冬季戴隐形眼镜几大注意
核心提示：遇到大风、干燥的天气，空气流动快，会促进泪液蒸发，带走眼部的水分，很容易使“隐形族”的“干眼”症状更为突出，所以，如果一定要戴隐形的话，一定要定期更换，最好能再加戴一副防风镜。
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　　冬季气温越来越低，小王也越来越苦恼了，300多度的又爱美的她之前一直是戴着隐形眼镜，这几天气温忽然下降，不知道为什么小王总觉得眼睛又涩又痒，去医院一检查才知道，原来眼睛发炎了。　　许多人都像小王这样，那么冬天究竟能不能佩戴隐形眼镜呢？就此问题，笔者走访了南京多家眼科医院，专家们给大家提出了一些冬季佩戴隐形眼镜的注意事项。
　　首先隐形眼镜要定期更换，不可延长使用时间。其次，要选择具有高透氧性能的隐形眼镜，这类高透氧的隐形眼镜镜片一般具有较好的氧传导能力。还有可以适当选择含水量较低的隐形眼镜，这样不太会使眼睛感到干涩。　　另外，遇到大风、干燥的天气，空气流动快，会促进泪液蒸发，带走眼部的水分，很容易使“隐形族”的“”症状更为突出，所以，如果一定要戴隐形的话，最好能再加戴一副镜。如果感到眼睛里吹进异物，最好能及时地摘掉隐形眼镜并清洗镜片，再向眼内滴眼药水。摘掉隐形后一定要检查一下镜片是否还完整。　　冬季雾霾高发，雾霾天不适宜佩戴隐形眼镜出门，这是因为雾霾天空气中的微小污染物会附着在隐形眼镜的镜片上，佩戴这样的隐形眼镜会严重刺激我们的双眼，造成眼部等症状，同时雾霾天气压非常低，这个时候佩戴隐形眼镜（美瞳）会使角膜处于缺氧状态，长时间佩戴也会导致角膜损伤。
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近视族越来越多，为了美观与方便，许多人因此选择戴隐形眼镜，近来更掀起美瞳的风潮，更需要注意瞳仁的健康。
　　&&& 专家表示，相较于一般眼镜，由于隐形眼镜接触眼球表面，因此风险较大，尤其变色片因为有掉色风险，所以更需注意，专家建议可用人工泪液或卸妆油测试，若有掉色问题应停止使用，以免造成眼睛过敏，若持续配戴最后可能导致角膜溃烂。　　美瞳由于增加染色设计，除了掉色问题外，比起一般隐形眼镜更易造成角膜缺氧，尤其喜欢使用变色片的多为年轻族群，配戴时间往往很长，甚至戴着睡觉，再加上警觉心较低，角膜轻微感染时仍不以为意，最后可能会导致角膜受绿脓杆菌感染，因而影响视力，甚至需要进行角膜移植，因此要特别小心。　　专家表示，罹患过敏性的人不适合戴隐形眼镜，因为更容易造成引发角膜发炎;另外，长时间上网易罹患，泪液减少，也易感染细菌;而女性更年期后因荷尔蒙骤减，同样导致泪液份泌减少也不适合。　　1、每天勿戴过久　　每天配戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5~6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。　　2、使用习惯重要　　若配戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许立刻就无法再戴隐形眼镜。　　3、常移位要小心　　专家表示，许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、份泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位，若持续配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典配镜有四项注意 专家教你配戴隐形眼镜的宜与忌-中新网
配镜有四项注意 专家教你配戴隐形眼镜的宜与忌
　　配隐形眼镜不是简单地看哪一款好看便宜就能买的，需要专业人士的指导
　　受访专家／中山大学中山眼科中心屈光科副主任医师 杨晓
　　文／羊城晚报记者 陈映平　实习生　徐梦婷 通讯员 魏春福
　　不少人喜欢选择隐形眼镜，它视野宽、美观……于是，很多眼镜店或网店都有隐形眼镜卖，那么，是否直接买就OK了？配隐形眼镜有什么要求？中山眼科中心屈光科副主任医师杨晓提醒，隐形眼镜的验配有很多要求，千万不要随便购买及马虎使用，否则会给眼睛带来伤害，甚至带来视力永久损伤。
　　杨晓解释说，配隐形眼镜者大部分是近视、弱视、散光的特殊群体，本来他们也可以通过戴框架眼镜矫正视力的各种缺陷，但因感觉戴着框架眼镜不方便，同时一定程度上影响了容貌，于是选择隐形眼镜。
