第一卷 第9话 安琪拉老师！教教我吧！-尼特族的异世界就职记-MF文库J-轻小说文库
第一卷 第9话 安琪拉老师！教教我吧！
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&&&&这里的世界，从太阳升起的那一刻起开始运作，上午的时间相当长。
&&&&吃完早餐到公会看有什么委托，到森林附近狩猎回来还是上午。也因此，晚上的时间比较短。一直到习惯之前，早起成了件苦差事。有时候旅馆的人会来叫我起床，我却宁可睡回笼觉而错过早餐。
&&&&「你也差不多该组个团队了吧？」
&&&&拿着野兔肉缴回公会领报酬的时候，大叔这么对我说。
&&&&「一个人去森林探索的话，会非常吃力喔。你看，除了你参加讲习会时一起参加的那些年轻人之外，似乎也有其他的人想和你一起组团队。」
&&&&照大叔的话听来，魔法师是罕见的职业。基本上每个人都拥有魔力，但真正拥有可以发挥的魔力的人却很少。
&&&&MP消耗完之后就会昏倒过去，我在讲习时也学过，火矢光是发射几发就会耗尽MP而昏倒，这样的技能坦白说真是毫无用处。投投弓箭之类的效果和发射火矢差不多，效率也好上许多。
&&&&结果，魔法等级低却可以善用魔法的人材才珍贵。
&&&&再说，道具箱也是空间魔法的一种，因为很方便，据说不少冒险者会学，但也有收纳数量等等的问题。猎取野兔时虽然光明正地大使用过，但坦白说却失败了。比起野兔的数量，似乎光是其中收纳物品的量就够引起侧目了。
&&&&我从没在任何人面前使用过魔法，所以谁也不知道我的魔法实力。但相较之下，我宁愿当个不知有多少实力的魔法师，也比被当成拿行李的好多了，想到就有气。
&&&&「我会考虑的。」我这么回答大叔的话。
&&&&而且冒险者们很恐怖，外表像体操队，也像军队。
&&&&虽然我可以自然地和当时一起受训的那两个人在一起，但他们的团队里还有其他的成员啊。
&&&&说穿了，和其他不认识的人一起去冒险，几个钟头或几天都在一起，真的很辛苦。
&&&&「对了，有没有什么地方在教回复魔法呢？」
&&&&虽说无论如何都该先学点回复魔法，但这不是目前最优先的事。我手上拥有的点数已经变少了，我想把剩下的点数优先用在其他狩猎可以使用的技术上。如果能够直接学会的话，没有比这更好的事了。
&&&&「那样的话，就去神殿吧。只要捐一些钱，他们就会教你哦。虽然学习回复魔法不太容易，但你的话一定可以办到的。」
&&&&简单地吃完午餐后，我朝神殿出发。
&&&&一说到神殿，我会联想到帕德嫩神殿，但这神殿怎么看都比较像教堂。大石头盖成的建筑物，还有敞开着的大门。我朝里面看，大厅的后方并列着几尊约三公尺高的大石像。
&&&&大概是这里的神吧？
&&&&有男神、女神，有的拿着武器也有的正在祈祷，呈现各式各样的姿势。
&&&&也有一些人在里面，正在祷告，或者做些我不知道的事情。正中央立着的神像，容貌和伊藤好像啊。他本人也说过自己是神，搞不好这就是他本人。正在观望的时候，一个像神父的人对我说话了。
&&&&「欢迎来到诸神殿。这位冒险者，请问有什么事吗？」
&&&&「是的，我听说这里可以学回复魔法。」
&&&&「原来如此，那我带你到教回复魔法的老师那里。」
&&&&出了神殿，经过了像是中庭的地方后，我们朝着隔壁的建筑物去。
&&&&有些受伤或状况不好的人坐在前厅里。这里是医院吗？神父带着我往更里面走去。
&&&&「这位是安琪拉修女。那么，安琪拉，就拜托你了哦。」
&&&&神父说完后就离开了。
&&&&安琪拉修女有一头金色长发，感觉上很有魅力。工整立体的五官非常美丽，大约二十岁左右吧。身高和我差不多，约一百六十公分左右。以白色尝基调的朴素服装裹着她的身躯，还有一对大胸部。女仆装穿在她身上应该很适合。她头上戴着和神父一样的圆扁帽，大概是这里的职员共用的标章之类的吧？
&&&&「啊，我是山野胜。那就请多指教了。」
&&&&我发现自己被修女盯得脸红了，我已经很久没和女性说过话了。
