百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
时时腿疼此现象应警惕，抽时间应到医院检查，由医生当病人面辨证为宜。
中医认为时时腿疼有可能血脉不和，现代医学认为可能是血循环有障碍。
建议先采用外...
睡觉有没有盗汗?是不是梦很多?估计是肾阴虚.
诱发失眠的九生理大原因
失眠，其主要表现为：。入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠...
头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
大家还关注左侧卧睡一夜累死人_左侧卧睡一夜累死人，醒来后浑身酸酸的难受_宝宝树
1共3页 直接到页
左侧卧睡一夜累死人
左侧卧睡一夜累死人，醒来后浑身酸酸的难受！宝妈们看看十七周的肚肚是不是有点大？?
我老是喜欢右边睡。左边睡不着
自己带宝宝不能上班，宝宝开销实在是太大了，有了宝宝以后我和老公就没有买过自己的东西，都花小东西身上了，这样钱还是不够花，为了生活自己通过一位宝妈介绍做了一份在家都可以赚一点零花钱的工作，虽然不多自己的零花钱给买宝宝的玩具什么的没有问题，想了解的加我扣，都是带宝宝的才说的，都是宝妈，所以理解一下吧
我睡觉的时候是左右侧睡，等醒的时候都是四仰八叉的
左侧睡真的好累，肩膀酸的不行啊…而且把心脏压的也不舒服，睡觉对我来说很痛苦啊…
28周前不是随意呀？
医生说后几个月再那样睡，前几个月没必要
我也是，左侧睡不舒服，右侧就睡得很好
还行正常大，我的
跟你一样???
回复 &亲爱的宇轩妈妈&
10:38:58发表的
我睡觉的时候是左右侧睡，等醒的时候都是四仰八叉的
此用户暂时被停用
比我的大。
此用户暂时被停用
宝妈镜子对着床？
没必要非左侧得。只有你睡得舒服宝宝才舒服，你难受着他也不好过得别强求，这个睡位要慢慢习惯就好毕竟左侧还有心脏压着，对宝宝供给也不好，
差不多大，我因为消化差经常肠胀气，老早就鼓起来了。祝大家都睡的香吃得香，轻轻松松当妈妈。
我也是左侧睡，很累，而且压迫心脏，做噩梦
我也不习惯左睡，之前都是右边睡的，还真不习惯
现在习惯了反而右侧头晕！但是最爱平躺
真心累啊，压得我的肩膀酸痛酸痛的
累了偶尔换换姿势，以左侧卧为主就好吧？我就是，大部分说左，偶尔右一会儿
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！睡眠问题：
成年人一天睡７小时最好
超过１０小时比少于４小时还有害
在人们越来越讲究生命质量的今天，睡眠质量开始引起专家关注。据世界卫生组织对１４个国家的２万多人进行调查，发现有２７％的人存在睡眠问题，其中中老年人的睡眠问题最严重。华中科技大学同济医学院社会医学研究所所长卢祖洵教授指出，睡眠问题不仅仅是失眠，还包括睡眠时间过长。
失眠——老少通杀
“躺在床上，不停地告诉自己快睡着、快睡着，可是最后只能听着表的滴答声，失望地看着天渐渐亮起来。”长期失眠，让年近５０的孙女士一筹莫展。经神经科医生诊断：她患了中老年人常见的失眠症。
卢祖洵说，睡眠障碍已成为一种流行病，越来越多的人为睡不好觉发愁。卢教授曾对武汉市１６００多位市民做过一次有关睡眠障碍的问卷调查。结果发现，有４５％左右的中年人经常失眠或早醒；其次为老年人，约占４０％；再次为青年、少年，占１０％－１５％。分析发现，中老年人常常因为心理压力而出现失眠；年轻人则因为应酬、娱乐、加班等原因让睡眠时间一减再减，久而久之成为失眠一族。
华中科技大学同济医学院病理生理系副主任王小川博士介绍，失眠症或睡眠质量不好的主要表现是：入睡困难，夜间多次觉醒后不能再入睡，早上早醒，睡醒以后不能恢复精力。失眠症一般可分三类：一是偶尔发生、发生后停止的一过性失眠，常由应激或环境因素改变所引起；二是一晚至数天的短期失眠，常由各种心理创伤、结婚、搬家、工作环境刺激、疼痛等引起；三是连续一个月每周失眠３个晚上以上，常与躯体或心理疾病相关。
王博士说，引起失眠症的原因很多，不同类型的失眠症有不同的原因。疾病、药物的副作用、不良的睡眠习惯、昼夜轮班工作、紧张和压力、抑郁、焦虑，以及个人和家庭生活的重大变化都可能导致睡眠不好。失眠严重影响患者生活质量，包括工作和学习效率低，身体状况不佳，加快皮肤衰老，抑郁，情绪失控，以及疲劳相关的意外事故（如车祸等）发生率升高等。
贪睡——隐疾作祟
保证充足的睡眠时间，并不是要人们大量地延长睡眠时间，睡得过多如同吃得太饱一样，也有害于健康。
卢祖洵介绍，最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起！因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。
王小川认为，睡眠过多还会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，且使人的各种感受功能减退和骨骼肌张力下降。一旦人体免疫功能降低，易引起一系列疾病，特别是血液循环缓慢会造成心脏病突然发作或中风。长时间睡眠还会因呼吸的减慢而使进入人体的氧减少。这就意味着心脏、血液循环和肺的负担加重，导致已有的疾病在睡眠中可能“出轨”。王小川说，睡眠过多，还可能是身体隐匿的疾病在作祟，睡眠过多可发生于很多脑部疾病，如脑血管疾病、脑外伤、脑炎、脑瘤等，也可见于尿中毒、糖尿病、镇静剂过多等。
每天睡７小时——最利健康
人一生中的不同阶段，睡眠时间也不一样。刚出生的婴儿每日需睡１６小时以上；随着时光推移，小孩睡眠时间逐渐减少；青年期约需８小时，比成年人相对长一些；成年人阶段，每个人稳定在其特有的睡眠习惯上；一般进入老年期后，睡眠时间逐渐减少。
卢祖洵告诉记者，最近日本和美国学者通过大量调查后指出，成年人一天睡７小时最有利健康，睡眠过多或过少均不利健康。
日本研究者历时１０年，研究了４５个社区１１万人的睡眠和死亡的关系，结果发现，睡眠时间不足４小时，男性死亡危险性比睡７个小时的人高６２％，女性高６０％；睡眠时间超过１０小时，男性死亡危险性增高７３％，女性增高９２％。美国通过大规模的研究也得出了一天７小时睡眠最有利健康，过多或过少危险均上升的结论。研究人员认为，睡眠时间短，表明休息保养不充分，引发高血压和糖尿病等慢性疾病的危险增高。睡眠时间过长，则可能是某些隐匿性疾病所致，也可能与睡眠暂停综合征有关，从而导致死亡危险性增高。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
因为人睡得越久，就会越懒惰，人的大脑处理松驰阶段，感觉就会无精打采，就越想困。
生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每...
