病因/植物神经紊乱
遗传因素植物神经紊乱在临床上，已经查明遗传因素同的发病有直接关系。如：精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性，但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。因为遗传性是“先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的，所以说遗传性的显现，是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。素质因素
素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。性别因素
女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时，就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高，这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。生物因素
身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。年龄因素
童幼年时期，由于儿童身体和精神的发育并未成熟，所以缺乏自我控制情感和行为的能力，同时因为其保持着幼稚的情感、行为和原始反射，所以对外界环境的适应能力较差，再加上现在社会各方面对孩子的压力增大，所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟，会出现植物神经系统的不稳定性，表现有异常的情绪波动，对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和精神分裂症等疾病。社会因素
各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。
临床表现/植物神经紊乱
植物神经系统功能失调会导致不同的临床表现，如出现、憋气、、等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状。其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。
检查/植物神经紊乱
植物神经功能紊乱的检查尚无，诊断时一般首先需排除器质性病变。
治疗/植物神经紊乱
1.改善环境，减少刺激
改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量，待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
2.学会放松自己，放松身心
当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
3.脚部按摩
躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉（体操）、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4.按摩肌肉
大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉，通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。
5.饮食保健
平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
6.心理治疗
症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。
7.药物治疗
病情严重时，需请专业医生指导给予药物辅助治疗，或予以中医药、等调理。
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贡献光荣榜请医生给我一些建议！_植物神经紊乱_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
副主任医师
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请医生给我一些建议！
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,虽然知道不会影响健康但是一发作真的很难受 我该怎么治疗？
所就诊医院科室：
外地大医院
&副主任医师
可能是躯体形式障碍，最好到心理科看看
疾病名称：神经官能症&&
希望得到的帮助：黛力新和氯硝西泮的戒断反应多长时间会消失
病情描述：我由于老是心慌后背右侧发麻，去天津环湖医院看病，环湖医院神经内科大夫说我是神经官能症，5.23号～7.23号让我吃了两个月的黛力新和氯硝西泮，后来看到网上说这两个药的副作用大，自己就突然戒...
疾病名称：神经官能症&&
希望得到的帮助：黛力新和氯硝西泮的戒断反应多长时间会消失
病情描述：经常突然感到心慌，恐惧！右侧后背经常发麻
疾病名称：交感神经紊乱&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：考研压力大 休学不好 有时候感觉心脏也有问题 浑身没劲
这几天感觉唾液分泌多 还粘稠
食欲也不好 消化功能降低
现在都想休学了 急！网上查了一下 好像是交感神经紊乱 大夫 我该吃些什么药好
疾病名称：头晕，平衡不好，走路不稳&&植物神经功能紊乱&&
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病情描述：睡眠质量不好【每晚可以睡六个小时，一般的声音不会醒】，早起不解乏，感觉头脑混混的并感到头晕乎乎的，很不舒服几十年，腿软，近几年加重，尤其自去年底起加重，出现站立走路平衡不好，走路不...
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病情描述：睡眠障碍三年，服药后有缓解，希望咨询医生复诊问:图片上的药可否代替思瑞康，成分是否一样？如可以，吃多少量？（思瑞康遵你嘱咐是每天4分之1颗。）谢谢！
疾病名称：植物神经紊乱&&
希望得到的帮助：请问医生这病中药调理能治好吗？
病情描述：2016年5月在中医附一看的妇科，己经调理了五个多月了，病因是子宫内膜增厚，内分泌失调，妇科病现有好转，现在主要情况是失眠，多梦，不易入睡，醒后难以入睡，半醒半睡的状态。头痛，一躺下头就...
疾病名称：神经衰弱&&
希望得到的帮助：是否要继续服药，盐酸帕罗西汀已经没了。
病情描述：男,22岁。上上周去医院找您检查是神经衰弱然后说两周后来复查，吃了药感觉基本上好很多了。
疾病名称：失眠症，焦虑抑郁状态，植物神经紊乱、&&
希望得到的帮助：是否继续用药奥思平，美时玉，谢谢
病情描述：女,44岁。失眠，入睡困难，有时彻夜难眠，之前吃阿普唑伦
植物神经紊乱知识介绍
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失眠症、抑郁、焦虑、强迫症失眠症、抑郁症、癔症、迷信巫术所致精神障碍、老年期精神障碍的诊断及治疗等
丁秀君，长春市心理医院科主任、副主任医师，丁秀君，从事精神科、心理科临床工作近20年，擅长失眠症、抑郁...
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心理咨询门诊植物神经紊乱的症状及预防措施
植物神经紊乱的症状及预防措施
责任编辑：小华
　　【导语】：植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。下面是小编为您提供&植物神经紊乱&的症状及预防措施。更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目!
