太生气，警惕过度换气综合征-中新网
太生气，警惕过度换气综合征
&&&&29岁的韩女士因工作与下属发生争论，突然感觉眼前发黑，晕倒在地。送医院医生检查发现，患者呼吸急促，意识模糊，情绪烦躁，双手抽搐，化验动脉血气分析提示PH值升高，二氧化碳分压降低。通过分析患者病症和询问病情，诊断为“过度换气综合征”。
&&&&过度换气综合征是一种常见的心身性疾病,介于躯体疾病与神经症之间，多发生在20～30岁年轻人身上，尤其好发于性格好强、情绪不稳定的年轻女性。患者发病前多存在精神刺激等方面的诱因，如失恋、家庭不和、同事关系紧张、精神压力过大等。由于患者疲倦过度、精神紧张、刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快，在过度吸入氧气的同时，也过度地吐出了二氧化碳，体内二氧化碳突然过度减少打乱了血液酸碱平衡，使体液呈现碱性，引起呼吸性碱中毒。临床常见症状表现为胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白、头晕、面部口唇麻木等一系列临床症状。严重的会引起大脑血管发生痉挛，脑血流减少，从而出现昏厥、跌倒，甚至手足、全身抽搐，类似于癫痫发作。&&&&过度换气综合征多没有器质性疾病，因此不必过于紧张，也不需要什么特别的治疗。平时注意劳逸结合，不要过于劳累和紧张，当遇到不顺心的事时要注意调控自己的情绪，最好找合得来的朋友聊聊天，发泄一下自己的情绪，不要把不愉快的情绪窝在心里。一旦出现过度换气综合征，家人朋友对患者应以心理疏导为主，多与其倾心交谈，积极沟通，努力寻找其发病的诱因，耐心进行心理开导与劝慰。不要在患者面前流露出紧张、焦虑等不良情绪,以免进一步刺激患者病情加重。患者本人要全身放松，均匀呼吸，有意识地减慢呼吸频率或屏气，以减少二氧化碳的呼出，改善碱中毒，缓解症状。症状严重者，可以用硬纸片或报纸围成喇叭状罩在患者的口鼻处，增加呼吸无效腔，让呼出的二氧化碳重新吸入体内，有条件的可吸入含5%二氧化碳的氧气，以改善碱中毒症状。对于焦虑、烦躁、情绪不稳定的患者，必要时给予镇静剂口服、肌注或进行暗示性治疗，可给患者肌注维生素B类药物，并告诉患者这是治疗该病的特效药，疗效颇佳。很多患者接受暗示治疗后症状即可缓解。文/张献怀
【编辑:陈龙】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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. All Rights Reserved运动会女子换气过度倒地&白领警惕过度换气综合征
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原标题：运动会女子换气过度倒地 白领警惕过度换气综合征
　　近日，武汉一家单位开职工趣味运动会，结果两名年轻女子先后倒地。送到医院急诊，才知一人患上“过度换气综合征”，另一人是因为看到他人发病引发的癔症，均无大碍。
　　头晕唇麻
　　做个报纸喇叭呼吸一下
　　过度换气综合征是种常见的心身性疾病,大多为20～30岁年轻人，尤其好发于性格好强、情绪不稳的年轻女性。其实过度换气综合征是由于疲倦过度、精神紧张刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快，过度吸入氧气的同时，也过度地吐出了二氧化碳，体内二氧化碳突然过度减少，而引起呼吸性碱中毒。
　　此时会出现胸闷、心悸、大汗、面色苍白，头晕、面部口唇麻木等症状。严重的时候，甚至会引起大脑血管发生痉挛，从而出现昏厥、跌倒的情况。发病前，这些年轻人大多都有精神刺激等方面的诱因，如失恋、家庭不和，同事关系紧张，压力过大等。
影视剧《只因单身在一起》中郑元畅饰演的人物就患上了过度换气综合征
　　过度换气综合征多没有器质性疾病，因此不必过于紧张，也不需特别治疗。出现症状时要全身放松，均匀呼吸，有意识地减慢呼吸频率或屏气，以减少二氧化碳的呼出，改善碱中毒，缓解症状。严重的话，则可以用硬纸片或报纸围成喇叭状罩在患者的口鼻处，增加呼吸无效腔，让呼出的二氧化碳重新吸入体内，有条件的可吸入含5%二氧化碳的氧气，以改善碱中毒症状。
　　自我调控
　　找对方法做好生活平衡
　　一般情况下，疲劳和坏情绪不至于影响身体健康，但久而久之，不能很好控制的话，一些原本只是功能性的改变会发展成器质性的改变，身体健康就面临威胁了。
