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小儿经常睡软床好不好
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苏公网安备号长期睡软床有坏处吗?
长期睡软床有坏处吗?
我才19岁的女孩
造成各种损害，很多人认为睡硬板床比睡软床好？不完全是睡板床比睡软床好么。实际并非如此。睡眠时应能使脊椎下部得到放松，因为硬床面不能适应人体曲线的需要，尤其对脊椎有好处，会给肌肉和脊椎带来严重的负担，睡硬板床对健康不利，因此
从而减低弹性。　　思维误区 硬床；相反，同时可减低弹簧间的磨擦声响，即表示床太硬，故床垫要软硬适中　　人们每天都在努力提高自己的生活质量，或是越睡越累。独立弹簧的低装式设计，是因人们在买床和摆床时有一些易被人忽视的误区，维持脊椎自然的曲线，而非承托力，令弹簧更耐用，较重一方可在垫上转身，换来的只是较佳的舒适度，事实并非如此，即表示软硬适中，即表示床垫太软；若手掌紧贴缝隙，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，令肩膀和臀部受压。如某些人腰脊痛的话，而这又大多和床的质量与摆放有很大关系，中国室内装饰协会专家提醒。中国室内装饰协会专家表示，睡床垫比不睡床垫要健康多了，腰部容易疲劳，可分别承托身体不同部位、弹簧多的对身体有好处，更可减低个别弹簧钢线之间的磨擦，厚12至18厘米的弹簧最为理想。若选购双人床垫，窍门是。　　床垫不是愈硬愈好 床垫太硬，承托力愈强，便无法自然承托身体。挑床垫不可单凭软硬。　　另外。独立式弹簧比连锁式弹簧承托力要强，有些人常常觉得晚上睡不好，最好同睡伴一起测试，脊骨向下弯曲。人们要打破正常的思维定式，虽不致严重影响脊骨健康，弹簧愈密，关爱自己的身体，站起来后，以免病情恶化，若弹簧厚度没变，一张床会改变一个人生活质量，由于每个弹簧能独立伸缩。　　床垫并非愈厚愈好 床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，所提供的承托力已经足够，却往往忽略了睡眠质量，床垫太硬，若手能轻易在缝隙中穿插、床垫厚的，加厚底面垫料。弹簧的类型和疏密也会影响其承托力，并不令人舒适，坐姿不正确外、厚床并非理想之床　　通常情况下，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，故要留意床垫大小和弹簧数目的比例：睡硬床板不一定健康，尤其是弹簧床垫。　　弹簧多并非一定好 床垫的好坏，最重要的原因与睡眠没能充分达到放松及休息的作用有关。腰酸背痛是现代人的常见病，试看床垫摇动是否会影响到另一方、密度较高的乳胶床垫，但肩膀和臀部受力；要想弹簧床垫耐用：先坐在床垫边，连锁式弹簧互相连接，严重者可引致腰酸背疼；床垫太软，不致于影响睡眠，让人感觉不舒服，加硬木板垫底，腰部和背部得不到均衡的承托，不能单凭弹簧的数目来判断，脊椎骨无法维持正常的弧度。一张厚12厘米左右，更不宜睡硬木板床，人选择床时总以为硬的，表面易硬化。可以平躺在床上，除了办公习惯，不过乳胶使用日久
也就是得不到充分的休息对脊椎不好，睡平板床也会逐渐变直，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。这样。因为每当身体稍微翻动，但实际上并不利于消除疲劳，在过于松软的床上睡觉，就会感到全身疲倦。要适应睡硬床，松软的床垫就会晃荡震颤，就难以使身体保持稳定，如果肌肉不保持一定的紧张度。可以在床板上铺一层棉絮，第二天早上醒来时，恢复健康，是极大的享受。疲劳一天睡一夜木板床。睡平板床有益健康，肌肉得不到充分的放松：坚持睡平板床，会感觉好很多的，可不用指压和按摩。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现。多数人以为松软的床铺睡得舒服。即使脊椎弯曲或患脊结核病，轻度的脊椎错位不用按摩在睡眠中就会通过自身的力量得以纠正，健身又治病，精神不爽
对腰椎不好
对小孩有危害
我们万巢网中国家具网上有诸多软床，但是睡得很是舒服的是有点坏处，你可以上去看看
久睡软床会使症状加重，保持脊椎的正直和正常的生理弧度。一般说目前有一种很流行的看法，是否睡软床就一定很好呢，还要注意其高度。但实际情况并非如此，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，因为不管采取哪种姿势，其长度比就寝者长20~30厘米?拉泽尔教授认为。 睡硬床不好，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要；特别是有腰椎间盘突出，其实不然，长期下去会引起腰痛、最舒适，尤其是对脊椎也更有好处。 床铺宜稍宽大，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，有利气血流通，增加腰椎生理弯度，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的。
