姜泡脚的功效与作用药粉不同功效的混合着用好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-12 07:36 标签： 生姜泡脚的功效与作用
一天下班回来，很多人最喜欢做的事情之一，就是安安心心地坐在沙...(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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促进足部和全身血液循环，促进人体新陈代谢，有效防治、脑血栓、脑溢血、四肢麻木、偏瘫等。 重病症调节神经系统，消除疲劳，改善睡眠：中药精华可加快代谢废物的排出，消除疲劳；并能有效安神祛躁、改善睡眠，防止。
足浴药粉的功效与药用价值 强身健体：人体踝部以下有60个，在足浴器帮助下首乌、、能增强免疫功能、、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、降血糖、强心、补肾等作用，有效促进气血运行，温养脏腑，增加人体抵抗力； 杀菌止痒防皲裂：苦参、黄精、瓜蒌等迅速杀灭真菌酶菌细胞芽菌等预防、脚臭、脚癣、皲裂等脚病。脚气脚臭人士日常可配合使用含有纳米银纤维AUN纳米银抗菌防臭袜，可以协同杀灭脚部600多种细菌，达到迅速完全无异味，彻底根治脚气脚臭的效果。
(责任编辑：小妮子)
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display: 'inlay-fix'第A25版：食尚健康·热议
中药泡脚粉真那么“万能”吗？
&&冬季，各类泡脚粉、泡脚片在超市和网络上销售火爆。30岁的周小姐就是一个泡脚粉的忠实粉丝，天一凉就手脚冰凉的她从入冬开始就囤了很多不同药材制成的泡脚粉，每年晚上回到家，边看电视边泡脚，“热水一泡，让浑身都热了起来。”可是，看着自己买回来的具有排脂减重、祛寒除湿等功效的泡脚粉，也让她有些疑惑，“这小小的一包药粉真的有那么大的功效吗？”笔者就此采访了有关专家。&&泡脚粉片&&只能起到一定缓解作用&&昨日上午，笔者在一家超市看到，中药泡脚粉被摆在了显眼的位置上，各品牌还推出了不同功效的产品，方便不同年龄段的人选购。比如其中的一款写着针对电脑族、熬夜族的泡脚粉，上面标注了含有党参、黄芪、合欢、五味子、红花等成分，并注明了能调理身体的亚健康状态；而同品牌的另一款则专门用于三高调理，包装上标注含有党参、白芍、桑枝等药材的同时，还注明了“两盒一疗程”。店员则向笔者推荐了另一个品牌的一个热卖款，并告诉笔者，用了这种泡脚粉后能排毒养颜，有减肥功效，可以自己用，也可以买来送给朋友。在某购物网站，输入“泡脚粉”后，产品信息达一万多条，其中除了泡脚粉，还有中药泡脚片、中药泡腾片、卖家自制的泡脚中药包等，单价从几元到600多元不等，不少卖家的销售数量都上千。有的中药泡脚产品分类细致，有艾草、生姜、薰衣草、檀香、党参等。有的还宣称有降脂、调经、润肺、养胃等疗效。&&大连市中心医院中医科副主任医师张奎军表示，足浴在我国有着悠久的历史。脚是人体离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病，尤其是冬季寒从足下生，热水泡脚确实具有温肾散寒的效果。而脚又是人体经脉会聚处之一，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过热水泡脚，刺激这些穴位及经络，改善局部血液循环，驱除寒冷，从而起到养生保健防病治病的作用。在热水中加入中药再泡脚，透皮吸收，能起到一定的刺激经络活跃，对改善睡眠、全身血液循环等都有好处。&&大连市第五人民医院中医科主任孙卓表示，长期坚持用中药材来泡脚，确实有保健的作用，尤其对那些身体虚寒的人来说，效果更加明显。但不能忽视的是，中药材泡脚的功效主要停留在调理、辅助的阶段，能对症状起到一定的缓解作用，而如果想通过泡脚来达到长期的效果，比较困难。&&连续使用可能刺激皮肤&&每周两次最佳&&其实，泡脚粉宣传的那些排毒、减重等作用，还是言过其实了。首先在吸收上，一部分中药确实可以通过皮肤吸收，但是与口服或者穴位熏蒸比起来，不仅吸收量有差距，而且功效也不完全相同，比如藏红花的确有活血祛淤的功效，但是需要通过内服才能达到活血祛淤的效果，而如果只用来泡脚来吸收，剂量是远远不够的；其次，不少中药都对皮肤有一定的刺激作用，还有的人会对药材中的某种成分过敏，因此，用中药材来泡脚可能会引起湿疹等不适反应，因此一般不建议每天都用中药材来泡脚，一周两次左右即可。&&孙卓表示，如果想通过中药材泡脚来增加保健的作用，可以先请专业的医生根据个人体质来辩证地选用药材，但需要注意的是，脚部皮肤破损、过敏体质、孕妇等特殊人群最好只用温水泡脚，不要乱加药物，以免泡出问题。同时，老人及皮肤干燥的人在泡完脚之后，最好用甘油搽一搽脚，因为长时间泡脚容易带走脚部的油脂，让皮肤变得干燥，引起瘙痒等不适症状。此外，泡脚水的温度在40℃至45℃之间比较适宜，泡脚的时间也不宜过长，30分钟即可。有糖尿病、心脑血管病、低血压等疾病的市民泡脚时间不宜过长，否则容易出现头晕等不良症状。&&文/高翔

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