关于竹荪的药用价值的专题
竹荪的药用价值热门问答
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&一天很短,开心了就笑,不开心了就过会儿再笑.??&人生不如意的时候,是上帝给的长假,这个时候就应该好好享受假期.当突然有一天假期结束,时来运转,人生才真正开始了.??
【长期久坐人群容易患肾盂肾炎】??的士师傅、熬夜加班的人和长期久坐打麻将的牌友容易患肾盂肾炎,特别是天热,出汗多排尿少的人群一定要注意.??肾盂肾炎的表现症状一般是身体发热、头痛、寒颤,体温多在38℃以下,且有尿急、尿痛、尿频、排尿困难、腰酸痛和钝痛.??防治肾盂肾炎每天要多饮水,不要憋尿.女性朋友更要注意自己月经期间和怀孕期间的卫生.无论是男性和女性,都不要长期久坐和熬夜,平时保持良好的生活习惯,才能避免尿路系统方面的疾病.
【家有男孩 妈妈要巧示弱】??父亲工作忙,陪伴孩子的时间少,常常会让男孩越来越依赖妈妈.专家建议,有男孩的家庭,母亲平时对男孩不要过度保护,有时还需多示弱.因为过度保护,会让孩子感到自己很弱小,而妈妈示示弱,则会激发儿子们的男子汉气概.比如说,平时妈妈和儿子去超市,不妨对孩子说:"妈妈好累呀,你能帮帮我吗?"这时,男孩往往就会主动帮妈妈提手提袋.
★华哥西妹帮你问★??【圣女果是转基因食品吗?】??昨日尾号8832的读者问:我家女儿特爱吃圣女果,可我听说圣女果是转基因番茄,孩子不能多吃,不知道是不是这样???华哥:圣女果并不是转基因番茄,它是最原始的番茄品种,是没有完全驯化的品种,DNA序列分析的结果证实了这一点,圣女果跟转基因技术无任何关系.至于转基因的番茄,这个确实有,在1994年,美国已经有转基因番茄品种上市了;1997年我国也培育出了"华番一号",现并无确切依据说明转基因食品的危害,华哥认为不必过分在意.??尾号9376的读者问:我想请问下网上说一天三餐饭后喝一杯白醋加蜂蜜就可以减肥,是真的吗?如果不是真的那要吃什么才能减肥 (运动除外）???西妹儿:饭后喝杯白醋加蜂蜜的减肥方法是一种坊间说法,不具备任何的科技根据.过量的白醋会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不勿尝试,西妹儿不建议想要减肥的人饭后喝白醋加蜂蜜哦.要减肥的话,多吃低脂食品,对减肥有帮助,如鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣等.??
债权的诉讼时效是二年，现在是2012年，已经过了诉讼时效。不过，如果欠条约定还款日期的，诉讼时效为还款日期开始之后两年内。欠条未约定还款日期的，诉讼时效为自最后一次催告后两年内。所以，你最好有证人可以证明你去催过他还款，这样可以把诉讼时效后延。?
★好吃嘴★??【茄子肉卷】??茄子富含大量维生素P,有助保持心血管保持正常功能,对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益.中医还认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季节吃些茄子能降"火气",除秋燥.??&&&原料:??茄子一个、肉馅半碗、胡萝卜、青椒、葱姜末、蒜末、盐、酱油等调味料.??&&&做法:??1、先将茄子洗净切成薄片备用,胡萝卜、青椒切成小丁备用；??2、锅里油热后,放入肉末煸炒,加入酱油、醋,把胡萝卜等蔬菜放进去炒熟,加入一点盐和鸡精,盛出来；??3、平锅加热,放少许油,将茄子片煎软；??4、将炒好的肉菜馅,放到茄片上卷好；??5、将卷好的茄子卷放锅里蒸10分钟.
