　步骤七：完全地离体。方法一是「升离肉体」。进入振动阶段后想象自己越来越轻，想象一下浮起来是多好的感觉，维持这个想法不要让其它杂念骚扰到。出体经验会在这时自然地出现。方法二称为「滚动」技术。当你达到振动阶段时，如你是面向床里面睡的话尝试转过身来。不要动到你的真实肉体。尝试由上面旋转身体，想象自己滚进在肉体右方的第二身体。在这一刻你离体于真实肉体的隔邻。想象自己向上浮起来，这时你会发现自己真的在肉体上空飘浮。建议先尝试第一种方法，但两种方法都是同样有效的。 　　（六）在清醒梦中出体 　　普通梦、清醒梦和灵魂出体三者是有关联的意识状态，在一些情况下可以互相变换，即是任何人都有机会把普通的梦境变为清醒梦。也可以由清醒梦中灵魂离体。 　　在普通梦中，如果我们因为一些梦中所发生的奇怪事情而突然醒悟到自己是在做梦的话，我们便可以尝试控制梦境。于是，普通梦便变为清醒梦了。 　　重点是要在梦中保持警觉心，当见到梦中发生一些不合理的情况时，要问自己：「我是不是在做梦？」能够这样做的话，你便可以由普通的梦境跳进清醒梦中。 　　再下来，是要把清醒梦转成出体经验。当你醒觉到自己在做梦的时候，你可以尝试控制自己的活动。在清醒梦中，虽然我们可以思考，但头脑却非百分百清晰。我们随时会被梦中境物所迷，而又坠回普通梦境之中。当我们能在梦中控制自己的行动和思考之后，我们可以在心中命令自己：「我不要发梦！」或者「我不要幻觉！」在出体状态之下，我们都得以我们的思想来行动。因为我们在出体时是没有肉体的。 　　如果成功的话，我们便可以由清醒梦跳进出体状态了。 　　这或者会出现两种不同的反应： 　　1.我们会见到部份的梦中境物突然消失，然后自己会变得比之前清醒及可以完全控制自己的行动。在几乎没有太大及太明显的转变的时候，我们已进入了出窍状态了 　　2.我们或会看到自己「醒来」。然后经历一次由床上起来的情形。跟着才发现真正的自己其实还未醒来的。起来的只有自己的意识。这种现象称为假醒。 　　（七）提高在梦中的觉警性的方法： 　　1、每日在不同的时间望望自己四周的境物，然后在心中问自己：「我是不是在做梦？」每天约十次。当习惯了这样做之后，你便有机会在梦中也问自己「是不是在做梦？」 　　2、在极度疲累及非常想睡觉时去喝杯咖啡或浓茶，然后才去睡。这样有可能可以使你能够保持着头脑清醒地入睡。(那些饮咖啡一定不能入睡的人便不要试了) 　　3、在临睡前在心中对自己说一百次：「我要保持清醒地入睡......」这样做的话，或者你在入睡之后都仍在念，到时便可以知道自己身在梦中了。 　　（八）练习出体前注意事项 　　1、出体前最好不要做太激烈的活动，尽量保持身心的平静。太紧张导致心跳太快正是最常见的失败原因。 　　2、练习出体前，不宜吃太饱。和一般的气功或冥想一样，最好在练习前一小时不要吃东西。 　　3、不要喝太多水，并且在练习前先去厕所。很多人在出体后感到要去厕所，结果唯有被迫中断了出体状态。 　　4、出体前最好不要看恐怖电影或小说，虽然出体和发梦不同，看到的是较为真实的景象，但出体后很多时仍会见到自己幻想出来的东西，这些东西我们通常称为「幻象」或「心象」。如果大家不想在出体后见到可怕的东西，就不要时常想象或者在平时看太多这些东西了。 　　5、最好在第二天是放假或不用早起床的日子才练习出体，因为你或许会因此而失眠或精神欠佳…… 　　（九）回到肉体的方法 　　灵魂出体对多数人来说，最大的疑问应该是出体后会不会不能回来？