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月子里可以用收腹带吗
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健康咨询描述：
患者女，27岁生完孩子，感觉小肚子还是很大，想用收腹带，不知道可不可以用？
想得到怎样的帮助：如何正确使用，或者怎么样可以让小肚子小些？
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帮助网友：229称赞：27
&&&&&&病情分析：&&&&&&月子里是不可以使用收腹带的，因为产后子宫中还有许多淤血、气体及其他液体需要排出体外，过早的使用收腹带会影响恶露的排出。&&&&&&指导意见：&&&&&&您如果是顺产的话，可以在产后一个月使用顺产专用的收腹带。月子里，可以做一些产后恢复体操来逐渐恢复体型&&&&&&
擅长: 妇科炎症及人流方面
帮助网友：10005称赞：1390
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您生完还是后是可以用收腹带的，一般来说自然产第二、三天即可开始使用，剖腹产等伤口稍好，第五、六天才开始用。月子前两周最好24小时绑着，若觉得松了就重绑，后两周晚上睡觉时可拆下。&&&&&&指导意见：&&&&&&等月子后您可以采用以下两种方式的&&&&&&一、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是最容易堆积脂肪的。站起来走走，做做家务，对身体也有好处。 &&&&&&二、采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，不论站着或者坐着都要收紧小腹。一开始不习惯，慢慢就好了。 &&&&&&
医生爱心医生
&&&&&&可以的，我当时就是带了，没有产生什么副作用呀。 &&&&&&以上是对“月子里可以用收腹带吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。为了促进形体恢复和伤口愈合，妈妈们可以选择使用合适的。？在生产后一周内用收腹带，尤其是的女性，产后用收腹带有助于保护腹部切口的同时，还能帮助子宫复旧。可是，产后收腹带要用多久?收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
1、产后先用骨盆带
无论妈妈是还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。
2、产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢、痔疮、等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
正常使用是发挥其塑身效果的保障，特别是后妈妈，要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质，使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。1、注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味，可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。2、避免捆裹太紧。尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响。3、避免使用时间过长。部分妈咪为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。
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相关专家解答
产后即可使用束腹带，但如是剖宫产选用的束腹带须透气的，以免影响切口愈合。坐月子期间尽量不要节食减肥，应保证产褥期的营养，饭菜多样化、粗细粮搭配着吃，荤素菜夹杂着吃，饮食营养要均衡，才能提高免疫力及抵抗力，以加速康复。
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顺产后多久可以用收腹带 使用收腹带的危害
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　对于每一位爱美女性来说，保持身材是非常重要的一件事情。因此，很多新妈妈在产后就会开始使用收腹带来进行瘦身。那顺产后多久可以用收腹带呢?收腹带什么时候用好呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家纱布收腹带的用法。想要知道的朋友就来看一下吧。
　　顺产后多久可以用收腹带
　　很多女性在怀孕期间都会出现身材变差的情况。而且孕妇在顺产的时候太用力，从而也会导致女性产后肚子变大或者是腹肌变松的情况。
　　因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
　　顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。
　　收腹带什么时候用
　　1、一般情况下，自然分娩的妈妈们在月子过后就可以使用收腹带了。不过有些妈妈认为，顺产，腹部没有受伤，可以立即使用收腹带，其实这个是错误的。
　　分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。
　　2、剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带，固定伤口剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。此时，收腹带的护理作用大于塑身作用，所以妈妈在选购剖腹产收腹带时，切忌一味收紧尺码，而更应该选择透气性能好，穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时，还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。
　　3、无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。
　　纱布收腹带的使用方法
　　在我们生活中，很多女性使用的收腹带都是属于纱布制作的，也就是纱布收腹带。那纱布收腹带如何使用呢?下面我们就一起来看一下吧。
　　1、先准备好纱布一卷，安全别针一个，一般买纱布的时候卖家都会送你别针。
　　2、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子。
　　3、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高，这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。
　　顺产后用收腹带的好处
