胸痛感觉胸闷气短短现在我也这种感觉有是不是被传染了

  如题,郁闷死,医生说是所谓的亚健康~最近每天六点半就起床跑步,都一个月了还是一样,有木有姐妹一样情况的啊?ps:不是内衣太紧-_-||
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  你要不要去查下心电图  我是心律不齐、心动过缓,运动过度会导致胸闷气短  但其实很多是心理作用,或者熬夜饮茶引起的
  神经内科  
  回复第1楼(作者:@通通宝 于
09:40)  你要不要去查下心电图  我是心律不齐、心动过缓,运动过度会导致胸闷气短  但其实很多是心理作……  ==========  都查了,心电图,胸透什么的~  
  回复第2楼(作者:@dcy_0679 于
09:53)  神经内科  [来自UC浏览器]  ==========  -_-||  
  我也是这样的,每年会有几次不定期的呼吸困难,胸闷发堵,一直没去查过
  缺乏锻炼  
  读书的时候非常严重,医生说是考试综合症 - -
  @失了眠的猪 5楼
10:07:33  我也是这样的,每年会有几次不定期的呼吸困难,胸闷发堵,一直没去查过  -----------------------------  内衣太紧了吧。宽松点
  某次跑完800米之后爆发了……半夜给闷醒了跑医院去了……  大概就是心律不齐啥的……
  @悲催的小暴牙 贫血或者低血糖什么的都有可能,我上高中时也是这样,还休克过,后来自己就好了。
  那个平时去医院没有用的,我是平时蛮正常,但是忽然会心口痛的呼吸不过来,去医院做心电图一切正常,医生说不难受的时候去查都不会查出来毛病,要么就带24小时监视的那种仪器……
  去年雾霾的时候有过这症状,特意去看了大夫开了丹参丸,回来还没来得及迟吃,好了。  
  是不是不开心啊  
  我觉得会不会是文胸的原因?之前有段时间长胖了文胸就好穿小了,就是胸闷气短的,换了大点的就没事了。  
  @kikicarter 11楼
10:18:26  那个平时去医院没有用的,我是平时蛮正常,但是忽然会心口痛的呼吸不过来,去医院做心电图一切正常,医生说不难受的时候去查都不会查出来毛病,要么就带24小时监视的那种仪器……  -----------------------------  24小时监视的我带过,一切正常,没用的,我难受的时候整天呼吸困难,胸痛,怎么查都没毛病。
  回复第5楼(作者:@失了眠的猪 于
10:07)  我也是这样的,每年会有几次不定期的呼吸困难,胸闷发堵,一直没去查过  ==========  握手,我也是这样的。后来发现经常散步运动就没有了,应该是自己平时运动过少造成的。  
  我这一个暑假都胸闷气短!!!!闷的不行!!好吧我知道只是心理因素。唉。好想谈一场见到对方能乐呵的一蹦三尺高的恋爱。不知道现在怎么回事。想想又开始闷了。  
  我!  
  抑郁症?
  想起一个笑话,胸罩带太紧了  
  胖喘?内衣紧?吃多了?  
