口渴 喝水没用为什么口渴要喝水 _生活百科_时尚
口渴 喝水没用为什么口渴要喝水
口渴 喝水没用为什么口渴要喝水
作者：小巴布
本文针对用户提问:“为什么口渴要喝水 ?” 所作出解答，网民回复：这是感觉系统的事情
但是不代表你不缺水
一般是每天要喝2500毫升的水
等到口渴的时候已经是身体发出强烈的信号了
不口渴也要喝水
夏季天气炎热，新陈代谢旺盛，出汗量也较多，人体在丢失大量水分后，全身的血容量会明显下降，相反，血液的黏稠度会升高，这可能会导致血栓形成，增大了心肌梗死、脑卒中的风险。
许多人认为不口渴不用急着喝水，其实这是一个很大的误区。口渴是人的神经系统对体内缺水的一个较强烈的反应，如果你感到口渴，此时你的身体已经是处于较严重的“脱水”状态。
因此，在夏季不管是不是口渴，都要及时补充水分，以利于降低血液黏稠度，此外，多饮水还可以促进新陈代谢。要养成每天清晨起床后喝一杯、晚上睡前喝一杯水的习惯。
以上的“水”指的是白开水，而不是含糖饮料或碳酸饮料。高血压患者在夏季不宜多喝含糖饮料，可适当饮用菊花茶、枸杞茶等清凉解热的饮料。为什么口渴 喝水。详细描述如下：
人们喝水，一般常根据是不是，对身体有好处。
口渴 喝水没用人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉，不利于植物的生长一样。
正确饮水的原则
很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。
白开水是最好的饮料
白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。
喝水不当会“中毒”
“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。
补充水分因人而异
除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。
多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。
感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。
运动量大的人也需要增加水量。
有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。
水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。
水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。
烧水应烧开3分钟
科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由438微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为92微克和83微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。
所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。
饮水的4个最佳时间
第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。
第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。
第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。喝水很多还是口渴谢谢！！正是我要的答案～口渴 喝水口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度，细胞外液渗透压升高（可理解为浓度升高，由于水分减少，各种无机盐离子浓度升高，超过一个正常限度），下丘脑渗透压感受器接受这一信号并作出反应，产生兴奋传至大脑皮层产生渴觉；同时下丘脑分泌并由垂体后叶释放抗利尿激素，减少尿量。
因而应当适时补充水分，当产生渴觉时，水分已经缺失到一定程度了。 越喝水越口渴已经有好几个月了。只是刚喝水时候感觉要窒息。要大口大口喘气。口渴总想喝水1看你喝水的时候急切不，如果你喝的很急，那喝水的时候别太急，就没问题。
2如果不是喝水太急，很自然的喝水也感觉要窒息，那就赶紧看医生，情况不妙梦见口渴喝水谢谢感冒为什么要多喝水赶快去看医生吧 人为什么要喝水请问：你是不是 “上火”的症状，上火有很多种的 “虚火”和“实火”。
你提供的资料不怎么详细，但有点像“虚火”，
