不明白为什么明明每天已经很困了,却还不想睡 陈晓东

我晚上经常觉得很困了,但还是不想睡,这
我晚上经常觉得很困了,但还是不想睡,这
基本信息:男&&35岁
发病时间:最近一年
病情描述及疑问:我晚上经常觉得很困了, 但还是不想睡, 这是什么原因?
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病情分析:失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。指导意见:可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
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为什么每天都不想睡,明明很困却不想睡
为什么每天都不想睡,明明很困却不想睡
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:37755
问题分析: 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,意见建议:要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
职称:医生会员
专长:妇产科
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问题分析: 你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,意见建议:中药没有什么副作用,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。
问为什么每天都不想睡,明明很困却不想睡
职称:医生会员
专长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
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病情分析: 您好,你的症状可能是失眠,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病;治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;意见建议:养成较规律的生活习惯;在躺下后用意念引导,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;
问明明很困。却怎么都睡不着。
职称:医生会员
专长:外科 综合
&&已帮助用户:73118
病情分析: 失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,意见建议:失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。
问每天晚上都容易半夜一两点钟时醒来,然后明明很困却再...
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户:258527
问题分析:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,意见建议:治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问为什么我每天早上大概六点多明明还很困却都会醒来,然...
职称:护士
专长:锁骨骨折
&&已帮助用户:317
病情分析: 您好根据你说的这种情况应该是神经衰弱。 失眠意见建议:因为不能面诊所以建议您去医院检查看一下,好对症治疗的
问每天都熬夜写作业到凌晨,当要睡觉的时候,明明很困却...
职称:医师
专长:糖尿病,脾胃病,高血压,反复感冒,哮喘,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症,酒精性肝病,痛风性关节炎,冠心病
&&已帮助用户:4646
问题分析:首先你的情况明显是有太过紧张的问题了。另外你的多梦,恶梦都是紧张导致的。也可以算是失眠的范畴。意见建议:要彻底缓解紧张,这个是要和家里父母一起努力。学习很重要,但是身体同样重要,所以要如何的调配时间的问题了。针对目前的情况可以试试,服用一点安神的药物,如安神补脑颗粒,或者可以暂时吃点安眠的药物。希望对你有所帮助。
问晚上明明很困、却睡不着每天都这样
职称:国家三级心理咨询师
专长:心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,性兴奋障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
&&已帮助用户:1769
心理分析:你好,根据你的描述,出现明明很困,但是却睡不着的症状,很大的原因可能是有最近压力过大造成的睡眠的障碍。心理指导:个人建议你平时注意在饭后进行一些力所能及的放松运动,比如散步或者有空可以去爬上,提供途径给自己的身心进行释放压力,同时,在晚上睡前,还可以喝杯牛奶,用热水泡泡脚。
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明明很困,却还不想睡。
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