★生活百科★??【碘酒与红药水不可同用】??医生说,碘酒与红药水不可同用,因为碘酒中含有的碘会与红药水中的汞发生反应,形成碘化汞,对身体有害.医生称,在临床中,一般会先用双氧水清洗伤口,然后涂抹碘酒消毒包扎.若伤口不严重,市民可自行用75%的酒精对伤口进行消毒并晾干即可.??【常用餐具多久换一回?】??1、竹、木制品半年应更换.家用筷子最好每周消毒一次,把清洗后的筷子用开水煮30分钟,或用微波炉消毒2-3分钟.??2、塑料制品应一年一换.它们一旦超期服役,极有可能变脆、老化,有害的小分子容易析出,成为诱发癌症的危险分子.??3、金属制品涂层有损就要换.例如铁锅,其表面保护其不锈的"食油层"一旦脱落,锅中的锈易引起恶心呕吐、腹泻、食欲不佳等.??4、陶瓷制品有裂痕即换.瓷器漂亮的彩釉中含有铅,当出现裂痕时,铅就可能溢出,混入到食物中.??【段子】??&地球之所以是圆的,是因为上帝想让那些走失或者迷路的人能够重新相遇.??&侄子总怕剪头发,今天一个老太太替他剪,哭得唏哩哗啦,老太太这时来了句:去看看刚才那个小孩煮熟了没.于是,侄子乖乖不哭被剪了头发......??&身边总有几个这样的朋友:第一次遇见的时候像个斯斯文文的人,熟了以后就不知道是哪个神经病院放出来的!
★华哥西妹帮你问★??【吃出塑料绳 该如何索赔？】??尾号6031的读者问：我在快餐店吃米线，吃出一个塑料绳子，餐厅就只给我免单了，这样合理吗？??西妹：读者你好，餐厅这样的做法不合理，但消费者通常会默认接受这样的处理方式。若再遇到这情况，你先保留物证，向属地的市场安全监管局投诉。根据《食品安全法》规定，生产不符合食品安全标准的食品或者销售明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者销售者要求支付价款十倍的赔偿金。??尾号8922的读者问：我看新闻说10月1日要发环保标志，那我自己用的车（黄标车）是不是就不能上路了？??华哥：环保标志核发的主体对象是载客汽车、载货汽车，对于社会（私人）类黄标车，采取限制使用和财政奖励相结合的方式，引导车主自愿淘汰。对于黄标车和没有取得环保检验合格标志的车辆，在有规定的限行区域和限行时间内会被禁止通行。
【侧躺玩手机可能导致视力偏差？】??侧躺在床上看手机一个月，会造成左右眼睛视力偏差？专业医师称这种说法没有科学验证依据。??不过，侧躺着看手机，这种用眼习惯并不好。长时间玩手机会使眼睛疲劳，造成睫状肌调节痉挛，出现近视或加重近视度数。??医师提醒：用眼要注意正确的姿势。每次看书用眼0.5—1小时，最好望望远方，或观察一下花草，使紧张的眼部肌肉放松，或者闭目休息，消除疲劳。
【不要让孩子躺着喝奶】??喂奶时,奶瓶与面部的角度要符合面部发育的要求,否则可能影响颌面发育.例如喂奶时应以水平的角度抱着婴儿喂,避免让孩子躺着喝奶,不要把奶瓶压住上前牙.另外,奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴,避免因孔洞太大奶液流出过快,婴儿咀嚼肌得不到有效的锻炼.另外,奶瓶中应该只装有水和淡牛奶,喂完奶后最好再喂几口水,对口腔起到清洁作用. ?