　　着急或生气时会引起交感神经兴奋直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会胃溃疡。大量的血液冲向大脑和面部，使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧，心跳不规律，脑血管的压力也会增加。此时呼吸会变得急促，肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到放松和休息，从而危害肺的健康。生气时甲状腺分泌的激素增加，久了还会引起甲亢。
　　其实很多时候，面对工作和生活中的种种难题，是需要调度我们所有的智慧，进行自我调控来解决问题的，找对了方法，做好生活平衡，整个人的状态就会从消极转向积极。
　　冷处理后再应对 在自我调节中，思维往往格外活跃，一般不提倡用隐忍等手段控制情绪，但也不主张太过张扬。要通过深呼吸等平复手段，将消极情绪梳理掉，调动起积极情绪。很多人会在情绪激动时找朋友倾诉，这虽然可以缓解情绪，但有时也会适得其反。我们常说冷处理，就是要通过安静并平复情绪后，再去应对问题和解决问题。
　　物理法有效调节 让身体活动一下，也能帮助自我调控。情绪激动时不妨放松坐下来，慢慢喝一杯水，然后闭上眼睛，专注并深而缓慢地呼吸5次。待情绪稍微平稳时，慢慢地双手平举过顶，做深吸气，进一步调节身体状态。由于血脉贲张，很多人胃部会感觉不舒服，可以旋转按摩胃部，缓解不适。尽量转移注意力，或者用双手抠压腋窝，帮助心脏跳动恢复平稳节奏，血液流动趋于均匀。
　　用知识运筹帷幄 自我调控是需要理解、安慰以及涵养的。而要具备不着急、不生气，心平气和解决问题的能力，首先要善于学习，有了丰富知识的积累，在遇到困难时才能有效调度知识，运筹帷幄。
(责编：王亚微、聂丛笑)
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你了解过度换气综合症吗？
&过度换气综合症&【摘要】任何原因，而发作时有呼吸运动加快，产生动脉血二氧化碳分压降低（低于5kPa），呼吸性碱中毒，并有交感神经系统兴奋，临床上表现各种各样症状。所有症状都可以用过度通气和呼吸性碱中毒来解释，症状的发生与呼吸控制系统异常、自主呼吸调节丧失了稳定性（很可能是脑干以上的高位神经结构，如下丘脑）有关。过度通气综合征的概念包括以下3个含义：①有躯体症状；②有可以导致过度通气的呼吸调节异常；③躯体症状与呼吸调节异常之间存在因果联系，也就是说躯体症状是由呼吸调节异常引起的。很多器质性疾病，如低氧血症、、肺间质纤维化、肺栓塞、充血性心衰、代谢性酸中毒、发热等，都可伴随过度通气状态，血气分析示PaCO2降低，但不属于过度通气综合征的范畴。通过治疗原发病，过度通气状态可以随之缓解。定义　　过度呼吸症候群/过度换气症候群(Hyperventilation syndrome)，是急性焦虑引起的生理、心理反应，发作的时候患者会感到心跳加速、心悸、出汗，因为感觉不到呼吸而加快呼吸，导致二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起次发性的呼吸性碱中毒等症状。过呼吸就是呼吸过度，引起呼吸性碱中毒，造成手脚麻木，严重时四肢可以抽搐。病因　　过度换气综合征常见于女性，具有神经官能症的表现或有诱发精神紧张的因素。一般好发于癔症患者，也可见于甲亢、、脑血管意外、颅脑损伤、败血症患者及妊娠期妇女。发病机制　　一般被某些压力或药物食物及负面情绪所诱发，发作时有呼吸运动加快，产生动脉血二氧化化碳分化碳分压降低（低于5kPa），呼吸性碱中毒，并有交感神经系统兴奋，临床上表现各种各样症状。临床表现　　过度换气综合征发病时呼吸加深加快，患者诉有呼吸费力；胸闷压迫感或窒息感，可有胸痛、心悸、心动过速等。四肢末端及颜面麻木，手足抽搐，肌肉痉挛甚至强直，也可有头痛、头晕、意识障碍。查体无阳性体征。过度换气综合征可发并呼吸性碱中毒辅助检查　　主要是血气分析，提示有PaCO2（二氧化碳分压）降低，pH升高。如有心动过速，心电图可发现异常。诊断　　过度换气综合症的临床诊断标准& & & & 1.有典型的症状，Nijmegen症状问卷总积分达到或超过23；& & & & 2.过度通气激发实验阳性；& & & & 3.