吃金匮肾气丸时可以吃什么水果，可以吃橘子水果拼盘图片和梨吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-02 09:50 标签： 像橘子又像橙子的水果
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本文导读：在对的时间做对的事可以事半功倍，其实吃水果也是一样。一天中什么时候吃水果比较好呢？晚上该不该吃水果？
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
　　晚上该不该吃水果?
　　在蛋白质摄取量较多时，尤其是动物性肉类，餐后随即食用含有蛋白酵素的水果，例如奇异果、凤梨或木瓜，可以帮助蛋白质的分解和消化。
　　晚上就寝前若有饥饿现象，可能会难以忍受而无法入睡。吃些营养的水果充饥，比摄取雪糕、冰淇淋或汉堡来得好，但必须留意其分量及含糖量，以避免夜间血糖飙高和热量过多。如果要用水果当零食来充饥，必须留意种类的水果。大多数水果都含大量果糖，会导致血糖不同幅度上升，这是患有或糖尿病前期者必须加以留意的一个问题。
　　经常摄取足够的水果，可以减少某些不的危险几率，包括患肾结石、中风、心脏、骨质流失、糖尿病和的风险。在饮食中摄取水果以替代高热量的，也利于健康体重维持。但若每天水果的摄取量多于三份，则可能会影响到体重的管理，特别是摄取太多的水果，却没有摄取足够的蔬菜。对要控制体重的人，苹果和梨是晚间点心的极佳选择。不需要任何特殊的准备工作，立即可食，水果皮和果实的脆度可以让人有饱足感。
　　一天中吃水果的最佳阶段
　　1、早上最宜：苹果、梨、
　　同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。
　　而早上吃水果，不仅可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。
　　2、餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
　　适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的，如苹果、梨、香蕉、葡萄等。胃肠功能不好的人，不宜在这个时段吃水果。
　　有些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。
　　香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等。
　　3、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂
　　菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。
　　餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。
　　4、夜宵安神：吃桂圆
　　夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。
（责任编辑：刘丽君）
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一周热文排行肺气虚吃什么水果 吃梨子能补肺
本文导读：众所周知，肺气虚需要食补来调理，那么除了一些蔬菜以外，肺气虚还可以吃什么水果来调理呢？今天就让小编带你来了解下。
　　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热、及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
　　性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，增进食欲健食，止渴生津。桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，纯粹应该把它归入本身的同样平常水果单中。
　　性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B一、B二、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。
　　蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有&天生复脉汤&之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
　　有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
　　有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
　　入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
　　白萝卜
　　《日华子本草》说它&能消痰止咳，治肺痿吐血&。《四声本草》以为它&亦主肺嗽吐血&。《随息居饮食谱》则记载它有&治咳嗽发不做声，喉咙诸痛&的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含蒲萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
　　又名白食用木耳，是我国贵重的胶质食用菌和药用菌。银耳所含的酸性异多糖事物，能提高人体抵抗力力，对于支气嗓炎、肺部传染有显著的疗效。
　　自古以来，人们就充实哄骗百合药食兼备的特点，用于滋养心身，强壮身子骨儿和精力。鲜百合有镇静止咳的作用，合用于支气嗓炎、肺气肿、肺结石咯血等病症的患者食用。
　　以上就是几款适合肺气虚患者吃的蔬果啦，除了可以多吃文中介绍的蔬果以外，在日常生活中也要多多，这样才能达到改善肺气虚的功效。
（责任编辑：吴紫蝶）
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吃金匮肾气丸期间可以吃水果吗？比如梨
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医生建议：是壮阳补肾益气的，在服用的同时可以多吃水果，水平多加强体育锻炼。
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医生建议：可服中药如，水果荔枝红萝卜，糯米，链鱼，河虾，莲子等
追问:肾阳虚可以吃什么水果和食品
医生回答:我刚说了荔枝莲子河虾
追问:木瓜那
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