【手机太脏！定期用酒精擦一擦】??调查显示，人们使用的手机中1/6都含有大肠杆菌。这种细菌会在手上或物体表面存活数小时，如果被传染可能引起消化道不适，严重的会导致中毒或死亡。建议，手机要定期用酒精擦一擦；打电话多用耳机，使听筒尽量远离嘴巴。 ??【小提示】
==【健康头版】==??&&胆囊息肉偏爱上班族?---------------?胆囊息肉发病年龄为23～55周岁，男性多于女性。有下列情形者，较易患此病：??1.不吃早餐或很少吃早餐，饮食不规律；??2.经常饮酒及进食油腻食物、高胆固醇食物、动物内脏，饮食不规律；??3.社会生活及工作的思想压力较大，烦躁易怒，情绪抑郁，体育活动较少；??4.工作紧张、经常熬夜及生活不规律。??以上这些不良生活方式在上班族中多见。建议上班族多食新鲜水果、蔬菜等富含维生素A的食物：如胡萝卜、番茄、干豆类及其制品等。维生素A能减少胆固醇结晶的形成。烹饪方式上，尽量少用或者不用煎、炸、烤、熏的烹调方式。??提倡健康的生活方式：避免经常熬夜，要经常参加一些体育锻炼，增强机体的抗病能力。必要时，也可取山楂、菊花、决明子等做成药茶饮用，以降低胆固醇，预防胆囊息肉。
==【健康速览】==??&&玉米加盐煮更香甜?---------------?煮玉米时，可以在水开后，往里面加少许盐，再接着煮。这样能强化玉米的口感，吃起来有丝丝甜味。??如果想吃到更营养的煮玉米，可以在烧煮时，往水里加一点小苏打。这是因为玉米富含营养素烟酸，但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收。加了小苏打后，玉米中的烟酸可以充分释放出来，营养价值更高了。??&&睡眠充足助脑发育?---------------?近日，有研究人员宣布，睡眠越充足的孩子，其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大，大脑发育越好。??研究人员指出，如果在青少年时期就能改善生活习惯，使睡眠更充分，将更有利大脑发育。??此前有研究显示，抑郁症和阿尔茨海默氏症等疾病的患者，海马区的体积往往会变小。研究人员说：“在年轻时养成充分睡眠的生活习惯，使海马区发育得足够大，将有可能降低罹患上述疾病的风险。”
==【生活医学】==??&&大白菜也有春天?---------------?大白菜是再平常不过的蔬菜了，而且价格便宜，也许正因如此，很多人都误以为它没有营养，不喜欢吃，其实它的营养价值却是极高的。每百克大白菜含热量41.84千焦耳（10千卡），粗纤维1.5克，蛋白质0.8克，碳水化合物1.2克，脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。??大白菜既可炒食，又可生用。尚可制成酸菜、腌菜、酱菜、泡菜、脱水菜、风干菜等等，是“全才蔬菜”。故古人有联曰：百菜还是白菜美，诸肉惟有猪肉香。??《本草纲目拾遗》中说白菜“甘渴无毒，利肠胃，利大小便”。民间还有用白菜治感冒的验方，“三白汤”就是用白菜根三个，大葱白七个，白萝卜一个，生姜做引，煎水加红糖，趁热饮服，盖被出汗，感冒即愈。??‖健康贴士‖香烟“吸”走维C。烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维C，故抽烟者或常被动吸入二手烟者，平时应多吃西红柿等富含维C的食物。
==【心灵小木屋】==??&&伯乐与马?---------------?马，本来自由自在的在山间撒野，渴了喝点山泉，累了就睡在地上晒太阳，无忧无虑。可是自从有了伯乐，马的命运就改变了，给它的头戴上笼辔，在它的背上置放鞍具，栓着它，马的死亡率已经是十之二三了，然后再逼着它运输东西，强迫它日行千里，在它的脚上钉上铁掌，马的死亡率就过半了。马本来就是毫无规矩毫无用处的动物，让它吸取日月之精化，天地之灵气，无用无为，还得以享尽天年，教化它，让它懂得礼法，反而害了它的生命。??人何尝不是如此呢？在规矩的约束下我们是否也丧失了本我，成天遵循别人制定的礼义，逼迫自己去做不愿意做的事情，有限的生命还剩下多少呢？