&&&&在以前世界的话，顶多只有和母亲或便利商店店员说话。到了这里，我只有和旅馆老板娘以及新手讲习会的一个女孩好好说上话。虽然我不讨厌女性，但我很不擅于和现实中的女性应对。安琪拉修女忽然靠近我，开始触摸我的身体。
&&&&胸部快碰到了！脸也好近，
&&&&「啊，请问，怎么了吗？」
&&&&不知道安琪拉是不是满意了，稍微移开了点距离。
&&&&「你的魔力似乎很强。你会使用哪些魔法？」
&&&&「偶尔会使用火魔法，然后就是净化或光之类的。」
&&&&「请你施展你最擅长的魔法给我看，我想知道你的魔法实力。」
&&&&出了房间后，我被带到中庭。
&&&&「这里是够宽，但声音很大，而且地面会有弹坑。在这里施展真的没问题吗？」
&&&&虽然中庭很宽，但小爆破的魔法声音很大而且会造成弹坑。庭院的两侧是神殿和医院。深处除了正在盖建筑物的地方有道路之外，另外三面都被围着。我有点担心，所以问问看。
&&&&「没问题，你就尽量施展吧。」
&&&&MP有加，这些应该够了吧。
&&&&我把手掌朝向前方，开始咏唱起【小爆破】。因为是等级3，所以需要一些时间。唱完之后，我向院子中间发射。
&&&&「轰」一声的同时，砂土在冲击之下飞了起来，院子中间出现了约一公尺深的洞。
&&&&有几个人吓了一跳，过来看发生什么事情，但都被安琪拉修女赶进去了。
&&&&「还不错嘛！这样的话要学回复魔法没有什么问题。」
&&&&「真的吗？」
&&&&「虽然说你会魔法，但这也是需要多练习的。魔力高的话，就可以学大部分的魔法。」
&&&&安琪拉又带我到另一栋建筑物内。里面有很多小孩，孩子们看到安琪拉，全都一拥而上地抱住她。
&&&&我、我是不会羡慕这些孩子的啦！
&&&&我们边说话边穿过像大食堂的地方。小朋友们从远处偷偷地看着这边，但并不会过来打扰我们。教养得很不错嘛。
&&&&「现在你身上有多少哥尔？」
&&&&「呃呃，5000哥尔友右。」
&&&&我不禁老实回答。
&&&&「存了不少嘛。正如你所看到的，我们神殿同时也成立了孤儿院，都是靠捐款跟治疗院的营收在经营的。也就是说，孩子们能不能确切地有顿饭吃，都得看胜哥哥的捐款罗。」
&&&&原来是来这套啊。
&&&&「所以，你愿意捐献多少呢？」
&&&&「1……1000哥尔左右吧……」
&&&&她重重地叹了一口气。
&&&&「最近孤儿又增加了，你瞧，请看看那个孩子。那孩子的父母最近被怪兽吃掉了，我偶尔也想让他们吃吃好东西啊，就连衣服，我也希望能够让他们穿更好的，而不是这种破破烂烂的衣服。」
&&&&我总觉得那个小女孩看着我的眼睛，泪眼汪汪的……
&&&&「2……」
&&&&安琪拉瞪了我一眼。
&&&&「3000……」
&&&&「3500是吗？算了，这个数字就饶过你吧。大家，今天这个大哥哥捐了很多钱，所以我们可以吃好料的罗。」
&&&&哇——！四周顿时欢声雷动。
&&&&孩子们都兴奋地跳来跳去，表现出开心的样子，说真的，我也觉得无所谓了。
&&&&3500哥尔等于是三十五万的日币。比学开车还要稍微贵一点，但如果这样就能学会魔法的话，也不算是太贵。
&&&&我从道具里拿出3500哥尔给安琪拉。三枚金币跟五枚银币，金币等于1000哥尔，银币等于100哥尔。
&&&&「你也会用道具箱啊，算是满优秀的嘛。」
&&&&我的道具箱里还有野兔肉X3，我也顺便给了她。
&&&&说是兔子，但比一般宠物店里的还要大上好几倍。大约有中型犬左右那么大，肉也很有份量。这几只我是很久以前抓到的，放进道具箱里的话就不会腐坏，真的很方便。
&&&&「这是野兔肉，请大家吃。」
&&&&「你很机灵嘛。嘿，大家过来，客人带礼物来给我们罗！」
&&&&这一刻起，我好像从大哥哥升格成客人了，孩子们都叽叽喳喳地围了过来，人数超过十人，非常地多。
&&&&「大家快来看，是野兔肉喔。跟客人说谢谢吧。」
&&&&「「「谢谢大哥哥！」」」
&&&&大家异口同声向我道谢，他们真的被教得很好呢。
