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>>孕妇无便意，几天不拉大便，好不容易拍出来也是一点
孕妇无便意，几天不拉大便，好不容易拍出来也是一点
匿名网友 小男生 当时年龄：
怀孕21周，最近天气冷了后，大便也藏起来了，好几天不拉也没有便意，好不容易拉出来一些也是一点儿，一蹲厕所就放屁，也就是放屁，也不想大便，正常么，中么办啊，之前刚怀孕的时候便秘用的开塞露，可现在连便意都没有，属于便秘么，我现在还在上班，属于久坐的工作，运动比较少，是不是也有关系，我老公总是让我吃芹菜有帮助么，
你好，这个关于你说的上述情况下，一般是可以考虑为胎儿站位导致的肠道受挤压以及蠕动过缓有关系的，是可以做多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗，以及口服肠道益生菌做对症治疗，和注意孕期检查就可以的！
您好，很高兴为您解答！根据您的描述分析，由于您平时的工作属于久坐型，所以在工作之余是需要做一些力所能及的运动的，增加肠蠕动，另外注意饮食应以营养丰富、清淡易消化的食物为宜，多吃粗纤维食物，芹菜就属于粗纤维，可以多吃，平时多喝白开水或是蜂蜜水
您好，很高兴为您解答！根据您的描述分析，由于您平时的工作属于久坐型，所以在工作之余是需要做一些力所能及的运动的，增加肠蠕动，另外注意饮食应以营养丰富、清淡易消化的食物为宜，多吃粗纤维食物，芹菜就属于粗纤维，可以多吃，平时多喝白开水或是蜂蜜水
这种是便秘的情况，孕妇是常见的。孕妇要多喝水多吃富含纤维素的食物，平时的饮食要清淡不要吃上火的食物，吃点香蕉或者胡萝卜都具有转变的作用。
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孕妇无便意，几天不拉大便，好不容易拍出来
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突然不排便，没有便意，已经是有3天左右了。
病情描述：
不排便，没有便意，我是吃了很多的蔬菜水果的了。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答37390条
医生建议：便秘用，它可以用于肠热津亏所致的便秘，用于大便干结难下、腹部胀满不舒；的患者。期间饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣。
(不少于10个中文字符)
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健客价:&#165;7.00孕期严重便秘怎么搞？_最近一个星期开始严重便秘，完全没有便意_宝宝树
1共2页 直接到页
孕期严重便秘怎么搞？
最近一个星期开始严重，完全没有便意，怎么努力也便不出来。香蕉酸奶蜂蜜都试了个遍，通通无效。两天不去厕所，肚子涨得难受，就用了一次开塞露，疼得我直冒汗。而且听说不能常用。听说西梅汁有用，我喝了好多。但是依然便不出来，还一直很多很臭的屁。那味道别说老公受不了，我自己都闻不下去。西梅汁怎么喝有讲究吗？有没有其他的治便秘的方法？跪求大家帮忙
我知道有那种stool soften的药，不知道孕妇能不能吃，可以咨询下医生。另外可以多走动走动，增加锻炼
谢谢！我后天去见ob问问能不能用。已经又让老公去买开塞露了。不然今晚谁都不用睡了
回复 &意意Zhong&
11:03:52发表的
我知道有那种stool soften的药，不知道孕妇能不能吃，可以咨询下医生。另外可以多走动走动，增加锻炼
我的医生让我吃fiber
还有软便的