　　植物神经紊乱：
　　植物神经紊乱是因长期的精神紧张心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。是由长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综。
　　植物神经紊乱的症状：
　　植物神经紊乱是一种让人感到很困扰的疾病，常常被人多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。严重者可导致神经衰弱，常常危害人类的健康，因此人们一定要仔细了解植物神经紊乱的症状，以便在疾病发生时，能早发现，并且及早控制。
　　主要症状有以下几种：
　　(1)精神易兴奋：相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
　　(2)情绪症状：表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。
　　(3)睡眠障碍：主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。
　　(4)头部不适感：紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
　　(5)内脏功能紊乱：胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感，低热，皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
　　(6)胃肠功能紊乱：如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头 痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
　　(7)自觉症状为主：虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。
　　温馨提示：只有了解了植物神经紊乱的症状才能更好的对症治疗，同时，想从根本上治好植物神经紊乱,就=也要从疾病的病因、病机入手，全面调理心神以及五脏，抓住疾病的主要矛盾进行治疗，才能彻底解决根本的问题。
　　植物神经紊乱的预防：
　　在这个社会上，有很多人因为经常压抑，心理逐渐扭曲，植物神经紊乱便可悄然而至。人们也许还不自知，压力大，性格内向的人要特别注意预防植物神经紊乱，其实植物神经紊乱的日常预防措施并不难做到，生活中注意避免诱因、多增加一些体育运动，生活中遇到烦心事，及时调理情绪，并且要培养一个良好的生活习惯就可预防植物神经紊乱不再复发。
　　【植物神经紊乱的日常预防措施】：
　　1、避免诱因：生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱。
　　2、锻炼身体：多进行户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等户外活动。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
　　3、及时调理情绪：生活中难免遇到烦心事，遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应该想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多,防止植物神经紊乱的发生。
　　4、培养良好的生活习惯：吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食。饮酒要适量，不可贪杯，早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在 看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。规律性的生活习惯，不仅有助于维护个人的身体健康，而且 对于良好心境的培养也大有裨益。
　　5、饮食预防：方法一，将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。方法二，取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。
　　专家提醒：植物神经紊乱的日常预防措施，可以让人们及时远离植物神经紊乱，在日常生活中，患者应该多掌握一些自我调节的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的调节，把持一种平和的心态，乐观的看待疾病并及时治疗，避免带来更大的危害。
　　植物神经紊乱的饮食禁忌
　　患了植物神经紊乱会严重影响到我们的正常生活，因此一定要了解本病的预防工作，特别要了解植物神经紊乱的饮食禁忌，吃什么可以有效缓解病情，又有哪些不健康的饮食结构会导致病情加重，我们必须牢记在心。患者一定不要忽视了饮食对于疾病的防治作用，科学的饮食调理对于疾病的治疗起到事半功倍的效果。
　　一、植物神经紊乱患者的宜吃食物：
　　1、蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。
　　2、小麦：小麦中含油泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
　　3、羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。
　　4、裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。
　　5、胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。
　　二、植物神经紊乱患者忌吃的食物：
　　1、忌吃垃圾食品：患者要避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品，平日饮食需合50%&75%的生菜。三周内请勿食乳品，可以过后再陆续加入饮食中，并要仔细观察是否有什么不适症状，以作及时调整。
　　2、避免咖啡因、番烟、酒精、药物：酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，正所谓&借酒浇愁愁更愁&，而且这些物质本身也残害健康。因 此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。除了避开咖啡因及酒精，还需远离糖、白面粉制品、腌肉、 辛辣刺激的调味料等。当然，还有就是请勿吃垃圾食物!正确的饮食将强化身体，会使免疫系统及神经系统状况俱佳。
　　除了要了解植物神经紊乱的饮食禁忌之外，也要学会放松心理，当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
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All rights reserved神经官能症能自愈吗 植物神经功能紊乱的主要症状
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现。
　　一、植物神经功能紊乱的主要症状有以下几种：
　　1、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
　　2、情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。
　　3、睡眠障碍主要表现为失眠。
　　4、头部不适感 紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
　　5、内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、等。
　　二、神经官能症如何预防?
　　方法一：乐观的精神
　　这是对于任何疾病都有用的，尤其是对于神经官能症这类的精神疾病，因为乐观的人都精神好，身体健康。妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。
　　方法二：高尚的情操
　　做人做事不斤斤计较，一个具有良好品德修养的人，保持良好的心理状态，这对患者非常有益。
　　方法三：坚强的性格
　　每个人都会有特定的性格特点。有的脆弱，有的敏感、有的稳重。坚毅顽强的性格。有利于预防神经症。
　　方法四：良好的心态
　　在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，这就会引起心身紊乱而导致神经官能症的发生。
责任编辑：英子
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