&&&&话说回来，我好像只当了一瞬间的客人就结束了呢。算了，客人也好，大哥哥也好，我都无所谓。
&&&&「大哥哥，这是你抓来的吗？」
&&&&孩子们围在我身边。
&&&&「是啊。」
&&&&「那大哥哥，你能打倒龙吗？龙喔！」
&&&&「嗯，我还没见过龙呢，不过，之前我打倒过半兽人喔。」
&&&&「半兽人！好厉害喔，半兽人耶！」
&&&&孩子们以尊敬的眼神看着我，唉呀，最近我要不就是快被野兔杀掉，要不就是因为训练差点毙命，都没些好事，这时候感觉真平静啊。
&&&&「大哥哥是剑士吗？我想要当冒险者耶！教我剑术嘛，剑术！」
&&&&「等你再大一点吧。」
&&&&「你是笨蛋啊，这个大哥哥是魔法师啦！刚刚不是有很大声的声音吗，就是这个大哥哥在庭院里炸开一个洞呢。」
&&&&「好厉害喔，魔法师超厉害！」
&&&&哈哈哈哈哈，很好很好，孩子们，再更尊敬我吧！
&&&&「好了好了，大家该去念书罗。快点，把这些肉拿去冰箱冰，今天晚上的料理就用这些肉。」
&&&&安琪拉指示着大孩子们做事。
&&&&「这里有冰箱吗？」
&&&&我以为这里是中古世纪，没想到有这种文明利器啊。
&&&&「嗯？除了回复魔法之外，我也会水魔法。所以我可以自己制冰。」
&&&&啊啊，原来如此，是用魔法啊。水魔法听起来好像很普通，但是冰魔法也包含在内呢。夏天感觉挺适用的。
&&&&「好，那我就教你回复魔法吧，你有看过吗？」
&&&&「啊啊，看过的话是有……」
&&&&新手讲习会的时候，虽然我被施过好几次的回复魔法，但其实我已经不太记得了。因为，我会被施魔法都是在我昏倒之后啊，
&&&&「总而言之，我先让你看看回复魔法是什么样的好了，去治疗院吧。」
&&&&我们穿过治疗院的大厅，进到后面的房间里。那里有年长的神父跟修女们一起在喝茶休息。
&&&&「咦？那孩子是你的学生吗？」
&&&&「没错，啊，我们也要茶。快点，坐下来、坐下来。」
&&&&神父拿茶给我，我就喝了。感觉像是在大厅等看诊的病患一样，但，平常应该没有这么悠闲吧。
&&&&这是红茶吗？还挺好喝的。不过，我是希望能够加两三颗糖啦。
&&&&「这个茶可以让你恢复一点魔力，但不多就是了。像这样，我会让你喝了茶，一边恢复魔力再一边治疗。」
&&&&「是啊，要筹措魔力是很辛苦的呢。我们负责的是下午时段，但人力真的是很吃紧呢。」
&&&&年长的修女说。
&&&&「我跟刚刚介绍的司祭大人负责早上，现在人手不够，实在很困扰。」
&&&&「是啊，欸，你要是学会魔法后，要不要在这里工作啊？比起当冒险者来说，这样又安全又好呢。要不然，你偶尔来打工也可以喔。」
&&&&「喂喂喂，不要随便挖角啦。这家伙是我负责的学生呢。」
&&&&「唉呀呀，小安喜欢这个男生吗？呵呵呵呵。」
&&&&「奠是的，不要讲这些啦！快点，让这家伙见识一下治疗吧。」
&&&&「小安……」
&&&&安琪拉满脸通红，因为她皮肤白晰，所以很明显地就看得出来她脸变红了。
&&&&好痛，我被她打了。
&&&&「叫我安琪拉小姐或是老师，你年纪比我小吧！」
&&&&「小安几岁呢？我已经二十三岁了耶。」
&&&&「啊，骗人……我以为你才十五、六岁左右耶。」
&&&&平常东洋人看起来就比较年轻，而且我是娃娃脸，个子又矮嘛。
&&&&不过，十五岁也太夸张了吧。
&&&&「尽管如此，你也不能叫我小安，我二十岁，你至少要叫我安琪拉。」
&&&&「是的，安琪拉老师。」
&&&&「那，我们再度开始治疗罗。」
&&&&我们移动到治疗室（？），然后叫患者进来。
&&&&「好好看仔细罗。」
&&&&进来的男人似乎生病了，神父看了一下他的状况，向他施展了回复魔法。过了一分钟左右，已经恢复精神的男子向神父道谢后离去。
&&&&「懂了吗？」
&&&&「看起来就是把手伸出去而已啊……」
&&&&「我要你看的是魔力的流动，不是用眼睛看，而是像这样，该怎么说呢，用心？总之用感受的啦。」
