长期坐在办公室里不动，请问如何预防痔疮的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-27 03:14 标签： 请问痔疮
预防痔疮应该多坐硬板凳
核心提示：调查证明，长期坐软板凳的人容易患上痔疮，因此，为了预防痔疮应当多坐坐硬板凳。
温馨提示：
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　　长时间坐在软垫座椅上容易诱发，加重病情。调查也表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座椅和沙发。
　　小李是一家公司的职员，公司的老总非常懂得人性化管理，连员工的座椅都非常体贴的选用了坐垫柔然的办公椅，以减轻大家的。在公司累了一天，回到家里也是一屁股坐在柔软的沙发里面，久久不愿起身。久而久之，得了痔疮。
　　老王是一名司机，开车开了四十多年，日积月累的，除了椎以，还有一直不能根治的痔疮，同样都是伴随着他多年。
　　专家认为，长时间坐在软垫座椅上容易诱发痔疮，加重病情。调查也表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座椅和沙发。
　　当人们长时间坐在松软的沙发时，身体陷在沙发里面，循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的座椅也有这样的效果。
　　为预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不会妨碍血液循环。此外，每工作一两个小时应起来活动活动。而一旦得了痔疮，在注意运动和饮食的调节的同时，结合比如说荣昌系列等药物的，才能使痔疮患者不再忍受痔疮带来的痛苦生活。
（责任编辑：徐晓宇）
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调查证明，长期坐软板凳的人容易患上痔疮，因此，为了预防痔疮应当多坐坐硬板凳。我的工作是文秘，每天偶有一大堆的文件要打印，屁股每天都坐疼了，该死的痔疮也趁机找上我了，每次发作起来疼死我了， 这个毛病据说是现在很多办公人员的通病，我把我收集到的预防痔疮的办法分享给大家。
步骤/方法：
1我现在每工作一会就会站起来走动一会，因为痔疮主要就是因为久座不动,局部血流不畅造成的。
2大家坐在凳子上工作的时候可以做做收缩肛门运动。每天有意识地做3-5次、可增强括约肌功能，促进局部血液循环。
3每天晚上回家我都会用温水进行局部清洗，同时辅以按摩，并热敷20分钟左右。这既是预防发生痔疮的办法，也是治疗轻型痔疮的办法。
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：66231
问题分析：你好，一般痔疮不严重可以服用药物或者局部使用马应龙痔疮膏治疗。严重时需要手术治疗。意见建议：避免辛辣刺激性饮食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。严重时或者反复复发需要进一步手术治疗。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：9441
问题分析：你好，痔疮指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病，内痔的表现主要为出血和脱出；外痔的主要表现为肛门不适，潮湿不洁，瘙痒，有时伴有剧痛。意见建议：痔疮的治疗原则：无症状的痔疮不需治疗；有症状的痔疮重在减轻或消除症状，而非根治；以保守治疗为主。预防痔疮应注意生活规律，防止便秘和腹泻，保持大便通畅。谢谢！
职称：药师
专长：药品保健品
&&已帮助用户：38952
指导意见：你这情况是痔疮的,痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏.
问办公室久坐导致痔疮应该怎么办？
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂
&&已帮助用户：52547
问题分析：这种情况多考虑是痔疮，初期的治疗只要留意：保持大便通畅。以减少对肛管的刺激意见建议：严峻或伴有炎症时,应卧床休息,用抗生素治疗,外敷药膏；中期可以采取打针治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗。
问在办公室经常一坐一整天，请问医生，久坐导致痔疮应该...
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139922
问题分析：痔疮首先保守治疗,注意局部热水坐浴,另外注意平时避免辛辣刺激性的食物,口服三黄片和罗红霉素,甲硝唑联合治疗,禁烟酒,避免久坐,还需要注意大便的通常,意见建议：一般应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水 等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯.严重需要考虑手术治疗.
问由于长期久坐导致出现痔疮怎么办
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好
饮食上不要吃辛辣刺激的食物 多吃新鲜蔬菜水果 肛门局部用药物浸洗， 必要时用栓剂进行润滑 及早到医院做肛 门镜检查确诊 祝你早日康复。
问怎样预防痔疮
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
您好：痔疮是非常容易反复的即使手术也会有反复的可能所以应该特别注意预防避免痔疮的反复我建议您平时首先要注意自己的饮食不要吃辛辣刺激的食物适当多吃一些新鲜的蔬菜水果保持大便的通畅日常生活中不要长时间站立也不要长时间坐在软的沙发上每天坚持适当的活动这对于痔疮的预防很有好处的希望我的回答可以给您带来帮助
问什么是痔疮？痔疮的症状有哪些？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
痔块主要由扩张静脉、海绵状组织和结缔组织间质构成。静脉扩张弯曲，其壁变薄，外膜和中层萎缩，静脉内可有血栓形成，静脉外有血块。常有急慢性炎症，可见因细胞浸润，有时形成小脓肿。海绵状组织，叫直肠海绵体，由很多血管小球组成，球内有短小并能弯曲的小动脉。有时有动静脉瘘，在痔块内可摸到动脉搏动。内痔表面是柱状上皮，外痔表面是鳞状上皮。
问怎样预防痔疮的发生？
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户：66231
问题分析：痔疮一般与饮食有很大的关系，有些人是遗传导致的，可以口服加外用的药物一起效果更好的意见建议：治疗建议外用高锰酸钾溶液清洗，涂抹马应龙痔疮膏，口服槐角丸和罗红霉素。平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用 蔬菜和水果，保持大便通畅
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