纤维粉，你这么恼火每天刚开始多用点，直接冲水里或果汁里，完全没副作用，我孕期产后都用，用到后面自己都正常了
谢谢。我回头也问问医生
回复 &ahhhhh_G&
11:08:04发表的
我的医生让我吃fiber
还有软便的
那太好了！我问问医生，可以的话也吃这个。
回复 &马刺小熊&
11:09:20发表的
纤维粉，你这么恼火每天刚开始多用点，直接冲水里或果汁里，完全没副作用，我孕期产后都用，用到后面自己都正常了
多吃蔬菜啊宝妈，我怀孕前也便秘，怀孕后每顿都吃蔬菜就好了，怀着宝宝大便也不能太用力。
早上空腹喝蜜，起床吃kiwi。有效果
Stool softener 可以吃，我的医生也给我开了，一天一颗，是软便而已，吃了几次感觉没什么效果，我朋友说她是先喝一杯咖啡然后一杯凉的牛奶，（200ml以内是可以的、你可以问问你医生，），我呢就是有一次几天没拉我吃乳酪然后香蕉再一杯凉的牛奶
凉牛奶有效
吃水果干，Costco有卖那种杏肉干的。味道好自然就吃了，可以缓解便秘问题，对我很有用。不行的话就买fiber的supplement来吃，有颗粒的也有gummy的。还有就是上面有宝妈提到的纤维粉饮品，我不是很喜欢那个，但是还可以～
我也是便秘之前我吃柚子和橙都可以解决，但是现在没有用了。我是有便意但是坐下去就拉不出来，又不敢用力。
我喝了这个两次以后，连续一个星期排便都很正常，OB给我的单子说如果便秘可以吃这个，问了在诊所上班的大姑也说可以喝。
OB说可以吃collace, 但我没吃，建议你多吃kale和芹菜，有很多fiber
每顿都吃啊，之前还好，这个，星期忽然就不行了。可能因为天气冷，饭后不怎么散步的缘故
回复 &YangYangMommy&
12:15:25发表的
多吃蔬菜啊宝妈，我怀孕前也便秘，怀孕后每顿都吃蔬菜就好了，怀着宝宝大便也不能太用力。
最近几天每天早晨都喝蜂蜜水了，猕猴桃倒没试过。每次喝完蜂蜜水，娃都很活跃，她是开心了
回复 &carolyn的麻麻&
12:19:38发表的
早上空腹喝蜜，起床吃kiwi。有效果
香蕉也吃了，不过没试过凉牛奶。我两天不便已经涨的不行，但是毫无便意，搞得我都没信心去厕所了
回复 &44tessica&
12:24:19发表的
Stool softener 可以吃，我的医生也给我开了，一天一颗，是软便而已，吃了几次感觉没什么效果，我朋友说她是先喝一杯咖啡然后一杯凉的牛奶，（200ml以内是可以的、你可以问问你医生，），我呢就是有一次几天没拉我吃乳酪然后香蕉再一杯凉的牛奶
我是压根没便意，去厕所酝酿，连生孩子的力气都使出来也不行。也不敢一直用力，怕影响宝宝
回复 &bbbaby-10-22 20:04:33发表的
我也是便秘之前我吃柚子和橙都可以解决，但是现在没有用了。我是有便意但是坐下去就拉不出来，又不敢用力。
谢谢宝妈推荐，回头问问我的医生
回复 &最爱Luke宝宝&
20:06:49发表的
我喝了这个两次以后，连续一个星期排便都很正常，OB给我的单子说如果便秘可以吃这个，问了在诊所上班的大姑也说可以喝。
老公不吃芹菜，我也就很久没煮了。他还基本只吃白米饭。奇怪他饮食那么精细从没有便秘的困扰，我一样的饮食就直接崩溃
回复 &gipsa&
20:34:26发表的
OB说可以吃collace, 但我没吃，建议你多吃kale和芹菜，有很多fiber
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&&&孕妇严重便秘怎么办?
孕妇严重便秘怎么办?
我现在怀孕已经2个月了
可这几天严重便秘
大便拉不出来 肚子却涨痛的不行 有时候疼起来大概要一 两个小时 水果蔬菜我也吃了不少
可没什么效果 我该怎么办?
