最近天气变了，而且前两天吃了比较多的东西，吃了很多辛辣的东西已经容易上火的东西，所以今天的时候感觉喉咙刚刚的，而且还会有刺痛的感觉，说话的时候比较费劲，吃了一些药但是感觉不明显，而且感觉还有加重的趋势，但是我作为一个老师嗓子是我的一个关键，最希望自己赶快能够好，听有人说喝醋对于嗓子痛有帮助，请问这是真的吗？
步骤/方法：
1醋作为我们生活中的一种食材，这样平时的时候看上去并不起眼，但是他却有很多的好处，比如说喝醋的话他可以治疗失眠，如果有失眠习惯的话睡觉之前喝上一杯还有醋的水，对失眠有一定帮助。
2如果像提问中所说的那样，嗓子痛的话那么喝一点醋也是有帮助的，喝醋可以治疗止咳，能够止咳平喘，解毒散瘀，而且喝醋的话还可以降压，有软化血管的作用，所以喝一些醋是不错的选择。
3但是一定要注意，如果正在服用一些需要来治疗嗓子痛的话，那么这个时候是不能够吃醋的，因为这样子会改变人体内的酸碱度，从会导致一些西药不能够正常的发挥它的疗效，影响了他的作用。
注意事项：
喝醋对于治疗嗓子痛有一定的帮助，但是我们平时的时候要注意如果这个时候间再吃一些西药的话，那么最好是不要在一起喝醋的，这样会使得药效不能够发挥。
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咨询实录推荐10个小方法缓解喉咙痛
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10个小方法缓解喉咙痛
10个小方法缓解喉咙痛
喉咙痛可以是上火的第一个迹象&，影响嗓子，声音沙哑，或者是更严重的症状（如咽喉炎）。
不管什么原因，喉咙痛时你希望以最快速度恢复。你可能首先想到跑去医院看医生，但一些家庭补救措施不仅简单而且效果不错，波士顿妇女医院内科医师杰弗里·林德说。
下一次如果你觉得喉咙发痒，沙哑，或只是普通的病，去尝试下这10个简单的舒缓方法。
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱：非甾体类抗炎药，例如布洛芬。&“这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀，”林德博士说。“如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。”
2.盐水漱口
一些研究发现，每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液，帮助冲洗出来刺激物或细菌。
医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。&如果你讨厌咸味，尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。（请记住漱口后吐水出来，而不是吞咽）。
3.锭剂和喷雾剂
非处方喷剂像Chloraseptic产生类似菱形散热效果，他们不会治愈你的喉咙痛或帮降火，但他们可以帮助暂时减轻痛苦。&Chloraseptic的活性成分，酚，是一种局部杀菌剂，也具有抗菌性能，林德博士说。
“保持水分是非常重要的，尤其是当你生病了，而且喉咙发炎或红肿。”林德博士说。&“你应该喝足够的液体，使你的尿液为淡黄色或透明，这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原，并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状。”
尽量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或咸的东西，像鸡汤。
5.止咳糖浆
即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。&像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。
如果厌倦了饮水，&一杯凉茶可以帮助即时的，舒服的救济喉咙痛。更重要的是，凉茶&——无论他们是用黑色，绿色或白色的叶子制成，都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂。
一个更有用的方法，加一茶匙蜂蜜。&这将有助于“药”下去，它具有抗菌性能，可以帮助您更快地愈合。
一个古老的家用治感冒方法，&鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。&“在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性，它可以让你在喝下去时感觉良好。”林德博士说。
汤有还有一个额外的好处，当你生病：吃东西是痛苦和困难的，它会使咽喉肿胀或非常疼，所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。
虽然没有确凿的证据，棉花糖植物汁液已使用了几百年，通常以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。
据了解，现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛，可能是因为明胶大衣的舒缓。&“这不是最不可思议的事情在世界上。”林德博士说。&“如果你的喉咙真的肿了，吞咽任何东西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。
它可能不是最快的解决方案，但得到一些休息，可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情，林德博士说。
“喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，而我们知道，一旦我们真感冒，能做些什么来治感冒呢？”他说。&“确保你的身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒，因此您可以恢复得更好更快。”
大约10％的成年人喉咙痛的时候会被细菌感染，如化脓性链球菌引起的。当你测试结果呈阳性链球菌喉咙或其他细菌感染，医生应该开抗生素。&（由病毒引起的喉咙痛服用抗生素才有效。）
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哪些水果能缓解喉咙痛
时间： 14:14
来源：互联网
作者：秩名
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哪些水果能缓解喉咙痛呢?对于这个干燥的秋季而言非常的重要，它可以帮助我们有效的缓解各种干燥而导致的咽喉肿痛等上火症状。对于喉咙痛吃什么水果好问题，很多水果都具有清咽止咳功效。那么哪些水果能缓解喉咙痛呢?
