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　　健康是人类几千年来孜孜不倦的追求，而每个人无不在其一生中遭遇到过疾病的折磨。发烧是大多数成年人都有过的体验之一，人们对它再熟悉不过。
　　然而通常的情况是人们越熟悉一个症状，民间流传的处理方法也就越多，有的凝集了老百姓的智慧，但也不乏某些有害无利的习俗。
　　今天，我们来重新认识一下发烧。
　　人体为什么会发烧？
　　发烧，医学界常称为「发热」，是指体温升高，超过正常体温 0.5 ℃。每个人的体温略有差异，同一个人在不同时段的体温也不尽相同，所以判定是否发热应与自己平时相同条件下的体温做比较。
　　临床工作中我们常常把腋窝温度大于 37.2 ℃ 视为发热。
　　有些人认为发热就是由感冒引起的。其实不然，发热常常由感染和／或一些其它可以引起发热的非感染性因素引起。
　　感染作为发热的最常见原因，除了我们所熟知的上呼吸道感染（感冒）外，还包括下呼吸道感染、胃肠道感染、泌尿系统感染等全身其他部位感染。
　　另外，还有很多可能导致发热的因素，如免疫性疾病、过敏、创伤、肿瘤、代谢性疾病以及一些不明原因的发热。
　　发烧时我们的身体在发生什么？
　　我们身体所感受到的不适，很多是我们的机体在与疾病抗争过程中引发机体内环境的暂时性改变而造成的。
　　就拿感染引起的发热来说，大部分时候身体内的病原体在不知不觉中就被免疫系统消灭了；一旦遇到身体免疫功能下降或病原体太过于强大的时候，身体得通过内环境的调动，激发起更强大的力量来对抗病原体，而要召唤这股强大的力量，则需要更高的体温。
　　发热主要有以下三个阶段：
　　1. 寒战期
　　首先我们的体温调定点被调高了。调定点相当于身体这个「房间」里空调的设定温度。刚开始的时候，房间温度低于设定温度，我们称其为「寒战期」。
　　为了迅速达到设定温度，表皮的血管收缩、汗腺抑制以减少散热，肌肉颤栗以增加产热，同时发个信号给体温调节中枢，咆哮道：「太冷了，快想办法把体温升起来！」
　　很多人在这个阶段会觉得冷，并出现寒战等表现。
　　2. 高热期
　　体温升高至设定温度后就进入了「高热期」。此时我们切实感受到了阵阵干热。为了保持高体温，提升免疫系统战斗力，「房间」里的空调马力全开，毫不放松。
　　这个阶段只觉体内一团火热无处宣泄，大概是整个发热过程中最难受的时候。
　　3. 退热期
　　经过数小时到数天甚至更久的战斗之后，免疫系统取得了初步胜利，进入「退热期」。维持高体温需要消耗很多能量，疲倦的身体开始迅速降温。
　　体温调定点回归正常，在此期间身体产热减少，散热大幅增加，表现为面色潮红，全身出汗，此时我们会感受到全身难以言说的舒适。
　　这么说来，发热并不是一件坏事。
　　但是，在战斗特别艰难的情况下，杀红眼的免疫系统会要求体温升高、再升高。体温超过 41.5 ℃ 时可能会对脆弱的神经系统造成损害，在此之前我们就需要对其进行干预了。
　　捂汗有没有用？
　　「捂汗」是我们国家两千年来对抗发热的一项传统，至今在很多人眼里仍是对抗发热最廉价、有效的方式。许多孩子因为家长对传统的恪守，被捂出了「捂热综合征」，令儿科医生扼腕叹息。
　　那么成年人是不是也不能捂汗呢？
　　严格来说，捂汗是不可取的。许多人声辩自己捂了一身汗出来后烧就退了，其实不然，出汗是退热的结果，并不是退热的原因。
　　在体温未升高至调定点之前，再怎么捂都捂不出汗的。那一身汗是退烧阶段身体自发散热的结果，并不是捂出来的。
　　如果非要为捂汗这个传统找回一些颜面的话，那就是在寒战期我们手脚冰冷、战栗不止的时候，捂在被子里可以帮助升高体温，减少寒冷带来的不适。
　　一旦进入高热期，身体不再觉得冷的时候，就绝对不可再捂热了。虽然我们应该为免疫系统创造更好的战斗环境，但不能捡了芝麻丢了西瓜，把自己捂得难受不说，还一不小心烧坏了脑袋。
　　发烧时怎么做才是对的？
　　发热是一种身体对抗各种致病因素的反应，在抗御疾病的过程中具有积极作用，我们不应该也不能盲目地去扼杀它。
　　只是我们人体对于发热的耐受程度是有底线的，一旦逾越了这个底线就有可能引起严重后果。这条底线因人而异，因病而异。
　　对于大部分人来说，这条底线就是你的耐受度。
　　如果发热在机体尚能忍受的极限内，譬如发热时体温不是过高，体温在 39&C 以下，而发热时间持续又不是过长，那么可能经过一般的处理就有可能退烧了；如果发热严重干扰了你的生活和工作，或持续时间过长，那就必须要采取积极措施了。