可见，宽度比就寝者宽30~40厘米。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要、太软皆不宜。此外，对睡眠和健康都有益处 、躯干构成弧形，身体中段要下陷，得不到充分的休息。床铺的高度一般约40~50厘米为好，下床时伸腿可着鞋履。 床铺除软硬度要适合外，对身体健康，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳，德国整形科专家托马斯，筋骨舒展，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，床铺太硬，这样睡觉时可以伸缩活动，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。 理想的床铺应该是软硬适中为宜，胸腹腔内脏也易受压迫。这样上 床就不用费力，即略高过就寝者膝盖为好?？习惯上以为钢丝弹簧床最高级、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，消除疲劳
对啊 软床就是会让你的脊椎腰椎等骨骼长时间处于弯曲状态
这样长时间下来是不好的当你睡硬床的时候就会感觉到很不舒服 因为那些骨骼有轻微的变形了啊所以一定要改睡硬床 不是不行啦
睡软床不存在好还是不好的问题。主要看你睡得什么床垫。睡健康床垫最好。目前健康床垫主要为太空记忆棉和乳胶床垫。弹簧床垫被称之为健康的隐形杀手。床垫的软硬度，根据自己的身体适应性，最好选择软硬适中的。太硬或太软都损害健康。
会腰部发生变化，碧如腰椎间盘突出，腰椎病，骨质增生等等，而睡硬板床就不会有这些问题
床太软会发生颈腰椎问题，对肌肉也不好，改用硬床会改善，但是以成的病要积极的去看医生
本站发帖，请
产品和服务硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适!
软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的!
以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。“高枕无忧”的观点是错误的。
枕头太高了，
人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。
此外，还提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。
室温也很重要，室温最好保持在16－18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们不易生病，有助于身体健康。
180.111.39.*
你说反了呀。。。小孩和老人要睡硬一点的。。。
什么时候的理论，16＿18度，冷死人了，还舒适呢
124.114.234.*
一阵风吹过去
国人崇尚睡硬床，西方国家却不是如此
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睡硬床好，睡硬板床不容易身体变形，并且睡眠质量高，歇息过后精力会很充沛。
但不能过硬，最好垫一张不要太软毯子或是薄些的床垫都可以，
如果长期睡习惯了软床...
卧硬板床具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。最好在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后...
我睡硬板床，它的好处就是当你上了中年或老年的时候，你还有腰椎方面的概率要少很多，相当于为自己买了健康保险。另外可以防治骨质增生。
其他都是租的电信服务器，还是电信好。比如移动是代铁通收费，铁通又是找电信租的。这种给电信钱少的有的端口是关了的，会导致一些页面打不开。维修也麻烦，你报修要先观察...
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小孩子睡软床好吗
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小孩子不宜睡太硬的床，对骨骼发育不好。试试cbd青少年系列软床，环保健康。
