怎么解决戴耳机听音乐引起的耳鸣，头痛耳鸣治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-25 14:22 标签： 头痛耳鸣
指导意见：虽然是美妙的音乐声，但长时间的刺激对耳朵也是一种损伤
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病情分析：
你好,耳鸣可发生于多种疾病,几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现,但与听力之间的关系复杂.也许可能仅由于一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣,但也...
要看你的音量的高低，用耳机时间的长短。如果长期音量高于100分贝，就会造成不可恢复性的听力损伤，严重的还会造成听力丧失！建议每隔半小时休息十分钟；把播放器设置为...
当然会影响！我们的耳朵听力是由振动产生，你的耳机也就是声源塞在耳朵的近处这样会由于振幅较近会对耳膜造成一定的损害时间久了耳膜反应不那么灵敏要大声才能够听得见了所...
耳鸣（Tinnitus）是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里...
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高中生戴耳机导致神经性耳鸣
专家提醒：长期佩戴耳机易导致听力下降
&&&&用耳机听音乐是许多年轻人的普遍习惯，近日家住开发区的高中生小岳，却由于长时间佩戴耳机听音乐，近半年出现双耳耳鸣，为此到烟台开发区医院就诊，经检查，确诊为“神经性耳鸣”。专家提醒，长期佩戴耳机易导致听力下降，应警惕患上神经性耳鸣。　　耳鸣主要因听觉机能紊乱引起“大夫，近来我时常出现双耳耳鸣，听力下降，睡一宿觉后症状减轻这是什么原因？”日前正读高中的小岳，在妈妈的陪同下来到烟台开发区医院耳鼻喉科门诊就诊。因长时间佩戴耳机听音乐，小岳刚开始未引起重视，但近一月开始持续性耳鸣，似蝉鸣样，夜间加重，并伴有耳闷，听力感觉明显下降。耳鼻喉科专家为小岳做了耳内窥镜检查，显示耳内情况正常，电测听未见明显下降，诊断为“神经性耳鸣”。大夫要求患者禁用耳机，给予输液保守治疗，并配合针灸理疗。经过一周的住院治疗，小岳的耳鸣明显改善，听力恢复正常。“耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。”烟台开发区医院耳鼻喉科主任于军说。于军介绍，引发耳鸣的原因主要有以下几点：不良的生活习惯是导致耳鸣的潜在杀手，比如熬夜。物理原因中最常见的就是噪声。一些耳部和身体其它部位的疾病，如不及时治疗也同样极有可能引发耳鸣。如外耳异物(耵聍)等触及鼓膜时、中耳的血管畸形及病变；血管畸形或血液流变导致流向颅内、耳蜗内的供血血流不规则，或者由颈部、颅腔血管异常所产生的血管性杂音传至耳内也是引起耳鸣的潜在因素。　　持续戴耳机别超过半小时“有些年轻时尚的人群MP3、MP4等播放器不离身，耳机一直塞在耳朵里，为了追求效果，声音放到很大很大，对听力的损害非常严重。”于主任告诉记者，要避免人为因素引起的神经性耳鸣甚至耳聋，声音过大，很容易导致神经性耳聋，到了老年耳朵听力退化很严重。一般来说，持续戴耳机最好别超过半小时，声音也不要过大。耳鸣可以短暂或持续性存在，严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。于军介绍，耳鸣常见治疗方法主要有：耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病，如果是因为用了耳毒性药而出现耳鸣，则应及时停药和采取有力的医疗措施，以期消除耳鸣，恢复听力。过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、一定要保证足够睡眠；情绪紧张焦虑者要使思想放松，紧急时应该服用一些改善内耳微循环、营养耳神经的药物，对耳鸣也有一定的作用。有全身病者要同时进行治疗，如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人，要纠正贫血等。另外，使用改善循环及营养神经药物对症治疗，配合针灸辅助治疗耳鸣，部分病程较短由噪音导致的耳鸣患者疗效明显。　　YMG　记者　王文　通讯员　陈晓华