　　多喝水：别人在你发烧的时候让你多喝水真的不是敷衍你，发热时代谢速度增快，体内水分消耗快，需要及时补充。
　　退烧药：上面两条都是辅助措施，这一个才是对症处理。目前成人退烧首选对乙酰氨基酚类药物，市面上许多感冒药都含有此成分。无需每天定时吃，也不能超量吃，只在不舒服的时候短期服用就行了。
　　及时就医：由于可以引起发热的病因繁杂众多。上面介绍的是针对常见的发热患者的常规处理原则。而对于那些经过常规处理热度依然经久不退、或者高热患者（体温达 39.5 ～ 41&C）、伴有惊厥、恶心、呕吐等症状者应予及时送医，查明病因，及时给予对症和对因治疗。
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37度5体温算发烧吗？
59岁 17:25:36
病情描述：
37度5体温算发烧吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，如果是口温的话基本正常，如果是腋温的话，考虑有低热
指导意见：
建议您多次测量，如果没有其他不适的话，长期低热，尤其是午后低热，要考虑慢性疾病的可能性，祝您健康！
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
37.3到38.1度之间是低热，如果您经常波动于这个范围，
指导意见：
一是可能与排卵有一定关系，而是结核，这是两个常见的，其他的不是很常见。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
体温，通常指人体内部的温度，正常人腋下温度为36～37度。
指导意见：
37度不算发烧的，平时多注意休息，劳逸结合，多喝水，饮食清淡而富有营养。祝你早日康复。
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科学解释发烧出汗的原理 揭秘出汗多退烧快的秘密
发热是由于各种原因引起的体温调定点上移，导致调节性体温升高。发热是疾病的一种症状，也能够增强机体免疫功能，有利于疾病康复。发热本身可引起皮肤血流加速……
出汗为什么出汗烧就退的快？只要风寒，汗出了，烧会退。发热是由于各种原因引起的体温调定点上移，导致调节性体温升高。发热是疾病的一种症状，也能够增强机体免疫功能，有利于疾病康复。发热本身可引起血流加速，导致出汗，起到散热作用，可避免体温过高。但如果专门为了出汗而进行捂汗，则是完全错误的做法。人体发烧，体内的温度高于摄氏37度，主要是体内的温度散发不出来。体温的下降靠的是热传导，热传导的方式为三类：辐射，对流和蒸发。发烧降温的办法是利用对流和蒸发。对流就是让患者处于通风的房间，用冰擦全身降温或泠毛巾敷额头。而降温较速度快的是蒸发，以药物促使患者排汗，从体内排出的汗液带走大量的热量，使体温迅速下降至正常，达到退烧的效果。发烧出汗因为发热时机体内温度上升，血管扩张，这样就使血流增快，皮肤温度升高，以增加散热。当体温继续增高时，皮肤血管的扩张已接近最大程度，此时蒸发就成为唯一的散热方式，开始以发汗作为散热，以补偿皮肤辐射、传导和对流散热之不足。在正常人的体温条件下，每一克水蒸发变成水蒸汽要吸收0.6千卡的热量。所以，汗液从皮肤表面大量蒸发，可带走大量体热，是一种很好的散热方式。发烧出汗患儿高热时服用退热剂，一般都会在短时间内开始出汗，然后体温逐渐下降。退热剂主要通过抑制体温调节中枢，使散热增加，汗出增多，从而使体温降至正常。小儿在服用退热药时应注意掌握剂量，不可因为体温过高而大量应用退热药品。因为退热药剂量过大会使汗出增多，可引起患儿虚脱。同时，应用退热剂时要注意多饮水，以利于排汗降温，并可防止出汗过多造成水与电解质紊乱。
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成人37.5度算高烧吗
健康咨询描述：
今天19点治疗情况喉咙痛
想得到怎样的帮助：成人37.5度算高烧吗
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医生回复区
帮助网友：6622称赞：583
&&&&&&病情分析：&&&&&&有些低烧,建议多喝水,适当用些三九感冒灵.&&&&&&指导意见：&&&&&&测量体温有三处地方：口腔,腋下,直肠.其中口腔测出温度最高,其次腋下,最准确的就是直肠了,而当量口腔时,一般会适情况减去0.5-1.0度,所以一般不会是高烧.
