→ 心情很差容易胡思乱想，我是不是得抑郁症了
心情很差容易胡思乱想，我是不是得抑郁症了
健康咨询描述：
遇到事情很焦虑，很烦躁，食欲不好，最近心情特别差，什么都不想干，什么都没兴趣，容易胡思乱想，经常想一个人呆着，不想和别人一起
想得到的帮助：
医生，我想知道自己是不是患抑郁症了？
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医生回复区
帮助网友：24429称赞：172
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，遇到事情就焦虑这是人的正常的反应，但是每个人焦虑的程度不同、&&&&&&指导意见：&&&&&&您的这种情况的话就是因为最近不顺利才会这样的，也是正常的表现的，不要胡思乱想
擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑
帮助网友：35789称赞：296
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况存有焦虑抑郁，建议平时适当减减压，多寻求支持帮助。&&&&&&指导意见：&&&&&&妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不去理会不开心。
擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好首先需要培养自己的兴趣不可以暗示自己，尤其要往健康方面的事情想自己不可以消极的。&&&&&&指导意见：&&&&&&其次真的需要和别人很好的沟通不然自己越得不到释放，奇奇怪怪的想法就会越来越多所以要和别人沟通不要太过于压抑。&&&&&&以上是对“心情很差容易胡思乱想，我是不是得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中耳炎，鼻炎，过敏性鼻炎，咽炎，喉炎，耳鸣，耳聋。
帮助网友：5323称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你最近是不是遇到什么事了，遇到事不要焦虑，要想办法解决。&&&&&&指导意见：&&&&&&你要放松心情，要想法多吃饭，找自己喜欢的事情做，多和朋友聊聊天，别总自己一个人呆着。
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗
参考价格：160
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下载APP，免费快速问医生总胡思乱想，晚上失眠，控制不住情绪，是不是抑郁症？
来自于：吉林|
提问时间： 15:17:06|
基本信息：
疾病 / 症状：
胡思乱想睡不着不自信自卑
病情描述：
我总胡思乱想晚上睡不着还好乱猜脑子里整天想着老公一个人满满的都是他还总担心他离开我我想的头好疼心好累我不想想可控制不住心情不好总想哭也不爱和别人交流回家看什么都烦因为老公昨晚闹别扭了说了不该说的话伤他了我好后悔我乱想我是不得了症了
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1597收到了：
病情分析：
你好，你的情况考虑有过于敏感和自卑，
指导意见：
建议你多和老公进行沟通，并多外出活动即可好转的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2565收到了：
病情分析：
从你的描述看，考虑是症的表现。是以焦虑为主的神经症，主要表现为与处境不相称的、没有明确对象和具体内容的紧张不安和恐惧惊慌，并伴有显著的植物神经症状、肌肉竞争紧张和运动不安
指导意见：
可以采取一些解释性的心理疗法，心理治疗对于治愈或舒解患者的焦虑症状是极其重要的。建议在医生指导下口服安定、谷维素和维生素Ｂ1三药联合应用治疗焦虑症，即可改善失眠、焦虑，又可改善植物神经功能，效果更为显著。
不太懂您说的可不可以简单地说一些
肌肉竞争紧张和植物神经症状是什么意思我没明白
你目前没有肌肉紧张的表现。神经症状：主要表现为情绪不稳，烦燥焦虑心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望,入睡困难,身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
现在明白了
那我服用那三种药就可以了是吗
需要去医院检查下，不能随便服用的，需要在医生指导下服用的比较好
再次感谢您
谢谢您的帮助
不用客气的，祝您早日恢复健康，休息好
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：59495收到了：
病情分析：
您真的没有必要因为这个太焦虑的，我们夫妻之间过日子，还有不闹别扭的吗？锅碗瓢盆，没有不相碰的啊，如果一辈子都不吵不闹的夫妻，估计也不会感情很好的、也是不可能的吧？这个道理太简单了啊
指导意见：
当然，如果是吵架时候说的话太过分，您可以适当的反思一下，和对方真诚的道歉，一般的就可以的；男性往往有一些大男子主义，女性主动道歉往往起到很好效果的，试一试吧，再说了，在焦虑也解决不了问题的吧
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2780收到了：
病情分析：
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。
指导意见：
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，
网友回答专区
我不想开口说话，有的时候明知道是错的事情可还是去做
我父亲老骂人，看见他老烦，还幻想，请问是抑郁症吗？
心情郁闷，有时不想说话很烦，一个人想着想着就想哭，对什么事没兴趣，记忆力差，别人说话好像是在说我，睡眠不好
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目前共收到封感谢信【提醒】“抑郁症”究竟有多可怕？测测你是否有抑郁倾向
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【提醒】“抑郁症”究竟有多可怕？测测你是否有抑郁倾向
