老人身体怕冷怎么调理理

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-07 11:44 标签： 怕冷怎么调理
怕热的老年人怎样调理饮食_老人保健-美食城
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怕热的老年人怎样调理饮食
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人体的体温都会随着外界气候的变化作出相应的调整，冷天皮肤血管会收缩，体热散失减少；热天皮肤血管扩张，散热增加。怕热的老年人多体胖，皮下有大量脂肪的储存，阻碍体内产生的热量向外发散。
也有一些消瘦的老人，体内津液不足导致阴虚，也会产生内热的现象。老年人在日常的上作相应的调整，就会使怕热的现象得到改善。对于体胖怕热的老年人，首先要控制体重，让体重尽量保持在理想的范围，让脂肪慢慢地消耗掉。
控制食物的摄入量时，要做到营养均衡，蛋白质要充足。限制含油脂过多的食物，烹调油的用量每天10～20毫升／天，采用蒸、煮、炖、拌、汆、卤等方法，避免油煎、油炸和爆炒等方法。少吃果糖、蜜饯、甜饮料及甜点等甜食。多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果，保证矿物质和维生素的摄入量。
有些老人认为素食可以，可以长寿，从营养的角度讲完全素食也是不可取的，不利于健康。进餐时还要保持良好的心情，平时要避免情绪激动、精神紧张，因为都可让机体产热增加。
消瘦的不耐热老人要多吃蛋白质丰富的食物，鱼、蟹、海参、甲鱼、蛋、奶、豆制品等；还可吃些含油脂多的花生仁、腰果、核桃仁、杏仁等，滋阴生津除烦的山药、荸荠、鸭梨、李子、海棠、苹果、甜瓜、香蕉、西瓜、杨桃、石榴等。为了调节津液不足，在煮粥和煲时放上少许西洋参、黄精、灵芝、熟地黄、麦冬、枸杞子等。每次只放一种，用纱布包好，既不让药味过浓又不使药渣影响口感。 延伸阅读
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怕热的老年人怎样调理饮食心得，感谢您的参与！61岁老人“患怪病”异常怕冷 酷暑穿棉衣出门
来源：信息时报
作者：周伟龙陆星任田乃伟
　　信息时报讯 （记者 周伟龙 实习生 陆星任 通讯员 田乃伟） 感冒怕冷发虚汗，这症状应该是要去医院了。但61岁的李伯却跟常人不一样，他只需要吃点复方感冒片，便能药到病除。令人意想不到的是，李伯吃了10多年的感冒片，即使在酷暑中也要穿棉衣出门。近日家人带着他入院治疗，医生诊断后发现，李伯患上的是药物上瘾。　　昨日下午，在武警医院心理科病房内，记者见到61岁的四川老人李伯。据其介绍，上世纪90年代他和老伴来到广州工作生活，几年后的一天，他出外坐公交时突然感到很冷，自那之后他便有些怕吹风。“后来就经常感冒，头痛，医生也都说是小问题，就是开感冒药。”2004年的一天，李伯很偶然地吃了复方感冒片，体虚怕冷的症状便立刻有了缓解，自那之后，只要一发冷，他便吃感冒片。　　“一难受就吃，不定时的吃，一天最多可以吃100多片。”李伯苦恼的说，自己近10年的生活很不正常，夏天嫌热脱衣服，但脱了之后又怕冷。近日，家人将李伯送进武警医院治疗。　　该院心理科主任唐记华称，这种忽冷忽热的感觉只是患者本身焦虑所致。在经过近些天的治疗后，李伯的这个心理错觉已经基本消失。“主要是他以后遇到外界刺激不会起那种反应，所以这样就可以不用吃感冒片，也就不会上瘾了。”　　李伯笑着说，现在终于可以像正常人一样享受夏日的清凉，这感觉很好。“我现在可以吹空调了，太好了。”说这话的时候，老人家有些激动。
(责任编辑：UN654)
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老年人怕冷是什么原因
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：老年人怕冷是什么原因
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
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问题分析： 这可能是气血不足不能温养经脉有关，可中医面诊后确定中药调理治疗意见建议：“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。中医上讲阳虚者多为气血运行不畅，凝滞脉络，少数人气血不足。
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 你好：你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，意见建议：并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：94250
问题分析： 您好！老年人怕冷，常常与代谢减慢，产生热量不足有关，按照中医说法，属于阳气不足。意见建议：可以用一些温补的中药改善一下体质，稳妥一些的可以用黄芪精，也可以多吃一些葱姜蒜韭菜牛羊肉之类的温热性食物。
问老年人夏天怕冷是何原因
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.：
问老年人夏天也怕冷是什么病
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见：这个一般是有气虚和肾阳虚的表现。一般可以通过服用一些补气和补肾阳的药物就可以达到治疗的效果的。一般服用一些补中益气 和金匮肾气丸就可以达到治疗的效果就会好起来的，这个服用一段时间就能好转。
问女人怕冷是什么原因啊，吃什么能好一些。谢谢
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
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病情分析： 你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。意见建议：另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。另外戒除手淫。脱发可以口服养血生发胶囊治疗，平时注意休息，避免压力。
问家里老人怕风怕冷，是怎么回事呢？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
问畏寒是什么原因
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见：中医讲肾阳为一身阳气之根本，如果肾阳虚的话，容易导致机体怕冷等症状。建议平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，注意休息。
问老年人咳嗽怕冷是什么原因
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627761
病情分析： 咳嗽症状一般是呼吸道有炎症的原因，当然也不排除过敏因素导致。意见建议：可考虑吃些克咳敏片和罗红霉素片来治疗的。
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评价成功！老人经常怕冷怎么办
老人经常怕冷怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：因为感冒的原因，现在经常怕冷，吊瓶第一天有效果，过了一天 就又怕冷了 怎么办
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擅长：外科护理，急重症的治疗，有丰富临床经验。理论联系实际
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你好，怕冷一般是阳虚，用艾灸大椎穴，热水泡脚，多晒太阳。也可以服用金匮肾气丸调理。
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疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽...　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
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