现在我们便来谈谈回到肉体的方法。 　　一般来说，每次灵魂出体会在三十分钟之内完结。当完结时，出窍者会自动地回到肉体，然后醒来。对很多初学者来说，出体比回到肉体更难得多，很多时，出体不到一分钟便因太过紧张或太过兴奋而自动弹回肉体之内。 　　如果在出体中途想以自己的意志回到肉体，方法也很简单。就是在出体状态中设法郁动自己的真实肉身。例如不停地眨眼，这样很容易令你自己真正肉身的眼睛也真的眨起来。当你的肉身在动时，你会马上弹回肉身内并马上醒来。过程真的说那幺快就有那幺快。除了眨眼之外，尽量郁动自己的手指也是可以的。当你真的郁动到自己的手指时，你会感觉到自己的肉体。很容易便可以使自己醒来了。 　　如果还是担心会回不到来的话，也可以在练习出体前在床头放一个闹钟。把时间调较到四十五分至一小时之后响起来。这样的话，时间一到闹钟便响，不论你正在出体还是睡着了，也会被闹钟闹醒。 　　既然很多专家把出体经验当成一个特别的梦境，那幺出体后剩下来的肉体，其状态实在是和我们平时睡觉没有太大分别的。如果说，有人会担心出体后不能回到肉体或不能醒来，其实即是担心睡觉发梦后不能醒过来，应该很少人会这样吧？ 　　（十）灵魂出体的意义 　　练习灵魂出体是不是就只为了能够飞来飞去呢？究竟灵魂出体有没有什么特别的意义呢？ 　　1、为了兴趣而出体 　　只要想一想可以凭自己的意志用自己的身体来在空中自由飞翔，或者能够不受时空限制于世上任何地方旅行，甚至能旅行到从未有人到过的异世界、异空间。而这些都是能亲身经历的(去旅游也只是为了经历罢了。)，这已经可以吸引到一些人(包括我自己)去尝试了。 　　2、灵魂的存在？ 　　「灵魂」、「意识体」可以离开肉体四处探索这件事本身，对个人或是对宗教或是对所有生物来说，意义可以说是非常重大的(对不关心这些事的人当然不太重要)。哲学上所关心的意识不灭、生命意义等问题，也有可能在此得到一些启发。 　　3、意识的运用 　　在出体状态中会大量使用潜意识或全意识运作(其实平时我们思想所使用的显意识只占全部意识的一小部份)，在出体后我们有可能把潜意识的记忆或知识带给自己的显意识，使自己清醒地知道这些知识，而据说，我们平时做梦，即是潜意识的记忆和知识在梦中传递给我们。在出体状态中，我们则可以直接地「回忆」或「思考」这些有用的潜意识信息。 　　4、增加意识的弹性 　　出体时我们把物质性的肉体留下来，只以我们的意识来活动。不依赖肉体的活动，让我们的意识得到锻炼。这样做，可以使我们的意识增加了弹性，有机会使意识本身的能力发挥出来。使我们的直觉、灵感、预感、创造力可以更好地使用。 　　（十一）突发事件 　　在出体中可能发生以下事件，这些事件大多不会构成真正的危险，但多数人遇到时都可能会感到害怕或惊吓。其实大家只要保持镇定，到真的觉得有问题时，紧记着我们还是可以用〔回到肉体的方法〕回来的。只要够镇定的话，即使遇到突发事件也不用害怕的。 　　在出体时遇到其它「人」 　　灵魂出体后，你可能留在物质界附近，也可能会进入了非物质界。你可能在出体状态下见到不同的「人」，如果你是初次尝试出体的话，奉劝你暂时不要与任何出体遇到的「人」接触。你不去理会他们，他们也不会主动接触你的。 　　有部份资深的出体人士出体是为了与非物质界的朋友见面或接触(甚至超渡亡者)，但初学者还是等到有更多经验才做这些事情较好。不论他们被你吓到或你被他们吓到也不是太好的。 　　