孕产妇便秘的原因：
①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。
②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。
③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。
④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。
⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
孕产妇便秘的危害：
①肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。
②便秘与乳腺癌的关系
研究发现，其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。
另外，长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。
③妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。
④便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。
⑤影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产 。
⑥从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。
⑦粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间；另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。
孕产妇便秘的治疗：
①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水
②养成定时排便的习惯，如早饭后
③适宜运动锻炼
④保持身心愉快
⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。
怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。
孕妇患便秘以后，可采取以下措施：
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
2、养成定时大便的习惯。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。
为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。
如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法：
△胡桃粥：
取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
△芝麻粥：
先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
△酥蜜粥：
酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
△柏子仁粥：
将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
△无花果粥：
无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
提问者对回答的评价(星)：
实在不行就开塞露,多喝水,多喝点蜂蜜水,注意要用温水泡
目前先用开塞露,暂时解决一下,不要蹲的时候太长,站起来时注意防晕倒,宁可蹲一会儿过会儿再去都行的.
另外晚上喝一两勺蜂蜜加水,营养又治便密,但效果还得不怎么快,你要耐心点.这个我请教过医生,只要不当饭吃,对胎儿有益无害.
平时的生活习惯一定要有规定,吃饭定时定量啊,定时排便,拉不拉得去来都去蹲蹲,每天喝水大概在六到八杯,我当时是这样喝的,早上上班后喝一杯孕妇奶粉,然后冲杯子再喝一杯水,另外中途再喝点,呵呵.每天水果保证吃两只苹果或梨就差不多够用,别的水果掺着吃.我怀孕前是有严重的肛瘘的,就是长期便秘已经形成疤痕,不过通过怀孕期的调养,生完孩子后竟然没有再便秘过噢.另外我当时找出一个好办法,就是吃猕猴桃,每晚睡前吃两个,坚持了一周,效果奇好,平时要保证一定的运动量,就是早晚要出去走几圈,吃饭半小时后也走走,唉我当时是什么办法都想尽了,呵呵.楼主可以试试,不过你现在还是要先用开塞露.
最好不要用开塞露，怀孕是容易便秘和痔疮了，你每天早上起来喝杯蜂蜜水，白天吃一两根香蕉就可以了，整个孕期最好每天能吃一两根香蕉，那样能有效防止便秘和痔疮，我一直没有过便秘和痔疮
吃点香蕉，还有麦片等粗粮。
我一直便秘,我也想知道怎么办呢
1.首先要保持好心情,你一定有火.要多喝水
2.你试试吃地瓜怎么样,治便秘的.
吃点多美滋的妈妈奶粉，效果还是很明显的，在选择水果蔬菜时应选择有排毒润肠功能的，比如樱桃啊，草莓啊，橙子啊，芹菜等等，如果实在不行再用开塞露。
清晨醒来空腹喝温开水最有效，你试一下！
蜂蜜水，孕妇喝了也很好。也是顺肠的
我那时每天都一杯蜂蜜水，是医生告诉我的，还有多吃一点新鲜的水果蔬菜
便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻（如肠粘连）、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病（如痔疮）等引起。
怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。
孕妇患便秘以后，可采取以下措施：
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
2、养成定时大便的习惯。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用
我怀孕40多天了便秘的情严重就是有便意拉不出来的那种
我现在就在用开塞露，然后吃水果喝蜂蜜水，感觉好多了。试试。
我一直在用开塞露，哎!痛苦，不知有没有副作用。但我每次用的量很少，一支能用4-5次，每次挤出一点兑等量的水，既可排出又不会太刺激，楼主可以试下
喝伊利荞麦酸奶
相关未解决
高悬赏问题孕晚期便秘经常便秘怎么办已经怀孕39周+3天了，最近总...
孕晚期便秘经常便秘怎么办已经怀孕39周+...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：孕晚期便秘经常便秘怎么办已经怀孕39周+3天了，最近总是想排便又排不出，..........已经第五天了，今天更是差不多半小时就得到厕所蹲一会才能稍微好点，太痛苦了，感觉就像拉了好几天肚子一样，肛门都肿了！前面每天都会排便的，不知道怎么了，我一直饮食都比较清淡，每天早晨起来也是先喝一杯水的！我也没出现宫缩阵痛等临产症状，不知道有没有准妈妈遇到类似的情况啊？怎么办啊，想得到怎样的帮助：是不是肠子问题，怎么解决？.......