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　　小九坐地铁上下班的时候，经常会“被迫”听歌。旁人听歌音量太大或者封闭性不好，即便是塞着耳机，小九也能清楚地知道在播放什么歌。除非不得已，比如在安静的办公室，小九会戴耳机，其余时间，无论是看视频、听音乐，小九都会选择外放。　　久戴耳机的副作用　　小九之所以更喜欢声音外放，是因为长时间戴耳机的话，耳朵会难受。不是说小九的耳朵更矜贵，事实上，久戴耳机，尤其是不正确的使用耳机，真的会对耳朵造成一些伤害。　　人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态，高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上；同时，耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。　　时间长了，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑涨、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。　　有关医学资料表明，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳。当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。而且这种伤害不可逆转，声音越大，时间越长，受害越严重。　　一般手机音量在60~90分贝之间，而耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，长时间下去会造成听力衰退，神经衰弱，甚至出现永久性耳聋。　　并且，由于首先出现的是高频听力下降，而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响，所以早期常被忽视。只有当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，才会出现主观感觉听力障碍，使语言交流和社交活动受到影响。　　也就是说，使用耳机听东西给耳朵带来的影响，通常需要多年之后才能够显现出来。所以很多人对其危害不了解，不在意，等到问题发现可能为时已晚。　　使用耳机的注意事项　　为使耳机对耳朵造成的伤害最小化，需要你改变一下耳机使用方法。平时在使用耳机的时候，要注意以下几个点。　　1不宜久戴　　佩戴耳机时间不宜过长。一般成年人，每天佩戴耳机不宜超过3到4小时，而未成年人由于身体尚未发育成熟，每天使用耳机时间最好不要超过2个小时。并且，无论年龄几何，都不要连续收听几小时，最好每隔半小时就休息一次。　　如果未达到这些时间间隔时耳朵已经产生不适感，最好立马摘下耳机，并停用几天，等到耳朵恢复正常再戴。　　2音量要小　　不要将耳机音量开得过大，尤其是使用耳塞型耳机时，更应注意控制音量，最好保持在40～60分贝(一般谈话声或略小)，以能听清内容，感觉舒适悦耳为宜。　　3避免入耳　　手机自带的那种耳塞式耳机，其实对耳朵可能造成的伤害是最大的。耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。　　相比入耳式、耳挂式，头戴式虽然没有小巧便携的优势，但由于佩戴时不用入耳，所以对耳道、耳膜造成的伤害最小。所以，从健康层面三选一，入耳式为最末等选择。　　4定时消毒　　很多人没有清洗耳机的习惯，但是耳机绝对是藏污纳垢的重灾区。戴上耳塞之后，耳朵里的空气难以流通，耳内温度急剧升高，在耳塞表面的细菌将因此大量快速繁殖。　　研究表明，戴上耳塞后，耳朵里的细菌数量会增加11倍。而我们脆弱的皮肤特别容易受到毛孔及皮脂的分泌以及荷尔蒙失调的影响，从而让这个纤细的部位成为了藏污纳垢的地方，引起耳朵的炎症、感染等情况的发生。　　所以，为了减少上述不良情况的发生，最好养成定期清洗的习惯，用湿巾轻轻擦拭即可。　　5因地而戴　　事实上，不是在所有场合、干所有事情的时候都适合戴耳机听歌。　　比如跑步的时候就最好不戴。因为人们在使用耳机时，耳机塞入耳朵后会产生一定的摩擦，跑步时摩擦会加重，外耳道的皮肤很嫩，特别容易划伤。划伤或擦伤就会让细菌趁虚而入，引发外耳道炎等，造成耳朵疼痛和肿胀。　　又比如在闹市中或者是喧闹的地铁里、公交车上也最好不戴。通常街道的噪音为75分贝，有些闹市更高。而如果在这样的环境中，你要戴耳机，并且想要听清楚耳机里的内容，那必然需要更大的音量盖过现实中的噪音，这样做就是对耳朵的一种伤害。　　再比如开车时也尽量不要戴耳机听音乐。哪怕是“老司机”也对自己的开车技术过分自信，有时候一心两用可能会酿成大错。尤其在道路复杂、人多车杂的地带，以及在雨、雪、雾天等视线不良的天气里，戴耳机听歌就会影响驾驶员的感官，带来行车安全隐患。　　6挑对耳机
　　首先，从音质上看，要挑选音质佳、杂音小的耳机。音效好的耳机所提供的纯正的音乐环境，屏蔽了刺耳、吵闹的杂音，能够大大的降低双耳听音的压力。提醒大家，千万不要贪图便宜，而购买低价劣质的耳机。　　其次，尽量挑选头戴式的耳机，这种耳机无需入耳，几乎不会对耳道、耳膜产生伤害，对耳朵的损害最小。如果觉得戴着它出门太招摇，可以用入耳式，但一定要降低音量，并控制戴的时间。
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戴耳机听音乐导致耳鸣,听力下降怎么办
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