&&&&&&&&& & 正文
流涕擤破鼻？4招防止“感冒型毁容”
　　冬季易患流感，如果后护理得不好，很容易让自己显得病怏怏的。近日，美国《读者文摘》刊文教大家几个小方法，让你在生病时依然神采飞扬，杜绝“感冒型毁容”。
　　1.擤鼻涕一定要用柔软的纸巾。感冒时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。
　　2.随身带瓶保湿霜。生病时身体容易缺水，出门时最好随身带一小瓶保湿霜，来保持皮肤水润，缓解擤鼻涕引起的鼻子破皮等。
　　3.纱布蘸水去死皮。感冒发烧时嘴唇很容易干裂起皮，这个时候千万不能用手撕，应该将纱布蘸温水，润湿嘴唇后轻轻擦去死皮，然后再涂些润唇膏即可。
　　4.用茶包去。得病时，可能会因而浮肿，睡觉时应注意把头稍微垫高一点，利于排除面部水分。如果早上起来后双眼浮肿，可以取两个湿茶包，放在冰箱中冷藏一会儿冰敷双眼15分钟，水肿就会消失了。还可以把眼霜冷藏在冰箱里，这样不仅能有效缓解水肿，平时使用还会让双眼清凉舒爽
　　温馨提示：如何正确擤鼻涕？
　　很多人都有这样的经历，有的时候擤鼻涕，会嗡嗡的响，甚至有的时候会感觉。这是由于过强的气压通过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。事实上，如果擤鼻涕的方法不正确，就有可能引起不良的后果。
　　擤鼻涕的正确方法是怎样的呢？要采用上身向前倾的姿势擤鼻涕，由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。要先擤一侧的鼻涕，如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。因此因先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。一方面擤鼻涕的次数和力度要自己注意克制，另一方面要及早治疗鼻病，使鼻涕多的症状得以控制。
　　擤鼻涕方法不当引起的严重后果，过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜，甚至挤入咽鼓管引起。但是如果有鼻涕不擤，吸入呼吸道，也是同样有危害的。
&&& 编辑推荐：
&&& 找上门
（责任编辑：吴任飞 ）
文章关键词：
在冬季的时候，天气是很寒冷的，这个事情大家都是知道，尤其是进入寒冬，身体受到寒气的侵袭，很容易引起疾病，在冬季养生，不光是有食补，还是有……
我们都知道筷子是每天拿来吃饭的，其实筷子在日常生活中用处还很多。用筷子也可以进行穴位按摩防感冒。因为洗碗筷时搓筷子的动作，能刺激到手部的……
揉大椎穴可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。夏季感冒高发期，按摩疗法不失为一个好方法。
洗鼻子也可以以防感冒？这里小编给你推荐几个神奇治疗感冒的方法，比吃感冒药还给力。
感冒了，喝喝姜汤，发发汗就好了。许多人这么认为。
相关健康数据
擅长：中药、针灸及砭石疗法治疗各类失眠及亚健康状态辨识调治的临床以及基础研究。其中运用圆运动的学术理论及扶...
擅长：从事超声医学临床工作20余年，在一些前沿技术（超声造影、三维超声等）方面有较深的造诣，擅长于超声诊断...
擅长：擅长对胃肠病、呼吸系统疾病及各种湿热病，如感冒、咳嗽、气管炎、胃肠病、中医虚证、湿热病证的诊治。
擅长：擅长治疗各种喂养、生长发育、厌食、偏食、各种微量元素缺乏、佝偻病、高铅血症、铅中毒、睡眠障碍、儿童反...
