嗳气,气滞,胃胀嗳气是什么原因怎么回事

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恶心嗳气肚子胀是怎么回事?吃点什么来缓解
来源:四海网综合
  恶心嗳气肚子胀是怎么回事?吃点什么来缓解!经常大吃大喝、暴饮暴食、饮食不规律,很容易引起胃胀不消化各种不舒服的,那么,当出现胃胀气不消化甚至是恶心、嗳气的时候,该怎么办才好呢?吃什么或是怎么做能改善症状呢?
  消化不良有很多表现,多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等情况出现。而嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气,平时会表现出不舒服的感觉,那么,怎么才能改善这种状况呢?其实,一般是在饮食习惯和生活习惯上做出改变就好!
  对于消化不良的人来说,不妨平时喝点酸奶来改善一下胃胀气的情况吧。酸奶不仅富含营养,还富含乳酸,帮助胃肠道蠕动促进消化,同时,也可以配合奘灵益生饮来调理胃肠,奘灵益生饮精选加拿大优质菌种,高活性高品质,一条富含百亿活菌,补充胃肠道所需有益菌,抑制有害菌繁殖调节菌群平衡,恢复胃肠道功能和动力,改善消化不良!
  蔬菜含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动帮助消化,防止便秘等情况出现,比如白菜、萝卜等蔬菜都是不错的选择。
  苹果的作用那可不是一点半点的,苹果不仅营养丰富,还能促进胃肠蠕动加速排便,对消化不良胃胀有缓解作用。与此同时,像木瓜、香蕉等水果,都对胃肠很好的!
(文/编/.cn:yanfang001 微信:www4hw)
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各位朋友好。我的情况是这样的,请帮我分析分析。2年多前开始出现胃胀,嗳气,饭量减少,屁多,特别是早晨起来。14年做胃镜慢性显示浅表性胃炎。开了西药、中药都吃过,没有明显效果。16年10月初,又做了检查,胃镜显示非萎缩性胃炎,肠镜正常,无幽门螺杆菌感染,医生开了半个月药(艾司奥美拉挫镁肠溶片、达喜铝碳酸镁片、达立通颗粒),吃后感觉不怎么嗳气了,但还是胃胀,不能多吃。望各位不吝赐教,感激之至,顿首!广告勿扰
说的太简单了 留下你的扣 号给你看看
每天坚持1小时的适量运动,有助于克服不良情绪,还可助消化系统维持正常功能。平时可以试试(埤泰茶)专门缓解肚子胀气,改善肠胃。
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楼主有胸口喉咙赌气想打嗝打不出来的症状吗?我也是非萎缩性胃炎
我跟你一样症状,痛苦
胃肠功能紊乱,肠易激综合症
去练习“站桩”吧,胃胀说明气血虚,血脉不通及寒湿中,坚持站桩,不出半年,定能恢复。这是站桩案例:
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