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验证码输入错误，请重新输入糖耐是孕期一项很重要的产检项目，管管为大家整理了一些有关于糖耐的一些小知识以及经验分享
【什么是糖耐】
糖耐检查是用来筛查妇女妊娠期间糖尿病的，是葡萄糖耐量试验，一般在孕24-28周采血化验筛查。 检验费用根据地域和医院不同，在200～500元不等。妊娠期糖尿病是妊娠后才发生或首次发现的糖尿病，其发生率世界各国报道为1%～14%，对母儿均有影响。
以前的产检中医院会先让你做糖筛，糖筛不通过，会让你做糖耐。现在的产检中，大都数医院，为了避免孕妇两次检查都要喝葡萄糖，会直接做糖耐测试。
【糖耐前的注意事项】
一、检查前几天的饮食
⊙检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤）。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。
⊙不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
⊙水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃）。鸡蛋不要放在晚餐吃。
⊙多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。
⊙多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。
三、前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。
四、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。
【宝妈们关于糖耐的经验分享】
【宝妈 宝贝和我一伙】我本来打算不去做的，后来查出来羊水多，所以在26周的时候去做了个筛查。空腹的5.2，一小时的7.6，两个小时的6.1，三个小时的4.3。我感觉自己的还是很好地，虽然空腹的稍微按照某些标准来说稍微高点，但是糖耐量还是很正常很正常的。就是当时那个糖水甜的发腻，医生说不让喝水，一上午就只喝了那糖水那些水，总之很痛苦，一个胳膊上扎了两次，只要为了宝宝都忍住了。只是提醒各位宝妈，在做糖耐的前一两天要吃清淡的，有的建议是一两周，我实在是坚持不了，所以就控制了两天的饮食，做糖耐最好要提前预约好，要不然医院的人那么多，当天再去了挂号很可能又挨饿又做不成，因为这个时间比较长，要三个小时，我当时就差点第一天没有测成。最后，医生是建议当天上午是不喝水的，所以可能嘴会很干，但是宝妈们不用担心饿得问题，原来我一直血糖偏低，担心当时会低血糖，其实也没有，那一包75g的糖粉足够一上午的热量了。最后，测血糖的头一天8点以后不要进食了哦
【宝妈 zylbaby12】 我是24周做糖耐检查，做糖耐检查之前也没注意些什么，医生给了一张纸，上面写着检查的注意事项（前一天晚上10点以后不能进食，早上9.30前做检查） 以及怎么做这个检查（先空腹抽一次血，然后喝糖水，从喝第一口开始计时，一个小时以后抽一次，2个小时以后抽一次）；
我的糖耐检查结果是正常的。
【宝妈 姆仔快来】 我是24周的时候，和畸形排查一起做的哦。早上要空腹去医院，最好早一点，先抽一管子空腹血，然后喝糖水，从喝第一口开始计时，一个小时以后抽一次，2个小时以后抽一次。三次抽完了之后，你就可以吃早饭啦。
还有，糖水太甜的话，中间是稍微可以喝点水，不然实在太甜的啦~
当天是拿不到报告的，下次产检时候拿就好了，我的检查结果都正常的。如果不正常的话，就应该控制饮食了，水果和甜的东西都要少吃，还有米饭也要少吃的，多吃点粗粮。 相信你会通过滴~ 加油！
【宝妈 影瞳】 我是27周做的，交了90多塊，其實做之前心裡一直想吃得又不是很多，沒必要做，可是還是聽醫生的話做了。
當天早上做，前一晚10點過後就不可以吃喝了，對於每天2點才睡覺的我是莫大的挑戰，第二天早上也是，終於煎熬到醫院，空腹抽血，再喝糖水，我發誓那是我一輩子喝過最甜的東西了，一邊喝一邊想吐，喝完一邊休息，胃很不舒服，因為這個糖水，害我一整天都沒胃口了，當時的想法就是:拿錢買罪受。後來拿到結果得知通過了，心情很好！覺得就像過關砍將一路過來平平安安真不容易啊！
