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什么东西对胃有好处
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什么东西对胃有好处
官方公共微信胃病吃什么食物好
10种食物别错过
　　现代人生活节奏快，为了工作或学习等等原因，难免的不能按时吃饭，长期以往就会患。得了胃病，我们日常应怎么护理?选择什么食物才是正确的?不宜吃哪些东西?如果你不知道，请看看下面这篇文章吧。
　　注意食用具有营养的食物：
　　患者一定要注意饮食的营养，以清淡、易消化的食物为主，注意营养的均衡，高蛋白食物及高维生素食物，一定要多吃，不可偏食、挑食，以免因营养不良，不利于疾病的康复。
　　避免食用引起腹部胀气和含纤维较多的食物:
　　如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。&&&
　　避免刺激性食物：
　　如辛辣、生冷、过硬、过酸、过咸等刺激性大的食物，要尽量避免，同时，要戒烟戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。
　　多喝酸奶：
　　酸奶，既可补充营养，又可避免抗菌素对人体产生的副作用，可保护胃黏膜，平衡肠道菌群，对于胃病的康复，是有着很大的积极作用的。
　　患者要规律饮食，定时定量，食物要软、要鲜、要减少刺激，应尽量选择熟食，避免生吃。
　　10种食物健脾养胃效果佳
　　1、牛奶
　　味甘、性平，归肺、胃经。
　　作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
　　2、粥类
　　粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
　　3、汤水
　　比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
　　4、主食
　　最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。
　　5、苹果
　　味甘、性凉。
　　作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
　　6、包心菜
　　有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
　　7、菠菜
　　味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：&利五脏，通肠胃，解酒毒。&菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。&&&
　　8、红薯
　　性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记："补中，暖胃，肥五脏。"天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。
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胃病吃什么食物对胃好
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
当地中小医院
用药情况：
服用说明：吃过三九胃泰
你好，您的症状考虑与饮食不规律，腹部受凉等引起的胃炎，胃肠道功能紊乱，消化不良等有关，建议到医院消化内科就诊通过查体及胃镜检查确诊具体情况对症治疗
状态：就诊前
可以吃姜吗？吃姜对胃口有好处吗
可以适量进食姜，姜属于食物对于胃部不适如胃炎等关系不大
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疾病名称：浅表性胃炎&&
希望得到的帮助：希望 医生帮我系统性的诊疗，建议
病情描述：男,42岁。空腹有点痛，大便基本上正常，只是偶尔吃错东西就会胸闷，胃痛的症状
疾病名称：中重度萎缩性胃炎伴中重度肠化&&
希望得到的帮助：想面诊，如何挂上下周星期五的专家号?希魏主任给点治疗上的建议
病情描述：偶尔泛酸，便秘.便塘，睡眠差，无饥饱感，焦虑，爱生气。食欲一般
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张美玲大夫的信息
消化系统疾病胃炎，胃溃疡，急性胃肠炎，急性肠炎，腹痛，呼吸系统疾病上呼吸道感染，急性肺炎，肺结核等，...
2006级硕士研究生，毕业于潍坊医学院临床专业。擅长临床内科，如消化内科，呼吸内科，心内科，泌尿内科，内...
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有胃病的人吃什么食物对胃有好处
健康咨询描述：
有胃病的人吃什么食物对胃有好处
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帮助网友：349称赞：4
&&&&&&病情分析：&&&&&&胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥等。　　另外，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。　　其次，注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼缓咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，它会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。　　再次，少吃对胃有刺激性的药物。长期服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素、强的松等，都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。因此，不要长期服用对胃有刺激性的药物。如偶尔要吃这些药，也应该在饭后吃。如果条件允许，最好改用有相同作用的中草药。
国家三级营养师
擅长: 体重管理、防疫、传染病、健康饮食。
帮助网友：5483称赞：44
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！胃的健康需要平时的养护。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.注意保暖。2.饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。3.忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，有的药要在饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。而有的药要在饭前服用，以中和胃酸，提高药效。4.保持心情平和，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。5.适量运动。
