红牌楼医院地址社区医院可以看扭伤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-02 22:17 标签： 红牌楼附近好点的医院
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亲们谁知道哪有好点的治疗腰肌扭伤的医院或者诊所？
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家人把腰扭了，一直就里里啦啦的疼，这两天放假出去玩了一天疼得厉害了，青岛各个医院都看了都说腰肌劳损没有什么特效药，请问大家有谁知道哪有比较好的治疗这方面病的地方青推荐一下，万分感谢
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听说在黄岛路有个医生腰复位技术很好，治疗一次两千，效果奇好，三次见好。但是他一般不出诊，除非关系。
可否给个电话或者地址，万分感谢！！！
可否给个电话或者地址，万分感谢！！！
多躺，热敷，就会好的。
如果确实是腰肌劳损，那你首先要避免引起劳损的那个姿态。腰肌劳损一般都是长时间单一姿势引起，这个单一姿势分动态和静态。因为单一的机械动作引起的劳损，早期可以卧床，恢复期就要以运动为主。因为单一姿势的静坐或拾腰引起的劳损，一直都应该坚持腰部运动。另外可以配合按摩（最好自己），找到压痛点，横向（也就是垂直与肌肉）拨压痛点处及周围肌肉。好的膏药、跌打喷剂、烤电、热敷也可以配合，另外此病喜热怕凉，要注意保暖。腰肌劳损最怕一个姿势，包括坐和靠都不行。要频繁变换姿势，早期疼得厉害，最好动和卧相交替。这个病找大夫也是瞎花钱，跟自己调理差不多。没有新的刺激，一般半个月到30天就会缓解。不过很容易复发，要多加注意。
去骨伤医院，也就是现在的齐鲁医院骨科去敷敷那儿的膏药。
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请教！左脚裸扭伤1个月了！还没有完全好！
业余选手, 积分 209, 距离下一级还需 291 积分
本帖最后由 gaofeng321 于
22:48 编辑
请教！左脚裸扭伤1个月了！还没有完全好！
感觉是伤到了筋了！按摩的时候。感觉到有几根筋鼓鼓的！
扭伤的开始几天，没有注意。还坚持打了两次球！但不敢发力！后期无运动休养了15天。现在还是没有完全好！
走路都没有什么影响！打球！左脚不发力。好像也影响不大！但还是不敢发力！用手指按还是痛！没有完全消肿！
一、请问休养期间还可以继续打球吗？
二、这得多久能完全痊愈哦！第天擦2到3次黄道益？
三、大家有没有什么能快点恢复的方法?
谢谢大家！好久没有打球了！心里慎的慌！
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国家一级, 积分 5580, 距离下一级还需 2420 积分
休养再说吧，一切听骨科医生的
国家一级, 积分 7621, 距离下一级还需 379 积分
还是继续再静养一段时间吧！伤筋动骨100天·········
业余选手, 积分 114, 距离下一级还需 386 积分
扭伤脚哪有好得那么快，建议你用广州白云山跌打膏701还是702了记不太清楚了，贴上去就得了，不用搽药酒那么麻烦，没效果的话建议还是尽快看医生，等脚利索了再打，记不得的。
专业选手, 积分 593, 距离下一级还需 407 积分
还想打球休息吧
看了骨科医生或者跌打嗎?
尽快看, 內側看上去好像有点怪
国家一级, 积分 6178, 距离下一级还需 1822 积分
听医生说话，该怎么就怎么&&不打球就多上论坛 走走
业余选手, 积分 297, 距离下一级还需 203 积分
用超短波理疗效果很好。医院里有。
国家健将, 积分 9051, 距离下一级还需 949 积分
扭伤脚哪有好得那么快，建议你用广州白云山跌打膏701还是702了记不太清楚了，贴上去就得了，不用搽药酒那么 ...
701，这个好用～先将白胶撕下来，用打火机在后面稍稍的加热一下，贴上，效果很好，而且不贵～
业余选手, 积分 270, 距离下一级还需 230 积分
这还想打球
专业高手, 积分 1841, 距离下一级还需 159 积分
我一般20天就能正常走路了
专业高手, 积分 1065, 距离下一级还需 935 积分
和我情况差不多&&现在还没消
专业高手, 积分 1765, 距离下一级还需 235 积分
要天天用药油按摩会快点康复的
专业高手, 积分 1966, 距离下一级还需 34 积分
我这几天右脚跟腱有点不舒服，前段听坛子里说泡脚好，恢复快，但觉得麻烦。涂了黄道益，穿袜后，在外面把老婆的暖宝宝贴两片（防低温烫伤），活血化瘀啊，2天后感觉好多了。你可以试试。个人觉得比泡脚好。
业余选手, 积分 209, 距离下一级还需 291 积分
好的。谢谢大家的回复！黄道益继续擦！再试下膏药。呵！觉得问题不是大问题！就是 一直不好！
国家一级, 积分 5833, 距离下一级还需 2167 积分
楼主，你扭伤之后当天没有冰敷吧，
如果有的话冰敷，并且很充分的话，第二天不会肿起来，而且一周内就可以好了，最多两周就可以完全无痛了。
我以前踢足球经常扭伤，很严重，如果不冰敷，第二天就肿起来，半年一年还有痛感。
后来学乖了，一扭伤马上冰敷，基本上两周内就好了。
以后扭伤一定要冰敷，而且要充分，用冰水冷却伤处1小时以上。
祝你早日康复。
省队选手, 积分 2268, 距离下一级还需 732 积分
伤筋动骨一百天，还是好好休息吧！
省队高手, 积分 3494, 距离下一级还需 506 积分
看来伤的比较重，忍忍吧，多休养一段日子
业余选手, 积分 209, 距离下一级还需 291 积分
楼主，你扭伤之后当天没有冰敷吧，
如果有的话冰敷，并且很充分的话，第二天不会肿起来，而且一周内就可以 ...
谢谢！伤后。多久病敷？直接打湿毛巾？
业余选手, 积分 209, 距离下一级还需 291 积分
决定改为一个星期打一次了！回复晚上神灯加擦药& &加膏药。。。。。
专业选手, 积分 681, 距离下一级还需 319 积分
要找老跌打医生先把关节的位置拉复位.不然很难痊愈
社区公告 /2
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