因为人睡得越久，就会越懒惰，人的大脑处理松驰阶段，感觉就会无精打采，就越想困。
生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每...
根据你描述的这个情况这样的情况我个人觉得有可能是你最近休息不足的原因导致的。或者是太过劳累的原因导致的。
答: 去了也没用 之前一次上吐下泻 跑了三家医院 医生都不敢给我开药 让我转到市区医院 我当时肚子太痛浑身瘫软 没办法先回家躺着 一躺就是三天还好熬过来了 只有熬啊熬...
大家还关注我睡觉时失眠多梦，并且醒来后浑身酸痛，不知怎么回事...
我睡觉时失眠多梦，并且醒来后浑身酸痛，不...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我睡觉时失眠多梦，并且醒来后浑身酸痛，不知怎么回事，望能给予指教
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量意见建议：时常失眠入睡非常困难睡眠浅睡眠时间过少易醒和醒后不解乏等等这些都很有可能是因为您在工作和生活中遇到一些突发事件后没有及时和适当调整好产生的紧张和焦虑情绪而引发的.您可以尝试着自我放松如调整睡眠习惯伴着有助睡眠的音乐入睡睡前喝杯温热的牛奶用默数想象方法进行自我催眠等等.
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
问题分析： 你好，你的情况主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。意见建议：试试天麻丸、灵芝片等.可以口服谷维素，维生素B1片就有调节作用祝你健康.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
问题分析： 失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，意见建议：疗失眠多梦应树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：157703
问题分析： 梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。意见建议：建议放松心情，服用安神补脑液治疗。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：91765
问题分析： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：17707
问题分析： 失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”。意见建议：所以只要心态放松，不要胡思乱想，在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：73788
问题分析： 影响大脑的创造性思维 曾有科研人员把24名大学生分成两组，先让他们进行测验，结果两组测验成绩一样。然后，让一组学生一夜不睡眠，另一组正常睡眠，再进行测验。结果没有睡眠组学生的测验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此，科研人员认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。意见建议：最简单快捷的方法就是—mai特宁。mai特宁独含美国SFE技术提纯的纯度在99.7％以上的活性原料，
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：58080
问题分析： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：211416
指导意见：考虑是睡眠障碍，由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。建议服用抗抑郁药，如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等；还有就是放松治疗 常用的方法有腹式呼吸放松法、渐进性肌肉放松法
问失眠多梦、全身酸痛是怎么回事？
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。水煎服。
问睡觉起来浑身酸痛是怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 有可能是因疲劳引起的现象,如果全身酸痛的情况下,还伴有提不起精神的现象,那有可能是您患了病毒性感冒了意见建议：具体原因,还是到医院去检查一下为好
问每天睡醒后浑身酸疼为什么？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：全身疼痛常见于许多急性传染病和寄生虫病的前驱期和发热期以及慢性期。某些细菌性疾病感染后期作为并发症而出现全身疼痛如：细菌性痢疾后关节病、沙门菌后关节炎等。有许多细菌、病毒、寄生虫感染后所致的疾病，除了具有其独特的临床症状及体征，而全身疼痛的症状可能存在，甚至比较明显，对于这些疾病的诊断要全面检查、综合分析、最后得出诊断。
问早晨起床浑身酸痛怎么回事？早晨起床浑身酸痛怎么回事...
职称：护士
专长：肛门闭锁,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：18637
病情分析： 你好，如果没有其他的异常表现，考虑您的情况应该是存在脾胃虚弱的问题引起的。意见建议：建议：健脾才是治疗的关键，最好是看下中医来调理一下。如果不方便看医生的话，建议您可以服用中成药健脾丸，补脾益肠丸，四神丸等，另外，饮食上可以多吃点具有补脾益气的食品，如山药、扁豆、牛肉、鸡肉等。
问头晕/全身酸疼/无力使怎么回事?
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，外科
&&已帮助用户：12112
问题分析：您好，根据您的情况，考虑气血虚、气血不足引起的，注意及时结合中医科检查，并注意结合饮食调节意见建议：建议注意休息，营养膳食，避免劳累，口服维生素B2，规律作息，及时到医院就行复诊，谢谢
问全身酸疼无力
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
全身关节疼痛无力，有自身免疫性疾病的可能。建议做自身抗体，抗角蛋白抗体，疼痛明显关节的核磁检查确诊。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
多梦相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！