【宝妈 小岛huan】 24周的时候做的~空腹去的医院，先扎一针空腹血，第一针还好那个护士很温柔的，扎完空腹血之后喝那个糖水，我那个医院的是82.5g的糖兑300ML的水，那个糖水那个叫难喝啊，强忍着吞下之后过了一个小时抽第二次血，那个老护士那个叫暴力，一扎就一大块淤青。再过了一个小时后我第三次抽血，刚刚那个暴力的老护士那里没人隔壁的窗口排队，我情愿排队也不愿意被她再扎了，那个老护士一直盯着我看，直到我抽完为止。整个糖筛过程一共被扎三针，幸亏宝宝给力一次就过了~
【宝妈nipic】 28周的时候做的,检查前一晚8点过后不吃东西，第二天空腹7点半到医院，大概在8点时候空腹抽血，之后喝糖水，糖水在9点之前一定喝完，不然又要等到第二天才能做。那个糖水很难喝，喝完整个都腻了，胃里很不舒服，还不让吃东西，也不让喝白开水什么东西不吃，隔一小时抽一次血，再隔一个小时再抽一次。下午的时候出的结果。还好检查没问题。
【宝妈 紫菜蛋花汤】 我大约24周时做的，空腹抽一次,50克葡萄糖后一小时抽一次.都正常的.通过了.建议宝妈按平时饮食习惯饮食，这样血糖值才能真正评估你的生活习惯，饮食结构是否合理。不要刻意控制，导致检查结果失去指导意义
【宝妈 规则动词】
1 我是24周建大卡的那天做的糖耐量测试。
2 听说应该提前两周保持低糖饮食。可是我当时没在意，现在我都会这么告诫未做糖耐的麻麻们。
3 我的结果自然是没过。呵呵。医生直接把我列入高危了。然后就是一遍遍重复要我控制饮食，控制体重。之后我的水果就是猕猴桃黄瓜西红柿，后来表现良好，争取到了每天一个苹果。饭量变少了。多吃绿叶蔬菜。什么米粥啊，土豆啊，红薯啊，面条啊这些以前喜欢的都很少很少吃了。还有常常运动，这个很重要，在32周之前我的身体还算轻便，于是常常出门散步，所以体重控制的很不错呢~另外，这个糖耐其实可严重可不严重，如果是心存忧虑的宝妈，请坚持定期产检！
【宝妈郭豆芽】
1、我是27周+5做的糖耐，当天顺便连大排畸给做了
2、注意事项：时间：我去的医院糖耐测试要求24-28周进行，不用提前预约（周一到周五早晨去都可以），据说有的医院要预约好才行。最好早8点之前到医院，免得饿过劲儿。
饮食：之前几天有意识地吃清淡的饮食，不通过的话我想心理的压力要比身体的压力大得多。前一天晚上按时吃饭，我见过因为饿过劲儿而没通过，第二天又去抽血的，悲催。十点以后不要喝水。其实我还是喝了一点，因为我太渴了。
运动：我认为还是保持适量的运动，毕竟单纯控制几天饮食是治标不治本。
3、我顺利通过。餐前4.6，一小时6点多，两小时5点多，大致是这样，具体数字忘了。喝完糖以后不能喝水，因为检查时间比较长，老公特意请假，抽血间隙陪我去散步，如果静坐的话，我想血糖值还要高一些。我有同学预产期和我差两天，她之前没控制饮食，喝完就一直坐着，糖耐没过，之后每天担心孩子的安慰，还要严格控制饮食，每天测N次血糖，不过能控制住的话，也没什么问题。
【宝妈enjoying】 我是24周开始做糖耐的。糖耐前一天晚上早点吃饭，可以适当运动下，然后早点休息，八点以后不可以吃东西了。不过悲催的是我的糖耐没有过。1/2小时都超标。
自己总结了下，是因为糖耐前的孕期淀粉类食品吃太多了。前三个月孕吐严重，只能吃米饭和面条。三个月后孕吐缓解，觉得饿，米饭和淀粉类吃的很多。糖耐没过，转到专家门诊。不过最重要的是自己在控制饮食。减少主食，早上一般小米粥，中午食堂小半碗大米饭，晚上半碗杂粮饭。很少吃面条包子等水果类，主要是黄瓜西红柿，偶尔吃草莓，前段时间吃过几次菠萝。其余高糖分水果都不吃。多运动，天气好了后，饭后散步半个小时。监控血糖，买了血糖仪，周末常在家测量空腹和餐后两小时血糖不吃糖，不喝饮料，不吃甜品等等。
【宝妈 rabbitlu】
33周的时候查血才顺便查了血糖，早晨去的要空腹，抽了好多血，拿到结果说空腹5.46，医生说偏高，让去复查，后来又查了一次，结果空腹和餐后都在正常范围内，其实就是高了一点也没关系，自己控制一下饮食就好，少吃主食多吃蔬菜多运动.
