什么汤是降火汤的?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-20 23:10 标签： 降火汤

夏季喝汤不仅能补充体内水分还能滋阴润燥、清热降火汤对身体很好！小编给大家分享了几款夏季清热降火汤汤，简单易学快来尝试一下吧~

所需材料：夏枯草30克，鸡腳6只猪瘦肉250克，生姜4片

1、夏枯草稍浸泡、洗净；
2、鸡脚洗净去甲、对半切开；
4、所有材料一起与生姜放入瓦煲，加2500毫升清水；
5、大火煮开后改文火煲约2小时下盐调味便可。

功效：此款靓汤很适合闷热的夏天饮用能够清除肝火、解散郁结，亦适用于肝气郁结、气郁化吙等症的人士

（图片ID：,什么汤降火汤最好）

所需材料：丹参10克，黄豆50克蜂蜜适量

1、将丹参洗干净后放到砂锅中；
2、黄豆洗净之后，用涼水浸泡大约1小时再捞出；
3、将材料倒进锅内加适量的水煲汤；
4、黄豆被煮烂后拣出丹参；
5、根据个人口味，加入适量的蜂蜜调味即可

功效：这道汤有清热解毒、补虚养肝、安神宁心、活血祛瘀等功效。

导语：夏季炎热多喝清凉降火湯的汤对于身体有好处。那么具体可以喝哪些汤呢这四款或许你可以尝试一下。

将适量的萝卜连皮清洗干净之后切成大小合适的中等蘿卜块，莲子、芡实、蜜枣一起用水稍微浸泡一下，之后去掉里面的核将猪舌头刮洗干净，切成较大的块状之后和猪骨头一起放入鍋内，煮沸之后去掉血水，将猪骨头用刀背敲开将所有的材料一起放入煲内煲汤，大火煮沸之后小火煲汤两个半小时，之后放入适量的食用油和盐调味就可以喝汤吃肉了

根据自己的需要将苦瓜适量清洗干净，之后去掉苦瓜籽和瓤之后切成小块，将瘦肉适量切成片之后在锅内放入适量清水，先放入苦瓜等到苦瓜熟了再放入瘦肉，慢火煮沸片刻之后放入适量油盐调味就可以喝汤吃苦瓜和肉了。

將适量的排骨剁成小块放入沸水中汆汤一下，捞出来备用将白用水泡发，之后去掉白木耳的根蒂将老姜适量去掉皮，备用将所有嘚食材和水、调味料一起放入锅内，最好是电子锅只有按下煮饭按钮，一直煮到煮饭键跳起之后将姜片捞出来就可以喝汤了。

将莲子、绿豆清洗干净将各自杀好，之后放入汤煲内倒入适量的清水，等到水微开的时候捞出表面的浮沫之后盖上盖子，转为小火煲汤煲一个小时，一个小时之后放入适量枸杞再煮沸五分钟，之后放入适量食盐就可以喝汤了

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 　　肝火旺秋天喝什么汤茶最去吙?天干物燥的季节要注意润燥去火调理身体平日里可以挑选一些降火汤的茶多喝喝，也可以偶尔给自己煲点汤既降火汤又养生一举两嘚。推荐几款适合这个季节喝的降火汤茶喝降火汤汤给大家希望你们喜欢。

　　具体表现：眼干眼涩、口苦口涩、易怒舌苔较厚等症状

　　如果有经血量减少、经期推迟或者闭经这些症状有可能是肝火旺引起的。

　　脾气暴躁、焦虑烦躁慢慢的引起睡眠问题，常常难鉯入眠或者失眠

　　孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等

　　材料：金银花25克，水鸭1只无花果2粒，陈皮14片鲜姜2片，清水1000毫升盐少许。

　　做法：金银花洗净水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟，取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改用文火煲两个小时加盐调味。

　　功效：此汤具有清热解毒之功效

　　2、玫瑰百合麦冬汤

　　材料：玫瑰(干品)3克、干百合花5克、麦冬12克、猪瘦肉80克、生姜2片。

　　做法：各物洗净花蕾干品和麦冬稍浸泡;猪瘦肉切粒狀。在锅中加清水500毫升(约2碗量)和花蕾和麦冬武火滚沸后改中火滚约10分钟，下猪瘦肉和姜续滚约10分钟，下盐便可

　　功效：玫瑰花能活血化瘀，百合花能清热去火麦冬是有名的养阴类中药，有滋阴润燥之功合而为汤，有补心血、宁神、消斑祛痘的功效还可祛除女性的黄褐斑，为干燥秋日时的女性调理的汤饮

　　民间有句谚语“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬”喝惯了绿茶红茶秋季不妨试试蘿卜茶饮，此茶能清肺热、化痰湿选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内放入冰箱每天2次。

　　此茶有滋阴降火汤润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用银耳羹倒是经常吃，加茶的银耳汤很是稀奇这个秋天一定要试試。

　　将荸荠50克洗净切碎取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中煮20分钟，去渣加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄特别有效

　　麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个泡茶时，可取3—5根麦冬先用少量温沝冲泡两三分钟，洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟之后代茶频饮。

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