名医专家详细解答 尿失禁的病因与治疗
擅 长：对下尿路疾病具有较深研究，包括前列腺增生症、前列腺癌……您的位置：
> 年轻男擤鼻用力过猛致中耳炎 感冒如何正确护理
年轻男擤鼻用力过猛致中耳炎 感冒如何正确护理
摘要：在银行工作的徐先生前几天染上感冒，流鼻涕非常严重，经常捏紧鼻孔用力擤鼻子，或倒吸鼻涕，这时他总会觉得耳朵里好像骨膜振动了一下，随后就开始闷闷的，听声音也没那么清晰。熬了个把星期，徐先生的感冒症状虽有所缓解，听力却下降了，还出现了耳痛、耳鸣。
　　年轻男擤鼻用力过猛致中耳炎感冒如何正确护理
　　33岁的徐先生怎么也没想到，由于自己擤鼻涕不当竟患上中耳炎，导致听力陡然下降。
　　在银行工作的徐先生前几天染上感冒，非常严重，经常捏紧鼻孔用力擤鼻子，或倒吸鼻涕，这时他总会觉得耳朵里好像骨膜振动了一下，随后就开始闷闷的，听声音也没那么清晰。熬了个把星期，徐先生的感冒症状虽有所缓解，听力却下降了，还出现了耳痛、耳鸣。就诊时候发现，徐先生的耳膜凹陷、充血红肿，患上了中耳炎。
　　医生解释说，很多人在感冒后习惯用力倒吸鼻涕或按住两个鼻孔使劲地擤鼻涕，恨不得一下子把鼻腔里的鼻涕清干净，但这种骤然的压力会让鼻腔内的脓性分泌物及病菌瞬间被冲击到中耳腔中，从而感染红肿，引发中耳炎，严重的甚至导致耳膜穿孔、流脓，造成听力严重下降或耳聋。
　　感冒如何正确护理
　　感冒不是大病，但是仍需要正确护理，才能早日恢复健康：
　　1、如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次&&30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在，也能消除肺热。
　　2、每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可。易吃清淡的软烂的热乎的食物。
　　3、洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。
　　4、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
　　5、用热水洗衣服如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。
　　6、少吃糖有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个&战斗&机会吧！
　　7、保证8小时睡眠如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
　　吃什么治感冒流鼻涕？
　　第一：物神汤
　　材料：荆芥、、茶叶、红糖、生姜
　　做法：将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中，加入适量的清水进行熬煮；二十分钟之后加入红糖，溶解之后就可以齐国服用；
　　用法：每天服用两次，不限量。这种方法能够有效的达到发汗的目的，对于治疗风寒感冒以及有着很好的效果。
　　第二：口含大蒜治感冒
　　材料：生大蒜
　　做法：将大蒜去皮
　　用法：将大蒜放入嘴巴之中含住，出现口水之后慢慢的将口水咽下去；等到大蒜没有味道的时候吐掉，连续使用三次就可以流鼻涕的情况了。因为大蒜具有杀菌消毒的作用，在感冒初期使用这种方法非常的有效。
　　第三：白胡椒热汤面
　　材料：白胡椒面、葱白。面条
　　做法：煮一锅热汤面，然后加入准备好的葱白和白胡椒面，搅拌均匀之后趁热吃下；然后盖着杯子睡觉，出汗就可以了。
　　第四：干白菜根汤
　　材料：干白菜根、红糖、姜片
　　做法：将干白菜根、红糖还有姜片一起放入锅中，加入适量的清水熬煮；
　　用法：每天服用三次，具有清热利尿，并且治疗风寒感冒的作用。
　　第五：冰糖鸡蛋
　　材料：鸡蛋。冰糖
　　做法：将鸡蛋打破，冰糖碾碎；然后将集散和冰糖搅拌均匀。
　　用法：每天睡觉之前用开水冲服，然后服用。这种放啊能够有效的治疗感冒流鼻涕的情况，另外对于治疗小孩流鼻血效果也很好。
　　第六：滴大白萝卜汁
　　材料：大白萝卜
　　做法：将白萝卜洗干净；切块之后用榨汁机榨汁。
　　用法：将大白萝卜汁滴入鼻子之中，能够治疗各种头痛的情况，如果直接服用还能够治疗中风。
　　第七：红糖乌梅汤
　　材料：乌梅、红糖
　　做法：放入锅中加入清水，然后煮浓汤，分两次服用。
　　功效：具有很好的发汗退热的作用，吃什么治感冒流鼻涕，这种方法就是一个很好的方法。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品
“烘烤”模式下游泳怎么防中耳炎“突袭”？
相关标签&:
有健康问题？医生在线免费帮您解答!您好，欢迎来到问大夫！
当前位置 : &&&