症状有睡觉时：闷热，口干，舌燥，嗓子干痒，脸部发烫！
喝水后 不能得到明显缓解！
建议咨询中医，毕竟你说的症状很吓人 喝水时感觉窒息，又像上呼吸道感染所致！
所以您请注意饮食，少油多素，坚持运动！！！！ 为什么我们要喝水这是感觉系统的事情
但是不代表你不缺水
一般是每天要喝2500毫升的水
等到口渴的时候已经是身体发出强烈的信号了
不口渴也要喝水
夏季天气炎热，新陈代谢旺盛，出汗量也较多，人体在丢失大量水分后，全身的血容量会明显下降，相反，血液的黏稠度会升高，这可能会导致血栓形成，增大了心肌梗死、脑卒中的风险。
许多人认为不口渴不用急着喝水，其实这是一个很大的误区。口渴是人的神经系统对体内缺水的一个较强烈的反应，如果你感到口渴，此时你的身体已经是处于较严重的“脱水”状态。
因此，在夏季不管是不是口渴，都要及时补充水分，以利于降低血液黏稠度，此外，多饮水还可以促进新陈代谢。要养成每天清晨起床后喝一杯、晚上睡前喝一杯水的习惯。
以上的“水”指的是白开水，而不是含糖饮料或碳酸饮料。高血压患者在夏季不宜多喝含糖饮料，可适当饮用菊花茶、枸杞茶等清凉解热的饮料。为什么口渴 喝水谢谢标签:&&&&&&&&&&&&最近总是口干舌燥，喝水也没用，是咋回事？-37阅读
看过周星驰《九品芝麻官》的童鞋，相信都对他所向披靡的骂人功夫印象深刻，那感觉不能再酸爽啦~~看得小编我只想问，亲，口渴不？的确，话说多了会口干舌燥，您就会想喝水；天气太干、暖气太热也会口干舌燥，你还是想要喝水。但是，当我们在日常生活中喝完水仍然口干舌燥，可别一味地再喝水了。因为很可能你不缺水，而是有病找上你，当解决病根后，口干舌燥自然也会跟你say goodbye。糖尿病仗势欺人会口干舌燥糖尿病著名的“三多一少”症状（多饮、多食、多尿，体重减轻），sei都知道！当然，爱思（zhe）考（teng）的广大群众不禁要问：为啥得了糖尿病会想要多喝水呢？简单来说，就是糖尿病仗势欺人。得了糖尿病后，人体内的血糖浓度过高，身体就会向肾脏施压，让它生成更多的尿液，来清除多余的葡萄糖。葡萄糖是随着尿液排出了，但是这么频繁的排尿也会让体内失去大量的水分，/(ㄒoㄒ)/~~。这时身体就会做出反应——喂我好渴啊，快喝水！然后就会出现恶性循环。尤其血糖浓度越高，排尿越频繁，口干舌燥的感觉就越强。一般而言，糖尿病的诊断相对比较简单，只要测定空腹血糖和餐后2小时血糖，都可以明确的诊断。口干舌燥，还可能是贫血哦~所谓贫血，就是你身体里面的血不够了。举个例子来说，如果每个月到访的大姨妈突然不爽了，月经量变得比较多，就会让妹纸们贫血。出现贫血后，身体里的红细胞流失速度比生成的快，身体的水分也随之流失，这样入不敷出后，就会引发口渴感，借此来提示我们要补漏洞，弥补体液的损失。当然，除了口干舌燥，头昏、耳鸣、头痛、失眠、注意力不集中等，也是贫血的常见表现。细心的亲们，平时要留意一下哦~~甲亢不只是爱发火，还让你口干舌燥甲亢，就是由于种种原因让甲状腺玩太high，太努力地干活，合成了更多的甲状腺激素。而甲状腺激素是干啥的？它的一项主要工作就是当监工——鞭策糖和脂肪进行代谢。当甲状腺派出的监工越来越多时，糖和脂肪的日子就会非常难过，他们被逼着卯足劲干活。这时虽然产品量上升（比如产热量增多），但原材料也会消耗很多（比如人体耗氧量大幅增加，散热量加速）。因为散热量加速（散热过程中会带走水分），需要的水分也就越来越多了。于是，你就口干舌燥啦。当然，除了口干舌燥外，多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼等也会提示可能得甲亢，这时可以去医院查查T3、T4（这是激素，可不是航站楼哦，哈哈~）。口干舌燥和干燥综合症是“一家亲”干燥综合症，是一种自身免疫病。简单说来，就是在先天不足的基础上，后天又长期遭受了很多不良因素的影响，导致免疫机能紊乱——大水冲了龙王庙，自己人打自己人，体内的免疫细胞随意攻击其他细胞，于是就有了干燥综合症。至于干燥综合症与口干舌燥的关系，从这个病名我们就能很轻松的GET啦。干燥综合征的实质是“土地干涸”，它会导致唾液量减少。而如果唾液腺无法生成足够的唾液，自然就会口干舌燥，想要喝水。当然，除了口干舌燥外，难以控制发展的龋齿、口臭等也是干燥综合症的典型症状。当出现这些情况时，建议及时去医院查查。其他原因当然，如果你最近犯鼻炎或者晚上睡觉不老实，总是用嘴呼吸，也会让口腔内的水分蒸发而出现口干。此外，服用一些药物，比如扑尔敏、卡托普利等，也会让你感到口干……总之，口干舌燥原因太多，也许只是你话说多了，但如果长期如此，可就要警醒啦~~医师献方，期待支持！