【宝妈 抹不掉的记忆】 在28周多的时候做的，就花了二十几元吧，空腹抽一次，喝糖水后一小时一次，然后隔一个小时再抽，中间不能吃东西的哦。宝妈去的前一天晚上别吃淀粉多的，就是清淡点的，我是做的前一天晚上8点后就没在吃任何东西，水都没喝，顺利过关。空腹和餐后都在正常范围内。
【宝妈 baomabaomabaoma】 我是24周的时候检查的，检查前一天晚上10点后不能喝水喝东西，最好8点后就不要喝水吃东西，而且检查前三天不要吃含糖多的东西，比如水果什么的。
第二天早上空腹抽血，然后立刻喝葡萄糖水（建议提前一天去医院开糖筛的检查单子，交钱后会医院会给你一包葡萄糖，检查当天在家用200-300水冲调好），喝完葡萄糖水后一小时再抽第二次，再过一小时抽第三次就结束，在三次抽血未结束前，除了第一次抽完后喝葡萄糖水外，不能再喝水和吃早餐。喝了葡萄糖之后不要坐着，要多走走，消耗糖分，一般这样都会过的，那个时候我都快饿晕过去了，好在结果很好。如果结果不好好像会很麻烦，还是一次过关吧。
【宝妈 小小蒙的宝妈】
我是28周做的，头天晚上饮食清淡些，21点后不再吃东西喝水。早上要早点去，空腹抽一次血，喝完糖水后一小时一次，要抽两次，中间不能吃东西，可以溜达一下消耗掉糖份，顺利过关。
【宝妈 小坤宝妈】 我是28周时检查的，空腹5.3，一小时是9.9，两小时8.5，诊断为妊娠期糖尿病的。自己在家检测血糖，少吃多餐多运动，一直都正常了。检查前几天注意下饮食多运动。
【宝妈 幸福不奢侈】 我本来是空腹血糖高，餐后正常，但是最近吃东西太不注意了导致血糖异常，餐后糖耐量受损。。。哎。。看来还是不能觉得快生了就放肆的吃东西，我的想法是冰激凌，西瓜等之类的生了就好长时间不能吃了，结果我就吃多了
我检查的结果是正常的，医生会告知空腹去医院，然后抽血，在检查之前的一段时间饮食要正常，不要吃太多甜食，以免影响检查结果。空腹抽血一次，然后喝糖水后抽一次，之后还有一次抽血，结果出来了就知道自己正常不了。但是结果正常也要控制自己的饮食，我以为预产期到了，血糖也不高可以多吃点甜食也没关系，但是最近西瓜，菠萝，冰淇淋这些甜食吃多了导致现在血糖高，大夫要我控制饮食呢。所以不到最后还是不能放松自己啊，为了宝宝只能忍了
哇 正好有用呢 谢谢啦 我还没做，。。
学习啦，下个月去做
哎，我11号做，好紧张 哟。。。
很有用。。谢谢啦。。
30号去，早餐要怎么吃喔，我都喜欢吃米粉。
#10 紫色沙漠
30号去，早餐要怎么吃喔，我都喜欢吃米粉。
亲爱的，糖耐要空腹的哦！
我今天早上去做得，但是早晨起来喝了一大杯水，而且抽血期间都是静静的坐着的，明天下午才能拿到结果，真担心能不能通过，希望一切通过吧，
我就是前天去的，去之前同事还跟我说只用抽一次的，结果我抽了三次，估计她们以前做的是唐筛，而我做的是糖耐吧。前一天六点吃完晚饭，本想着在八点前再吃点的，结果到八点了肚子一点都不饿，甚至有点堵，为了不至于太饿而睡不着，早早的就躺着休息，结果到第二天早上也没觉得饿，也没什么不舒服，但是喝了那个葡萄糖水之后就整个人难受起来了，头晕、恶心、耳鸣。7点半到医院，抽完三次10点半，回家11点了，居然一点胃口都没有，太伤体力了。
价格没有这么贵吧,我的才用了26块多,这里写的200-500元不等,是怎么回事哦
这个，可以不做吗？我觉得我的体重控制得比较标准，在标准范围内增长的，而且也没水肿，平时行动也比较轻松，应该不用做吧，不想做呢
有点怕哦，虽然不爱吃甜的但也是有点担心
【宝妈 rabbitlu】
33周的时候查血才顺便查了血糖，早晨去的要空腹，抽了好多血，拿到结果说空腹5.46，医生说偏高，让去复查，后来又查了一次，结果空腹和餐后都在正常范围内，其实就是高了一点也没关系，自己控制一下饮食就好，少吃主食多吃蔬菜多运动.
