糖尿病人能不能吃海鲜可以吃些海鲜吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-26 11:56 标签： 糖尿病人能不能吃海鲜
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& 糖尿病病人吃海鲜怎样样？？？
糖尿病病人吃海鲜怎样样？？？
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糖尿病 病人吃海鲜怎么样？？？牛羊肉什么的，吃些什么肉类食品会好些？？
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糖尿病病人吃海鲜怎样样？？？： 糖尿病饮食糖尿病饮食治疗10大黄金法则①控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重;②平衡膳食;③食物选择多样化，谷类是基础;④限制脂肪摄入量;⑤适量选择优质蛋白质;⑥减少或禁忌单糖及双糖食物;⑦高膳食纤维膳食;⑧减少食盐摄入;⑨坚持少量多餐、定时、定量、定餐;⑩多饮水，限制饮酒。糖尿病患者应怎样吃水果？有的糖尿病人说："连水果都不让吃，活着还有什么意思"。实际上水果口感好，还能补充维生素等营养。所以关键是应如何吃。必须肯定，水果中含糖，所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2个水果还可以，可吃西瓜。水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。糖尿病人的进食方法宜少食多餐，一日不少于三餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，即保证吸收，又减轻对胰岛负担。早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易发生早餐后高血糖。如一日三餐比可为1/5、2/5、2/5。进餐时间要规律。少吃零食。严格执行，长期坚持。糖尿病饮食疗法处方1、保证各种营养素的平衡和代谢需要、既要使糖尿病人获得正常人的生活待遇、又要保持正常标准体重、维持健康和正常工作。2、根据患者的肥胖程度及劳动强度确定总热量，对肥胖和超体重者以低热量饮食（千卡／日）为宜、消瘦者的每日总热量应适当增加、以保持正常营养。3、饮食结构的合理搭配：在确定总热量后，对三大营养成分――碳水化合、蛋白质、脂肪及维生素进行合理搭配。1、选择复合碳水化合物及含可溶性物纤维素的碳水化合物如;豆类、小麦、大米、根茎类及硬果类。2、提倡高纤维素食物如：谷物类、豆类、海澡类、绿色蔬菜、南瓜等。3、选择富含必须氨基酸或质量较高的动物蛋白质如：瘦肉、鱼类、蛋、无度鸡肉、牛奶等，其中脂肪的摄入应以不饱和脂肪酸为宜，食盐摄入量控制在10g／日。总之，糖尿病病人的饮食必须注意营养平衡，饮食结构多样化，以植物性食品为主，适当限制蛋白质，严格限制脂肪，烟、酒及含糖饮料。糖尿病知多少？糖尿病术语糖尿病和胰岛素抵抗糖尿病的早期信号糖尿病病因和发病机制糖尿病的症状糖尿病的治疗糖尿病的饮食糖尿病食谱糖尿病与血压，血脂，血粘临床常见血糖反复的原因糖尿病的发病类型五大特征识别糖尿病类型糖尿病诊断和分型糖尿病的分型及治疗特点确诊糖尿病的类型需做的检查导致糖尿病的精神因素糖尿病与肥胖糖尿病与病毒感染糖尿病与自身免疫糖尿病的症状与病情
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糖尿病人吃什么好 多吃海鲜可降血脂
&　　人吃什么好?营养学家建议，糖尿病人最好每周至少吃两次鱼。鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪，其氨基酸比例也恰到好处，非常有助于糖友调节血糖和糖尿病并发症。建议糖友最好吃新鲜鱼，而不要过用致使血压增高的腌制鱼，另外，鱼籽的含量较高，糖友最好也不要吃。　　糖友吃鱼，有助预防肾脏疾病　　一项大型研究显示，一周至少吃两次鱼或许可以减少糖尿病人得的几率。研究者表明：尽管在传统的糖尿病人食谱中，要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化，但这项最新研究表明，蛋白质摄入量的多少并不是造成的关键。