发病前有精神创伤或过度劳累，精神紧张，或应急等心因性诱因。& & & &符合以上三个条件，诊断为典型高通气综合症；符合第三条仅部分地满足前两条，诊断为可疑高通气综合症；三个条件均不符合，可排除高通气综合征。鉴别诊断　　过度换气综合征应与、甲状腺功能低下、低血糖反应等疾病相鉴别。如何治疗& & & &1.一般处理：向患者解释清楚症状与过度通气之间的联系，解除患者精神负担，消除恐惧心理。必要时给予谷维素、溴剂、镇静剂等药物配合。& & & & 2.掌握正确的呼吸方法：即腹式呼吸、缓慢呼吸，通过减慢呼吸频率减少或消除过度通气的倾向性。& & & & 3 重复呼吸疗法：急性发作时采用面罩（或袋囊）重复呼吸疗法，使吸入气体中CO2提高而减轻症状。& & & & &4. 适当补充氯化钠液和葡萄糖酸钙。预后　　过度换气综合征应及早治疗，一般预后尚好。如何预防& & & &提高生活质量，避免精神紧张等诱发因素。可以尝试一下方法：& & & & 1.适当的发泄自己的负面情绪，不要刻意的压抑，以免一发不可收拾。& & & & 2.要对过度换气症候群的初发症状有所认识，以便及早提醒自己放松情绪及放慢呼吸。&& & & & 3.若过度换气症候群一而再的发生，应该寻求适当的咨询，以求办识及处理自己负面情绪的来源。& & & & 4.医护人员千万不可跟着患者一起紧张，否则会火上加油，让患者的病情更严重。只要安抚病人的情绪，同时提醒患者把呼吸放慢、加深。如果能有效作到，通常在5-10分钟之内，就可使病情快速的缓和下来。&& & & &5.若患者的情绪无法有效的缓和下来，此时可以纸袋盖住患者的口鼻，让他反复吸入自己呼出的二氧化碳，就可有效的解除低二氧化碳血症的现象，而使病情快速好转。&& & & & 6.平时应避免熬夜及咖啡、茶等咖啡因刺激性饮料，以及摇头丸、安非他命等。参考文献1.医学百科（/）；2.侯晓峰.精神性过度呼吸症候群15例治疗体会.世界最新医学信息文摘（2015)；3.李刚，杨建萍.110例过度换气综合征患者的临床表现和治疗体会[J].中日友好医学报。（2）:89-91；4.医学心理学（2006）第二节呼吸系统疾病中的心理问题；5.株洲心理咨询网（/show.asp?id=415）；
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肝胆胰内科分类问答过度换气综合症会有什么样的后果,会有什么样的症状,应该注意什么?
过度换气综合症会有什么样的后果,会有什么...
过度换气综合症会有什么样的后果,会有什么样的症状,应该注意什么?
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：209855
指导意见：你好，可能是会气滞，一般情况下建议及时的休息，减少刺激，也是很重要的，基本是不会影响的。保持心情舒畅。
问过度换气综合症会死人的嘛？一整天想着呼吸犯病一个多...
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72170
指导意见：过度换气综合征，是急性焦虑引起的生理、心理反应,发作的时候患者会感到心跳加速、心悸、出汗,因为感觉不到呼吸而加快呼吸，导致二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起次发性的呼吸性碱中毒等症状。
问过度换气综合症治疗
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,反流性食管炎
&&已帮助用户：15011
问题分析：过度换气综合症是由于过度换气导致机体呼出二氧化碳过多，引起呼吸性碱中毒，引起一系列症状比如肢体麻木，口唇青紫，心率过快等。意见建议：治疗主要是嘱患者深呼吸摒气或者把一塑料袋套在患者口周，以提供稍高浓度的二氧化碳缓解碱中毒。患者精神紧张或者情绪激动后出现上述症状，在排除心脏及肺内疾病后基本可以确定为过度换气综合症。
问米尔综合症后果是什么样
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：48444
病情分析： 美尼尔氏综合症是以膜迷路积水的一种内耳疾病.本病以突发性眩晕,耳鸣,耳聋或眼球震颤为主要临床表现,眩晕有明显的发作期和间歇期.病人多数为中年人,患者性别无明显差异,首次发作在50岁以前的病人约占65%,大多数病人单耳患病.