  可以看中医  心功能弱,体弱什么的都会这样  
  我也是啊,胸闷气短,查了心电图没问题。。。
  回复楼主,@悲催的小暴牙  如题,郁闷死,医生说是所谓的亚健康~最近每天六点半就起床跑步,都一个月了还是一样,有木有姐妹一样情况的啊?ps:不是内衣太紧-_-||  -----------------------------  找个靠谱的中医看看是不是肝气不舒,气滞了。  
  楼主明显的气虚,我也是这样
  我也是,我本身睡眠不好,心理作用又强,那段时间有时候半夜睡着睡着一下子呼吸提不上心悸而醒,然后大口喘气,那个什么24小时监测仪我也戴过,各种检查,各种开药,最后去华西医院看的时候,医生说就是心里作用,什么轻微的心律不齐,等等都没事,最后姐也被整烦了,啥也不管,后来还真的啥都没事了,而且我现在都掌握规律了,不能久坐,让上半身有压力,说这么多,只想说,很多时候都是心理作用,放宽心不要整天想着,很多时候都是心理压力大于身体疾病  
  我也是的 可以考虑内分泌科 看甲状腺情况
  多做扩胸运动和深呼吸
  回复楼主,@悲催的小暴牙  如题,郁闷死,医生说是所谓的亚健康~最近每天六点半就起床跑步,都一个月了还是一样,有木有姐妹一样情况的啊?ps:不是内衣太紧-_-||  -----------------------------  心脏植物神经官能症,平常别太大压力就好  
  @悲催的小暴牙 3楼
09:59:59  回复第1楼(作者:
09:40)  你要不要去查下心电图  我是心律不齐、心动过缓,运动过度会导致胸闷气短  但其实很多是心理作……  ==========  都查了,心电图,胸透什么的~  -----------------------------  我是查彩超查出来的,我问我学医的表姐,她说通俗的解释是心脏输送血液有开有关,我是开的时候正常,关的时候闭不紧,所以导致的。不过没什么大碍。
  我生孩子之前就是这样,还去查了心脏,各种胸闷能半夜闷醒喘不过气。后来怀孩子了就辞职了,真怕哪天带着孩子猝死了。然后每天闲在家里什么都不做,因为辐射不能看电视电脑手机。每天就看看书,听听音乐。因为怀孕每天都很想睡觉。基本上晚上8点就睡了 ,早上六七点左右起来,下午睡午觉,基本上一下午睡觉。后来生了孩子,奇迹般的发现以前的症状都没有了。每天精力都很好。现在上班了,又每天晚睡了,感觉胸闷的感觉又回来了。基本上我总结的,大概是因为晚睡的原因,据说肝脏在睡眠的时候自我修复,是在晚上十点到凌晨一点吧,记不太清楚了,总之就是身体自我修复,晚上十点之前一定要睡觉,这样身体才能恢复过来,晚睡身体不能修复,废物不能排除,所以会越来越累越睡不饱。
  我当时检查的做的长程心电图,心电图显示确实是有问题的。当时医生跟我说的是,先把孩子生下来,再去动个小手术就行了,用激光的手术,把心脏上的某个地方焊起来就行了。于是我就回家生孩子,没想到让我发现了问题的所在
  打打太极拳,练练八段锦,做做舒缓的有氧运动~
  据说血压低  
  @悲催的小暴牙 有没有暴瘦?若是暴瘦看看是不是甲亢——甲亢会伴随心慌气短。还有不管身体状况如何,跑步不是每个人都适合的,而且一大早的空气质量非常差,内脏功能不处于一天中最好的时段,很多人选择早上锻炼是误区。若是你心肺功能又不大好,跑步就更不好了
  我小时候就是 胸闷 后背疼 有时心跳不正常  长大后去医院检查也没问题
  前段时间就这个问题,去医院检查了哈,拍片子,心电图,查血,最后心电图不正常,说是心肌供血不足。这个不应该是老年人得的病吗?吃了一个月药,就没管了,没什么异常,有没有高人解释哈,如果做心电图时紧张了,是否也会造成心电图不正常?每年都会体检,今年26岁。。。。  
  气血虚,去看中医补一补就好了。  
  我不只是胸闷气短,全身各种不适症状,年后一直去医院查这查那,就是查不出什么原因。
  看中医吧,调理一下身体
  回复第10楼(作者:@青莲染心 于
10:16)  @悲催的小暴牙 贫血或者低血糖什么的都有可能,我上高中时也是这样,还休克过,后来自己就好了。  ==========  呃,可能稍微有些贫血吧~谢谢你哟~  
  回复第31楼(作者:@雪舞惊鸿忆青衫 于
11:09)  我生孩子之前就是这样,还去查了心脏,各种胸闷能半夜闷醒喘不过气。后来怀孩子了就辞职了,真怕哪天带……  ==========  姐姐好~就是近段时间打算要孩子了,很担心自己的症状~不过十点以前睡觉对年轻人来说,不太现实啊~  
  回复第21楼(作者:@梦游抓水母 于
10:38)  胖喘?内衣紧?吃多了?  [来自QQ浏览器]  ==========  瘦子一个,小胸都木有挤的必要,吃多了会胸闷?  
