经常对着电脑眼睛疼看手机眼睛会不会变丑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-16 13:44 标签： 小孩为什么经常眨眼睛
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眼睛变得黯淡无光！经常玩手机会让你变丑
来源：人民网&&&作者：赵双双&&&
关键词： 玩手机 手机屏幕 牵拉力 眼睛干涩 嘴角
　　手机已成为我们离不开的工具，这也让人们开始依赖手机。近日，韩国“naver”网刊文，告诫大家总玩手机不仅有害健康，还会让人变丑。
　　催生法令纹。法令纹让人显老，长时间低头玩手机，会给下巴施加额外的压力，使口周肌肉受到向下的牵拉力，引起皮肤松弛，逐渐形成法令纹。
　　眼睛变得黯淡无光。长时间盯着手机屏幕看，不仅导致泪液分泌不足，还会增加泪液的蒸发量，容易导致干眼症，使眼睛黯淡无光。建议大家经常做个自测：睁大双眼后，如果不能坚持10秒钟，就说明眼球泪液分泌不足了。
　　长鱼尾纹。眼睛干涩就会不自觉地频频揉眼，无形中擦伤眼周皮肤，形成鱼尾纹。
　　长眉间纹。眉间有了皱纹，会给人老气横秋、心事重重甚至愁眉苦脸的感觉。由于手机屏幕面积较小，视力不佳的人不得不眯眼看，从而牵拉眉头，久了就容易形成眉间纹。
　　嘴角下垂。长时间低头看手机，面颊、嘴角肌肉得不到活动，容易松弛下垂，最终导致嘴角下垂，既显老，又给人不高兴的形象。
　　要消除以上弊端，除了注意不要长时间使用手机外，还可以变换一下姿势：将手机举起，让屏幕与视线保持平行，或者仰躺着看，尽量避免低头。▲ （赵双双）
初审编辑：责任编辑：安玉生
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　　眼睛变得黯淡无光。长时间盯着手机屏幕看，不仅导致泪液分泌不足，还会增加泪液的蒸发量，容易导致干眼症，使眼睛黯淡无光。建议大家经常做个自测：睁大双眼后，如果不能坚持10秒钟，就说明眼球泪液分泌不足了。
　　长鱼尾纹。眼睛干涩就会不自觉地频频揉眼，无形中擦伤眼周皮肤，形成鱼尾纹。
　　长眉间纹。眉间有了皱纹，会给人老气横秋、心事重重甚至愁眉苦脸的感觉。由于手机屏幕面积较小，视力不佳的人不得不眯眼看，从而牵拉眉头，久了就容易形成眉间纹。
　　嘴角下垂。长时间低头看手机，面颊、嘴角肌肉得不到活动，容易松弛下垂，最终导致嘴角下垂，既显老，又给人不高兴的形象。
　　小编建议要消除以上弊端，除了注意不要长时间使用手机外，还可以变换一下姿势：将手机举起，让屏幕与视线保持平行，或者仰躺着看，尽量避免低头。网友们还是自己掂量掂量吧，不想变丑的话就少看点手机吧!
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经常玩手机会导致眼睛看东西很模糊的症状吗？
病情描述：
我经常玩手机，久了就发现看东西很模糊，我该怎么办呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2076条
医生建议：这有可能是近视或者用眼过度而引起的，建议到医院去检查一下视力。玩手机可以适当休息一下，不要长时间眼睛不离屏幕，多眺望远方和多看绿色植物，感觉到眼睛有点累可以试着做一下眼保健操。
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步骤/方法：
1眼睛使我们心灵的窗口，一定要好好爱护我们的眼睛，我是平时总玩手机的原因，每次都很长时间，是眼部神经长时间处于紧绷的状态，所以我们要想改变这种眼疲劳的症状，就要解决眼疲劳的诱因。
2当我们长时间盯着某一物体的时候，一定要多眨眼睛，因为眨眼睛可以使我们的眼睛分泌出很多的泪腺，达到滋润我们的眼睛的作用，所以眼疲劳的患者一定在工作或者是学习累的时候多眨眼睛。
3当然我们眼疲劳患者也要保障眼部周围的健康与卫生，不要随时眼部不舒服就用我们的双手揉搓眼睛，这是很容易给我们的眼睛带入细菌的。所以要经常洗手，但是我们也可以做眼保健操。
注意事项：
对于长期操作电脑操作者要用眼得当，注意精神放松，当感到眼疲劳要时适当休息。，要多吃富含蛋白质食物和蔬菜水果，例如我们常见的，吃豆制品、鱼、牛奶、核桃
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