　　意见建议：美尼尔氏综合症的症状各人不尽相同,发作期的主要症状为:发作突然,可在任何时间发作,甚至入睡后也可发作.最常见的症状是:病人睁眼时,感觉房子或周围物体在转动,闭眼时则自觉身体在旋转,眩晕来势猛烈时可使病人突然倒地.发作期间病人睁眼或转动头部则症状会加重,故大多数病人闭目静卧,头部和身体都不敢转动.多数病人在发作时出现单侧耳鸣及耳聋,少数是双侧的.约25%的病人在发作前已有耳鸣及耳聋出现,而在发作后加重
问我想问的是B型预激综合症会有什么样的症状发生?导致最坏的后果是什么?平日没有发生什么症状,但应注意什..
职称：医师
专长：血液病 肾病
&&已帮助用户：74973
预激综合征是心脏多长出了一条或多条（电生理通道）旁道，通俗的说，就是多长了一条道，它可以使心室或心房提前激动，在没有心动过速发作时，和正常人没有区别，只是作心电图可以看出来，但是有一部分人可能会发生心动过速，这时会感到心慌，可以去医院行射频消融治疗，可以 根治，没有什么大碍的，但若心动过速是房颤时就危险了，必须去医院。预激综合症是一种先天性的心脏病， 是在心脏的正常传导路径上额外多出了一条旁路。 容易引起快速性的心律失常。 如果你有紧张的感觉时摸一下自己的脉搏，如果脉率在160以下，就不必担心。 可通过射频消融术切断旁路，但也不是都需要做的。因为有的人终生都不会发生症状。 随着年龄的增长，发病率也随之降低 预激是一种房室传导的异常现象，冲动经附加通道下传， 提早兴奋心室的一部分或全部，引起部分心室肌提前激动。 常合并室上性阵发性心动过速，诊断主要靠心电图。 患者大多无器质性心脏病。单纯预激并无症状预激本身不需要特殊治疗。 如室上速或房颤，房扑发作频繁，应该到有条件医院做射频消融治疗，破坏旁道达到根治。 单纯预激综合症，无需手术，发生阵发性室上性心运过速者需要治疗。射频消融术治疗预激综合征、阵发性室上性心动过速效果很好。
问你好我是过度换气综合症的患者，我想请问我吃了维生素...
职称：医生会员
专长：胃肠外科，乳腺外科，肛肠外科
&&已帮助用户：2058
病情分析： 过度呼吸症候群/过度换气症候群（Hyperventilation syndrome），是急性焦虑引起的生理、心理反应，发作的时候患者会感到心跳加速、心悸、出汗，因为感觉不到呼吸而加快呼吸，导致二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起次发性的呼吸性碱中毒等症状。过呼吸就是呼吸过度，引起呼吸性碱中毒，造成手脚麻木，严重时四肢可以抽搐意见建议：治疗措施
1.积极防治原发病。
2.降低病人的通气过度，如精神性通气过度可用镇静剂。
3.为提高血液PCO2可用纸袋或长筒袋罩住口鼻，以增加呼吸道死腔，减少CO2的呼出和丧失。也可吸入含5%CO2的氧气，达到对症治疗的作用。
4.手足搐搦者可静脉适量补给钙剂以增加血浆[Ca++]（缓注10%葡萄糖酸钙10ml）。
问什么病能导致过度换气综合症
职称：三级营养师
专长：康复治疗,II型糖尿病的饮食调节
&&已帮助用户：218
健康指导：您好，焦虑引起的生理、心理反应，導致患者心跳加速、心悸、出汗，呼吸快速导致二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起次发性的呼吸性碱中毒等症状。其發病原因是多樣的，但考慮到您是吸氧後出現的這種現象，估計是缺氧引起的。
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