猕猴桃是公认的健康水果，尤其是其中维生素含量最为丰富，甚至它还具有维c之王百果之王的美称。经过研究发现，在猕猴桃中不仅含有大量丰富的维生素C，同时还含有血清促进素，适当的食用可帮助我们稳定情绪、镇静心情。除此之外，在猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，它可以促进心脏健康、帮助消化。因此专家建议一些患有心脑血管疾病的患者，在平时应该适当的多吃些猕猴桃。
我国中医认为，猕猴桃性酸，味甘寒，适当的食用还具有非常有效的生津润燥、解热除烦的功效，因此在秋季经常上火的人群更应该多吃。对于喉咙痛吃什么水果好问题，猕猴桃绝对是最佳的选择。
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。
甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
苹果是一年四季都常见的水果，但不同的季节吃苹果具有不同的功效，在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用，因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。
而且多吃些苹果还可以改善呼吸系统及肺的功能，特别是对于一些长时间久坐与\电脑前的人来说，更应常吃苹果。它可以与体内的放射性元素相结合，从而将其排出体外。
进入秋季后大量的秋梨上市，可以说秋梨是最具有代表性的秋天水果，这种秋天的应季水果自然利于秋季保健。很多人在秋季经常会出现有咳嗽、咽喉肿痛、上火等症状，专家指出这与秋天干燥的气候有关，因此在秋季应该适量的多吃些具有滋阴润燥功效的食物。我国中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效，因此非常适合冬季发热和内热的病人食用。
尤其是对于一些秋季肺热咳嗽、咽干喉疼、大便燥结等症状的患者而言，秋梨还具有非常有效的帮助消化、解热利尿作用。在平时生活中，不管有没有喉咙痛等症状，都可以适量的多吃些秋梨。
通过上面的介绍，想必大家都了解到了喉咙痛吃什么水果会好些了吧。这些水果是我们生活中常见的，所以对我们的喉咙痛的治疗也会方便很多。但是在日常生活中要注意身体的保健，希望小编的介绍对大家有所帮助。
（责任编辑：占朝）
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喉咙痛可以喝醋吗
来自浙江省
健康咨询描述：
喉咙痛可以喝醋吗，有点感冒
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擅长: 普通内科
帮助网友：15614称赞：623
&&&&&&这情况是可以喝醋的，咽喉痛主要提示有感染,包括细菌感染和病毒感染.在治疗上建议吃抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如金刚烷胺,利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等
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喉咙痛是一种常见的病症，导致喉咙痛的原因有哪些？又该如何缓解喉咙痛呢？龙华医院耳鼻喉科罗建敏副主任医师为大家支招。
　　专家：龙华医院耳鼻喉科罗建敏 副主任医师
　　喉咙痛是上火所致，是真的吗？
喉咙痛可表现为喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由感染或局部刺激引起。中医学认为，喉咙痛有虚实之分，实证多因风邪犯肺，或肺胃热盛所致；虚症常与阴虚火旺、气血亏虚有关。其中肺胃热盛和阴虚火旺是大家所说的“上火”，所以说喉咙痛的确有一部分原因是由上火所致。
　　上火所致的喉咙痛有哪些特点？
上火所致喉咙痛的典型特点以咽部症状为主，病初咽部有干痒、灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，甚至吞咽困难，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱的成人、小儿或严重者，全身可伴有发热头痛、食欲不振、手足心热、潮热盗汗、小便黄赤、大便燥结等。
　　其它哪些因素会导致喉咙痛？
此外，咽喉疼痛的发生与职业、不良的生活习惯、环境、炎症、咽部异物、外伤、传染病和肿瘤等有关。流行性感冒病毒、伤风或鼻感染、鼻窦感染，温度、湿度的变化，粉尘、有害气体的刺激，空气污染，烟酒过度，嗜食辛辣刺激之品，长期大量用声如授课、歌唱，甚至大声吼叫均会导致喉咙痛。
　　如何缓解喉咙痛？
　　喝盐水
如果喉咙疼痛不剧烈，局部炎症较轻的情况下适量饮用或含漱淡盐水，可起到轻度杀菌缓解疼痛的作用。但需强调的是，盐水浓度以接近生理盐水最佳，而且最好是用温水，过浓反而会加剧疼痛。
　　饮食清淡易消化
在饮食上要做到清淡、易消化。多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒，生津利咽，而且不伤阳气；适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。
　　饮用花茶
金银花，味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；茉莉花，味苦、甘，性凉，有清肝明目、抗菌消炎的作用，对于阴虚火旺，肝火上延引起的咽喉肿痛有一定的作用。需注意的是泡茶不宜过量或长期饮用，易引起胃寒不适。此外，花草茶中诸如月季、玫瑰、菊花等，药茶中如罗汉果、胖大海、茅根、麦冬等都是不错的选择。
　　增加房间湿度
长期在干燥的环境下工作学习的人更易出现鼻塞、喉咙痛、头昏、头胀等症状，而增加室内相对湿度可起到缓解喉咙痛的效果。日常生活中要经常开窗通风换气，因为室外的空气湿度相对大于室内的空气，空气对流能有效增加室内空气湿度。种植绿色植物也能使居室保持适当湿度。改善咽喉干燥还应注意适量喝水，水是滋润我们喉咙最好的湿润剂。
　　最后，罗建敏医生提醒大家，如果因喉咙疼痛出现吞咽困难，声音嘶哑，那得考虑其他病因，需及时到医院就医。
　　专家简介
　　罗建敏上海中医药大学附属龙华医院耳鼻喉科副主任医师。上海市中医药学会耳鼻喉科分会委员，上海市医学会激光分会委员。擅长中西医结合治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎、喉源性咳嗽，鼻咽癌放化疗后中医药调理等。
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