&&&&啊，这个人不适合当老师。她是用感觉在记事情的人啊。
&&&&「是啊，你可以把魔力集中在眼睛的部分看会比较好，习惯了之后，你就能朦朦胧胧地感受到魔力的流动罗。」
&&&&修女在一旁帮忙解释。
&&&&原来如此，话说回来，我记得技能里的确有感应魔力这一项。
&&&&下一个病患走了进来，他拿下绑在手上的木片，手便不停地颤抖，是骨折。患者脸色发白，头上还猛冒汗。神父将手放在他的手上，施以回复魔法。过了一会儿，病患的手就可以自由地动，应该是医好了。
&&&&「手才刚好，这两三天还是不要动得太厉害喔。」
&&&&嗯，魔力的流动啊，我不太懂耶。我虽然想要把魔力集中在眼睛，但还是做不好。
&&&&第三个人，这回换修女上场。她将病患脚上的绷带拆开，确认受伤的情况。伤况很糟，膝盖因为流血的关系，皮都烂了。
&&&&修女伸出手覆盖在伤口上，结果，伤口便渐渐复原消失，只留下一点疤痕。下一个人也是受伤，他的手完全被切掉，还在流血。
&&&&「快点，你过来这里。好，坐在这里，伸出手，集中魔力。没错没错，这样很好，再集中精神一些，好，回复魔法，唉呀，还是不行呢。」
&&&&嗯，我觉得集中魔力的部分已经做得很好了，只是最后要施展回复魔法的时候，魔力好像就瞬间消失的感觉。
&&&&这就是失败啊……
&&&&我确认了MP，还是变少了。
&&&&「当然啦，哪有可能马上就能学会啊。」
&&&&安琪拉老师说。
&&&&修女在我面前施展回复魔法，伤口一下子就消失了，回复魔法真厉害。
&&&&「我觉得自己没问题啊。」
&&&&「好，观摩就到此为止。接下来我们到这里进行吧。」
&&&&我们走出治疗室，移动到旁边的小房间，两人面对面地坐在椅子上。
&&&&跟漂亮女生两人独处在一个房间里，让人好紧张喔。不过，旁边是治疗室就是了。
&&&&「好，那接下来，我要正式地教你回复魔法。你想要花两个礼拜慢慢学，还是要努力在两三天之内学会呢？」
&&&&「嗯，我选两三天之内学会。」
&&&&「嗯，我就知道你一定会这么说。你的魔力还剩多少？」
&&&&我确认了一下MP，还有42。不过，就算我告诉她数字，她应该也没概念吧。
&&&&「我的魔力还够刚刚那种爆破一次，以及几次的小魔法吧。」
&&&&「那很够了，手伸出来。」
&&&&安琪拉老师叫我伸出手，所以我就很自然地将手伸出去，手心朝下。
&&&&「相反，手心要朝上。」
&&&&我照着她所说的转过手后，她便抓紧我的手。安琪拉老师的手好温暖，感觉好舒服喔，我脑袋里想的尽是这样的事。因此，当她用刀子刺向我的手时，我的反应慢了一拍。
&&&&「呀啊啊啊啊啊啊啊——」
&&&&「喂，很吵耶。我又没有刺得那么深，如果你是个冒险者，这点小伤就忍耐一下吧。」
&&&&「你突然刺我做什么啊？」
&&&&「练习回复魔法啊。现在我要对你施展回复魔法，你要仔细看喔。」
&&&&安琪拉老师伸出手，我的疼痛逐渐消除，伤口也消失了。
&&&&「怎么样?你看到魔力的流动了吗？唔唔，好像还不够耶。」
&&&&她抓紧我的手，不让我动。可恶，这女生的力气还挺大的耶。
&&&&「喂，不要动。动了的话就会刺到手腕，那样更痛喔。」
&&&&安琪拉一边说，手上还拿着刀子，于是我便放弃挣扎。她毫不留情地刺中我的手，这回我已经有了心理准备，所以没有叫出声。
&&&&「很好、很好，真能忍耐呢。那，我再施展一次回复魔法，看仔细罗。」
&&&&可恶，我要集中，我要集中精神。我要用所有的力量集中在感受魔力这件事！
&&&&「怎么样？」
&&&&「嗯嗯，好像有感觉到什么……应该有吧。」
&&&&我没有说谎，我是真的有感觉到魔力，大概吧。
&&&&「嗯，算了。这次你伸出手指来，放心吧，这次我只会在你的手指上轻轻弄个伤口而已。一点都不痛，就只有指尖一下子而已。」
&&&&我害怕地伸出手指，结果指尖被刺了一下。
&&&&「这次你自己试着施展回复魔法看看。」
&&&&我将魔力集中在指尖……发动回复魔法！