几乎人人都经历过感冒， 觉得感冒没什么大不了的，其实这样想就大错特错啦，感冒是感染了某种病毒才会不舒服的，但大家万万不要轻视它。如患上的感冒一定要及时接受治疗，以免耽误最佳治疗时机。感冒的症状有很多，如打喷嚏、咳嗽、流鼻涕都是属于感冒啦，流鼻涕是什么感冒呢，这里就为大家讲解一下：感冒的分类一、普通感冒（common cold）俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他症状为主要表现。成人多数为鼻病毒引起，次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3d后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。如无并发症，一般经5-7d痊愈。二、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎根据病毒对上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎症反应，临床可表现为咽炎、喉炎和支气管炎。急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒和灼热感，疼痛不持久，也不突出。当有咽下疼痛时，常提示有链球菌感染。咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。体检咽部明显充血和水肿。颌下淋巴结肿大且触痛。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。急性病毒性喉炎多由鼻病毒、流感病毒甲型、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽炎或咳嗽，体检可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，可闻及喘息声。急性病毒性支气管炎多由呼吸道合胞病毒、流感病毒、冠状病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等引起。临床表现为咳嗽、无痰或痰呈粘液性，伴有发热和乏力。其他症状常有声嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。可闻及干性或湿性啰音。X线胸片显示血管阴影增多、增强，但无肺浸润阴影。流感病毒或冠状病毒急性支气管炎常发生于慢性支气管炎的急性发作。三、疱疹性咽峡炎常由柯萨奇病毒A引起，表现为明显咽痛、发热，病程约一周。检查可见咽充血，软腭、腭垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹有浅表溃疡，周围有红晕。多于夏季发作，多见儿童，偶见于成人。四、咽结膜热主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。临床表现有发热，咽痛、畏光、流泪，咽及结合膜明显充血。病程4-6d，常发生于夏季，游泳中传播。儿童多见。五、细菌性咽-扁桃体炎多由溶血性链球菌引，次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急，明显咽痛、畏寒、发热，体温可达39℃以上。检查可见咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色点状渗出物，颌下淋巴结肿大、压痛，肺部无异常体征。流鼻涕是什么感冒？天气一冷，很多就开始打喷嚏、流鼻涕，这是为什么呢?一般来说，这很有可能是病毒性感冒的症状，当感冒病毒入侵鼻腔时，会对鼻腔造成刺激，这不仅会影响到鼻部神经，给人造成想打喷嚏的感觉，还会导致血管扩张、血液中的水分和白细胞渗出来，让人开始流鼻涕。病毒性感冒虽不是什么大病，但对人体的危害却不小，如不及时治疗，感冒可能会继发许多严重疾病，如肺炎、心肌炎等，还会加重一些原有疾病的病情。因此，感冒不可忽视，一定要做好预防和治疗。我们知道，感冒是急性上呼吸道感染，病毒感染占90%以上，所以抗病毒是防治感冒的关键。连花清瘟胶囊是以岭药业在我国抗非典期间研发的抗感冒中药新药，国内众多权威科研机构开展的一系列实验证明，连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒作用，对流感和普通感冒病毒杀灭作用更强。原因流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括：1、感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕 。流鼻涕2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。[2]4、慢性鼻窦炎：多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ，感染时可以伴有流脓涕 ，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。7、流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者CT。8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕？感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎，可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。从鼻涕看疾病清水样鼻涕多见于伤风感冒初期和过敏性鼻炎发作的患者。但头颅外伤或鼻部手术后的患者，如突然流出水样液体，要谨防脑脊液鼻漏，需及时诊治处理。白色粘液鼻涕常见于慢性鼻炎，生活环境中某些物理和化学性物质的刺激，也可出现白色粘液鼻涕。粘脓鼻涕常见于伤风感冒后，随着感冒的好转，粘脓性鼻涕内的脓性成分会逐渐减少，如果病程超过10天，仍流粘脓鼻涕，应考虑患鼻窦炎的可能。黄水鼻涕多为上颌窦内的浆液囊肿破裂所致，表现为一侧鼻腔间歇性地流出黄水。白渣样鼻涕常由干酪性鼻炎引起，并有恶臭，如呈绿色而有特殊臭味，则是萎缩性鼻炎?臭鼻症　的特征。黑色鼻涕多由于吸入的大量黑色粉尘?如煤尘、烟尘、金属尘等　混在鼻涕内所致。应根据流鼻涕的性质、色泽、气味、混人物以及检查发现综合分析，进行判断。检查项目1、鼻腔一般检查：注意鼻腔黏膜色泽、鼻甲、鼻道、嗅沟等情况。急性鼻炎时膜急性充血，伴水肿，鼻道有清水样、黏液性、脓性分泌物。慢性鼻炎，黏膜暗红、肿胀，鼻道有黏涕。变态反应性鼻炎、血管运动性鼻炎，鼻黏膜苍白略带紫灰色。急、慢性鼻窦炎，中鼻道及嗅沟有脓液。2、鼻及鼻窦内镜检查：鼻腔的前鼻镜或后鼻镜的常规检查，对鼻腔的检查范围都很有限。鼻内许多重要部位，如各鼻窦的开口都是位于狭窄、隐蔽的沟或窝内无法直视，给病情判断和临床诊断带来困难。鼻及鼻窦的内镜检查，除筛窦以外，其他诸窦都可用这种方法直视窦内情况。可以明确脓性分泌物的来源，也可以对脑脊液鼻漏的瘘孔定位诊断。3、CT检查：CT既能检查鼻窦，又能检查颅脑，因此对有致命危险的鼻窦疾病的诊断是一种重要方法。鉴别早期的良性与恶性病变，可通过CT值的检查来区别血管性、脂肪、坏死、出血、囊性或钙化病变，有利于对病因的分析。流鼻涕并发症一、长期流鼻涕引发中耳炎的原因专家解释到：耳可以分为内、中、外三个部分，中耳通过耳咽管跟鼻咽部相通。小孩子的咽鼓管接近水平位，而且管腔较短，内径较宽，所以当小孩子得急性上呼吸道感染，如感冒、急性鼻炎、急性咽炎时，细菌就很容易通过咽鼓管进入到中耳，再加上有些小孩喜欢回吸鼻腔分泌物，就更容易引起中耳炎。所以，说吸鼻涕吸出中耳炎并不为过。这种中耳炎起初是分泌性中耳炎，若治疗不及时，往往可进展为急性化脓性中耳炎，常伴有发热、头痛、腹痛、腹泻、呕吐等全身症状。二、长期流鼻涕会引发的耳鼻喉疾病1、长期留黄脓鼻涕，可能会患有鼻窦炎。2、长时间流白色粘稠鼻涕，可能是慢性鼻炎，可以适量的补充维生素A和维生素B。3、打喷嚏，流清水鼻涕，很有可能是过敏性鼻炎。4、还有鼻腔内有异物，也会常流鼻涕。5、有些患有鼻咽部淋巴腺增大症的小孩，也经常流鼻涕，还伴有严重打鼾、面容呆滞、鼻子扁小等征象，这对孩子的发育和健康是有很大的影响的。6、若擤鼻涕方法不正确或用力过猛，还会导致鼓膜穿孔。三、积极处理长期流鼻涕的问题冬季，感冒流鼻涕比较严重，专家提醒家长要积极注意小儿流鼻涕引发的耳鼻喉问题。首先要积极预防感冒，宝宝流鼻涕时要尽量保持其鼻腔清洁，晚上睡觉把枕头垫高，尤其是清涕转浓时，家长更要充分警惕，及时带孩子到医院检查咽鼓管的情况。如果孩子诉说耳闷耳胀或耳痛，家长切莫疏忽。相当部分孩子的中耳炎症状并不明显，若孩子感冒后，经常充耳不闻，对人爱理不理，看电视时爱把音量调大，就要警惕其听力是否出现问题，尽快带其到医院诊治。当孩子流鼻涕的时候，一定要注意观察，带孩子到医院就诊检查，教孩子正确的擤鼻涕方法，根据病因有针对性的治疗。平时带孩子勤锻炼，多到参加户外活动，家里保持空气流通，合理的给孩子补充营养，都可以预防孩子流鼻涕，避免引发中耳炎。预防预防流鼻涕必须先预防感冒。感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。1、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。2、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。3、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次4、按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。5、呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，热风吹面。感冒初起时，可用电吹风对着吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
本文地址：/zixun/content/id/39894.html
1416该内容对我有帮助
国家工信部网站备案号：鄂ICP备号-1&&互联网医疗保健信息服务：互联网药品信息服务资格证书：
特别声明：网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。
Copyright&(C)&&问大夫&&All Rights Reserved