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原创：跟腱炎的艾灸治疗
单阿姨：您好！有幸看到你的博客，对艾灸治疗产生了兴趣。我老公今年39岁，得跟健炎快三年了，起初是因为早晨跑步时运动受损，脚后跟有轻微的疼痛，后来打了一次封闭，感觉好多了。半年后又厉害了，又打了一次封闭，结果好了一段时间后就又复发了。现在跟健炎越来越厉害了，平日走路脚都不敢用劲，一跛一跛的。请问单阿姨艾灸治疗能治跟健炎吗？灸哪个穴位？谢谢！
博主回复：
在奔跑时,腓肠肌收缩使足跟抬高,前半足触地.跟腱由于受到反复暴力引起炎症反应即致跟腱炎。
跟腱没有真正意义上的腱鞘,而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕.跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致.当患者起床或连续步行时,肌腱在腱周组织内活动增大,故疼痛加重.训练时疼痛也会加重.用手指按压跟腱有压痛.
&&& 如果患者不顾疼痛继续跑步,炎症会扩散至肌腱,引起退行性变和纤维化,产生持续性疼痛,活动时加剧.在临床治疗也基本是以封闭为主，我也治疗过多例跟腱炎病人，只是我注射的用药和医院不同，医院治疗局部封闭都用曲安奈德注射液，这种药是激素止痛和松节粘连，也会反复发作，如果你改用活血化瘀的中药和维生素加钙剂，这就是治疗的根本，可是现在医院的治疗要求非常严格，在临床治疗中严禁中西药混合使用，这样在临床中效果就差了很多，可是这种治疗是安全的，符合治疗程序，有医疗纠纷的可能性很小。现在医院不得不考虑经常发生的医疗纠纷，所以在临床中宁愿疗效欠佳也不能出现任何差错。
艾灸可以治疗跟腱炎，只不过用的时间可能相对长些。
方法：在跟腱炎痛点放置直接灸2-3个，点燃，每次艾灸10状左右。（最少放置2次）。
还可以在跟腱炎的局部用隔蒜灸的方法，最好用独头蒜，把蒜切成1元钱硬币厚的片，上面用牙签扎上眼，上置艾绒，放在跟腱炎的痛点施治。隔蒜灸是用蒜作为一种间隔物而施灸的一种方法，为什么要用大蒜呢？大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功，取独头蒜横截厚一分，扎眼上置艾绒点燃施灸。每次施灸5-10状不等。可以起到活血化瘀，消炎止痛之目的。
再就是温和灸了，可以手持艾条或用单眼艾灸盒，每天对准施灸穴位艾灸20-30分钟。然后在用小的按摩工具（如甲虫按摩）艾灸后在局部按摩，这样会很快促进活血化瘀的目的。
还可以在局部先喷射红药或白药，然后在艾灸，艾灸后自己按摩。你用这种方法坚持治疗10天后，一定会有疗效的，期待听到你的好消息。
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单阿姨，您好！我父亲的腕部患有肌腱炎，打过几次封闭，吃过消炎药，但现在又复发，感觉酸痛，请问单阿姨这种应如何治疗？谢谢您！
最近评论了：
博主回复：
坚持艾灸患处按摩，还可以火针治疗，
最近评论了：
引自：&&&&于&& 13:49:55&&发表的评论跟健炎是因为着凉引起的吗
跟健炎是因为着凉引起的吗
我是脚后跟疼!!!,因为找了很多的方法,都没有疗效,现在寄希望于艾灸.因为我国内也跑了众多的医院,都没有好的治疗方法,觉得脚后跟是个很难治愈的疾病,借单阿姨的宝贵平台,有脚后跟疼痛的患者希望加入我们的QQ群,我们共同探讨,找到好的方法.人多力量大!!! 再次谢谢单阿姨..... 还有补充一下,这里有单阿姨给我脚后跟的答复,http://blog.39.net/shanguimin/a_5170414.html
你好单阿姨，我买了你的艾条和艾盒治疗我母亲的跟键炎，灸完后口特别干，还有前两次好象有点加重的感觉。是否正常啊。
单阿姨，那我怎么去找您治疗呢？我现在很着急，很想走路有劲的时候，呵呵
博主回复：
就是治疗了，也不能马上立竿见影
单阿姨，我想问一下，跟腱滑囊炎和跟腱炎，还有跟骨滑囊炎一样吗？我现在我感觉是跟腱滑囊炎，走路很疼，泡泡脚还好，我现在才24，以前踢球又一次穿了不合适的鞋，结果就落下了这个病根，一直去不了，现在别说踢球，走路都脚没有力气，就像瘸子，我很着急，一直找不到合适的方法去了这个病，请问您有什么操作性低一点的安全的方法吗？谢谢您
博主回复：
我也就是采用针灸和火针，或穴位注射的方法。但是医生的治疗 方法，手法一定要过硬。
单阿姨:您好!我是一 位体育教师,我在一年前就得了跟健炎,我到西南医院专家看,说要动手术.但我又不想动.不知道怎么办,请您能为我解决吗???谢谢!!!