出体后遇到的人大致包括了以下四种： 　　1.做梦者：他们是正在睡觉和做梦的人，他们的意识显得蒙蒙眬眬的。即使你和他们接触，他们在醒后也未必会记得你或者认为那次接触是一个梦。 　　2.出窍者：和你同样在出体状态的人，但是几乎不会遇到。事实上，能够以自己意志作灵魂出窍的人少之又少。 　　3.亡者：他们或者是刚刚死亡的人，因为死了一段时间的灵体会去到灵界更深入的区域，他们未必知道自己已死亡，你遇到他们时自然会知道他们的身份。你会自然地感到他们有一种恐布感，遇到他们的话，请尽量离开那里。不要与他们作任何接触。 　　4.高灵：遇到他们的话你不用太紧张，他们应该会在适当的时候才出现，并尽量不会令你受到惊吓的。记着，他们是善意的，而如果你表现出明显的害怕或不情愿，他们会自动离你而去。 　　出体时被吸着 　　这情形不常发生，有人在其出体报告中提到，他们在飞近电缆或发电设施时会被其吸引过去。这令他们很难控制自己的飞行方向，甚至有人被「引力」吸到电缆处，不能飞走。 　　真的遇到这种情形也不用紧张，在这种情形下，[回到肉体的方法]仍然可以有效运作。而大多时候，你的害怕和恐惧已可能足够让你弹回肉体并醒来了。 　　进入暗黑空间或隧道 　　其实这是出体时常见的现象，多数资深的出体人士都会试过，不过新手遇到的话则可能会不知所措。 　　情形是当你在出体后，有时会感觉到自己在高速地向某一个方向高速地飘去，而这种情形发生时你是多数不能够控制自己的，你会一直飘行直到身体自行停下来。 　　当你停下来时，你会发然自己身处一个完全陌生的地方。 　　有时候，这种高速移动发生时，会使你进入一个完全黑暗的空间。而你会感到自己在一条黑暗的隧道里不由自主地高速移动。 　　发生这种情形的时候也不用太惊慌，你只要冷静地等到自己停下来便可。又或者在高速移动时使用〔回到肉体的方法〕以自己的意志醒来也可。 　　其实这种情形便是出体后的其中一种能力「瞬间移动」。 　　在出体时，我们有时会在无意中激活了这种能力。而在穿过了黑暗空间之后，我们通常会完全地进入了非物质界。那是一个对我们来说完全陌新的地方。不过，即使我们去到甚幺地方，我们仍然和物质界之中我们自己的肉身有无形的联系，所以我们还是可以随时用〔回到肉体的方法〕回来的。 　　（十二）阴神出游 　　经过不断的尝试、练习之后，终于成功地做到灵魂出体了。在灵魂出体后，我们又可以做甚幺呢？有甚幺活动可以在这个状态下尝试呢？请看看下面的介绍吧： 　　飞行 　　这是最基本的能力，当你出窍后你必定会尝试到的。可能你在清醒时曾试过乘搭飞机，但是出窍后以自己的身体（灵体／梦体）飞行，那种感觉是完全不同的，或者在头几次的经验里，你会感到自己不受控制地向上升，并害怕会坠地，不过当你有更多经验之后，你便会去控制，而且你的飞行技术会越来越好，你可以尝试不同的姿势飞行，也可以尝试不同的空中花式，当你在空中转体或急速飞旋时，相信世上最快最新的机动游戏也不及这个刺激…… 　　在出体状态下飞行并不用控制自己的手脚或身体，而是要靠你的思想来令自己飞行。当你想飞起来时，便要在心中想着：「要向上飞！」而虽要转方向时也是如此以思想来操控。在初时，你可能虽要在心中叫唤多次才会有效果；但当你熟习这种方法之后，你是差不多不用想或者一想到便可以飞到任何方向，灵活非常。 　　穿墙过壁 　　这也是基本的能力之一，如果你是在房中出窍而又想到外面去逛逛的话，你便有需要离开你的房间了。