&&&&……失败了。
&&&&「你好像有发动魔力耶。我去倒杯茶，你一个人练习看看。」
&&&&我试过几次，但是都失败。到底是哪里不对呢？我用技能的话，很简单就能学会魔法耶。
&&&&安琪拉端了茶回来，我接过茶喝了。
&&&&「嗯，除非你是天才，要不然一天学会是不可能的啦。我就花了半年才学会啊。」
&&&&「半年！？」
&&&&「半年还算是快的罗。不过，我学会回复魔法之后，很快就会水魔法了。」
&&&&弓箭之类的投掷术，我明明一天就学会了，为什么魔法会这么耗费时间呢？还是我的成长速度其实是作弊来的？
&&&&「你不是会用火魔法吗？你连魔力的流动都看不见，到底是怎么学会魔法的呢？」
&&&&「呃呃，很自然就学会了？」
&&&&我是用技能学会的，完全没有训练。
&&&&「你居然这样也能用啊。」
&&&&安琪拉说完，一副吃惊的样子。
&&&&「你的魔力还剩多少？」
&&&&「大概还可以再用个五六次吧。」
&&&&我剩下20MP，回复魔法（失败）的消费量是3。
&&&&「不愧是冒险者，很清楚自己有多少魔力呢。让我看看你的手指，嗯，伤口已经在愈合了，手掌打开。」
&&&&「那个，老师，有必要刺得这么深吗？只要在指尖稍微刺一下就好了吧。」
&&&&「不痛的话你不会记住，是你自己要选短期课程的啊。来吧，乖乖地打开手掌，还是你要我在手腕处狠狠划下去？我想那应该可以喷出很多血吧。」
&&&&我乖乖地打开手掌，安琪拉毫不留情地拿刀子刺下去。
&&&&可恶，果然很痛。
&&&&「集中精神，重点是要想像，你要想像伤口愈合，你恢复成没有伤口，原来健康的身体。」
&&&&那一天，直到我的魔力用完，我连一次也没成功过。我虽然没有昏倒，但整个人都很疲累。
&&&&「给你，当作伴手礼。」
&&&&回去的时候，老师给了我一个小袋子。
&&&&「这是可以让魔力恢复的茶喔。看你要拿来泡，还是要直接吃。直接吃的效果会比较好。」
&&&&我试着直接吃吃看，结果超难吃。
&&&&因为，那是茶叶啊！
最新最全的日本动漫轻小说 轻小说文库() 为你一网打尽！痛经平时应怎么调理现在最怕每月来的生理期了sp（痛经,骨盆腔,疼痛,子宫,治疗,病理性,疾病） - 肿瘤科 - 生物秀
标题: 痛经平时应怎么调理现在最怕每月来的生理期了sp（痛经,骨盆腔,疼痛,子宫,治疗,病理性,疾病）
摘要: 现在最怕 每月来的生理期了 疼的要命不要吃辛辣，寒凉食物 不要做剧烈运动多喝开水也可以敷个热水袋到腹部我有朋友也吃巧克力说可以减少疼痛我们来月经的时候也常吃红枣平时的话就一定要注意保暖的呢，不要吃凉性的食物，不要接触凉性的东西，我痛经那会用的是安琪痛经贴，现在我就已经治好了呢，我觉得治疗痛经的话这个还真的是很不错的呢少吃腥辣的食物，少吃凉东西，就会好很多的。你可以……
不要吃辛辣，寒凉食物 不要做剧烈运动
也可以敷个热水袋到腹部
我有朋友也吃巧克力说可以减少疼痛
我们来月经的时候也常吃红枣
平时的话就一定要注意保暖的呢，不要吃凉性的食物，不要接触凉性的东西，我痛经那会用的是安琪痛经贴，现在我就已经治好了呢，我觉得治疗痛经的话这个还真的是很不错的呢
少吃腥辣的食物，少吃凉东西，就会好很多的。你可以试试痛经贴也是很有效果的。我那时痛经用的是鹿膳缘痛经宝组合效果挺好的，你可以试试哦。
妇宝搭档能缩阴还能治疗各种妇科病，痛经也很好使
平时最好养成喝温水的习惯，月经来了第一天最好别洗头，不吃辛辣刺激的东西 ，还有要注意保暖。实在受不了就去看医生检查下平时洗头洗温水的，洗澡也是。我坚持了很久现在好多了。
痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,都不能沾冷水的. 以下资料供参考啊: 《关于痛经》 经痛是许多女性都曾有过的经验，是子宫剧烈收缩所形成的抽筋感，有如快速跑步之后所造成的小腿抽筋。 一般的经痛只持续一两个钟头，最多不超过一天，休息一下即可复原，但病理性的经痛，则可能连痛两三天，痛到无法移动，甚至休克。 子宫内膜异位协会调查会员的结果显示，有病理性经痛的女性，许多人下辈子不想当女人，把每个月都要来临的”朋友〃当成是痛苦的期待与”世界末日〃 。 经痛的症状也有许多面貌，下腹部的撕裂痛是最常发生的（一半以上）其它如绞痛、腹胀、隐隐作痛、下背部酸、麻、胀，有多人并有恶心、拉肚子、头痛等等多面性，这样的痛楚，持续上一整天，甚至好几天，难怪许多人说想把肚子挖掉算了！〃。 有不少的人患有病理性经痛，所谓病理性经痛，就是骨盆腔中有疾病所导致的疼痛；譬如子宫内膜异位就是最常见的疾理性经痛，大约占百分之五十，其它疾病还有：子宫发炎（骨盆腔发炎），子宫肌腺瘤，子宫肠道沾黏等。诊断病理性经痛的方法，包括详细的病史
痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,都不能沾冷水的. 以下资料供参考啊: 《关于痛经》 经痛是许多女性都曾有过的经验，是子宫剧烈收缩所形成的抽筋感，有如快速跑步之后所造成的小腿抽筋。 一般的经痛只持续一两个钟头，最多不超过一天，休息一下即可复原，但病理性的经痛，则可能连痛两三天，痛到无法移动，甚至休克。 子宫内膜异位协会调查会员的结果显示，有病理性经痛的女性，许多人下辈子不想当女人，把每个月都要来临的”朋友〃当成是痛苦的期待与”世界末日〃 。 经痛的症状也有许多面貌，下腹部的撕裂痛是最常发生的（一半以上）其它如绞痛、腹胀、隐隐作痛、下背部酸、麻、胀，有多人并有恶心、拉肚子、头痛等等多面性，这样的痛楚，持续上一整天，甚至好几天，难怪许多人说想把肚子挖掉算了！〃。 有不少的人患有病理性经痛，所谓病理性经痛，就是骨盆腔中有疾病所导致的疼痛；譬如子宫内膜异位就是最常见的疾理性经痛，大约占百分之五十，其它疾病还有：子宫发炎（骨盆腔发炎），子宫肌腺瘤，子宫肠道沾黏等。诊断病理性经痛的方法，包括详细的病史，骨盆腔诊视，超音波检查，以及血液筛检等，大多数的经痛原因都可检 得出来，但对于某些轻型的疾病；未曾有过性生活的女性；以及碰到某些检查的死角时，便可能需要依赖更进一步的腹腔镜手术才能确实的诊断。 一般的经痛，忍个一天便可以度过，有的人会用热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等，让骨盆腔血液循环改善，来去除不少的疼痛。 睡觉，暂时忘掉子宫收缩的感觉，也是不少人推荐的良方，如果这些方法均无法有效地改善经痛，药物便是第二道防线，大多数的止痛药都可以对经痛作适当的抑制，若无效可加上抗痉挛药物或轻型镇静剂等。但还是会有某种比例的人无法简单地跳出此困扰，此时便需要认真地思考：是身体内那个问题无法解决，才会造成这么厉害的症状？ 是否需作个腹腔镜或长期的药物治疗才能改善疾病？到医院寻求帮助是最好的方法。 痛经的调理 凡是在行经期或行经前后出现腹痛、腰酸、下坠等不适，就叫作痛经。原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经，对健康并无危害，继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的，其中最常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞，经医生检查治疗，病因若去除，痛经自然消失。 痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗？ 痛经的饮食及营养疗法： 痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B
1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B