  回复第24楼(作者:@一地旧时光 于
10:38)  我也是啊,胸闷气短,查了心电图没问题。。。  ==========  抱住~  
  我也是啊,楼主,快一年了,查哪里都查不出,有个老医生说我甲状腺有小囊肿发炎啥的,开了老苦的中药喝了不管用,我自己发现我心情好的话就不太感觉到  
  回复第47楼(作者:@俺是涵涵NC粉 于
12:11)  我也是啊,楼主,快一年了,查哪里都查不出,有个老医生说我甲状腺有小囊肿发炎啥的,开了老苦的中药喝……  ==========难道是抑郁的么 ?在南方上学的时候一直下雨,有次感冒托了两星期,还没好的时候五一又出去徒步三天,而且还下着雨,我一直觉得是那次以后觉得不舒服了,有谁知道杂回事  
  @悲催的小暴牙
  你要是长期晚睡加早起,跑再多步也是没用的,主要就是睡眠,加上饮食调节,加上合理运动,这样自然就好了,你就想,是以后的宝宝重要还是现在熬会夜上会网重要呢?
  诶,我也是。有时忙得太厉害,营养和休息不够的话觉得“提不起气”。心肺功能每次都挺健康。之前医生有怀疑是风心病,检查下来也不是…  
  是天气热的关系吧.....室内外温差大会造成这样的情况,还有气压低。季节交替也会出现这样的情况,不是很严重的话都是正常的。
  楼主我也出现过这种情况
会觉得有块石头压在胸前
每天晚上睡觉都要把手按在胸口
去医院检查医生又说没事
已经好几年了TAT  
  你脊椎有问题吗?比如驼背之类的  
  我室友,以前E还是F杯的哟,她就有时觉得胸闷气短,后来换文胸就好了。  她也去检查过的,也是检查不出社么毛病。
  高中那会,每年体检,都是心率不齐,除了高一那年的寒假在晚上睡觉时突然觉得呼吸不畅,气短,去医院折腾了几天,心电图什么的都没问题,自己就好了,很莫名其妙的,现在9年过去了,也很健康的生活着。不过那次的确把家人吓了个半死。楼主不要害怕,一切会好的。  
  默默进来顶一个……  心电图也做过,说是正常。小时候体检说我右肺呼吸音粗,除此之外好像没查出过什么问题。但是真的超难受啊,在不通风一点的地方立马头晕。平时还很容易中暑(凉快的天气都中暑的那种)……  有苦说不出。。
  难道不是笑话上讲的凶~兆~小了?换大号的
  回复楼主,@悲催的小暴牙  如题,郁闷死,医生说是所谓的亚健康~最近每天六点半就起床跑步,都一个月了还是一样,有木有姐妹一样情况的啊?ps:不是内衣太紧-_-||  -----------------------------  我刚想说是不是内衣紧了  
  晚睡导致的吧  
  一样。楼主你有呼吸道不好的毛病吗?经常喉咙发炎,慢性支气管炎神马的?我就有,上个月肺部感染住院了,到现在都有点气紧。  
  慢性支气管炎,气管炎,哮喘这些就会气紧,痰多。很悲催啊,我才20多岁,住院呼吸科全都是老头老太。  
  楼主你这是气血不足。用血参加黑豆煮半小时,然后晒干泡水喝。  
  我也这样,我会告诉你我是长期吃撑了才这样吗!!!后来去老中医那把了脉,人家给开了健胃消食的药,3天后就好了、、、好丢脸阿
  @kekeke1011 26楼
10:55:06  我也是,我本身睡眠不好,心理作用又强,那段时间有时候半夜睡着睡着一下子呼吸提不上心悸而醒,然后大口喘气,那个什么24小时监测仪我也戴过,各种检查,各种开药,最后去华西医院看的时候,医生说就是心里作用,什么轻微的心律不齐,等等都没事,最后姐也被整烦了,啥也不管,后来还真的啥都没事了,而且我现在都掌握规律了,不能久坐,让上半身有压力,说这么多,只想说,很多时候都是心理作用,放宽心不要整天想着,很多......  -----------------------------  有段时间我也是,那段时间因为想得多入睡困难,好不容易睡着半夜又被憋醒喘不过气来,睡不好更烦躁,每天就这样反复,那段日子感觉人都要崩溃了,后来试着自己放开心,好多了,但是现在白天还是会经常感觉胸闷烦躁,坐直很关键,心情好更是关键。
