补铁都吃什么啊，我家宝宝一周岁_育儿问答_宝宝树
补铁都吃什么啊，我家宝宝一周岁
2天10小时前
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可以去医院让医生给开专门宝宝补铁的，或者找靠谱代购买婴儿喝的铁元或者其他补铁剂，辅食里可以多吃猪肝这种含铁高的食物开心俱乐部
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&&&宝宝一岁多了吃什么能快速补铁？
宝宝一岁多了吃什么能快速补铁？
我家宝贝儿一周两个月拉，吃什么样的食物可以短期快速补铁呢？
如果不缺铁，不需要快速不同。缺铁容易引起缺铁性贫血，主要是由于婴幼儿生长发育过快或者摄入不足所导致。可以根据宝宝缺铁程度在医生指导下药物补充，同时可以食补，食补最安全有效。蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
药补速度快，但是不建议啊，还是食补吧，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄
提问者对回答的评价(星)：
可以喝补铁的口服液，平时在搭配食补，相信效果更好
啊哦，补铁的话实物我记得有菠菜还有蛋黄，不过如果快速的补充，那就只有药补
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>>孩子吃什么补铁？一岁两岁的宝宝怎么补铁？
孩子吃什么补铁？一岁两岁的宝宝怎么补铁？
当时年龄：
孩子吃什么补铁？一岁两岁的宝宝怎么补铁？
我的孩子2岁了。我给他补铁吃的是铁之缘，就是很好的补铁产品。我在他一岁左右的时候就已经给他补铁了。现在如果补的话，也可以吃一些猪血、鸭血、鸡血，动物的肝脏、瘦肉、海带、紫菜一类的东西。也是很好的。如果铁吸收不好，可以吃含维生素C的蔬菜水果。有助于铁的吸收。几个月的孩子晒太阳也是可以的。但是现在孩子大了必须吃一些专门补铁的才好。所以一定要尽快给孩子补铁的。希望我说的这些会对你的孩子有帮助。
我的孩子2岁了。我给他补铁吃的是铁之缘，就是很好的补铁产品。我在他一岁左右的时候就已经给他补铁了。现在如果补的话，也可以吃一些猪血、鸭血、鸡血，动物的肝脏、瘦肉、海带、紫菜一类的东西。也是很好的。如果铁吸收不好，可以吃含维生素C的蔬菜水果。有助于铁的吸收。几个月的孩子晒太阳也是可以的。但是现在孩子大了必须吃一些专门补铁的才好。所以一定要尽快给孩子补铁的。希望我说的这些会对你的孩子有帮助。
如果只是有点轻度的缺铁，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。都是帮助铁吸收的，还有就是，可以多用铁锅来做辅食哈。
如果只是有点轻度的缺铁，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。都是帮助铁吸收的，还有就是，可以多用铁锅来做辅食哈。
你好富含铁元素的食物　　如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。多吃富含优质蛋白质食物，如瘦肉、蛋等，可促进铁的吸收。适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。食用“铁”强化食品例如“铁”酱油，强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。在烹调方法上需注意的问题荤素、果蔬搭配...
你好富含铁元素的食物　　如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。多吃富含优质蛋白质食物，如瘦肉、蛋等，可促进铁的吸收。适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。食用“铁”强化食品例如“铁”酱油，强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。在烹调方法上需注意的问题荤素、果蔬搭配，能提高植物性食物内铁的吸收率，而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C，也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末，可提高黑木耳的铁吸收率;将猪血与豆腐加醋做成酸味汤，血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。
宝宝如果出现了贫血的情况的话,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。
宝宝如果出现了贫血的情况的话,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。
在饮食合理搭配的基础上，多注意补充含铁丰富的食物和维生素C丰富的食物。因为充足的铁能预防缺铁性贫血，而维生素C是促进铁吸收的。铁丰富的食物如奶制品、动物内脏、大豆制品、瘦肉等。维生素C丰富的食物如蔬菜和水果类。
在饮食合理搭配的基础上，多注意补充含铁丰富的食物和维生素C丰富的食物。因为充足的铁能预防缺铁性贫血，而维生素C是促进铁吸收的。铁丰富的食物如奶制品、动物内脏、大豆制品、瘦肉等。维生素C丰富的食物如蔬菜和水果类。
　　您好，很高兴为您解答！如果宝宝只是单纯性的缺铁性贫血，您可以给宝宝吃些动物肝脏、瘦肉、蛋、菠菜、油菜等，这些食物里面含有的铁比较丰富，你可以换着样的做给宝宝吃。希望我的回答能帮助到您。愿宝宝能健健康康成长！
　　您好，很高兴为您解答！如果宝宝只是单纯性的缺铁性贫血，您可以给宝宝吃些动物肝脏、瘦肉、蛋、菠菜、油菜等，这些食物里面含有的铁比较丰富，你可以换着样的做给宝宝吃。希望我的回答能帮助到您。愿宝宝能健健康康成长！
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