1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。 至于经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。 痛经的物理疗法： 痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人，可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐旁（约手掌宽）之按摩，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴），一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。 简单的药茶疗法： 痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜（或干姜）、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重，明显拒按的，可以川红花三钱，冲泡三百㏄热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。 好吃的食补： 痛经觉腹冷或喜热敷的，可以羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮酌量调味炖煮来吃；痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以当归二钱、黄耆一两、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖服。 至于经痛绵绵，伴有下腹空重下坠的感觉，则可以圣愈汤（高丽参二钱、黄耆四钱、当归三钱、川芎钱半、熟地三钱、白芍三钱）炖鸡四分之一只，味道十分鲜美。
《痛经的治疗和调理》 辽宁中医学院附属医院专家门诊杨元德说：近年来，由于少女的青春期提前，及追求瘦身使原发性痛经在临床有增加趋势。 一、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。 二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。 三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。 四、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。 五、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。 连治三个月经周期可痊愈。 江苏省仪征市中医院殷佳宝还介绍了一种中药取嚏法：皂英30g，冰片10g共研极细末，取少许置于掌中，并捂鼻呼吸，倾刻喷嚏频作，继而微汗痛减，每天2～3次。 武汉市青山区中国一冶医院中西医结合科段正莉特别提出，有些姑娘在大脑皮层形成兴奋灶，一遇经期，小腹部便出现疼痛的感觉。所以，首先要思想开朗，不要有恐惧心理，剧痛可服止痛药，也可口服些中成药如乌鸡白凤丸、逍遥丸；针灸或耳针也有一定疗效，少数顽固性痛经 者在医生指导下可用性来抑制排卵、缓解疼痛。 山东省滨州卫生学校袁惠民、孙金然从1998年进行了“女生入学后月经不调（痛经）防治”课题研究，曾对九八、九九级在校女生作过问卷调查，约有40％的女生有不同程度的痛经。通过经期卫生、心理卫生讲座和治疗，取得良好效果。方法： 1麝香壮骨膏贴穴位取关元穴（脐下三寸），三阴交穴（内踝上三寸），用1／2张分别贴于以上穴位，2～3天更换一次。 2耳穴压豆法选耳穴子宫、肾、肝、内分泌、神门等穴，取王不留行（种子），每穴一粒，用胶布贴于以上各穴，并用自己拇食指按压，每天3～5次。3～5天更换一次。 