　　顺产的产妇是分娩后就可以使用收腹带，其主要目的是为了子宫的恢复，收腹带能够促进子宫的收缩，帮助体内机能慢慢恢复。另外产后使用收腹带，增加了对腹腔的压力，防止内脏下垂，能够减少产后出血，有助于恶露排出，对于产后恢复有着积极的作用。
　　顺产后用收腹带的危害
　　1、在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等异常状况。可以说，产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复，而收腹带不但不能帮助收腹，反而会进一步加大腹压，影响盆底功能的恢复。因为紧绷的关系，还不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢，可能会引起皮炎。
　　2、长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
　　3、产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复)，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
　　4、从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次。
　　5、斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑。
　　6、最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可，每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。　　顺产后使用收腹带的注意事项
　　1、收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。
　　2、正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。
　　3、吃饭时束着收腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。
　　4、由于自然生产伤口集中在外阴部，束腹带不需刻意用紧，每天使用时间也不要太长，以免影响生活品质不说，还可能因错误的使用方式而长疹子。晚上睡觉时，最好将速腹带拿起来，等到白天要下床活动时，将它束在下腹你希望可以拉提起来的部位即可。
　　5、顺产的妈咪使用束腹带，主要是藉此将身体下垂的部分往上托，因此要特别注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能。
　　顺产后保健
　　当胎儿娩出后，可略休息一下，约3～5分钟，再轻微用力，使胎盘、脐带等全部娩出。生产后仍需要在产房观察，并注意以下几点。
　　第一，要调整好自己的心态
　　有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。
　　第二，注意饮食
　　生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。
　　第三，要进行母乳喂养
　　宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。
　　第四，注意观察出血情况
　　分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。
　　第五，要好好休息
　　分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。
　　第六，要及时大小便
　　顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。
　　第七，尽早下床活动
　　产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。总之，上述是一个正常分娩的完整过程，但其在目前现实中仅占少部分，因为孕产妇中有约60%有高危因素，40%有正常头位，其中还有1/3存在头位不正，所以分娩中异常产程较多见。
　　结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了顺产后多久可以用收腹带了，也知道了什么时候使用收腹带好了。因此，女性朋友们如果在产后也要使用收腹带保持身材的话，不妨就按照小编教给大家的方法吧，说不定有意外惊喜哦。
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收腹带使用的那些事，你用对了吗？
来源：久久健康网
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很多新妈妈在产后急于瘦身，想迅速恢复到孕前的身材，除了在产后加强锻炼外，还可以使用收腹带加速产后恢复。但是，收腹带的使用需要注意一些事项，使用不对不但不利于产后恢复，还会影响产妇的身体健康，那么，收腹带如何正确使用呢？使用收腹带有哪些注意事项呢？小编为您一一解答。
　　产妇收腹带使用宜知
　　从医学角度来说，腹带的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。
　　由于在和生育过程中，腹肌过度伸张，会造成产后女性腰部肌肉松弛，松弛的腹肌如不能很好地还原复旧，多余的脂肪最易堆积，形成腹部隆起下坠，俗称&沙包肚&。因此说腹部是产后女性最易变形的部位。
　　使用收腹带的好处
　　后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
　　另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。
　　产后先用骨盆带
　　无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。
　　因此，无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。
　　何时使用收腹带
　　a.自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带
　　有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。
　　因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。
　　b.剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带，固定伤口
　　剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。此时，收腹带的作用大于塑身作用，所以妈妈在选购剖腹产收腹带时，切忌一味收紧尺码，而更应该选择透气性能好，穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时，还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。