  @十二少叶 53楼
13:15:05  楼主我也出现过这种情况
会觉得有块石头压在胸前
每天晚上睡觉都要把手按在胸口
去医院检查医生又说没事
已经好几年了TAT  -----------------------------  也有可能是慢性支气管炎,我之前得过这个毛病,跟你一样,后来支气管炎好了,还是会这样,长期的习惯造成心理习惯了
  回复第54楼(作者:@魂淡啊魂淡 于
13:26)  你脊椎有问题吗?比如驼背之类的  [来自UC浏览器]  ==========  木有T_T  
  回复第55楼(作者:@紫罗兰的绿叶子 于
13:45)  我室友,以前E还是F杯的哟,她就有时觉得胸闷气短,后来换文胸就好了。  她也去检查过的,也是检……  ==========  F。。。。。。。  
  高考前特别严重
现在好多了
估计是太累了
我麻麻说是颈椎有问题
  早睡,增加锻炼。
  回复第64楼(作者:@卤煮玻璃心 于
16:39)  我也这样,我会告诉你我是长期吃撑了才这样吗!!!后来去老中医那把了脉,人家给开了健胃消食的药,3……  ==========  哈哈哈,小妹纸,你笑死我了~不丢脸,很可爱哈(^_^)  
  回复第63楼(作者:@缘聚禅莲 于
15:52)  楼主你这是气血不足。用血参加黑豆煮半小时,然后晒干泡水喝。  [来自UC浏览器]  ==========  我刚想说黑豆两个小时都炖不熟,才发现是晒干~  
  @悲催的小暴牙   LZ我也是,并且在冬天的时候还出现过手掌全黑的情况,不过后来有人建议说放宽心并且每天一个鸡蛋后,貌似现在好很多……PS:我以前很少吃鸡蛋
  胸罩太紧
  气虚或者肝郁气滞  看中医比较好
  @悲催的小暴牙 3楼
09:59:59  回复第1楼(作者:
09:40)  你要不要去查下心电图  我是心律不齐、心动过缓,运动过度会导致胸闷气短  但其实很多是心理作……  ==========  都查了,心电图,胸透什么的~  -----------------------------  有些心脏问题不发作的时候是检查不出来的
  回复第37楼,@YIKAI6304  前段时间就这个问题,去医院检查了哈,拍片子,心电图,查血,最后心电图不正常,说是心肌供血不足。这个不应该是老年人得的病吗?吃了一个月药,就没管了,没什么异常,有没有高人解释哈,如果做心电图时紧张了,是否也会造成心电图不正常?每年都会体检,今年26岁。。。。  [本帖发自天涯社区手机客户端]  --------------------------  可以去照个心脏彩超  
  看中医
  我也是 胸有时候会痛
一吸气就更痛了
后来看医生说好像是缺某种维生素,不是什么大问题
医生说年轻女孩胸痛大部分都是因为这个。。。我也不知道对不对啊
  药方:换件大点的文胸去!
  回复第80楼(作者:@尤心95 于
02:36)  药方:换件大点的文胸去!  ==========  。。。。不认真看,打屁股~说了不是内衣太紧。。。  
  回复第75楼(作者:@vivian3031 于
19:44)  气虚或者肝郁气滞  看中医比较好  ==========  谢谢~肝郁这个说法挺靠谱,最近想问题太多了(^_^)  
  气虚吧?  