不过，你是不能够打开房门出去的，因为你在出窍状态里是不能移动任何物质界的实物的，于是你便唯有穿墙而出了。起初你可能会很怕去穿墙，因为这是从未试过的经历，而你则可能会在心理上害怕会撞到墙壁或房门而受伤。在初次尝试时，你可以合上双眼穿过去，你也可以跑几步冲过去，感觉上或者会经过少许阻力，又或者在撞上墙后要过一会才能完全穿过去。但也有些人是无论怎样也穿不过去的。很久以前，我也曾有这个问题，但是在穿不过去的时候，我望着房门发呆，突然我发觉门自动开了，而我也从房门走出去了。 　　其实，那个房门在现实世界中由始至终都是没有打开过的，但我希望它开门让我出去，便令自己感到它开了，其实那次我的确是穿墙而过的，却在心理上骗自己是开了门过去，好让自己安心并在不知不觉中穿墙而过。经过多年的经验，现在我已能很轻易地穿墙了。 　　透视 　　可能很多人有过出体经验但却不知自己在出体状态下拥有透视能力。其实在出体状态中你只要望着想望穿的墙壁，在心中命令自己：「我要望穿过去！」，你便有可能透视过去了，这时，你或会望见墙上开了一个洞让你望穿过去，又或者，你可能会发觉整块墙壁消失了让你毫无阻隔地看穿过去。我自己试过是可行的，不过既然自己也可以穿墙而过，那幺，透视能力其实也没有太大的实用价值的了。想看甚幺便自己穿墙过去看好了…… 　　这个活动好象很普通，不过以出窍状态到处逛是和在现实生活中大不相同的，尤其当你在白天出体后到街上逛时，所有人都像见不到你一样，而你也可以随时走入其它人的房子去，甚至连续穿过不同人的房子，你会看到很多不同的人和不同的东西，你也可以随时飞起来，在空中俯视平日熟悉的街道。或者也可以在这时去你朋友的家（如果你去得到的话），看看他在做甚幺事情…… 　　向下沉 　　向上飞之后是向下沉，试试一直向地深潜去，你要想着你是可以穿过地底的，而在心中命令自己：「向下潜去！」同样你可能会感到害怕而做不到，和向上飞不同，向下潜去通常是到另一个层面探索的方法。当你向下潜行了一会后，你或会感到自己穿过一些隔层，之后你会发觉你在另一个世界着陆了，你可能会见到一些既熟悉又陌生的景物。 　　瞬间移动 　　在出体状态中，在心中想着你想见的人或地方，最好不要只想着那个人或那地方的名字，要很清晰很详细的在心中描画出那个人或地方的外貌，甚那个人或那处地方给你的感觉，越清楚越仔细越好。然后在心中命令自己：「我要到那里去！」或「我要找他！」成功的话，你或者会经过黑暗空间或穿过一条黑色的隧道，然后在下一刻便到了那个地方或去到那个人身边。也可能在一眨眼的时间后便突然出现在你想去的地方……8、男人，真正的爱情会有几次?&&&&&&恋爱了，成熟了，我也曾经问过自己这个问题，因为一直有一个认识‘就是：男人大多比较多情，同时也比较迷醉于自己的初恋和人生的每一次爱的体验。常常听朋友说起或从男性朋友那里深深地感受到这种情结的根深蒂固。我不知道这是一种感情的执着还是感情的富有，拟或是一种宿命的追寻还是不让生命虚度的多彩。我无从知晓，有时候甚至会觉得那是一种深入骨髓无法改变的情结。我无法释怀，而我也同样不知男人这样的情结会在现实的世界里扮演怎样的角色，完成怎样的旅行。是阐释他的多情？完美他的梦想？爱自己的一种需要？还是……
