上吐下泻 上吐下泻吃什么食物好(2)
　　吃什么好
　　1、吃水果
　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
　　2、喝粥
　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
　　3、面食
　　面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
　　上吐下泻的治疗方法
　　不洁饮食和不良生活习惯导致的腹泻，会强烈刺激并损害人体肠胃，造成肠道受损。然而，肠道受损一般不容易被察觉，如单纯止泻，未从根本上修复受损肠道，今后会更容易腹泻，次数越来越多、频率越来越高，&肠胃不好&就这样形成了。
　　1、止泻药
　　止泻药主要用于非感染性的一般腹泻，但由于剧烈而持久的腹泻可引起脱水和电解质紊乱，因此在对因治疗的同时，也可适当使用止泻药。通过影响肠道运动而止泻的药对局限性肠炎、溃疡性肠炎、放射病引起的慢性腹泻亦有效，其止泻作用强而迅速。
　　主要作用于肠壁，直接抑制胃肠平滑肌的收缩，抑制肠蠕动，从而达到减少排便次数的目的。但必须注意的是，1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用，肝功能不全者应慎用，急性细菌性痢疾、急性溃疡性结肠炎和伪膜性肠炎者禁用。
　　2、解痉止痛剂
　　有选择性解除痉挛的作用，并能扩张血管、改善微循环，治疗感染性休克，常用于胃肠绞痛。青光眼、脑出血者禁用。
　　3、调节肠道菌群药
　　多为一些人体正常菌群中的有益菌的活菌制剂。可用于急慢性肠炎、消化不良、肠道菌群失调、急性菌痢等。应用后能大量补充肠道内正常菌群的数量，并能促进其增殖，以纠正菌群失调，抑制肠道内致病菌的生长。不能与抗菌药物同服，应间隔半小时以上。
　　4、口服补液盐
　　因为腹泻使体内营养物质、水分及电解质大量丢失，可导致脱水和电解质紊乱，腹泻病人应使用口服补液盐或使用静脉补液疗法。服用口服补液盐可调节水、电解质及酸碱平衡，可以治疗和预防各种腹泻引起的脱水或电解质紊乱。
　　相对于静脉输液，日服补液盐具有简便易行的优点，其疗效不亚于静脉点滴补液，值得推广使用。
　　5、吸附药及胃肠道粘膜保护药
　　这些药物口服到大肠后，可通过吸附或收敛作用减少肠内容物对肠壁的刺激，或形成保护膜，减少肠粘膜渗出而发挥止泻作用。有的也吸收大便中水分，使粪便稍成形。药物本身无杀菌、抗毒作用。因其作用不强，对严重腹泻疗效稍差。常用于治疗消化不良、急性肠炎、溃疡性结肠炎等引起的腹泻。
　　结语：相信大家看完以上内容之后，对于上吐下泻也已经有了一定的了解。那当我们出现上吐下泻的时候，我们就感觉进行治疗吧。毕竟上吐下泻的滋味并不好受，不是吗?同时在治疗的时候，也可以吃一些有益于身体的食物来让自己更早的恢复。
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我现在上吐下泻都好几天了，吃啥吐啥怎么办
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孩子上吐下泻一般是什么原因导致？
　　几乎每个孩子都不止一次地拉过肚子，尤其是年龄较小的孩子。所以，是孩子们最容易患的“小儿四病”之一。孩子上吐下泻时，妈妈们的心里都很着急，恨不能让孩子快快地好起来！于是，一股脑儿地给服用各种药。然而，孩子非但不见好，反而越来越止不住地泻，甚至拖至几个月不愈，使孩子的生长发育受到很大影响，有时甚至危及生命。为了孩子平安健康长大，妈妈对孩子拉肚子的防治及护理应该多多了解――
　　孩子拉肚子的原因
　　孩子拉肚子可能是病毒(比如)或引起的，也可能是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因造成的，对大一些的孩子来说，还可能是因为喝了太多果汁。
　　细菌感染
　　严重腹泻(有时伴有)，同时有、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的孩子有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。
　　胃肠炎
　　胃肠炎(也称为肠胃)是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。如果你的孩子拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果孩子吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。
　　抗生素
　　如果你的孩子在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
　　寄生虫
　　也可能引起腹泻。比如(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
　　食物因素
　　喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使孩子肚子不舒服，大便变稀。给孩子少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的孩子喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起小儿拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。
　　牛奶过敏
　　牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的孩子对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑孩子拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。
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　　为何孩子容易拉肚子？
　　缘由1 由于1～2岁的孩子生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较弱，容易发生腹泻。
　　缘由2 由于神经系统对胃肠的调节功能差，所以，饮食稍有改变，如对添加的辅食不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶；或是饮食不当，如吃了不易消化的蛋白质食物；气温低身体受凉加快了肠蠕动、天太热，消化液分泌减少及秋天温差大、小肚子易受凉等，都可引起腹泻。
　　缘由3 由于全身及胃肠道免疫力较低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹泻；孩子因抵抗力较低而易发生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎时，也常可引起腹泻。
　　解析孩子腹泻
　　小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。患儿大多数是2岁以下的孩子，6～11月的婴儿尤为高发。腹泻的高峰主要发生在每年的6～9月及10月至次年1月。夏季腹泻通常是由细菌感染所致，多为黏液便，具有腥臭味；秋季腹泻多由轮状病毒引起，以稀水样或稀糊便多见，但无腥臭味。
　　腹泻的发病率仅次于急性呼吸道感染，如果不能及时有效地进行治疗，死亡率也很高。引起死亡的重要原因，是腹泻所导致的身体脱水和体内。
　　如果孩子排便次数增多、便便的颜色以及性状发生了很大的变化，那么，妈妈们就要加以注意了。根据临床表现，孩子的腹泻可分为轻度腹泻和重度腹泻。
　　轻度腹泻
　　孩子大便每天约3～10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。孩子精神状态好，体重轻度下降，体温大多正常，偶有低热，无明显脱水症状。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻。
　　掌握就医时机
　　婴幼儿腹泻病情变化快，孩子的耐受力差，应谨慎对待。如果孩子腹泻超过3天，病情仍不见好转，出现以下任何一种症状，应立即带孩子去医院就诊。
　　1 腹泻次数和量增加
　　2 频繁呕吐
　　3 明显口渴
　　4 不能正常饮食
　　5 发热
　　6 大便带血
　　中重度腹泻
　　除了与细菌感染有关外，可能是轻度腹泻加重所致。如果孩子排便频繁，每日便便十次至数十次，便中水分增多，偶有黏液，呈黄或黄绿色，有腥臭味。换尿布不及时者，常腐蚀臀部皮肤，表皮剥脱而发红。食欲低下，常伴呕吐。多有不规则低热，重者高热。上述这些情况都可能是细菌感染导致的。感染性腹泻主要是由于致病微生物所致。
　　对症支招
　　应速到医院就诊，在医生的指导下用药，千万不可以自行用药。治疗掌握四原则：让胃肠适当休息、控制感染、纠正水与电解质紊乱、良好的护理。
　　怎样判断孩子是否腹泻？
　　判断1 根据排便次数
　　正常孩子的大便一般每天1～2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4～6次，重者可达10次以上，甚至数十次。
　　判断2 根据大便性状
　　为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。孩子同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。
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