  你绝对是气血虚啦。跟我一模一样。看下中医吃几付中药调理调理就好了。补肾补血补气。六味地黄丸加当归片加养心补血片加维生素B可以暂时缓解
  我也有,我是长期神经衰弱,体质太差,缺乏运动引起的,医生每次都是建议多运动  
  回复第31楼,@雪舞惊鸿忆青衫  我生孩子之前就是这样,还去查了心脏,各种胸闷能半夜闷醒喘不过气。后来怀孩子了就辞职了,真怕哪天带着孩子猝死了。然后每天闲在家里什么都不做,因为辐射不能看电视电脑手机。每天就看看书,听听音乐。因为怀孕每天都很想睡觉。基本上晚上8点就睡了 ,早上六七点左右起来,下午睡午觉,基本上一下午睡觉。后来生了孩子,奇迹般的发现以前的症状都没有了。每天精力都很好。现在上班了,又每天晚睡了,感觉胸闷的感觉又回来了。基本上我总结的,大概是因为晚睡的原因,据说肝脏在睡眠的时候自我修复,是在晚上十点到凌晨一点吧,记不太清楚了,总之就是身体自我修复,晚上十点之前一定要睡觉,这样身体才能恢复过来,晚睡身体不能修复,废物不能排除,所以会越来越累越睡不饱。  --------------------------  的确如此。  我只要早睡早起,一天精神都不错  
  必须跟楼主交流下,上个月做入职体检的时候,就因为心动过速,某个转氨酶高出正常值5倍,大夫怀疑是心肌炎,住院观察了3天,没有确诊就出院了。期间医生总问,有没有胸闷气短的感觉,当时真没有。  不过现在,过去半个月了,居然胸闷气短了,还能感觉到心累,偶尔后背疼。真怕得病啊!  
  姑娘,去查查是不是贫血或者血糖低,血红蛋白运输氧气,缺乏会有胸闷喘不过气的感觉  
  胸罩太紧?
  楼主 你是气血严重不调。太差了。除了运动。还需要内调。可以来我家看看。牛逼id就是店名。  
  @悲催的小暴牙 68楼
17:53:39  回复第55楼(作者:
@紫罗兰的绿叶子
13:45)  我室友,以前E还是F杯的哟,她就有时觉得胸闷气短,后来换文胸就好了。  她也去检查过的,也是检……  ==========  F。。。。。。。  -----------------------------  你没有看错,就是E还是F的罩杯。  不过你不要认为大就好看!  我室友本来不胖的,就是因为胸太大,不好买BRA,不好买衣服,T恤都是大号的,看起来也不怎么样。毕竟都不是明星有专门定做,而且漏得越多越性感神马的。普通人平时穿着你对比明星的话,左邻右舍肯定以为你不正经的。
  小时候就有,查不出来。不定期发作。  
  我也是啊。我觉得我是被气的。以前我站着都能睡着。现在一想事情就失眠。心悸。心跳快。胸闷。喘不上气。心电图做起来全好。今天去查了甲亢,看看是不是这个原因。
  是否睡眠不好?内衣太紧?气压太低?  
  有难过事?我妈去世后我有过。
  @悲催的小暴牙   我是今年刚来这个城市,找工作那段时间,走着走着,心跳加速,整个人晕的不行,准备去医院,后来没去,过段时间好了  多吃米饭,白米饭,最营养,虽然会长肉,但是身子虚的话,米饭最补
  被气着了,又不敢发脾气
  @kikicarter
10:18:26  那个平时去医院没有用的,我是平时蛮正常,但是忽然会心口痛的呼吸不过来,去医院做心电图一切正常,医生说不难受的时候去查都不会查出来毛病,要么就带24小时监视的那种仪器……  -----------------------------  @我是飞猪才怪 15楼
10:24:54  24小时监视的我带过,一切正常,没用的,我难受的时候整天呼吸困难,胸痛,怎么查都没毛病。  -----------------------------  心脏神经官能症?
  我也是!!!不知道身体出了什么毛病,mark  
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请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)胸闷,气短,胸前去疼痛,感觉好像接不上气_健康问答_中国健康网
& 胸闷,气短,胸前去疼痛,感觉好像接不上气
胸闷,气短,胸前去疼痛,感觉好像接不上气
健康咨询描述:
这种感觉已有一年了,时好时坏,现在觉得很难受,医生说是更年期,但是我总觉得心慌,气短,胸闷,就好像接不上气了,做心电图是窦性心律,心动过速,我不知道这是不是冠心病?