我总认为，男人也许在生命的最初比女人更早觉醒，这也就平衡了男人的晚熟和女人的最终醒悟之间的落差吧。女人爱过几个甚至几十个，可最终心里大多都只留下当前的这一个，并不会太过于追求水中花镜中月，女人会遗忘曾经而接纳存在的过得去的现在；而男人却会始终放不下曾经，且并不始终钟情于单一一个，似乎每朵花都美丽地让他心动，似乎在穷其一生地感受和经历每一次爱的体验，我不知道这爱情有多厚重的分量。
随着岁月的推移，女人的爱也许会有所变化，但这种变化也只是很朦胧很虚幻的，并没有真正动心或采取行动。难道这感情是一样的，只是男女的反应和处理方式不同？胆量和情理观不同而已？
男人的这种情结，说专一吧，的确是一生都忘不了初恋的女孩，就算看到自己心中的那个女孩已经为人妻为人母，没有了往日的光彩，俗化，老去，男人心里保留的当初的那份情感却依旧完整。甚至灵魂出窍看到天堂之前，也会想起和割舍不下这份执着；说多情吧，只要是美女都会动心。你不知道他爱的能量到底多大，到底哪一个才是真的。似乎每一个都是真的，又似乎每一个都是替补的过往。当然，我并不能否认超越美貌的爱情的存在。
有人说，不管是男人还是女人，一生都可能有多次的爱情，而且可能每次都是真的。女人一生也有很多真爱。爱情是随着年龄阶段和阅历的增加,会期望并遇见不同时期自己所爱的人。只是每个时期表白方式不一样而已。一生只有一个爱情的人有，但很少。我就在想，如果爱情是随着境况的变化而变化的，随着容颜的变化而变化的，那么这世界上美好纯粹的爱情又有多少呢？这样的爱情还神圣和美好以至令人感动和引人向往吗？我，迷惑了，想起一句歌词：只怪世人把爱情渲染太过美丽。
男人喜欢和爱人讨要过去，女人喜欢和爱人讨要将来。很多人喜欢把爱放在天平上称量付出与得到的差额，又有多少人认真地爱着现在？过去的，都已不再，成风、为泥；将来，谁也无法预知，等待、猜测；而只有现在，属于你，属于我，属于男人和女人都有能力和智慧去面对的。
男人的好奇心是天生的，既然是天生的，谁又有什么办法呢？只有让自己去感动他，改变他是不可能的事。因为，在你嫁给他之前，他的毛病已养成，也许是可爱的毛病呢，由他去吧！让自己空闲的时候去听听风的声音，看看海的波涛，欣赏一下大自然的美丽，和朋友聊聊天，让自己的胸怀慢慢地宽广，对任何人不要苛刻。学会了宽容，最大的收益人是自己。学会了爱，相信，你的他也会被你感染。爱，是一道有源的泉，泉水叮咚，听来才会悦耳，泉水清洌，品来才会甘甜，泉水有源，爱自心生，相爱的世界也才会更加滋润。
都市的奢华与浮躁，让人们为生活疲惫奔走；这躁动的空气和快节奏的生活，让人们没有时间静下来在乎许多或专注许久。哎，男人女人啊，心灵的两个不同的世界，各自按自己的情感和思维生活着，完成着各自人生的轨迹。同时又在这旅途中感受着无法逃避的孤单，或秩序或混乱地寻找着人生的另一半，恋爱，结婚，生子，过日子——互相温暖。不知是时间磨灭了心灵的光彩，还是平淡与琐碎淹没了两性间最真最贵的倾诉与靠近。
当然，爱的话题是人世间最复杂也最说不清楚的。也许女人实在所以懂得遗忘和接纳，也许男人博大所以懂得宽容和理解。男人和女人的这种情感特点其实并不是绝对的，需要因人而异，因各自伴侣的情况而异。男人和女人，世界的一半和另一半，寻找与交融，最终合为一体。我只想说的是，无论男女，既然爱了，就爱这现在，爱这不辜负的存在。别忘了这爱的等待和心灵的平等，别忘了这爱情或亲情的醇正和馨香，别忘了，在这爱的辛苦和幸福里，所经历的点点滴滴，所洒下的多情的泪水和绽放的美丽笑容。