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：139922
问题分析： 你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，意见建议：多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：220637
问题分析： 孕妇在晚期，体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，这些原因都会引起孕妇便秘。意见建议：要缓解孕晚期便秘可以这样：饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。不要久卧久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.每天定时大便,每次大便的时间不宜过长。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：189902
问题分析： 孕妇发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手：意见建议：早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
苹果泥（削皮，搅碎，渣与汁混合）+猕猴桃（剥皮）+香蕉+芹菜叶（用开水焯一下，剁碎），将这些食物混合后食用，可有效防止便秘。
2.多补充水分
每日至少喝1000ml水。体内水分如补充不足，粪便就干、硬，在肠道运送困难，用力排便就会加重痔疮，且通过肛门时易擦破粘膜出血。
3.切忌忍着不排便
一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，其中的水分被肠道吸收多了，不但造成排便不易，也会影响食欲。早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。
4.促进血液循环
每天早晚进行一次提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的发生。
5.充足睡眠，适量活动
职称：主管护师
专长：妇产科
&&已帮助用户：1095
问题分析： 你好！你现在的症状可能是因为增大的子宫压迫肠管和盆底肌肉，使肠蠕动减慢引起的，也有可能是因为预产期临近胎儿入盆，压迫肛门括约肌造成的。意见建议：鉴于你现在的情况，建议你尽快去产科医院做孕期检查，必要时入院待产。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：110722
问题分析：你好你的情况孕期想排便排不出去考虑多是上火肠胃功能失调的原因意见建议：可以喝蜂蜜水在晨起空腹温开水冲服效果不错注意多吃新鲜蔬菜多喝水同时避免情绪波动过大
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：170205
指导意见：怀孕了出现便秘不好慌，保持心情开朗，饮食清淡，吃一些粗纤维的食物，注意适当运动，多喝水等等。
问孕晚期便秘怎么办？
职称：医师
专长：擅长新生儿科疾病的诊治
&&已帮助用户：26358
病情分析：
意见建议：
建议多吃些蔬菜和水果，多喝水，早晚空腹可以喝一杯温的淡盐水。
问孕晚期便秘严重便秘怎么办已经怀孕39周+3天了，最近总...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59826
病情分析： 你好，这种情况可以吃保和丸，果导片，开胸消食丸，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物意见建议：主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便
问怀孕39周便秘难受怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：62964
大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼，我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下，愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠这一特殊时期。从怀孕第4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长；胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃动素的含量却下降，致使胃肠道蠕动慢，食物通过胃时间长，自然容易发生便秘。除血中激素变化外还有其他因素：胀大的子宫对排便肌肉的压迫；盆底肌肉群因以往妊娠或胎头、子宫压迫直肠而弱化；因肛门直肠病（如痔核）引起疼痛等。
　　另外，孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关，想想看，如果这些因素加在一起，造成的后果将是多么严重！有30%～50%的孕妇会因此得痔疮。
　　减轻便秘的5大良方
　　孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘的好方法。具体说来就是：
　　1.三餐饮食正常
　　特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
　　2.多补充水分
　　体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1 000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。
　　3.切忌忍着不排便　
　　也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。
　　4.养成每日定时排便的习惯
　　最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。
　　5.充足睡眠，适量活动
　　多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
　　万一孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物，但是解决问题的关键还是上述良好生活习惯的建立。
问孕晚期便秘有问题吗？
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见：你好，孕妇便秘需要注意，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理，其次平时生活中要有适量的运动量。孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。
问怀孕4个月了，便秘比较严重怎么办啊？
职称：医师
专长：妇科，不孕不育
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病情分析： 应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了意见建议：便秘一定要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.
问怀孕期间便秘怎么办
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;意见建议：同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
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