==【营养食谱】==??&&荠菜豆腐羹：清肝明目?---------------?●原料?荠菜150克，嫩豆腐250克，胡萝卜25克，竹笋25克，青笋25克，香菇25克，水发面筋50克，姜末、葱花、花生油、鲜汤、湿淀粉适量，盐、麻油少许。??●制作?1.洗净各食材，将豆腐、胡萝卜、竹笋、青笋、香菇、面筋切丁；荠菜、葱、姜切成细末。??2.竹笋焯水备用。??3.炒锅加油烧至七成热时，各种食材一起下锅，烹入鲜汤煮7分钟，加盐，轻轻翻炒均匀后，用湿淀粉勾稀芡，淋上麻油即成。??●营养分析?这款素羹既清淡又不失鲜香，荠菜甘淡偏凉，有清肝、明目、利湿、降压的作用，平时可多为家中的父母烹制，对血压不稳、小便不利、视物不清的老人有好处。??【开心一刻】小学生躲在厕所里吸烟，被老师发现后，带到了办公室。老师问：“为什么要吸烟？”学生低下头，心情沉重地说：“钓鱼岛问题没解决，心情很郁闷！”老师说：“吃地沟油的命，操中南海的心！”
==【健康头版】==??&&选购儿童牙膏有讲究?---------------?1.牙膏的含氟量不能太高。据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。??2.避免薄荷添加剂。含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。??3.慎用水果味的牙膏。有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。??4.儿童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。
==【健康速览】==??&&多散步有助于控制血糖?---------------?糖尿病是一种非常常见的疾病。据日本厚生劳动省2007年的国民健康、营养调查结果显示，每5个人当中就有一个人受到糖尿病的威胁，近年来发病比例还有增长的趋势。日媒最近发布了餐后散步有助于治愈糖尿病的消息，这一说法是真是假？读者不免会产生疑问，据此，日媒采访了著名的管理营养师。??该营养师指出，跑步对于改善糖尿病是有一定效果的，因为在跑步时脚心会受到刺激，这样就能够促进身体的血液循环。患糖尿病的人血糖会偏高，而由于血液中葡萄糖的含量过高会导致血液流通不畅，如果血液循环得到改善，血液中多余的糖分就会流入毛细血管，作为能量被消耗掉，这样血糖就会下降。所以，与其每周跑步2～3次，不如在每日餐后适当散散步，这样使血糖下降的机会会更高。??&&母乳喂养，关键要走好第一步?---------------?据悉，2010年我国约30%的婴儿6个月以内纯母乳喂养。目前，我国纯母乳喂养率没有提高，仍为30%左右，与《中国儿童发展纲要（）》规定的“0～6个月婴儿纯母乳喂养率达到50%”的目标仍有差距。??造成这一不良局面的原因，除了母乳代用品的宣传和促销、较高的剖宫产率、社会支持不足等因素外，基层对孕产妇的健康教育不足也是重要原因之一。比如由于自己是高龄产妇或剖宫产，就认为母乳不够；或是遇到实际操作困难，比如由于乳头扁平，宝宝无法吸吮。??因此，专家们认为，母乳喂养能否成功，与新妈妈在开始喂养的两三天是否得到医务人员的鼓励和指导有重要关系。如果一开始母乳喂养就没有成功，往后的难度会越来越大。
==【生活医学】==??&&葱白药用真不少?---------------?葱是厨房再常见不过的食材，葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎，习惯上称为葱白，其葱白味辛、性温，入肺、胃、肝经，轻辣宣散，具有发表散寒，通阳宣窍，解毒杀虫的功效。现介绍行之有效的民间验方如下：??1.治风寒感冒：适量连须葱白、生姜、红糖煎服，或葱白5根与淡豆豉10克煎服，亦可用葱白数根，捣烂取汁，滴鼻，每天1次、每次2滴。??2.治胃痛：葱白30克加生姜15克，捣烂炒热，用布包好，趁热敷在胃部。??3.治鼻塞：用葱白一小把切碎煎成汤，用其蒸气熏鼻，或将葱白捣烂取汁，渗于脱脂棉内，将药棉塞入鼻腔。??4.治小儿蛔虫腹痛：葱白10根，洗净切碎，捣烂绞汁，调入麻油1～2匙，空腹服下，每天2次，连服3天。??5.治因受凉引起的咳嗽：连须葱白15克，梨1个，白糖30克，水煎，吃葱、吃梨、喝汤。??6.治小便不通：葱白一段，白矾25克，捣烂敷肚脐，或葱白切碎，加等量的盐炒热后，用布包好，热熨肚脐和下腹部，冷后再炒热再熨，每天1次。??‖健康贴士‖感冒别听MP3：感冒后常伴咽鼓管肿胀，或发烧致听力不敏感。此时听MP3往往要加大音量，这种刺激损伤耳中毛细胞，易造成听力损伤。