好好地爱吧！我们要懂得世上最难得的是真爱！男人的潇洒大气和女人的美丽温柔取决于什么？不是青春，不是性感，而是发自心灵深处的爱――爱那个从身体里诞生的娇嫩生命，也爱那个看来精明实则脆弱的自己，还有天天陪着你度过一生的人。漫漫人生岁月，是爱，让男人成熟、睿智、深邃、大气，让女人温暖、安静、平和、美丽。9、国产的经典动画有哪些？&&&&&&《神笔马良》真正的童年记忆啊，谁小时候没想过要有小马良的这支笔啊，虽然长大了似乎更想要了的说……而这部动画的情节却也意外的没有随着时间的推移而减淡地丝毫不剩，堪称绝赞。或许这就是这部如今才知的那些著名的头衔的所成就的因素之一吧——“是第一部在国际上获奖的中国美术片，更是百年中国在国际上获奖最多的一部影片。”《阿凡提的故事》蓄山胡子、鹰钩鼻、小圆眼睛配上小叶图案的眉毛，头缠“色拦”头布，戴小帽，手拿弹拨，倒骑小毛驴，游走四方，爱管天下不平事——阿凡提。传奇人物的经典演绎，配上浓重的西域，阿凡提就犹如一个随时随地都会出现在身边的传说般植根于我们的童年记忆中。《曹冲称象》这是一部不需要回忆就能完全记起讲了什么的动画，只能说小时候觉得聪明的曹冲，长大后除了对他的早逝扼腕遗憾外，也只能叹一声天妒英才。而这部动画中最出彩的应该就是曹冲的木偶形象，简直可爱到用当下的话就是萌cry……《愚人买鞋》源自成语郑人买履，意思再明白不过，主人公只相信量脚得到的尺码，而不相信自己的脚，也就买不到鞋子。动画则更近一步，主人公是个尽信书的书呆子，他买鞋的依据是父亲在书简上写的“吾儿七岁，着鞋六寸”，无视卖鞋掌柜为他挑选的正好尺码的十寸，而一定要买六寸，只是这书呆子“尽信书”到头来也是个不合格的，因为他没有看完父亲书简的后半句“脚随人长，步步前进”。 《小马虎》主人公马小虎是个“小马虎”，样样都是马马虎虎，他却说马小虎和小马虎也差不多，然后由着突然活过来的毛绒小猴带着去了“马虎国”，经历了一系列马虎的神奇事，让马小虎从此不再马虎……虽然是有“寓教于乐”的目的，但的确是个有趣的动画。 《崂山道士》取材于《聊斋志异》，说的是个整天做梦想当神仙的书生好逸恶劳，一日看书入迷，灵魂出窍，到了崂山拜了师，最后学了穿墙术回家却想以此行窃，结果仙术失灵，头上撞了个大包后从梦中惊醒，不过一场空。此片的亮点是中国山水画为背景的崂山之境和昆曲唱腔的主人公台词，赏心悦目而又风趣逗乐。《真假李逵》自然取材于《水浒传》，故事内容不需要再多说，倒是作为木偶动画，能将李逵这个精彩篇章表现得活灵活现确实有趣，尤其是木偶们本就不多的表情依然有各种夸张的反应更是难得。 《擒魔传》据长篇章回体小说《封神演义》改编拍摄而成，是中国首部用电影手法拍摄的木偶片。封神的剧情原本就是仙灵魔幻，而动画中使其显得更空灵的则是背景音乐的应用，即使是在如今听上去都堪称绝妙，丝竹笙箫齐鸣，山中空谷歌声飘渺，如古时吟诵，隐约透着仙意…… 《怪老头儿》一个能把活鸟放到肚子里吃虫子，能把房子叠起来揣在兜里带着，能在水库里钓到海鱼……的怪老头儿出现在一个寂寞的小学生赵新新的生活中成为了他的好朋友。发生在现实世界的童话，以这样的视角来看，整个故事充满了不可预料的趣味盎然。 《镜花缘》根据中国古典名著《镜花缘》改编的木偶动画，描写秀才唐敖考场失意后，随妻兄林之洋出海经商，游历许多国家，见识了各种风土人情，共有四集，分别为《出海遇险》、《君子国》、《女儿国》、《两面国》。镜花缘最大的看点自然是那一系列的奇人、奇物与奇景，画面惊险、生动、有趣。 