产妇能产妇可以吃鹅蛋吗吗能不能吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-08 20:04 标签： 产妇吃鹅蛋
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产妇能吃鹅蛋吗
产妇能吃吗这个问题需要我们认真对待，不是随便回答就可以的，因为产妇是有很多禁忌和需要注意的细节，例如产妇的穿衣需要注意，产妇的饮食需要注意，那么产妇需要营养的补充，从饮食上看，我们知道吃蛋类是最为补充的，那么产妇能吃鹅蛋吗?吃鹅蛋有没有什么副作用呢。
鹅蛋顾名思义就是鹅产下来的卵了，鹅蛋的营养价值非常的高，因为鹅蛋里面含有多种人体需要的，而且鹅蛋富含蛋白质，所以深受人们的喜爱，鹅蛋里面含有丰富的，而卵磷脂有利于产妇身体的健康，所以产妇能吃鹅蛋。
鹅蛋是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
一般人均可食用。
1. 是老年人、、体虚、者的理想营养食品;
2. 不适合内脏损伤患者食用。
低热不退、动脉硬化、气滞者不宜。低热又久食鹅蛋会加重病情。骨折不宜食鹅蛋，因其性壅滞，不利骨折愈合。鹅蛋含有一种物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
鹅蛋忌：同食伤元气。
家鹅的卵，洗净用。
性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值，多用油煎食。唯《食疗本草》说：本品“多食发痼疾”，故一般较少作食疗用。
因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。
在家禽中，鹅是以长寿著称的。一般的可以活到三十到五十岁，甚至于寿高古稀，个别的达到百岁高龄。它的产蛋记录，可称世界冠军，年产六十至一百只蛋，个别的甚至能年产一百四十七只。有人怀疑鹅蛋的营养价值不如鸡蛋，这不是事实。我们来比较一下：鸡蛋的营养成分(包括部分废物在内的比例)：水分占65.5%，蛋白质12%，脂肪9%，鹅蛋是：水分占60%，蛋白质13%，脂肪12%。和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。有人认为鹅蛋不如鸡蛋那样细嫩可口，那只是加工的方法问题，用鹅蛋制成糟蛋，是特具风味的美味食品。
我们上文介绍了产妇应该注意的一些细节，产妇是需要营养补充的，但是产妇是不能乱吃补品的，鹅蛋具有丰富的营养，有我们人体需要的氨基酸和蛋白质，适合产妇食用，所以产妇是可以吃鹅蛋的。
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& 准妈妈可以常吃鹅蛋吗？
准妈妈可以常吃鹅蛋吗？
一旦了就成了家里国宝级的宝贝供着，家里上上下下都围绕着一个人转。很多人喜欢给吃鹅蛋，说是补身体。那么孕妇吃鹅蛋究竟好不好呢？孕妇可以吃鹅蛋，但是要有一个规矩。这个规矩就是每天不能吃得太多，最多就是两个，这样对身体有滋补的作用。鹅蛋里面有很丰富的营养物质，而且对孕妇没有任何的不好之处。孕妇吃鹅蛋有什么好处呢？首先孕妇吃鹅蛋能够将胎盘的毒素去除。孕妇在怀孕之后每三天吃一个鹅蛋，这样宝宝出生以后会比其他的宝宝好，而且长大以后得的概率也降低了。这就是鹅蛋的好处，它的蛋清能够消除毒素。准妈妈吃鹅蛋还有助于宝宝的智力发育。这是为什么呢？因为鹅蛋里面的蛋黄有很丰富的磷脂，其实不只是鹅蛋，所有的鸡蛋鸭蛋里面都有这个物质，磷脂这个东西有利于人脑部细胞的发育。所以如果孕妇适当地吃点鹅蛋的话不但对自己好，对宝宝也很好。
有些人很怕冷，特别是怀孕的时候是在冬天的话，更加要注意保暖，这个时候如果适当地吃点鹅蛋的话，可以预防寒冷，大家不相信的话可以试一试，为什么的，因为鹅蛋是温性的，可以补气，所以寒冷的冬天可以吃鹅蛋哦，这样比较不容易感冒之类的。孕妇吃鹅蛋可以帮助记忆。人在怀孕之后可能因为身体上一些问题加上周围的环境，有的时候记忆力不太好，胡思乱想，这个时候可以将鹅蛋打碎，加入白糖，在早上的时候蒸熟然后吃下，这样持续大概一个星期左右就会发现记忆力大大提高了。准妈妈吃鹅蛋能够补充氨基酸。现在补充氨基酸的保健品数不胜数。但是再好的保健品也比不上天然的鹅蛋。鹅蛋里面的维生素以及矿物质能够补充氨基酸，而且它的氨基酸都是蛋白质，鹅蛋蛋黄里面有很丰富的营养，孕妇吃下可以很好地吸收，补充足够的营养。不单是鹅蛋，孕妇无论吃什么东西，都要遵从一个适量的原则，家人固然是心疼孕妇，但是也不能盲目地进补哦。&
【】【】我知道了，下次不用再提醒
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