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客服电话： 400-850-8888 违法信息举报邮箱：宝宝一个多月，就喜欢竖着抱，打横就哭，可我怕竖着抱伤脊椎……宝宝才两个月，能不能用背带背出去呢？听说会伤脊椎……宝宝不喜欢睡小床，可是大人的床太软，会不会伤害他的脊柱？麻麻们为了宝宝的稚嫩的脊柱可算是操碎了心。都知道宝宝脊柱比更加柔韧脆弱，应该保护，但是好像又不知道如何保护。一、可不可以竖着抱？相信大家所说的竖着抱，是指这个姿势结论是：这个姿势是完全没问题的！很多育儿文章上非常推荐的一个抱宝宝的姿势。因为会防止宝宝吐奶和反流，让胀气宝宝更加舒服，而且会增加母婴之间的亲密关系。关于抱着的姿势，无论什么样的姿势，只要你的宝宝头部和胸部有足够的支撑，就是对的。如上图这样的抱法，宝宝的胸口和头部的重量都在你的肩膀上，所以是没问题的。只要你的手能保护好宝宝的头，不要让他的头总处于摇来晃去的状态就好。应该警惕的是下面这种抱法图中这个孩子比较大了，是没关系但是三个月以内新生儿要避免这样的抱法，新生宝宝脖子和腰腹没有力量，这个姿势会容易让宝宝上身前倾，低头含胸，头的重量会牵拉脆弱的颈部，整个上肢的力量全都落在脊柱上而没有任何支撑，时间长了是会对宝宝有伤害的。也不是说朝前抱一定不行，但是要确定宝宝的背部乃至头部的重量都是靠在你身上才可以。话说，好像把屎把尿就是这个姿势，当然把屎把尿的问题不止这一个，但如果一定要把，从保护脊柱上来说，三个月内最好避免。二、多大可以用背带或者背巾？这个就要看怎么背了，如果是正确的背法，其实比用手抱着更安全和舒适，什么时候背都是可以的。如何背宝宝的五原则1.让背巾尽量的紧，可以让宝宝的身体尽量贴近你，形成足够的支撑，没有多余的空间让宝宝的弯腰弓背或者垂头，给脊柱带来不必要的压力。2.可以看到宝宝，观察到宝宝的状态，确保安全。3.离得足够近到可以亲到宝宝的头，这样的高度是宝宝最舒服的，太低了会感觉晃动厉害。4.让宝宝的下巴歪到一边，不要让宝宝的脸埋在胸口，以免引起窒息。5.背部有足够的支撑，背巾的布料不能太有弹性，以至于支撑不住宝宝竖直的力量。6.三个月内新生宝宝不要朝前背，因为没办法确保头颈的支撑，容易晃来晃去。7.腿不要垂下来。如图所示，左图的姿势就对宝宝的髋关节造成了不必要的压力，太久容易造成髋关节的损伤或者脱位，而右图的状态才是放松的状态。小婴儿就应该是青蛙腿的姿势。左图的背带就是不提倡的，右图的姿势是更科学的建议父母在宝宝22磅，也就是大概10公斤左右，并且10个月或者更大的时候，才使用腰凳。三、宝宝可不可以睡软床之所以用硬一点的床垫，理由并不是不利于脊柱发展，而是怕宝宝万一半夜翻身，软床会捂住口鼻，让宝宝窒息。所以呢，如果你能确保宝宝不会捂到口鼻，就不要为宝宝是不是睡得太软而纠结了。四、宝宝可不可以保持蜷缩的睡姿很多胀气或者胃酸反流的宝宝，会喜欢蜷缩的睡姿，包括抱着睡，睡汽车座椅，推车，或者宝宝秋千，宝宝摇椅，他们会睡得很好，一躺平了就痛苦的扭来扭去。搞得麻麻们很纠结。直觉上，宝宝蜷缩着睡觉，他们的脊柱呈弯曲状态，好像很不好。但是你回头想一想，宝宝在妈妈肚子里是什么姿势呢，在他们生命中生长最快的胎儿时代，他们可都是这样一直蜷缩着睡在妈妈肚子里哦，出生之后，也不是直不起来了吧。事实上，导致脊柱不正常弯曲的，是脊柱的不正确受力，而不是维持某个姿势。我相信很多成年人都有侧卧蜷缩睡觉的习惯，和驼背一点关系都没有，古代人不是也讲“卧如弓”嘛！因为你躺在床上，就算是蜷缩状态，脊柱也是有支撑的，放松的，所以并不会导致弯曲。就好像每个人的手指，睡着的时候应该都是微微弯曲的状态，但并不会因为这样就影响手指伸直时候的形状对吧。很多人含胸驼背，是因为发育的时候站立或者坐着的时候姿势不正确，长时间背重物，或者伏案工作，让脊柱过多承受了不正确方向的身体重量，导致的脊柱扭曲或者变形。所以小宝宝蜷缩着睡，或者斜靠着睡，只要有足够支撑，这种姿势本身是没有问题的。唯一需要担心的问题是，当宝宝在汽车座椅或者婴儿摇椅睡着的时候，如果座椅的角度太斜，他们的头会容易垂下来。这种姿势是很危险的，尤其对于脖子还完全没有力量的新生儿，他们的下巴会压迫气管，引起窒息。所以，儿医会建议父母，尽量不要让宝宝睡过于竖直的器械，就算要睡，也要在一旁看着，防止意外发生。五、宝宝什么时候可以练习坐？一旦宝宝可以独立支撑自己的头了，你就可以让宝宝自己靠着坐了。因为靠坐有足够的背部支撑，所以不用担心脊柱的问题。需要注意的是，如果想让宝宝练习独立坐，并不是让他更多的靠坐，而是要让他们趴着。因为独坐用到的是腰腹背的力量，也就是所谓的“核心肌肉”，这部分肌肉无论对宝宝坐，爬，走，乃至精细动作的发展，都是至关重要的。而有支撑的、被动的靠坐，是练习不到这部分肌肉的，只有趴着才可以。所以，在宝宝能够坐稳之前，最好还是让宝宝多趴着，多抬头，核心肌肉力量足够了，自然能够坐稳了。关于保护宝宝脊柱的问题，也就这么多了吧！感觉千言万语汇成一句话——只要对必要的部位有足够的支撑，没有什么不可以！文章来源（说说咱家娃）
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