　　杨晓强调，隐形眼镜属于医疗器械而不是普通商品，配隐形眼镜不仅需要知道度数，还要根据眼睛的形状、眼表状态和用眼状况等具体情况来选择最适合的镜片。但市场上对这一块的管理并不严格，不少配镜者本身也缺乏相关的知识，导致隐形眼镜配戴不合理的现象普遍。配隐形眼镜不是简单地看哪一款好看便宜就能买的，需要专业人士的指导。杨晓就科学配戴隐形眼镜提出如下建议。
　　★配镜四项注意
　　1、镜片度数有特殊要求
　　杨晓介绍说，隐形眼镜的度数跟框架眼镜是不同的，两者之间有个换算公式，通常近视者配戴隐形眼镜要比框架眼镜度数降低，近视度数越高所需降低幅度越大。而远视者配隐形眼镜要比框架眼镜度数要升高一点。
　　2、镜片弧度、直径因人而异
　　每个人眼睛的弯曲程度和大小都不同，因此购买隐形眼镜时要测角膜弯曲度，根据角膜曲率、角膜直径选择不同的弧度和直径的隐形眼镜镜片。
　　3、镜片厚度含水量选择
　　有的人平时已经容易产生视疲劳，易患“干眼症”，戴上隐形眼镜情况会更严重。这类人泪膜容易干，泪水蒸发快、吸收快。这种情况下应该选用含水量低、中等厚度的镜片，这样眼睛里水分的蒸发会少一点。
　　4、镜片材质要求各有不同
　　眼睛是需要氧气的，缺氧会产生并发症，患者觉得眼干涩、眼充血。而隐形眼镜像一道屏障阻断氧气进入眼睛，镜片越厚阻断得越厉害。度数越高的人，隐形眼镜越厚，就更应该选择透氧效果好的材料。
　　★避免感染有三要点
　　杨晓强调，能否正确配戴隐形眼镜，避免隐形眼镜带来的伤害，50%靠配镜技术，50%靠后期护理。戴隐形眼镜比戴框架眼镜麻烦，消毒要到位，摘取要规范，不能因为一时偷懒而将就。戴隐形眼镜不当而引起眼睛感染可能有以下多种原因造成：
　　专家建议：隐形眼镜的来源一定要安全、有质量保证。他人使用过的或过期的都不能用，否则眼角膜感染的风险大大增加。眼角膜感染轻则令视力下降，重则可致双目失明。
　　专家建议：在一些规定不能戴隐形眼镜的场合需要把隐形眼镜摘下来，例如做美容、游泳、淋浴时，否则眼睛很有可能受感染或损害。
　　常使用隐形眼镜的人可能会疏于护理，觉得我都戴了那么久了，不会有事的。特别一些白领，在外出差经常忘记带护理液和眼镜盒，随便将隐形眼镜用酒店玻璃杯泡在自来水里。专家告诫一定不要这么做。因人的眼睛里含有大量细菌和真菌群，如果不及时用护理液清洁消毒，菌群毒力较大，在人体抵抗力不强的情况下，病原体很有可能从眼睛里微小的创口感染眼角膜。
　　Tips：
　　眼睛自检三部曲
　　1、早上起床后看看眼睛有没有怕光或异物感；
　　2、照一照镜子，看眼睛有没有红肿等异常；
　　3、戴上隐形眼镜后看东西是否和之前一样清晰。
　　如果有其中任何一项异常就停戴一天，情况严重的应马上就医。
【编辑:史聪聪】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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Copyright &1999-. All Rights Reserved隐形眼镜乱戴当心失明！日常佩戴注意这几点
　　近视眼吧，平时不戴眼镜也能凑合过去，但是看3D电影的时候可不行了。架着两副眼镜，那样子连自己都觉得有点儿滑稽。以至于，小九好几次都萌生了买隐形眼镜的想法，但是每次看见朋友摘下隐形后通红的眼睛又打消了念头。并且，今天还看到了这样一则新闻↓（微博截图）　　虽说广州雾霾天不多，但是这隐形眼镜啊，确实不能乱戴。什么人适合戴，什么时候不能戴，这都是有讲究的。具体都有啥讲究呢？让我们一起来看看。　　戴隐形眼镜的讲究　　并非人人都适合戴隐形眼镜，如果本身不适合戴却偏去戴，很可能造成健康问题，并对眼睛造成伤害。　　1、这些人最好不戴隐形　　　● 中小学生　　中小学生尚处于发育期，眼球视轴并未定形，近视散光变化快，若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。　　并且镜片清洗要求严格，如若不注意卫生，镜片清洗消毒不严，则会继发感染。镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。　　所以说，青少年配戴隐形眼镜要尤为慎重，若没有特别必要，最好戴框架眼镜。如必须配戴，那一定要到专业的医院或眼镜店去检查，认真验配，并学习相关配戴知识。　　●&经期女性　　经期戴隐形眼镜，容易造成眼充血。女性在经期眼压会比平常高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。如果经期配戴隐形，就可能对眼球造成不良影响。　　其次，女性在经期身体免疫力会下降，眼睛局部抵抗力也会下降，泪液分泌减少，给了细菌大量繁殖的机会，细角膜代谢不好，可能会引起细菌性角膜溃疡。　　