回复交流区
&&&&&&病情分析:&&&&&&窦性心律不齐指窦房结不规则地发出激动所引起急病的心房及心室的节律改变。&&&&&&指导意见:&&&&&&应该不是的,您的情况可以用β-受体阻滞剂(如心得安、氨酰心安)与镇静、抗焦虑药物(如安定等)治疗,在生活上还是要注意清淡饮食,少量多餐;适当运动,大便通畅;稳定情绪。
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好:你是由于现在身体呢,有可能是出现了一些胸闷气短,以及一些情绪不稳定,也有可能是出现了一些攻坚期综合症状造成的这种表现的发生。&&&&&&指导意见:&&&&&&治疗方案:你可以调整好个人的心情和心态用一些谷维素或者是益母草膏和乌鸡白凤丸调整一下身体月经也都有一定的作用的,不用担心。
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!根据您的描述,建议您最好做一下24小时的动态心电图,看一下有没有心肌缺血的情况。&&&&&&指导意见:&&&&&&针对现在的情况,您的情况主要考虑是心肌缺血,建议您可以口服丹参滴丸治疗一下。同时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律。
&&&&&&以上是对“胸闷,气短,胸前去疼痛,感觉好像接不上气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,综合上述描述,这个情况暂时不考虑冠心病的,主要与植物神经功能紊乱有关的。&&&&&&指导意见:&&&&&&因此,建议近期尽量放松心情,可以服用些谷维素和稳心颗粒治疗的,可以较好地调节植物神经功能,平稳心率,逐渐缓解上述情况的。有条件的话,可以做个冠脉CTA进一步检查一下有无心肌缺血的。
&&&&&&病情分析:&&&&&&这个情况按照患者的年龄,是应该排除冠心病的,&&&&&&指导意见:&&&&&&患者不能仅仅检查普通的心电图,建议检查动态心电图,彩超,冠状动脉CT,肌钙蛋白,排除冠心病,
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好你的情况应该没有心肌缺血的症状,考虑不是冠心病的问题。&&&&&&指导意见:&&&&&&你的年龄正好是更年期的时间段应该考虑是心脏的植物神经功能紊乱,应用点镇静剂和调剂神经的药物。
&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的描述,一般属于内分泌紊乱所致的心动过速的情况&&&&&&指导意见:&&&&&&建议注意清淡饮食心态平和按时作息当地中医中草药等积极治疗即可适当运动
&&&&&&以上是对“胸闷,气短,胸前去疼痛,感觉好像接不上气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,还有其他症状吗?有没有心前区疼痛症状,胸闷气短分时间段吗?建议到心内科检查下。放松心情,不要过于紧张。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,还有其他症状吗?有没有心前区疼痛症状,胸闷气短分时间段吗?建议到心内科检查下。放松心情,不要过于紧张。
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!目前您的怀疑是不是冠心病,目前看暂时是不考虑的,还有您有冠心病的家族病史吗,&&&&&&指导意见:&&&&&&月经情况怎么样,注意是不是神经调节的问题民间有您可以暂时使用黛力新看有无帮助,有的话确实是考虑神经调节的问题
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好单从你的症状来看应该是更年期造成的植物神经功能紊乱&&&&&&指导意见:&&&&&&建议去医院检查心电图如果不存在心肌缺血可以应用调理神经药物如谷维素倍他乐克
&&&&&&病情分析:&&&&&&中年女性,胸闷气短胸痛1年,心电图示窦性心律,心动过速。&&&&&&指导意见:&&&&&&患者有胸闷气短,胸痛,间断发作。建议发作时查心电图,如无心肌缺血,不能确定为冠心病。
我来回答:
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步骤/方法:
1建议患者能在平时的生活中注意调整心态、放松精神、并且消除顾虑,要知道的是,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,尤其是对于心脑血管疾病的治疗来说非常有利。
2体育运动对于患者的治疗也会有一定的作用,但一定要做到适量,因为有些情况下,患者若是运动的话,患者的症状会更加明显,除此之外,运动其实也可以明显改变人的情绪,并且若是坚持长期锻炼的话,可以增强体质。
3胸痛相对来说比较严重,要注意的一点是,胸痛是现在临床上急诊常见的症状之一,绝大多数情况都是因为胸部疾病引起,胸痛的严重程度并不是固定的,主要是与引起胸痛的原因不一定有确切的关系。
注意事项:
胸闷气短以及胸痛患者在平时生活中的情绪是非常重要的,建议在平时的生活中,能及时适当的调整,这样可以有效的避免出现猝死等情况的出现。
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