3自制痛经散调成糊状，填满脐眼，外贴麝香壮骨膏，2～3天换药一次。 以上三法均在月经来潮前一周，痛经发作前应用，也可内服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、当归丸等调经活血的中成药。 江西省兴国县防疫站门诊部郭福星对痛经巧用“硝苯地平”。痛经治疗以止痛、镇静为主，运用甾体避孕药，前列腺素拮抗剂有显效，但对反复发作患者却非上策。本人用硝苯地平加消炎痛治疗严重痛经，起效快，副作用小，3个疗程治愈，不复发。硝苯地平20毫克，舌下含化，5～10分钟疼痛消失。每日三次；消炎痛50毫克，每日三次，7天为一疗程。因硝苯地平能降低细胞内钙离子浓度，使子宫平滑肌松弛，消炎痛能减少前列腺素的释放，故解除痛经取得满意疗效。 江苏泰州市高港区人民医院副主任医师田炳照介绍了几种类型痛经的用药和处方： 气滞血瘀型轻者可用中成药逍遥丸，益母草膏，血块大而多者需三七片、云南白药化瘀止痛。 寒凝胞宫型初感外寒者，可即用生姜、红糖熬汤服以祛寒，艾叶炒热布包敷小腹，简便易行，疗效亦佳。 湿热蕴积型平时服龙胆泻肝丸、妇乐冲剂。忌辛热炙类如椒、姜、烤、肥甘类食品。 气血不足型服益母八珍丸，当归养血膏，乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸是补气养血调经止带之品，不适宜于气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热内蕴型痛经。 肝肾阴虚型可服六味地黄丸，火旺者用知柏地黄丸，忌食椒姜类辛热香燥耗阴伤津食物。多吃甲鱼、黄鳝、肝、肾等血肉有情之品，山药、杞子、桑椹类亦食亦药之类。 山东莱西市李权庄乡东虎卫生所王安福提供了一种痛经的简易治疗方法：1，经络治疗器一端贴於三阴交：一端置中冲穴，疏密波，十分钟；
2、急性子或王不留行籽，伤湿止痛膏贴敷，穴位同1，并加服金鸡片或妇科千金片，6片／次，饭前服，一日即可。经前痛，痛时用； 经期痛，经来第一天用。 江苏省连云港市干于县龙河尚庄卫生室尚修华提供一法，建议一试：取家庭养植月季花花瓣，每次2朵，加适量红糖开水冲服，每日1次，月经干净后即可服用，连服7天，下次行经可不痛。 《痛经如何调理》 月经来潮的同时，或者月经将要来潮之前所出现的下腹痛、头痛、恶心、晕眩、全身疲乏无力等症状称为痛经。据英国一家医学权威机构调查报告指出，全球女性中80%有不同程度的痛经，可见存在人数非常之多，有的人略忍耐一点，可像平时一样生活，然而有的人却痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由于宫收缩而引起，几乎没有治疗的必要，但是有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的，故必须特别注意。 虽然痛经存在，但是只要在来经前的正常生活中注意饮食。起居方面的调节和进行自我护理，痛经出现的机率会大大降低： 首先把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等； 第二要多吃高钙食物和巧克力糖果，当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。 第三用中药调理，可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般认为较麻烦，便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和消除痛感。此外，平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。
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