　“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。　　世界卫生组织预计，到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病，自杀是其最可怕的症状。　　美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。&自评量表用于评价一下自己的心情，提醒自己注意心理健康是可以的。抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员，与病人进行交谈后得出。　　请在符合你情绪的项上打分。&没有0分 轻度1分 中度2分 严重3分&，最终将分数相加。得出最后分数。（1）你是否一直感觉到伤心或者悲哀？&（2）你是否感觉到前景很渺茫？&（3）你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？&（4）你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？&（5）你是否对任何事情都自责？&（6）你是否在做决定时犹豫不决？&（7）这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？&（8）你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？&（9）你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？&（10） 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？&（11） 你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？&（12）你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？？&（13）你是否丧失了对性爱的兴趣？&（14） 你是否经常胡思乱想担心自己的健康？？&（15） 你是否认为生存没有价值，或生不如死？？&抑郁自测答案：&0~~~4分 没有抑郁症&5~~~10分 偶尔有抑郁的情绪，很正常&11~~~20分 有轻度抑郁&21~~~30分 有中度抑郁症&31~~~45分 有严重抑郁症并需要立即治疗什么是抑郁症？　　有不少人把抑郁症归结于性格或心理上出现了问题，以为只有性格内向的人才会患上抑郁症。事实上，抑郁症并不是单纯的心理问题，开朗的人也会得抑郁症。它与去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的功能紊乱有关，导致大脑总是会传递到一些不愉快的信息，不良事件只不过是诱因。　　抑郁情绪和抑郁症也不相同。抑郁症是一种严重的精神类综合症，它不仅包含沮丧悲伤，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等因素。抑郁症是不是真的治不好？　　当然不是。　　对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。防治抑郁症的12个处方　　1. 有氧运动 　　有氧运动是最好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球，都很好。　　2. 保持平衡 　　无论是生活还是工作，保持平衡很重要。凡事别太较真。　　3. 要感恩 　　保持一个积极向上的态度，有一颗感恩的心。　　4. 别逼自己 　　不要急于在短时间内做出重大决定，别太逼自己。　　5. 不要负能量 　　及时调整和管理自己的压力，负能量的压力可能会导致或加重抑郁症。　　6. 少吃垃圾食物 　　饮食健康和心理健康息息相关，垃圾食物会带来垃圾心情。比如高油、高糖、高盐的食物。　　7. 吃点粗粮 　　医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。食疗大概是人们最容易接受的方法了。　　8. 远离“三毒” 　　少喝酒（如果已经患抑郁症了，坚决戒酒），不吸烟，不吸毒。　　9. 睡好觉 　　充足的睡眠是保持好心情的重要武器。　　10. 多倾诉 　　多跟家人、朋友联系、聊天，别把事情都憋在心里，要相信没有过不去的坎儿。　　11. 多参与 　　参加一个自己感兴趣的社团和组织，远离孤独；如果曾经封闭和孤独，一定要重新和亲友及社团恢复联系。　　12. 药物治疗 　　如果已确诊抑郁症，要听医生的话，该吃药吃药，一鼓作气治愈为止。有些中重度的抑郁症，仅靠调节情绪是无法痊愈的。　　切记，如果你身边有朋友得了这种病，不要歧视他，鼓励他去看医生，以便得到科学的建议和及时的治疗。支持小编的辛勤付出，请轻轻点击一下文章底部的广告即可（无需购买），万分感谢~
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馆藏&73341
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我现在整天胡思乱想，有时候感觉做的事情不
病情描述：
我现在整天胡思乱想，有时候感觉做的事情不对，或者该不该做这件事情，有时候又刻意去在乎一件事，有时候又很刻意自己的卫生，好比衣服有点不干净就嫌弃，手摸了东西就觉得不干净，有时候自己做了这件事了，有感觉不对，但是这件事看来是很正常的，有时候有担心别人怎么看自己，怎么说自己，有时候手碰了脏东西再去摸眼睛吃饭我就觉得眼镜会不舒服，自己吃了不干净的东西，有时候很在乎一点事，好比我弄坏一个东西，我就得想办法弄好它，弄不好我就难受，或找不到什么我就难受非得去找，我就是做一件事情就胡思乱想一件事情，没有觉得一件事情是对的，我这是怎么了，担心这担心那的，其实担心的都是多余的，都没事的事，可我还是一如既往的担心，胡思乱想，越想越多，怎么办
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答16702条
医生建议：考虑,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
追问:我要是这样长期下去会怎么样啊，后果是不是很严重啊
(不少于10个中文字符)
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