博主回复：
你可以采用针灸和火针，或穴位注射的方法。
单阿姨：您好！　　　　我通过天色以晚老师知道了您，我就是腰椎论坛的anneychouin1970。我在《中国基础教育改革网》（通过《婴儿画报》而结缘的优秀育儿网站）上写有帖子，名为《和豆丁一起读经》。 　　阿姨我是一个命运多舜的女教师，36岁，敬业乐群，自尊自爱，深受师生尊重。但近两年我，我丈夫先后经历了腰椎手术，视网膜脱落手术。现在他已上班，但右眼几乎失明，做过视网膜手术的右眼得小心使用和爱护。我和丈夫分居两地，他一周才回家一次，患哮喘婆婆和我一起生活，帮忙照顾家务。由于婆婆，公公是近亲结婚（以前没听老公怎么说），我又是过敏体质，儿子患有过敏性鼻炎及哮喘，经雾化哮喘有所好转，但假期有一次和朋友的小孩在一起玩，撞击到一硬椅，当时双鼻就流少量鼻血，当天晚上呼吸很响，如打响鼾。多次到医院看病，但不象以前易见效了。近期鼻炎更严重：爱打喷嚏，右鼻流粘鼻涕，晚上睡觉响得让人心焦。 　　我电脑不算好，多次想通过QQ联系您都未成功。《民间中医网》的验证又太不容易。不过今天我很高兴，阿姨，谢谢您加我为好友。 　　通过您的博客和视频，我期望能找到一种绿色的治疗方法，他吃药太多太杂，花钱劳神不说，4岁半的孩子也很痛苦，这让做妈妈的我心急如焚，自己也睡不好，吃不香。我根据您的指点，临时买了一根艾灸试试，但他闻到烟味，就咳嗽。我这才想起"5.12"地震期间，他因为户外避震时四处燃着的蚊香而诱发哮喘和鼻炎的。阿姨，刚刚对艾灸充满希望，现在我又陷入了迷茫。请问阿姨我还有其他治小儿鼻炎的方法吗？敬请您指点。
博主回复：
孩子你好，谢谢你对阿姨的信任和期待。我感觉你用艾灸给孩子治疗应该是最好的方式，那天我在我的邮箱就已经看到你的留言，我没有回复太多，因为我不知道我要怎么来回复你，你自己说你孩子艾灸过敏，那么针灸你自己有不会，我就不知道还有什么更好的绿色疗法推荐给你。如果你孩子对艾条的烟味过敏，那么你是否可以尝试用无烟艾条试试看怎么样？总之，我会的不多，就是针灸和艾灸，我也只能从这两方面来回复你。孩子对某个东西过敏是有时间段的，你在试试，不一定现在还是过敏。我只能回复你这些。
单阿姨：您好！　　　　我通过天色以晚老师知道了您，我就是腰椎论坛的anneychouin1970。我在《中国基础教育改革网》（通过《婴儿画报》而结缘的优秀育儿网站）上写有帖子，名为《和豆丁一起读经》。 　　阿姨我是一个命运多舜的女教师，36岁，敬业乐群，自尊自爱，深受师生尊重。但近两年我，我丈夫先后经历了腰椎手术，视网膜脱落手术。现在他已上班，但右眼几乎失明，做过视网膜手术的右眼得小心使用和爱护。我和丈夫分居两地，他一周才回家一次，患哮喘婆婆和我一起生活，帮忙照顾家务。由于婆婆，公公是近亲结婚（以前没听老公怎么说），我又是过敏体质，儿子患有过敏性鼻炎及哮喘，经雾化哮喘有所好转，但假期有一次和朋友的小孩在一起玩，撞击到一硬椅，当时双鼻就流少量鼻血，当天晚上呼吸很响，如打响鼾。多次到医院看病，但不象以前易见效了。近期鼻炎更严重：爱打喷嚏，右鼻流粘鼻涕，晚上睡觉响得让人心焦。 　　我电脑不算好，多次想通过QQ联系您都未成功。《民间中医网》的验证又太不容易。不过今天我很高兴，阿姨，谢谢您加我为好友。 　　通过您的博客和视频，我期望能找到一种绿色的治疗方法，他吃药太多太杂，花钱劳神不说，4岁半的孩子也很痛苦，这让做妈妈的我心急如焚，自己也睡不好，吃不香。我根据您的指点，临时买了一根艾灸试试，但他闻到烟味，就咳嗽。我这才想起"5.12"地震期间，他因为户外避震时四处燃着的蚊香而诱发哮喘和鼻炎的。阿姨，刚刚对艾灸充满希望，现在我又陷入了迷茫。请问阿姨我还有其他治小儿鼻炎的方法吗？敬请您指点。 ..