==【营养食谱】==??&&清炒芥菜：提神醒脑?---------------?●原料?芥菜150克，大蒜、小米辣、食用油、盐、花椒适量。??●制作?1.芥菜摘去老叶、洗净，用手折成小段，菜叶和菜杆分开。??2.锅内倒入少许油，3成热时丢几颗花椒粒进去，然后将蒜片和小米辣也一并倒入，小火煸香。??3.将菜杆倒入煸炒，炒至5成熟时，下芥菜叶，转大火快炒。??4.调入一点点盐，翻炒3、4下，当菜叶刚刚打蔫时，马上关火。??●营养分析?芥菜丰富的维生素和大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，提神醒脑，解除疲劳。??【开心一刻】那天我跑出去买烟，忽然发现鞋带松了，弯下身去系，营业员扔出包烟，对我说“呦，这年头还有把钱塞鞋里的！”
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* * * 常见病养生法 重庆市永川区中医院康复科 杨龙 感
冒 病情简述 感冒，又称伤风，是一种常见的外感性疾病，是“百病之源”，冬春季节是感冒多发季节，感冒可分为三型：风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒（多见于夏季）。 一般症状 风寒感冒：恶寒、低热、四肢酸痛、鼻塞流清涕。 风热感冒：发烧、头痛、咽干、口渴、咽喉肿痛、咳嗽、咯黄痰。 暑湿感冒：发热、稍怕风、头昏胀痛、咳嗽、痰黏稠、流浊涕、口中黏腻，胸闷心烦，伴恶心腹胀。 饮食宜忌 宜多食生姜、大葱、大蒜、芫荽（香菜）、青菜、萝卜、牛奶、豆浆、梨、西瓜、新鲜果汁、绿豆等。 忌食海鱼、甜食、糯米、油炸物、辣椒、芥末、酒、银耳、柿子等。 注意事项 经常感冒的人，可按摩迎香穴。室内可用食醋熏蒸消毒。 食疗便方 风寒感冒：归姜羊肉汤、葱豉黄酒汤、葱姜木瓜汤、生姜红糖茶、蒜头葱姜汤、生姜糯米粥、菠菜粥、炒三丝、草鱼姜酒餐。 风热感冒：西瓜番茄汁、山楂银花蜜、菜头豆芽汤、双白饴糖汤、萝卜甘蔗汤、三皮蜂蜜茶。 体虚感冒：酒煮荔枝肉。 慢性气管炎 病情简述 慢性气管炎，又称老咳喘，是最常见的慢性呼吸道疾病，其发病及急性加重常见于冬天寒冷季节，以中老人多见。 一般症状 反复咳嗽，咳痰伴有喘息，难以根治。多年不愈，可并发肺气肿，肺心病。 饮食宜忌 饮食宜清淡，多食枇杷、百合、橘子、梨、莲子、大枣、核桃、蜂蜜等食物。 忌食海腥、油腻食物以及刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等，过甜，过咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道。 食疗便方 百合杏仁梨皮汤、灵芝沙参百合汤、蜜糖葱汁、糖蒜醋汁、山药甘蔗汁、麻油醋蛋、四仁蒸蛋、柚子炖鸡、糖醋杏仁、板粟烧
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肾阳虚与肾阴虚同属肾虚，基本上相同；肾和膀胱病变主要证候有：肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证、肾阴阳两虚证、肾气不固证、肾不纳气证、肾精不足证、肾阳虚水泛证、肾经寒湿证、膀胱湿热证、膀胱虚寒证，应注意相似证候的鉴别。肾精不足，精不化气，可致肾气虚证：而肾气虚又表现在上不能摄纳肺气而生肾不纳气证；肾的精气不足，久则可及肾阳...