●&感冒患者　　感冒患者在擤鼻涕、咳嗽之间，可能会使手上沾染大量病菌，如果这些病菌没有清洗干净，就去摘隐形眼镜，有可能会将病菌带入眼中，使眼睛发炎，诱发角膜炎及结膜炎等眼疾。　　此外，感冒期间服用的药，很多都含有抑制眼泪的成分。而泪液分泌减少，会让隐形眼镜过于干燥，从而令眼睛出现发红、发痒、有异物感的现象，并同样可能诱发炎症。　　　●&糖尿病患者　　糖尿病患者只有在血糖控制理想的情况下，可以佩戴隐形眼镜。但也不建议，因为与正常人相比，糖尿病患者的眼角膜更容易受到损伤，而且愈合比较慢。事实上，糖尿病的并发症有很多，其中眼底病变是最常见的并发症之一。　　糖尿病人血糖控制不好，血糖高，组织末梢含糖液高，利于细菌的繁殖，也容易感染。正常人在眼角膜出现轻微磨损时会感觉到不适，但是糖尿病患者可能就感觉不到。所以，糖尿病患者不太适合戴隐形眼镜，尽量戴框架眼镜吧。　　●&过敏体质者　　有过敏症的人过敏的人配戴隐形眼镜容易引起并发炎症，如眼睛瘙痒、红肿、眼睛肿胀等，如果这些病症不及时治疗，将可能危及视力。如果出现炎症，最好停止使用。如果两三天之后炎症仍未减轻，则需到医院就诊，以免贻误病情。　　●&其他病症患者　　除上述几类人，患有甲亢、沙眼、青光眼、干眼症、结膜炎、角膜溃疡、癫痫症、慢性泪囊炎、类风湿性关节炎疾病和睫毛倒长、眼睑内翻或外翻等疾病患者，以及孕妇、生活环境属高温多尘的近视族等，也尽量不要戴隐形眼镜，以免对眼角膜造成伤害。　　2、这些时候最好不戴隐形　　也并非时时都适合戴隐形眼镜，何时配戴，何时停止配戴，也要看具体的情况。比如，下面列举的这些时候就最好不戴。　　● 睡觉时　　如果白天佩戴了隐形眼镜，那么晚上睡觉之前一定要摘掉。如果带着隐形睡觉，眼皮内侧的结膜无法直接接触到角膜，角膜就无法得到充足的氧。如果它连呼吸都困难了，屏障作用就有可能遭到破坏，如果再有病原体的侵扰，就可能造成角膜的病变，最严重会导致失明。　　● 游泳时　　游泳时戴隐形眼镜，有不少隐患。　　一个是游泳池中的水大多含有大量微生物和细菌，而隐形眼镜具有吸附性，有害物质被吸附也又很难清洗干净，眼睛若不慎感染加上处理不当，可能会引致流眼泪、怕光及眼睛疼痛等症状，严重者会令角膜永久受损。　　另一方面，游泳时配戴隐形，也容易造成眼镜的丢失或者偏位，以致眼部不适。所以，游泳前最好及时摘掉隐形眼镜。　　●&烧烤时　　想必你也听说过这样一个说法：说吃烧烤的时候戴隐形，眼镜靠近火源会熔化在眼睛里，导致失明。小九只想说，这说法太扯了。实际上，烧烤时的火温不足以使隐形眼镜熔化。　　但是，也不建议大家烧烤或者进行其他需要靠近热源的活动的时候戴隐形。野外烧烤本身就容易使眼睛变得干涩、发烫，隐形眼镜也容易引起眼睛缺水，二者撞在一起，就会使你的眼睛干的难受。　　●&骑行时　　骑行时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。　　同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，造成眼部不适，甚至感染。所以喜欢骑车出行的朋友要注意了，最好别戴隐形眼镜，可以配戴护目镜、太阳镜等框架眼镜，可以有效保护眼部的健康。　　●&玩电脑时　　玩电脑是一个用眼量巨大的活儿，对着电脑不用几个小时，眼睛就会觉得酸痛、干涩，这个时候就尽量不要戴隐形眼镜了。最好戴框架眼镜，并且也要注意眼部休息。经常起来走动，看看远方，让眼睛放松下。　　●&长途飞行时　　一般来说，短途飞行（3~4小时）中戴隐形眼镜不会对眼部造成影响，但最好不要超过5个小时。飞机舱内空气干燥，会使眼球表面水分迅速蒸发，产生干涩感。而隐形眼镜也会阻碍角膜呼吸，令你眼部不适。　　●&灰尘多的时候　　比如雾霾天，灰尘多，进入眼睛不及时处理掉，也可能导致眼睛感染、发炎等问题。　　3、戴隐形眼镜的注意事项　　控制时间——最好不要超过8小时，一周别超过6天，得让眼睛有休息时间。2　　注意清洁——严格按照医生的嘱咐，戴前和摘的时候，都要认真清洗眼镜和双手。3　　定期更换——镜片清洗很重要，浸泡盒的卫生也不能忽视，一定要定期更换浸泡盒。4
　　难受就摘——如果感觉眼部难受，最好不要揉眼睛，以防眼镜错位，摘的时候轻点，以免引起眼球和角膜的损伤。5　　购买得当——一般来说，日抛的会比月抛的更好，月抛的会比年抛的更好。但是无论哪种抛，都要到正规的眼镜专卖店购买。另外，眼镜直径别太大，否则更不透气。　　最后再提醒大家，隐形眼镜虽然好看又方便，但不宜长时间戴，记得给眼镜休息的时间哦。
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