《权健火疗顾问》为旗下超 100万读者诚邀广大界友分享您的佳作，让更多的想学医师的学员受益，欢迎疾病患者咨询讨教：@qq.com，另如有版权争议或频道建议与需要均可在频道后台留言或直接加小编QQ（）或者微信（qjbyz1967)沟通，谢谢！鑫博雅教育中医康复理疗培训开班，同时办理各类民间医师、民间药师，和卫生部颁发的执业医师，执业药师考试报名项目。各类中医康复理疗师证书，健康管理师等。使我们的开心，我们的感动，我们的成果，来自全国各地五湖四海、大江南北的伙伴们从每一次初到学校的迷茫到离开学校的兴奋与感动，点点滴滴都是我们成长的见证。你是想有个理想的工作，或者想开店，还是想有个民间医师职业资格证书，鑫博雅教育给你机会，让你拿到你一生都在追求的高级职业，实现你永久的梦想。培训正在开始报名了，据咨询数额分析这期学员报康复理疗师的颇多，学习科目都一样，一个班就可以了，在会议厅里就可以授课啦。第一期来的很多学员，报名健康管理师的来自于；安利公司，完美公司，天狮公司的直销员，还有幼儿园的老师。医师，药师，康复理疗师，，来自于权健公司，按摩院，理疗馆，地方诊所，还有农村进城打工的农民。中医医师，中药药师，社区护士，门诊护士，病房护士，助产士各类证书。康复科医师在医院，药店，诊所就业。每位学员挂牌学习颁发对口证书职业性强，专业水平高由国家颁牌授权培训2016年人力资源和社会保障部就业培训中心、职工教育培训中心，国家科技人才培养技能教育培训中心，中华中医药学会，五大部门在东北长春继续培训，（详情请加微信平台了解）报考除医师外各类证书，开课七天，并授予康复理疗师证书及各类证书如下：一：国家人力资源和社会保障部类职业资格证书&&中医针灸科医师中医内科医师中医外科医师中西结合医师中医妇科医师中医康复科医师&&中西医结合医师健康管理师 &保健刮痧师 （高级） &足部按摩师 （高级） & &芳香保健师 （高级） & &按摩师 （高级） & &美容师（高级）心理咨询师月嫂催乳师健康指导师二；国家中医药管理局人才交流中心证书三；中华中医药学会证书；四；中国医药发展教育中心证书各类专业项目：中医类：针灸师、中医推拿师、中医减肥师、中医康复保健师、按摩师、推拿针炙师、刮痧师、亚健康调理、中医养生美容师、整脊调理师、易经健康指导师、易经调理师、反射疗法师、药剂师、药膳师，中药材鉴定师、药品经营管理师、中西医结合咨询师、眼科保健师；健康营养类：健康管理师、营养师、营养保健师&食品营养师、配餐营养师、临床营养师、运动营养师、药膳营养师、美容营养师、化妆营养师、健身营养师、公众营养师、营养顾问师、营养咨询师、营养指导师、营养调查师、营养培训师、预防保健调理师、保健品营销师、健康顾问师、健康咨询师、健康教育师、公众健康师&健康养生指导师、健康培训师；心理类：心理咨询师、心理保健师、家庭教育咨询师、催眠师、心理指导师、催眠治疗师、心理顾问师、精神分析治疗师、网瘾治疗师、抑郁症治疗师、生物反馈治疗师、强迫症治疗师、行为治疗师、恐惧症治疗师、焦虑症治疗师、认知治疗师、癔症治疗师、精神支持治疗师、自闭症治疗师、音乐治疗师、神经衰弱症治疗师、心理咨询治疗&培训师美容养生类：中医美容师、SPA健康调理师、纤体技术指导师、纤体技师、美塑技师、微整形、整形美容师、医学美容、医学美容咨询师、美容师，水疗师、足疗师、芳香保健师家庭类：母婴护理师、催乳师、育婴师、老年照护师二．招生范围：年龄、学历不限（初中、高中、中专、大专、大学毕业生、研究生均可），未找到工作的大学生、待业青年、下岗职工、医务工作者、家政工作人员、社会志愿者、社区服务人员、中医理疗（按摩、养生、足疗、水疗、电疗）残疾人、离退休者等。三．出证周期：七天四．报名所需资料：电子版照片、身份证扫描件、五．证书查询网址：五：全国科技人才培养工程技能培训中心权威证书有；国家承认的从业资格证书！三证一书，一证一码，官网查询，证书可全国范围内使用！职业培训证书《中医诊疗师》《高级中药药师》证书，卫生部门备案，权威使用！《高级中医康复理疗师》《高级中医养生美容师》《高级中医疼痛康复师》《特色调理师》《正骨推拿师》《瑜伽指导师》《中医针灸师》《催乳培训师》《中医养生保健调理师》《儿童健康管理师》《职业营养师》《健康管理师》《高级中医美容师》《养生保健师》《中医按摩师》《化妆师》《育婴师》《月嫂》《催乳师》《拉丁舞培训师》《蒙氏早教师》《企业讲师》《国学讲师》《国学教育考评师》《命里相法姓名预测师》《道医养生师》《书法风水策划师》《国学艺术演绎师》《国学艺术品鉴定师》等专业证书国内唯一的国家承认仪器操作证书《生物DDS技师》国家各大部委联合颁发证书，网上可查，国家职业技术技能专用。送人玫瑰，手有余香，可是要送给懂得感恩的人。