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中医养生之道的八个秘诀=代·码=中医养生之道的八个秘诀。中医养生之道现在是越来越受欢迎了，我们现在想起以前的人们有各种的粗粮和各种的野菜就觉得很羡慕吧，其实并不是这些让他们真的长寿的，中医养生之道其实真的是很深厚的，想要更好的保健自己的身体，中医认为最重要的还是要从自己的合理饮食和生活习惯开始着手的。由此看梳头真的...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:14
调血养身 对号入座。《素问——五脏生成》："肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄"。脾胃是气血生化之源，脾胃功能正常，血液生成才会旺盛。或正常血液运行受阻，堆积在身体某处或脏腑中，造成该处拥塞，发生功能障碍，就是血淤。对策——活血。日常调养：运动是最单纯、有效地活血方式，可以改变血液的高凝状...
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中医养生的原则和方法。中医学在长期实践中形成了一整套行之有效的养生方法，如精神养生法、睡眠养生法、饮食养生法、起居养生法、四时养生法等。自我锻炼，持之以恒 中医学自我锻炼的方法，包括气功、导引、按摩等，近代所谓气功，源于古代的导引、吐纳等锻炼方法，关键是调身、调心、调息。此外，还有针刺保健、养生灸、脐疗法、药枕疗法等许...
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一、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目核风，可使落发重生，变硬变黑。古人称扩气，认为经常扩气能保护心肺，使气机通畅。十、腰要常活：古人认为活腰能强腰固肾。十四、肌肤常摩：按摩，古人称为干冰浴，认为这种方法适用于全身各部肌肤，能使气血流畅，肌肤光滑、荣润。十五、足心常搓：古人认为，涌泉为人之海底，常搓涌泉，能固肾暖腰，使...
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肾阳虚者，可选用金匮肾气丸、全鹿丸等，脾阳虚弱，可选用理丸或附子理中丸；如何添加评注1:首先在文章正文区域用鼠标选择文字(1-50字)2:这时文字左上方会出现这个图标:点击图标.3:这时会出现添加评注的界面,输入你要评注的内容,点击添加评注即可.4:你也可以对别人已经评注的文字再次评注,方法是鼠标移到评注的文字上后出现别人已经评注的内容,...
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气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的中医养生方法
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中国人的九种体质特征辨识 洮河人收藏　　根据中医传统理论，人的体质可分为九种，人体的疾病与这九种体质相关，其中有一种平和质最佳，你是什么体质？２、起居勿过劳，起居宜有规律，夏季午间应适当休息，保持充足睡眠，平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风，不要过于劳作，以免损伤正气。形体特征：形体白胖，肌肉松软。五、痰湿质　...
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简介:本书作者为“京城四大名医”孔氏家族嫡系继承人、北京著名“孔伯华医馆”馆长孔令谦老师。孔老师综合家族百年研究成果、针对现代人生活状况提出全新的“体质养生法”，将现代人体质分为“阴虚、内热、脾湿”三大体质。现代人养生有很多误区，不清楚自己的体质盲目进补，有的人盲目养生反而是“养生不成反伤身”。孔令谦老师本书汇集中医世...
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日本著名医学博士柳泽文正也做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。酸性体质会使人产生各种各样的疾病，对人类健康威胁最大的高血压、高血脂、心脑血管疾病、痛风、肿瘤、癌症以及常见的骨质疏松症、痴呆和少儿发育等，都与体质酸化有关。本书详细的介绍了检查体质酸碱性的方法，酸性体...
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【引用】怎样把身体调成碱性?【引用】怎样把身体调成碱性?身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的,为什么时间一长导致成酸性体质的特征 人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值...
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多吃素食 A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。(健康隐患：亚健康)健康优势：AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。不宜吃过敏性食物 在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以一切过...