相比之下，蛋白质的种类更为重要。　　不过研究进一步发现，在糖尿病人中，吃鱼频率低于每周一次的，18%有，而频率高于每周一次的，有蛋白尿的比例降到4%。阿德勒说，这个结果表明，多吃鱼能预防因为糖尿病而导致的肾脏损害。可能是鱼油改善了血脂状况，从而减少了肾病的发生，也有可能是鱼肉中的蛋白质等微量元素对肾脏有保护作用。　　糖友吃海鲜有利于降低血脂　　爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(也就是坏的胆固醇)，减少心血管疾病。鱼类中的鲑鱼、秋刀鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鳗鱼等所含的多价不饱和脂肪酸远比乌鱼、黄鱼、白带鱼多，所以更有利于降低血脂。　　吃鱼、海鲜要保证其卫生与新鲜　　海鲜中的病菌主要是副性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
（责任编辑：徐蓓蓓 ）
文章关键词：
无肝、肾功能障碍，无痛风症的糖尿病患者，且严格按照糖尿病治疗专家为您量身制作的饮食方案规定定量进食，是不需要对海鲜进而远之的。
蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素在体内会相互转化，即使一口饭不吃，进食大量的鱼、虾、瘦肉、豆制品等食物，其中的蛋白质所含的生糖氨基酸……
糖尿病患者在饮食上都会多加小心，对于含糖量高的食物比较少使用，同样，糖尿病患者也不宜多吃海鲜。
海鲜富含优质蛋白质且易于消化，脂肪和胆固醇含量较低，这对于包括糖尿病患者在内的慢性疾病具有有效不错蛋白质，同时避免过多摄入脂肪和胆固醇……
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。糖尿病本身不一定造成危害，但长期血糖增高，对身体的危害就比较大。一提到糖……
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中山大学附属第三医院 内分泌科
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擅长：擅长运用妇科腹腔镜、宫腔镜技术治疗各种妇科疾病，对生殖内分泌疾病的诊治有较深的研究。
7月25号下午，专家在线一小时为网友解答疑问
擅 长： 主要研究方向为小儿肺炎和哮喘。根据小儿生理病理特点……糖尿病患者吃海鲜要注意哪些问题？_中国青年网健康频道
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糖尿病患者吃海鲜要注意哪些问题？
糖尿病患病者的饮食与普通人的饮食差别很大，因为糖尿病患者不但要防止高血糖，还要预防低血糖。如果不注意饮食，那么就会引发糖尿病并发症。海鲜是餐桌上的一道美味，那么糖尿病患者能不能吃海鲜那?
患病者的与普通人的饮食差别很大，因为糖尿病患者不但要防止高血糖，还要预防低血糖。如果不注意饮食，那么就会引发糖尿病并发症。海鲜是餐桌上的一道美味，那么糖尿病患者能不能吃海鲜那?
海鲜含有很高的蛋白质，对人们的身体非常有益。但是对糖尿病患者并不一定有益，过量的蛋白质代谢后的含氮废物可能增加肾脏的负荷，这是糖尿病患者应该避免的。因为海鲜对心血管有益，所以糖尿病患者也可以少吃一些海鲜，但是在吃海鲜的时候要注意一些问题。
(1) 禁止任何可引起自身过敏的海产品
(2) 一次进食大量海鲜(如吃海鲜大餐，或仅吃海鲜而无其他食物)是不合适的。
(3) 避免进食虾头、鱿鱼、蟹黄等高胆固醇的食物。
(4) 注意烹调卫生，避免进食被污染的或腐败的海产品，一防事物中毒。
糖尿病患者多吃海鲜对身体并没有好处，所以为了减轻糖尿病患者的肾脏负担，尽量不要多吃。如果吃过海鲜出现身体不适的情况，一定要及时就医。
转载请注明出处：中青健康频道 - /tnb/9034.htm
关键词：糖尿病;海鲜;吃海鲜要注意哪些问题
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适合糖尿病人喝的汤 糖尿病吃什么海鲜好
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