人力资源和社会保障部就业技能培训中心人力资源和社会保障部高培技能培训中心全国科技人才培养工程技能教育培训中心中华中医药学会中国医药发展教育中心每年报考全国各类职业证书帮你解决无证困扰。你想拥有【康复理疗师】【护士】【康复科医师】【职业资格中医医师】【中医反射法师】等各类对口证件的专业报考培训机构，帮你解决途径这个问题、因为你们专业、因为你们受过良好的教育培训、安全有方法、有证书，国家承认，网上可查！& & &成功梦·家庭梦·创业梦·财富梦医 学 健 康 养 生&& &创 造 财 富 未 来1：博雅子大力弘扬中医传统文化，利国利民，国家重点扶持推广项目。2：唯一一家把中医养生调理培训作为重中之重的任务，市场面向各类人群，合作办校的准则。3：是个积德行善，救苦救难，帮助别人成就大家的事业。4：传授各类技术助你创业，受益终身。5：报考技术技能证书20多种，完全能成就您个人的梦想。近年来，随着人们对中医理疗独特性的认识，理疗养生健康学科得到了医学界的重视，得到了国家的认可、人力资源和社会保障部也给予专业科目发放“中医康复理疗师”等职业执证上岗证书、职业岗位规范也在管理中、现代化研究的步伐也在加快当中。& & 中医理疗养生的方法是不是很神奇呢？经过几千年的传承，科学理疗已经成为时下最有效、最流行的养生调理疾病的保健方式，如果你也对这种调理疾病的方法感兴趣，可以来博雅子专业资格培训班学习报考专业证书哦！
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我感觉一直口渴，怎么喝水都不解渴，这是为什么是不是病了
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：57595
问题分析：下午好！从你说的情况来看，有点像是中医学上所说的阴虚内热，饮水自救的现象。其因多与素体阴虚火旺有关。意见建议：若是除此再没有其它的不适症状存在的话，建议可用中成药知柏地黄丸来帮助调理。平日可用枸杞、麦冬泡水喝。祝好！
问经常感觉口渴喝水也不解渴
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
病情分析： 您好,口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水.意见建议：还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查.不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况!
问最近老是口渴。喝水也不解渴是怎么回事
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎
&&已帮助用户：47554
问题分析：你好，根据你说的情况，考虑是有生活环境或者饮食等导致的，一般来说与针灸是有一定的关系的，中医角度主要就是考虑阴虚的。意见建议：你好，对于这种情况，短时间出现只是多喝白开水的，如果是长时间出现伴有舌苔黄等是可以使用点牛黄解毒片，使用麦冬坚持泡水喝来改善的，希望我的回答对您有帮助。
问为什么总觉得口渴 越喝水吧还越渴
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
病情分析： 您好 首先注意检查血糖是否正常，另外中医认为由肝肾阴虚、津不上承引起，意见建议：或由热盛津伤、煎灼津液所致，应到医院做全面检查 ！
问就是一直想喝水，有时候不渴的时候还是抱...
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
你好朋友您现在的情况不正常的，考虑和糖尿病有关系的，糖尿病的典型症状是：多食,多饮,多尿,和体重下降.
问为什么我夜晚会口渴，喝水还不解渴
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户：66231
问题分析：口渴的情况考虑可能是胃火旺引起的，一般是由于熬夜和饮食不当引起的，意见建议：建议你可以服用清胃黄连丸 调理，多喝水，忌辛辣刺激熬夜劳累，多吃蔬菜水果。
问为什么最近喝水挺多，还是感觉渴
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
&&已帮助用户：20083
问题分析：你好，一般这种情况可能与不合理的饮食，生活，津伤阴亏，气候因素，某些代谢性病变都有一定的可能。意见建议：你好，一般部分代谢性病变，如消渴症会伴有口渴，多饮，多尿，多食，身体反而消瘦，当然可能存在其他病变，综合考虑一下。
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