《眉间尺》眉间尺因眉距广尺得名，传为春秋铸剑名匠干将、莫邪之子。父母为楚王铸剑而失命，遂立志复仇，以头贿客，代击楚王。动画中那个帮眉间尺报仇的人并不是一个毫不相干之人，而是干将莫邪的弟子黑子，最后黑子和眉间尺的头在锅中不沸，而将楚王一并拖下锅中时，瞬间煮沸，大仇得报。《西岳奇童》这是沉香劈山救母的故事，在动画史上也被演绎过许多次，只是这个最早的木偶动画的版本却因为各种原因只拍摄了上集，虽然在20年后补完了全版，但物是人非，终究已非当年的境界。以神话故事为原型的当年的动画似乎在音乐方面都是一等一的，完全将故事的展现的让人惊叹，而当年的人物配音也是神乎其技，惟妙惟肖。《大盗贼》改编自德国的奥得弗雷德·普鲁士勒的文学名著，讲述了在红泥巴村，大盗贼霍深布鲁茨抢走了奶的咖啡磨，卡斯佩尔和小伙伴佐培尔决心抓住大盗贼，找回咖啡磨……虽然霍深布鲁茨是大盗贼，但本性中却不乏善良，即使在他最凶神恶煞的时候，也透着几分可爱，他甚至从未动过真枪实弹，顶多用他唯一的武器——胡椒枪乱射一气。10、请以《相处时难别亦难》为题写一篇作文，不少于800字，要求叙事有一定的起伏变化。&&&&&&
【写作导引】要写出波澜起伏、变化过程，不能平平淡淡地说一件事，轻描淡抹写一个人。如何设计出跌宕起伏、跳跃转折的情节来，这就要把握准题目中的关键信息，即两个“难”字。相处时困难离别时也困难，这题目本身已有了曲折。这就既要表现充分的理解、深深的依恋，更要表现彼此的误会、尖锐的矛盾；要写得跌宕起伏，并给人一定的启迪。
巧意营造出文章的波澜起伏之美是记叙文写作成功的关键。激起记叙文波澜起伏之美的策略主要有：
1．抑扬相生法。抑，是压低、否定；扬，是振发、褒扬。&相生&是说文章要有&扬&有&抑&，相互生发，富于变化。其中常见的是&欲扬先抑&，即对人欲表扬而先批评，对事欲说对而先说错，对物欲说好而先说坏。当然&抑&的最终目的还是为了更充分的&扬&。
2．蓄势突转法。所谓蓄势，指的是使人物的情感、行为或事情的结果向完全相反的方向转折的一种构思方法。它-般包含两大部分：“蓄势在前”和“逆转在后”。即先形成一种思维定势，然后逆转，突然打破积蓄已久的定势，造成感情上的大转变，既深化了主题，又增强了艺术魅力，很能引发读者的共鸣。
3．设悬解悬法。悬念，是引起读者急切期待心理的一种艺术手段。运用这种方法，往往是把正在发展的主要情节或尖锐的矛盾冲突阻遏一下，暂时不把情节发展的结局告诉读者，让读者产生强烈的期待心理。为了创设好的悬念效果，作者在写作时往往插入好多情节，紧紧攫取读者希望探得事情结果的心理。
4．误会掀澜法。社会生活充满矛盾，没有矛盾就没有生活，人与人之间也充满矛盾，矛盾的产生有多种，其中也有因误会产生的。如果能扣住因误会而产生矛盾这一点进行叙事，就能把事件叙述得曲折生动。
巧合法是利用生活的偶然事件来安排故事情节的方法。俗话说“无巧不成书”。误会巧合法能激起读者无穷的回味，产生巨大的艺术魅力。但在使用时一定要把条件写足，巧合得真实，误会得合情合理。让读者感觉既在意料之中，又在意料之外，切不可漏洞百出，哗众取宠。
6．虚实相映法。所谓虚实相映，是指在写作中将&实写&与&虚写&有机地结合起来的构思方法。&实写&，是作者在反映现实、描绘生活时所作的正面、直接的描写；&虚写&，是作者采取烘托、暗示等手法对表现对象所作的侧面、间接的描写。