【宝妈 抹不掉的记忆】 在28周多的时候做的，就花了二十几元吧，空腹抽一次，喝糖水后一小时一次，然后隔一个小时再抽，中间不能吃东西的哦。宝妈去的前一天晚上别吃淀粉多的，就是清淡点的，我是做的前一天晚上8点后就没在吃任何东西，水都没喝，顺利过关。空腹和餐后都在正常范围内。
【宝妈 baomabaomabaoma】 我是24周的时候检查的，检查前一天晚上10点后不能喝水喝东西，最好8点后就不要喝水吃东西，而且检查前三天不要吃含糖多的东西，比如水果什么的。
第二天早上空腹抽血，然后立刻喝葡萄糖水（建议提前一天去医院开糖筛的检查单子，交钱后会医院会给你一包葡萄糖，检查当天在家用200-300水冲调好），喝完葡萄糖水后一小时再抽第二次，再过一小时抽第三次就结束，在三次抽血未结束前，除了第一次抽完后喝葡萄糖水外，不能再喝水和吃早餐。喝了葡萄糖之后不要坐着，要多走走，消耗糖分，一般这样都会过的，那个时候我都快饿晕过去了，好在结果很好。如果结果不好好像会很麻烦，还是一次过关吧。
【宝妈 小小蒙的宝妈】
我是28周做的，头天晚上饮食清淡些，21点后不再吃东西喝水。早上要早点去，空腹抽一次血，喝完糖水后一小时一次，要抽两次，中间不能吃东西，可以溜达一下消耗掉糖份，顺利过关。
【宝妈 小坤宝妈】 我是28周时检查的，空腹5.3，一小时是9.9，两小时8.5，诊断为妊娠期糖尿病的。自己在家检测血糖，少吃多餐多运动，一直都正常了。检查前几天注意下饮食多运动。
【宝妈 幸福不奢侈】 我本来是空腹血糖高，餐后正常，但是最近吃东西太不注意了导致血糖异常，餐后糖耐量受损。。。哎。。看来还是不能觉得快生了就放肆的吃东西，我的想法是冰激凌，西瓜等之类的生了就好长时间不能吃了，结果我就吃多了
我检查的结果是正常的，医生会告知空腹去医院，然后抽血，在检查之前的一段时间饮食要正常，不要吃太多甜食，以免影响检查结果。空腹抽血一次，然后喝糖水后抽一次，之后还有一次抽血，结果出来了就知道自己正常不了。但是结果正常也要控制自己的饮食，我以为预产期到了，血糖也不高可以多吃点甜食也没关系，但是最近西瓜，菠萝，冰淇淋这些甜食吃多了导致现在血糖高，大夫要我控制饮食呢。所以不到最后还是不能放松自己啊，为了宝宝只能忍了
我下周去做，真有用，谢谢分享咯！
我测糖耐的时候还以为从喝第一口开始计算时间呢，完事喝糖水一小时两小时都超0.5以上，会不会跟时间有问题哦，医生让去区妇幼咨询，本来不想再看的，还是去看看吧，心里安心点
我也是26周刚做的，空腹4.6，1小时6.7，两小时后也是6.75，正常?我还没给医生看了
我没做.抱着一种万事OK的心理.我们这孕妇做的很少
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