医生说我卵巢早衰卵泡长不大的原因，怎样能提高卵子质量

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-21 08:42 标签： 卵泡长不大能治好吗
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　　精子和卵子的结合才能怀孕生孩子，由此可见，要想生出优质宝宝，精子和卵子必须是高质量的。那么，如何提高卵子质量，做好优生优育呢？
　　一般想一般想拥有高质量的卵子最主要从以下几方面入手：
　　1.年龄
　　女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量（卵子的受孕能力）有重要影响。
　　2.保持身体健康
　　女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易 怀孕 ，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
　　3.适当的运动
　　适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
　　4.调整情绪
　　据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” 。
　　5.调节饮食
　　尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、 营养 平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。
　　6.避免经期性生活
　　经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
　　当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子，尽量让自己的宝宝健康聪明一点儿。
　　为了提供更准确的信息给大家，请大家互动下，告诉我你们想关注的信息，比如：宝宝睡觉，宝宝感冒或者宝宝读书等，发到我们的微信公众平台：亲宝帮（qbb444）我们有一定的礼品提供给大家。
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> 卵巢早衰卵泡长得很大是空卵泡吗
卵巢早衰卵泡长得很大是空卵泡吗
卵巢早衰，卵泡现在长不大
你好，这个情况对于卵巢早衰的情况下，是需要做人工周期进行治疗，结合中药治疗的
共位医生回答
我在多家医院检查过，都说我卵巢早衰，做过人工授经没有成功，做过试管婴儿，当时只移植一颗胚胎，结果也没有成功，请问卵巢早衰没有卵泡还可以治疗...
卵巢早衰”是指40岁以下的女性的卵巢过早地失去了排卵功能。卵巢早衰者虽然调控卵巢排卵功能的垂体和下丘脑还在不断地释放促卵泡成熟激素，催促卵巢...
共位医生回答
总排卵试纸测了两个月没有检测到强阳，卵泡不长，用药物和食疗怎么能促进卵泡成长
你好，卵泡发育不良的病因有很多，比如：垂体问题，会导致排卵异常等疾病的发生。下丘脑性不排卵，卵巢早衰，多囊卵巢综合症这是女性卵泡发育不良最...
共位医生回答
我卵巢早衰没有卵泡，是否可以供卵，如果可以的话能不能让姐妹帮供呢？
做供卵需要走法律流程，可以供的，建议找当地省级计划生育部门或是开展试管婴儿的正规医院
共位医生回答
原发性不孕,今年32了,在湘雅做过二次试管没成功.第一次是卵泡没和精子结合,第二次试管是穿刺结合了三个,放到模拟子宫没有成活,最终医院给的结论是卵...
您好！感谢您对沈阳九州医院的关注和信任！初步看您是有排卵障碍的引起女性排卵障碍：常见疾病大致分以下几种：多囊卵巢综合症；高泌乳...
共位医生回答
卵巢早衰一个卵泡也没有怎么治
你好，这个情况对于卵巢早衰的情况下，考虑影响排卵和月经，是需要积极治疗，做人工周期治疗的
共位医生回答
28岁未生育过，卵巢早衰，只有一个卵泡，促排卵做了试管受孕怀不上失败。医生说卵泡质量不好排卵子质量不好。请问要怎么治疗，要生育
你好，这个情况建议您可以使用激素药物进行调理治疗，应该是有一定的效果的。
共位医生回答
你好，李医生，我是一名广东卵巢早衰的患者，今年32岁，结婚四年未怀孕，好想做妈妈，雌二醇16.8，促卵泡生成素19.74，促黄体生成素3.01，我的情况?...
你好这个情况来看，可以做人工周期治疗，对于供卵做试管婴儿可以的，可以大医院看看
共位医生回答
我月经不调，经检查卵巢早衰，卵泡最大0.6cm，子宫内膜厚度单层0.55cm。我想要孩子，十年前有过一次人流史，现今未有孩子，我该怎么办？
你好，一般来说可以吃药，一般是以雌孕激素类药物为好，然后配合吃中药如促孕丸调理
共位医生回答
促卵泡激素34.7请问是卵巢早衰。吗？
促卵泡激素34.7请问是卵巢早衰。吗？我吃了二个月的中药没用，月经还是少谢谢！
病情分析：建议最好是积极选择雌孕激素等调经治疗较好的指导意见：同时建议配合彩超的情况检查，判断内膜的情况
共位医生回答
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卵巢早衰卵泡长不大怎么办？
健康咨询描述：
医生我先咨询下卵巢早衰卵泡长不大的话是不是怀孕会很困难的，想要怀孕的话怎么办呢？
想得到的帮助：
卵巢早衰卵泡长不大怎么办？
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医生回复区
擅长: 内科方面的疾病：脑血管，糖尿病，高血压，感冒等。
帮助网友：2174称赞：64
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，卵泡发育成熟才会排出卵子，卵子与精子结合才会形成受精卵。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果卵泡发育不好，是很难受孕的。根据你描述的情况，可以采用雌激素，孕激素单一或联合周期治疗。如果治疗以怀孕为目的，也可以采用促排卵的药物。
谢谢医生，我是已经用过了一段时间了没什么好转的迹象，所以打算试管。我朋友说紫朵朵供卵中心还不错，我去那看看吧。咨询具体的了再来请教。
22:59医生回答：
好的，祝你成功。
擅长: 妇产科疾病的诊断和治疗,诊断范围:阴道炎,宫颈炎,
帮助网友：3060称赞：7
&&&&&&病情分析：&&&&&&据病情描述分析，卵巢早衰卵泡发育不良，怀孕比较困难。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，精神放松，保持良好的心情，去医院抽血查性激素内分泌，监测卵泡发育。
疾病百科| 卵巢早衰
挂号科室：妇科
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