孕妇可以吃保健品吗 孕妇吃保健品孕妇甲减对胎儿影响有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-11 12:17 标签： 孕妇吃药对胎儿的影响
德国医生推荐我吃的那些孕期保健品
周围怀孕的朋友越来越多，总是问我孕期需要不需要吃复合维生素，需要不需要喝孕妇专门的奶粉。今天抽空在这里整理一下吧，我把德国妇科医生说的一些事项罗列出来，给大家一个参考。
很简单，只需每天服用叶酸（一段）
，三个月左右即可。不需要额外喝专门的孕妇奶粉，而且据我所知德国也没有这种奶粉出售。。。Femibion是叶酸中最普及的产品，我的妇科医生也推荐它。
0到13周继续吃叶酸一段，13周之后换成叶酸二段（如下图），叶酸二段与一段不同的是多了透明黄色的胶囊Omega3
DHA，叶酸二段可以一直吃到喂奶期。
同时，非常重要的是补铁。
怀孕后准妈妈体内的血红蛋白会增加20%，另外，准妈妈还需要为胎儿储备出生后1～4个月所需的铁，因此对铁的需求量也会相应增加。如果准妈妈没有及时补充足够的铁，或者孕吐比较严重、挑食或饮食不当都会导致准妈妈缺铁。如缺铁将影响胎儿发育等一系列的问题。
第一次孕检时候我的鉄值有12.2，随着时间的推移，鉄值降到了11.5。这里医生推荐我开始喝Floradix
iron，纯天然的果汁。但这个必须保存在低温，运输也很不方便。
好消息是Floradix iron新出了胶囊的补铁保健品（见下图），非常推荐国内的准妈妈来服用。
从怀孕三个月左右，医生建议我开始补镁。镁是人体必需元素之一，成年女性每天约需镁300毫克，而孕妇以及喂奶期女性达到了450毫克，可见补镁对孕妇来说极为重要。低镁可引起情绪不安、水肿、容易激动及妊娠高血压、蛋白尿，严重时还会发生昏迷。补镁还可以降低早产的几率，让肌肉放松，对子宫肌肉恢复也有好处。还可以减轻孕期便秘的症状。
先介绍到这边，祝每个准妈妈都可以健康开心。
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我是孕妇吃宝萃健牌保健品可以吗不会对胎儿
病情描述：
我是孕妇吃宝萃健牌保健品可以吗不会对胎儿有什么不好吧吃这个好几样最好隔多长时间吃一样
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医生建议：一般在怀孕期间没有其他特殊症状的话不建议服用保健品的，所谓的药补不如食补说的就是这个道理。建议您平时饮食均衡就可以。
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宝妈们怀孕初期都吃啥保健品了，今天同事告诉我要吃DHA
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我只吃了孕期多种维生素和DHA.
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DHA. 医生建议四五个月再吃。
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我一个多月就吃DHA了，因为那是针对孕妇的DHA，说明写准备怀孕也可以吃，不过说明要吃3粒，我就每天一粒
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对了我还有吃爱乐维和钙片，听说补钙很重要
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四个月开始吃就可以 孕早期补叶酸
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五个月补钙，六个月补铁，七个月吃DHA，整个孕期都吃复合维生素爱乐维
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我是海淘的nature made的复合维生素，含dha的。一天一粒。在美国很受欢迎。
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啥都没吃，早期吃了一个月叶酸然后就开始吐了，后期医生让吃了钙片
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复合维生素+DHA+钙片
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孕妇能吃保健品吗
编辑：Jessica
内容简介：我们都知道准妈妈在孕期需要补充一些营养元素以满足胎儿发育的需要，但是除了食物以外，孕妇能吃保健品吗？下面小编为大家详细介绍一下！
& & & &孕妇的身体健康是非常重要的。很多孕妇为了健康养生、促进腹痛胎儿的发育从而吃一些保健食品。那么孕妇能不能吃保健品呢?在整个孕期吃什么保健品可以帮助孕妈补充身体所需要的能量呢?
& & & &一、孕妇能吃保健品吗
& & & &对于绝大部分的准妈妈来说，完全不需要用到保健品。这是因为大多数孕妇是可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。
& & & &过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。（推荐阅读：）
& & & &但是，倘若准妈妈身体中某项元素极为匮乏，或者身体素质较差，又或者是有慢性疾病，整个身体系统难以负荷孩子的成长时，就需要保健品来协助调理，这样才可以保证孕期健康。孕期服用保健品一定要咨询过专业人士，并且剂量不能擅自增加。
& & & &二、准妈妈如何挑选保健品
& & & &1.根据自身需求进行选择
& & & &有的准妈妈通过日常调理，身体各方面营养元素均已达标，且保持着较好的运动习惯，那么市面上的保健品对于她们来说便是多余的。（推荐阅读：）
& & & &如果实在想滋补身体，建议不要选择补充维生素的保健品，而是选择美容美颜或是增强身体素质的保健品。当然，如果各方面均很好，建议最好不要食用，否则会让肾脏倍感压力。
& & & &但是，缺铁，缺钙或是缺锌比较严重的准妈妈，可以询问医师的意见，适量购买与自身情况相符合的保健品来进行调养，使身体达到最佳状态。
& & & &2.看清保健品成分
& & & &时下此类商品琳琅满目，在购买之时，务必要看清楚保健品的成分。比如想补铁，那么要在查看含有多种营养元素的保健品时，着重于铁含量是否能够保证你每日可以补充到2mg，如果它本身含铁量都不到1mg，建议换其他产品再进行选择。
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