　　c、无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。
　　收腹带正确的使用方法
　　收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。
　　正确使用收腹带的注意事项
　　&使用收腹带会引起肠粘连吗？&
　　正确使用收腹带，不仅不会引起肠粘连，而且还可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线。
　　&内裤式和腰带式收腹带，哪个更好？&
　　收腹带种类很多，有松紧带式的、内裤式的、腰带式的，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持肌体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。
　　要看哪个好，关键在于你使用的目的。有时候使用效果不好，并不是东西本身的问题，而是在于你是否正确使用。
　　&收腹带有哪些副作用？&
　　收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。研究发现，全天24小时和长期使用收腹带有害。主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。
　　另外，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。
　　&收腹带是不是应晚上带？&
　　正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。
　　就一天来说，收腹带应在白天使用，正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。
　　收腹带使用多长时间，需要根据每个人的不同情况而定，个体差异较大，最好在主管的指导下使用，不主张长期使用。
　　&胖的人不能使用收腹带吗？&
　　一般认为，体形瘦的人用收腹带比较安全。体形越胖的人，越要早期使用收腹带，以免体形难以恢复。但都要记住，都不能长期、长时间使用。
　　建议新妈妈们使用腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜。
　　使用收腹带还有一些禁忌，比如不宜平卧、不宜过饱、不宜过紧、而且新妈妈不宜长期使用收腹带，否则会导致血脉不早，引起腰肌劳损。月子里用收腹带会不会影响恶露
月子里用收腹带会不会影响恶露
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：月子里用收腹带会不会影响恶露想得到怎样的帮助：月子里用收腹带会不会影响恶露
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：1751
问题分析：您好，首先非常感谢您的咨询提问，祝您生活愉快！意见建议：您好，月子里建议不要用收腹带，这个因为子宫还没有完全恢复，收腹可能会引起子宫畸形，而且也有可能引起感染，应该也会影响到拍恶露。建议多休息！
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：2464
问题分析：你好，产后是可以使用收腹带的，但是不要用的过早，松紧要适度。意见建议：一般产后前两天，身体内还有瘀血没有拍干净，过早用收腹带，会影响血液循环，但是正确使用收腹带也是可以起到支撑内脏器官，防止子宫下垂的作用。
职称：主治医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：10249
问题分析：产后随子宫蜕膜脱落，含血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。恶露分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露。意见建议：月子里用收腹带是不会影响恶露的排出。恶露持续4~6周，总量为250~500ml。
问吃什么能让恶露排干净。
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：68416
问题分析：你好，这个恶露的排泄，一般来说需要一个时间过程，正常情况下差不多一个月左右可以彻底的干净，如果超过一个月没有干净要注意有问题的意见建议：这个可以喝点红糖水，吃些三七等食材有助于排泄的，还有就是注意多休息，另外就是尽量不要劳累，接触冷的东西为宜
问做月子期间能穿收腹内裤么？会不会影响恶露的排出？？
职称：副主任医师
专长：真菌性外阴炎,妊娠期肝内胆汁淤积症,子宫肌瘤
&&已帮助用户：28268
问题分析：你说的这种情况建议月子里不要穿过紧内衣裤，建议穿着宽松，保持外阴清洁，避免感染。意见建议：建议母亲坚持母乳喂养，可以加强营养，多吃下奶食物如黄豆炖猪蹄，墨鱼，醪糟鸡蛋等，希望可以帮到你！
问吃什么能让恶露排干净。
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：68416
问题分析：你好，这个恶露的排泄，一般来说需要一个时间过程，正常情况下差不多一个月左右可以彻底的干净，如果超过一个月没有干净要注意有问题的意见建议：这个可以喝点红糖水，吃些三七等食材有助于排泄的，还有就是注意多休息，另外就是尽量不要劳累，接触冷的东西为宜
问月子里一直断断续续一直恶露，满月之后恶露更多怎么回...
职称：医生会员
专长：妇科病
&&已帮助用户：93091
病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是产后恶露的情况意见建议：你好，产后恶露一般持续4-6周，血性恶露一般持续3-4天，浆液性恶露持续10天左右，白色恶露持续3周左右，正常有血腥味，但无臭味，你的情况考虑是不是感染或宫内残留的情况导致的
问卫生棉条会不会影响月经的排泄,恶露的排泄？
职称：医师
专长：阴道炎 子宫肌瘤 卵巢囊肿 不孕不育
&&已帮助用户：5122
问题分析：您好，月经血恶露的排泄是把子宫的淤血排出，只要宫颈没有粘连，排出在阴道内被卫生棉条吸收，不影响的，但是由于卫生棉条在阴道内，血液有是最好的培养基，特别是夏天容易引起感染。意见建议：所以现在您这样的情况特殊场合穿着的需要可能一时的使用卫生棉条，自己在家不影响可以勤上卫生间最好是使用卫生巾卫生纸，避免引起感染。
问恶露干净月经一直不来
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：81615
问题分析：您好，一般情况下考虑，在生产后一个月以内是不可以有性生活的，由于短期内子宫还没有完全恢复好，很容易导致宫腔感染的，另外生产后月经可能会在3个月内恢复是正常的。意见建议：建议您注意观察一下，注意加强营养，祝早日康复。
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