擅长: 呼吸内科、消化内科、心血管内科、肾病科、内分泌科、
帮助网友：178
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，通过您描述情况分析，一般胃病的患者，胃部都是容易消化不好的，所以容易消化的食物是比较好的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您的这种情况一般可以高纤维的食物，粗粮等改善的，平时避免刺激性的食物摄入&&&&&&以上是对“有胃病的人吃什么食物对胃有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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什么东西可以养胃 吃什么东西最养胃
胃病，是一种比较常见疾病，它包括各种胃炎，例如萎缩性胃炎、浅表性胃炎、溃疡病，以及胃部的良、恶性肿瘤。胃是我人体健康的前提，它是我们人体消化“粮仓”，我们所摄入的食物，通过它的存储，经过消化，再为我们提供多种营养。要想养胃护胃，就得从我们日常饮食方法着手，那么吃什么东西最养胃呢？下面就随小编来看看养胃的食物有哪些吧。
发现好货FIND GOODS
胃不好吃什么都会没胃口，更不用谈什么食补养生了。冬季想要进补就要先调好脾胃，这样才能够更好的吸收食物种的营养哦，通过食补来增强体质，防病祛疾，这是最健康，最营养的方法。那么吃什么东西可以养胃呢？带着这你的疑问，一起来盘点最养胃的食物吧。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & & &
营养健康 | 吃什么东西最养胃
&&&&& 蘑菇最能养胃
&&&& 早在古代很多文献上就有记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病等多种功效。都说&四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的&，蘑菇就是这营养健康的&单腿食物&哦。
&&&& 通常我们将食品分为三类，即性食品、动物性食品和菌类食品。三类相比之下，动物食品和植物食品都有其缺陷。我们人体所需要的20种氨基酸，其中有8种&必需氨基酸&人体是不能依靠自身合成，必须要从食物中获取。
&&&& 蘑菇所含蛋白质可高达30%，每100克鲜菇中的维生素c含量高达206、28毫克，而且，蘑菇中所含的胡萝卜素还可转化为维生素a，因此蘑菇又有&维生素a宝库&的称号。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，因此，常食能有效防止便秘哦。
&&&&& 金针菇
&&&& 金针菇是非常有名的益智菇。它含有丰富的赖氨酸，能够有效的促进大脑发育，尤其是小孩子更应该多吃金针菇。此外，木耳和猴头菇也颇具特色。木耳能帮身体清除残留在体内的粉尘，猴头菇对消化系统有很好的促进作用，肠胃不好的人群可以适当食用哦。
&&&&& 胡萝卜鸭腿粥
&&&& 胡萝卜鸭腿粥，是换季的首选粥。季节交替时，小编建议最好选择一般性调补的食材，如鸭肉、鸡蛋、鸡肉、瘦猪肉、红枣、胡萝卜等，用这些食材做成的滋补粥，不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。这道胡萝卜鸭腿粥，就非常适合体质虚弱和肠胃不好的人食用。
&&&& 鸭腿肉营养丰富，既能补充过度消耗的营养，又可消除热气给人体带来的不适。鸭肉味甘、性微寒，具有清肺补血、滋阴养胃、利水消肿的功效。鸭肉中所含的b族维生素和维生素e比较多的，铁、钾、铜、锌等矿物质的含量也都非常丰富。因此胡萝卜鸭腿粥有补血、清热解毒的作用。胡萝卜入粥，能提供丰富的维生素a，可增强人体免疫力。胡萝卜中的b族维生素和维生素c等营养成分还有润肤、抗衰老的作用。
营养健康 | 养胃食谱推荐
&&&&& 番茄蘑菇排骨汤
&&&& ：猪排骨600克，番茄120克，鲜蘑菇120克，料酒12克，食盐、味精各适量
&&&& 制作方法
&&&& 1、将排骨洗净，剁成块，加适量料酒、食盐腌15分；蘑菇洗净，切片；
&&&& 2、番茄洗净切片以待用，锅里加适量水，用大火加热，水开后放入排骨，去浮沫，加料酒，汤煮开后，改用文火煮30分钟；
&&&& 3、加入蘑菇片再煮至排骨烂，加入番茄片和食盐，煮开后加入适量的味精即可。
营养健康 | 胃病患者饮食的注意原则
&&&& 1、少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，从而会加重胃的消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康非常不利。
&&&& 2、少吃生冷食物刺激性食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，很容易引起腹泻或消化道炎症。
&&&& 3、少吃腌制食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，因此建议大家不宜多吃。
&&&& 4、温度适宜。饮食的温度应以&不烫不凉&为佳。
&&&& 5、规律饮食。相关研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。
&&&& 6、定时定量。要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
&&&& 7、细嚼慢咽。这样可减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜具有保护作用。
&&&& 8、饮水择时。最佳的饮水时间是晨起后空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
&&&& 9、注意防寒。胃部受凉后会使胃的功能受损，因此要注意胃部保暖不要受寒。
&&&& 10、避免刺激。不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
&&&& 11、补充维生素c。维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，应该多吃富含维生素c的水果和蔬菜。
&&&& 吃什么东西比较养胃，我想阅读完本文，你应该知道了吧。要养护护胃要从我们日常生活习惯中做起哦。以上是小编为大家总结的养胃食物，希望对你有所帮助。
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蘑菇最养胃？什么蘑菇，记得蘑菇的种类还是挺多的吧
养胃的东西还有这么多么，那可得变换着慢慢的调理才行了
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