7．板块组合法。所谓板块组合，就是将文章的主要内容切分成三至四条块，使每一条块的内容相对集中，或用电影辑的手法，或用主线贯穿的手法，或用因果环环相扣的手法，从而将这些条块的内容组合为一篇完整的文章。
【范文展示】
相处时难别亦难
“新闻，新闻，据本台最新报道。我们的班主任要换了!怎么样，英语本子买多了吧?哈哈哈……”不知什么时候。我们班的“万事通”窜进了教室，给大家带来了这样一个重大新闻。顿时，教室里犹如刚烧开的水沸腾起来。这是怎样的一种热烈气氛啊!乍听这一消息，我的心里也掠过一丝兴奋，但这丝兴奋很快便被一种无名的失落所替代。真是相处时难别亦难呀。
此刻，班主任的一招一式就像放电影一样一幕幕在我眼前显现……
“你，竟敢抄作业?”犹如一声炸雷在我脑后响起。接着，便是“嘶嘶嘶”一阵乱响，我后面那位仁兄的作业本子霎时间化成了片片飞蝶。班内鸦雀无声，我的心“咚咚”跳个不停，要知道那位抄的正是我的作业!我吓呆了，灵魂似乎已经出窍。等回过神来的时候，那招祸的作业本亦已飞到了我的桌上。“重抄两遍!”老师从牙缝里摒出几个字来。这是发生在开学第三天的事。我当时真的很疑惑，同学抄的并不是什么别的作业，只是课文里面的词语，抄书上的跟抄本子上的有什么两样?这便是我们班主任给我留下的第一印象。大概也是我们师生不谐和的第一粒种子吧?我想。
班主任是老师，同学们本以为她只是一个尚武之材，没想到她在别的学科中竟然也是那么“酷”。 Engish是她的拿手好戏。每天晚上她总会把一些同学留下来亲自主教。噢，对了，我们每个人都备有一叠英语本，那正是为班主任所准备的。只要你英语默写有一次不过关，那么，你的手指头就有得罪受了。一星期下来，手臂力量可以大大增强。真可谓一举两得，又利于英语又利于体育。数学，似乎也是她的强项。凡考试成绩在70分以下的便成了她当然的学徒。而一旦成了她的学徒，你每天便享有了与星星相伴着回家的“优待”。
随着时间的推移，班主任的“暴政”似乎与日俱增，同学们的不满情绪也越来越强烈了。学校这次换“帅”，一定程度上也许是为了照顾同学们的情绪吧。可是这种因换“帅”而带来的兴奋并不持久。同学们一个个相继安静下来，连“万事通”也若有所思地望着外，脸上分明写着一丝茫然和失落。看着黑板上方的那一张张奖状，还有那似乎已经扎根在我们教室的鲜艳的流动红旗．想到每次考试我们班都是全年级第一的荣耀，我的脸开始发烫：这一切之中，班主任老师付出了多少心血啊!
老师，如果你知道教室里曾经发生过这样的一幕，也许你的心里会涌起阵阵悲哀；其实。我们的心里又何尝不充满着愧意?有人曾说，世界上各种各样的爱，其实，都可以归为两类：一种是严厉的，一种是温和的。爱的形式不同，但本质都是无私的。老师，您为什么不能让两种爱兼容呢?那样，您会在秋季收获甜蜜；我们会在夏季享受清凉。
“相处时难别亦难”，这题目耐人寻味。文中的老师具有很好的知识素养，也具有满腔育人热情，但为什么得不到学生的理解而被换了“帅”呢?学生有集体荣誉感，也有学习的内在要求，但为什么却任凭不满情绪泛滥而只等到换了“帅”才去品尝“愧意”呢?文章超出了一般层面的叙事，而具有深度的蕴含，引人思索；倒叙起笔，首段点题，主体部分取总分式结构，脉络清晰，收结时悄然变换了人称，由记叙而倾诉，情意真切。构思上摆脱了欲扬先抑的老套，富有新意；行文流畅，语言优美，具有较强的可读性。
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