同时，为了避免这种情况，您可以在39博客发原创文章后再复制到他处。这样就不会有垃圾代码的产生了
最近评论了：
单老师，你好，你提的文章问题我们查过了，是你使用的文章代码里有隐藏代码 style="display:"，所以导致文章只显示了一半，建议你下次发表文章之前，先将文字粘贴到txt文件里，再发表，就可以屏蔽这些代码了。
最近评论了：
我也看不到你回答的文章
大家好，我写的文章发表后，我自己总是看不到完整的文章，你们也是这样吗？请告诉我，肯定是这里的设置有问题了，我可以看到别人的完整文章而看不到我自己的完整文章，你们看到了吗？告诉我好吗？还有我写的评论总是不能显示来自那篇文章的评论，是这次改版的问题。
最近评论了：
共15篇评论
我来评两句
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：“稍微纠正一下，脚后跟出现的一般是跟腱炎，不是骨刺，这种问题很麻烦，因为足跟部位的皮很坚硬（也就是俗称的死皮），外敷药很难渗透进去，内服药就更没什么效果了。建议用白醋泡干辣椒（一斤白醋泡2两干辣椒即可），最少要泡一周后（时间越长效果越好），然后用此每天涂抹患处三至五次，每次大概十分钟左右，大概月余就好了。祝你好运！！！”看完你的会回答我觉得很有道理我的脚在很热的情况下反而会很舒服试过很多药贴膏药热热的也是治标不治本请问医生有什么提议:
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病。意见建议：症状轻微的可以通过推拿、针灸治疗；严重的则需要进行手术，一般切开狭窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：82073
问题分析：你好。根据你所描述的症状来看。这种情况建议您还是要结合实际的部位来看的。足跟部位的疼痛要考虑是因为跟骨筋膜炎或者是骨刺所导致的症状。跟腱部位的疼痛要考虑跟腱炎的。意见建议：意思就是要根据实际的部位来看。治疗上面建议您要拍个片子检查看看。比如是无菌性炎症所导致的可以考虑疼痛的部位封闭治疗的。另外可以服用点药物治疗。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：5310
问题分析：您好！你的这种情况是非常常见，一般跟腱炎在后侧，骨刺在足底，疼痛部位不一样。跟腱炎在活动时疼痛、局部按压酸痛。骨刺在足底踩地的时候明显。意见建议：我们建议你的方法，只要你做就可以了，一定记住多休息，用醋加热后泡，每天都如此，冷了受好加盖，第二继续。祝福你早日康复！
问我是跟腱炎患者脚后跟有仲的现象
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
病情分析： 你好；肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。对肌腱炎进行紧急治疗，即休息冷敷热敷患处和抬高患肢，也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。意见建议：超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。祝你健康。
问跟腱炎手术
职称：医生会员
专长：针灸推拿康复疾病慢性疾病
&&已帮助用户：2550
病情分析：
意见建议：
跟腱炎病患手术十项须知：
　　1. 适合门诊手术，局麻。
　　2. 根部一2～3cm手术切口。
　　3. 术后2周内需拄拐行走。
　　4. 左足术后1周内不得驾驶，右足术后2周内不得驾驶。
　　5. 初诊后将使用石膏托或支具。
　　6. 足部包扎4～6周，而后可以穿鞋。
　　7. 鞋后部敞开，以防摩擦足跟，建议维持1月。
　　8. 理疗有助加快康复。
　　9. 研究室行足部压力测定后制一矫形足弓鞋垫有助康复。
　　10. 术后4～6月内可有足跟部肿胀、紧绷感。
问我的脚是患的跟腱炎吗？
职称：医生会员
专长：心血管、呼吸内儿科疾病
&&已帮助用户：11354
根据你的情况 考虑是跑业务步行过多劳累慢性所致
建议注意休息穿合适的鞋子
问跟腱炎一个月了也不见好，这是慢性病吗
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627754
跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏 药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏 药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的有需要可以随时联系祝早日康复.
问脚后跟部或脚后跟周围筋肌疼
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
&&已帮助用户：77113
病情分析： 这个跟腱炎一般是着累或着凉引起的，你可以吃点双氯灭痛和维生素B1，可以采用红花、艾叶、伸筋草，透骨草来进行泡脚。意见建议：再就是平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染 。
问我的症状是下楼时脚后跟涨，小腿张，请问...
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：3282
病情分析： 跟腱炎最常见症状就是脚跟后面或者小腿的下部疼痛。疼痛以酸痛为主，走路、劳累、受凉加重，休息、热敷后疼痛减轻。疼痛会在早晨变得更加严重，因为患者通常会在睡觉的时候将他们的脚背伸直。当患者起床之后将双脚放到地上时，跟腱就从整晚的放松状态转变到了牵拉状态，这就产生了疼痛。
患者的疼痛也可在运动后加重，如奔跑、打球、举重等。严重患者即使在走路时也会感觉疼痛。急性患者的跟腱有时有点肿，局部压痛明显。慢性患者的跟腱常有增生，跟腱变粗、变大，压痛明显。检查可发现增生的跟腱，与健侧比较可感觉跟腱的僵硬。
意见建议：
为了诊断跟腱炎，医生需要检查脚部，并可能需要进行跟腱部位的X 片检查，以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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