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如何把酸性体质碱回来。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。酸性食物和碱性食物。碱性食物主要分为：1、蔬菜、水果类；在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。多吃碱性食物：日常生活中要尽量多吃碱性食物.，...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:09
酸性体质的特征。“酸性体质者”很容易疲倦，老化现象也非常快，癌症患者几乎都是酸性体质。因为这些食品经体内代谢后，产生大量酸性物质，当酸性物质超过自体调节能力，或者机体调节酸碱平衡的能力受到影响时，就可能使体液呈现“酸性化”而形成酸性体质。那么酸性体质有什么特征呢？体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内...
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中医九种体质的正确调理方法。《中医体质分类与判断》标准中的九种体质可采取如下方法调理：环境起居调摄：起居顺应四时阴阳，劳逸结合。环境起居调摄：热则耗气，夏当避暑；体育锻炼：起居宜柔缓，不宜剧烈运动以防耗气，应散步、慢跑、打太极、五禽戏等。饮食调理：常食益气健脾食物，如粳米、糯米、小米、大麦、山药、土豆、大枣、香菇、鸡...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:09
阴虚与阳虚怎么区别阴虚与阳虚怎么区别。阳气不足的同时精血或津液亏损，临床就会出现阴虚和阳虚可以同时存在，就叫"阴阳俱虚"，也是指脏腑阴阳俱虚，或气血两虚，或肾阴阳俱虚的病证。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:08
不良体质的中医调治。①体质影响疾病 ②疾病影响体质 ③调理体质，就可以防治疾病！根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质、阳盛体质，其具体养生方法如下：4、阳虚体质。此种体质多形寒肢冷，喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，故阳虚体质者尤应重环境调摄...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:08
人群中还有10%的人是完全不健康的人，即病人，反之大多数人（约80%）血液PH值都在7.35以下，在医学上称为酸性体质者，与酸性体质者相比，这些人抵抗力差、体质弱、身体介于健康与疾病之间（即亚健康状态）总感到身体不舒服、莫名其妙地困乏、浑身酸痛、易便秘、肥胖等等，世界著名医学博士日本的筱原秀隆先生提出：人体的酸性化是万病之源。一...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:08
既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。热证、湿热证、阴虚证忌食。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:08
血瘀体质养生指南。长期情志不畅不调，气滞则血瘀；疏肝理气、活血化淤。气为血之帅，气行则血行，血行则瘀除。选用血瘀型古方灸脐膏，7次一个疗程。合谷 血海 三阴交 太冲 膈腧 肝俞 中脘 气海 内关 膻中。1、 选用血瘀型熏蒸沐浴药酒进行浴足或泡澡，每次30-60分钟，7次一疗程。2、服用血瘀型养生膏，早晚空腹服用一次，30天一疗程。
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:07
湿热体质养生指南。在人体五脏中，“肝、脾、肾”三脏主导着人体“疏通渲泻、生血化湿、利水渗湿”的功能。“肝”主渲泻，保证肝胆疏泄畅达，通畅祛除湿热的渠道，截断滋生湿热的源头。“肾”主水，肾气足则水液代谢平衡。因而，肝、脾、肾要同时调理。选用湿热型古方灸脐膏，7次一个疗程。【功能】疏肝利胆，健脾固肾，祛湿清热。以膀胱经 胆...
