一天中什么时候吃维生素b啥时候吃最好最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-18 21:42 标签： 维生素e什么时候吃最好
维生素在一天当中什么时候吃最好？A.B_百姓问医生
扫描二维码
维生素在一天当中什么时候吃最好？A.B
来自：广东省 广州 浏览 782 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53787 位专家为您在线解答
病情分析： 一般人体消耗维生素基本是在白天，所以早上补充比较好建议您可以使用多维元素片，即可以补充各种维生素，也可以补充微量元素。起到营养均衡的作用
TA帮助了639人
回答列表（1）
TA帮助了584人
病情分析：
健康指导：您好。维生素可以在饮食中获取，也就是说随饭一同获取就可以。维生素A含量比较丰富的食物是动物肝脏类，鸡肝大小没周一到两次，每次两到三块就好，维生素C含量比较丰富的食物是水果蔬菜，每天一盘蔬菜，几个水果就够了，维生素B族嘛，分类比较多，一般动物性食物，水果蔬菜中都含有，所以只要均衡饮食你的维生素就足够了。美容方面，建议每天睡前，起床时各一杯温开水，可以起到排毒养颜的作用。
回答时间：
热门关键词您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
维生素宜在饭后服
在人们心目中，维生素类药物都是“补品”，是蔬菜、水果的“
代用品”，副作用少、安全性大，因此，不少人吃维生素类药犹如吃
蔬菜、水果，非常...
病情分析：
你好，可以服用复合维生素
指导意见：
现在的复合维生素，一般一天一次就行，早上吃
这里面涉及了洗相片的原理。
底片一般都使用卤化银（溴化银、氯化银、碘化银）和硝酸银等对光特别敏感的物质作为感光剂。
有光线照到的地方，银盐还原成银原...
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人...
大家还关注& 维生素b族一天就可以吃一次什么时间吃最好
维生素b族一天就可以吃一次什么时间吃最好
维生素b族一天就可以吃一次什么时间吃最好
母乳喂养：尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。
病情描述（主要症状、发病时间）无曾经治疗情况和效果：无运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动想得到怎样的帮助：能告诉我怎么吃就可以，非常感谢化验、检查结果：母乳喂养：尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。无
我来回答(4000 字以内)：
病情分析：B族维生素属于水溶性的维生素，一般应该在饭后服用效果较好。指导意见：晚上服用比在白天服用的吸收会更佳。所以尽量放在睡前服用。医生询问：
??????????维生素C和E在一天中什么时间吃效果最好?_百姓问医生
扫描二维码
维生素C和E在一天中什么时间吃效果最好?
来自：广东省 广州 浏览 545 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53779 位专家为您在线解答
病情分析： 健康指导：你好，维生素C是水溶性维生素，建议在两餐之间食用，或者睡前。维生素E是脂溶性维生素，建议最好在饭后食用，希望我的回答能对你有所帮助。
TA帮助了1201人
回答列表（6）
TA帮助了3523人
病情分析：
维生素C和维生素E都是人体必需的维生素，有抗氧化的作用一般最好服用天然的吸收比较好，如果一天一次服用的话这类药物最好可以早餐后服用
回答时间：
TA帮助了1904人
病情分析：
你好，维生素CE一般一日一次，一次1片，可以在饭后半小时或晚上睡前服用。
回答时间：
TA帮助了545人
病情分析：
健康指导：您好：早晨吃最好，维生素E具有抗氧化作用。消除自由基。保持红细胞的完整性（缺乏的溶血性贫血）。清除自由基，延缓衰老。减少低密度脂蛋白，预防动脉硬化。促进性激素分泌。美化肌肤，祛除色斑、老年斑。VC抗氧化。
回答时间：
TA帮助了2870人
病情分析：
健康指导：在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。
回答时间：
TA帮助了525人
病情分析：
健康指导：你好，维生素的物质晚上睡前吃最好了。因为晚上活动比较少，睡眠可以促进吸收。另外晚上温度低湿度大，没有阳光，可以减少氧化性。VC和VE都是有还原性的，阳光可以将其氧化，影响其吸收。
回答时间：
TA帮助了1509人
病情分析：
你好，维生素C和维生素E具有抗氧化抗衰老、淡化色斑、美容养颜等功效。维生素C片是水溶性维生素可以饭前服用。维生素E是脂溶性维生素可以饭后服用。建议你早饭前后服用。
回答时间：
热门关键词开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&维生素AD滴剂在一天中什么时间吃吸收会比较好？
维生素AD滴剂在一天中什么时间吃吸收会比较好？
我的宝宝才刚刚满月，医生就开了维生素AD滴剂，让我们每天给宝宝吃一粒，我想 问问维生素AD滴剂在一天中什么时间吃吸收会比较好？
维生素AD滴剂主要是促进钙的吸收,不可过量服用.最好配合钙片同时服用. 每晚睡前给宝宝服用一次维生素AD滴剂最为适宜.若母乳喂养,提倡母亲食用钙片；若人工喂养,要同时给宝宝加服钙片.
提问者对回答的评价(星)：
维生素ad主要就是促进钙吸收的效果。所以你最好是早上吃比较好然后出去外面晒晒太阳这样有利于钙的吸收。
维生素ad滴剂是促进钙吸收的，建议您最好在早上宝宝醒了之后给宝宝吃，这个样让宝宝在晒晒太阳是最好的。
你好，什么时候吃也是没事的，如果选择中午的话可以都选择这时期，另外可以多吃点蔬菜，祝您健康，
相关未解决
高悬赏问题

我要回帖

更多关于 维生素e什么时候吃最好 的文章

 

随机推荐