擅长: 全科
帮助网友：84205称赞：4584
&&&&&&病情分析：&&&&&&不是,
当体温在38.5℃以下首先应给予多饮温水,同时可采用冰敷防止大血管的部位如：颈部两侧和腹股沟的部位和腋下,&&&&&&指导意见：&&&&&&另外建议用约50白酒加在温水里面混匀后擦拭除腹部背部胸部的其他位置,最好是大血管分布的部位,四肢头部都是可以的啊.干了又擦干了又擦.直到温度下降至正常啊.当然如果体温不降甚至继续上升超过38.5度就应该看医生采用药物治疗啊.以免继续上升高热抽搐啊.
擅长: 消化内科和心血管内科
帮助网友：39500称赞：2508
&&&&&&病情分析：&&&&&&成人37.5度,属于低烧.&&&&&&指导意见：&&&&&&体温在35-37度属于正常,高于37度是发烧,可以用些消炎药治疗.忌口不要吃辛辣食物. &&&&&&以上是对“成人37.5度算高烧吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：3260称赞：418
&&&&&&病情分析：&&&&&&正常人的体温一般在腋窝测得为36-37℃,可根据个人体质的不同略有不同.&&&&&&指导意见：&&&&&&37.5℃不算是高温,一般38.5℃以上才建议药物退烧,但是如果有些人平时体温就偏低,37.5℃可能就会很不舒服了,所以治疗也是根据个人的具体情况而定.
帮助网友：514称赞：75
&&&&&&病情分析：&&&&&&男性,23岁,成人37.5度算高烧吗&&&&&&指导意见：&&&&&&发热是这样划分的&&&&&&低热：37.3～38℃；&&&&&&中等度热：38.1～39℃：&&&&&&高热：39.1～41℃；&&&&&&超高热：41℃以上.
帮助网友：486称赞：67
&&&&&&病情分析：&&&&&&
正常人体温一般为36～37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3～37.2℃；肛门内体温36.5～37.7℃；腋窝体温36～37℃.&&&&&&
　按体温状况,发热分为：低热：37.3～38℃；中等度热：38.1～39℃：高热：39.1～41℃；超高热：41℃以上.&&&&&&指导意见：&&&&&&
不知道你测得是腋温还是什么,不过根据你的描述可能有上感的可能
帮助网友：71称赞：9
&&&&&&病情分析：&&&&&&这算低烧,37°-38°是低烧,38.1--39°是中烧,40°以上是高烧.&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以把具体症状说说,以便对症下药.你可以喝些银翘散辛凉透表,清热解毒. &&&&&&以上是对“成人37.5度算高烧吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：19
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这是感冒引起的咽痛.&&&&&&指导意见：&&&&&&不属于高烧.建议及时服用些消炎类感冒药（如阿司匹林）外加些退烧药（如安乃近）
帮助网友：327称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者,男,年龄：23,成人37.5度算高烧吗?&&&&&&指导意见：&&&&&&成人37.5度,只是低烧而已.你可能是感冒了.先吃点感冒药看看
帮助网友：814称赞：129
&&&&&&病情分析：&&&&&&临床常用的三种检测方法及成人体温的正常范围：口温：36.3-37.2,肛温：36.5-37.7℃,一般比口测法高出0.3-0.5℃（婴幼儿多用此法）,腋温：36-37.&&&&&&指导意见：&&&&&&临床发热程度分级：&&&&&&低热：37.5-37.9℃&&&&&&中等热：38.0-38.9℃&&&&&&高热：39.0-40.9℃&&&&&&超高热：41℃以上&&&&&&成人37.5 属于低热,不算高烧
帮助网友：1509称赞：103
&&&&&&病情分析：&&&&&& 成 人 37.5 度
高烧 吗?&&&&&&指导意见：&&&&&&人体各个部位,每日早晚及男女之间的体温均存在着差异.人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃.一天之中,清晨2～5时体温最低,下午5～7时最高,但一天之内温差应小于1℃.另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右.女子体温在经期亦有些许变化.&&&&&& 成人37.5度属于发烧
擅长: 妇科疾病
帮助网友：5849称赞：457
&&&&&&病情分析：&&&&&&成人37.5度是不算高烧的&&&&&&指导意见：&&&&&&根据您的描述.成人37.5这个体温只是低烧不要吃退烧药.注意多喝水,勤测体温.
帮助网友：3064称赞：407
&&&&&&病情分析：&&&&&&是感冒了吗?有鼻塞流涕,咳嗽咳痰的情况吗?&&&&&&指导意见：&&&&&&成人37.5度不算是高烧,超过39度是才能成为是高热.应该找出发热的原因,可以到呼吸内科就诊.&&&&&&生活护理：&&&&&&多喝水.注意休息和保暖.
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