有遗传基因的驼背挺直变鸡胸还能挺直腰板吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-04 15:40 标签： 挺直腰板坐多久能适应
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基因突变可以遗传吗
基因突变不一定是可遗传变异分两种情况1 如果是在受精卵分裂时发生的突变 就有可能是可遗传的 因为全身的细胞都是由受精卵发育来的 都留下了最初的突变2 如果是已经差不多成形的胎儿 以及之后的整个生命过程中突变 又可分2种情况A 发生在体细胞的突变 这种是不可遗传的 B 发生在生殖细胞的突变 如果那个突变了的生殖细胞成功地与对方结合形成受精卵的话 那么就把突变遗传下去了; 如果那个突变的生殖细胞没有被"用到" 那也就没有遗传下去差不多这样吧
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如果是在生殖细胞中的突变时可遗传的，如果不是生殖细胞，就不会遗传给子代了
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我该挺直腰杆了—有效纠正驼背的方法
记得小时候我们的背很直，再大的困难也不会压弯我们的背脊。随着岁月的流逝，不经意间发现，怎么开始驼背了？倒不是很严重，只是会突然意识到，我该挺直腰杆了。&&再美丽的脸庞，如果配上一个驼背，都会使你气质全无，驼背除了影响“视觉效果”，让人看起来身高降低、显老，还会引起疼痛，会影响正常的心肺功能，影响运动能力，造成行动迟缓，稍一活动就气喘、气急。。。有效纠正驼背的方法&有空的时候，可以试试头顶一本书，靠墙站立。后脑勺，两肩，臀部，两个脚后跟等都贴在墙上。这是礼仪人员训练体型时候的常用方法。如果想要养成这个习惯，意识中就可以经常提醒自己“挺直脊梁”，慢慢也会有好转~跪膝法在经过网友实践后也证明有矫正驼背的效果。&&山友czc2106通过三个月的引体向上锻炼， 使自己驼背症状消失，腰板自然挺直.不过这个办法适合于男士，锻炼的时候也一定要注意循序渐近。“倒走”是有效预防驼背的方法。倒走时需要挺直腰身，或略后仰，脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力。&中医的另类提醒大部分的驼背真正病因不是背部，而是腹部。正常人的背部都是直的，看那些小学生都是笔直的坐在教室里。但随着年龄的增长，诸多因素导致腹部的筋积聚到一块了。“诸病于内，必形于外”，结果外在的表现就是把背部给拉弯了，造成了所谓的驼背。可见，驼背的致病真凶并不在背部，而是腹部的筋。治疗的方法，就是用推腹、拉筋或是瑜伽等方法，把萎缩的筋给拉开，然后再配合一些纠正的方法，驼背的问题也就解决了，而且效果很持久。网友 寒剑通过半个多月的跪膝把困扰我多年的驼背问题给解决了，跪完之后腰力足了，自然就不弯腰驼背了。目前还只是每天跪十分钟这样，没有跪着行走。网友&TAIDUO跪膝对驼背有帮助，我老妈以前就有些驼背，她跪膝1个月后自己就感觉到走路不驼背了，我们也看出来了。
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&吗,如果近视的话把你的眼镜搞松点,你就被迫时时要把头抬得比较平或高才能让眼镜不掉下来
如果你不近视带平光镜试试,也可以的.
我就是这么纠过来的
驼背的体育疗法
文章类型：健身美体 文章加入时间：日 16:32
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矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下：
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。
（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。
（4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动。
（5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下。
（6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下。
（7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10～20下。
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背不驼，腰怎么驼法？腰和背不是一个整体么？我的祖、父一辈都弯腰驼背，我也理所当然遗传上了这种不雅体态，但我从年青时起就下决心改变这种命运，长年坚持锻炼身体，...
每天睡觉坚持不用枕头仰卧三个月即可见效。祝你们如意。
驼背是后天的不良习惯养成的，并不是与遗传基因有关，所以不用担心-----------------------------------------李鱼
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。人的脊柱向后...
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