阅4&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:07
气郁体质养生指南。养生原则。理气解郁，消积化痞，重在理气。虚则补其母，肾为肝之“母”，要温补肾元，肾生骨髓,髓生肝；选用气郁型古方灸脐膏，7次一个疗程。【功能】疏肝理气，解郁安神，消积化痞。穴位：擅中 中脘 神阙 气海 内关 间使 曲泉 期门 胆经 日月 阳陵泉 肺俞 隔俞 肝俞。1、选用气郁型熏蒸沐浴药酒进行浴足或泡澡，每次30-60...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:07
痰湿体质养生指南。面色淡黄而暗，眼胞微浮，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多痰黏稠色白，口中粘腻，喜食肥甘甜黏，神倦、懒动、嗜睡，头身重困，肌肤麻木不仁，小便不多微浑浊，妇女白带过多，经迟、经少、闭经，舌体胖、苔滑腻苔腻，脉濡而滑。百病皆由痰作祟，易患消渴、中风、胸痹、痰饮、眩晕、哮喘、胃炎、结肠炎、痛风等代谢性...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:07
寒湿体质养生指南。总体特征。平素脾肾阳虚尤过食生冷而致水饮内停。养生原则。以温补脾阳肾阳为主，散寒祛湿。穴位：脾俞。三焦俞 肾俞 命门 长强 关元俞 气户 天枢 气冲 阴市。以辛温芳香具有温阳利水除湿作用的食物为主，如生姜、葱、大蒜、胡椒、川椒、鲤鱼、茯苓、薏米、扁豆、葡萄等。忌食食物：滋腻味厚、易生湿、助湿的食物，如糯米、...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:07
阴阳两虚体质养生指南。阴阳失调 气血不足怕冷怕热。冬天特别怕冷，夏天特别怕热。调济水火，平衡阴阳。选用阴阳两虚型古方灸脐膏，7次一个疗程。【功能】平衡阴阳气血双补中和五脏。膻中 关元 命门 长强 脾俞 三焦俞 肾俞 涌泉血海。1、选用阴阳两虚型熏蒸沐浴药酒进行浴足或泡澡，每次30-60分钟，7次一疗程。2、服用阴阳两虚型养生膏，早...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:06
阴虚体质养生指南。心悸健忘、心烦失眠（心阴虚）；腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；胁痛、视物昏花（肝阴虚）。高血压病人长期吃利尿药也会形成阴虚体质。补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；选用阴虚型古方灸脐膏，7次一个疗程。1、选用阴虚型熏蒸沐浴药酒进行浴足或泡澡，每次30-60分钟，7次一疗程。2、服用...
阅2&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:06
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:06
[转载]阳虚体质养生指南！阳虚体质。阳气不足、畏寒怕冷、手足不温。养生原则。肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。选用阳虚型脐疗药膏，7次一个疗程。穴位以中脘气海 关元 命门 长强 脾俞 三焦俞 肾俞关元俞为主，根据情况使用艾灸、膏摩、点穴、拔罐。1、 选用阳虚型熏蒸沐浴药酒进行浴足或泡澡，每次30-60分钟，7次一疗程...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:06
对大家有一定帮助的判断自己体质的最简单方法！！
阅2&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:05
各脏腑的气虚表现也不一定就是单一的，可以2种或者2种以上的脏腑气虚一起出现，比如脾肾气虚、肺脾肾气虚等等。“雷火灸疗法”又称雷火神针疗法，是中药粉末加上艾绒制成艾条，施灸于穴位上，以治疗疾病的一种方法。“药醋疗法”是在中医“酸甘化阴”的基本理论指导下，利用药、醋煮沸后热敷于患处，以治疗疾病的一种方法。砭术综合疗法，包括...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:05
九种体质的常用穴位保健。也可用温和灸法灸足三里、关元、气海，或借助温灸盒，平放于腹部，可覆盖关元、气海两穴，以同时施灸，每个穴位灸10分钟，隔日一次，10天为1个疗程。肾俞穴位于第2腰椎棘突下，旁开后正中线1.5寸，两侧各一穴。可用全掌心搓命门、肾俞，以穴位发热为度，并以手捂住穴位使热力渗透。也可用温和灸法灸足三里、关元、肾俞...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:05
要吃什么药中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:05
8种体质对应的食补、茶补、经络和运动养生之道8种体质对应的食补、茶补、经络和运动养生之道日 星期日 下午 8:52.8种体质对应的食补、茶补、经络和运动养生之道。血虚体质。气虚质或许是杭州人最常见的体质。这种体质在中医里叫做“瘀血质”，是体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，以血瘀表现为主要特征的体质状态...
阅5&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:04
九种体质经典调养方九种体质经典调养方。九种体质歌诀　　气虚者多汗，气郁者多愁。九种体质经典调养方 你该选哪种?　　　　根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%，居于前4位...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:04
“排酸健身操” 排出酸性毒素给您健康的碱性体质。动作描述：分腿站着，慢慢下蹲，直到完全蹲下，脚后跟落稳后，手合掌放在膝盖内侧，深吸一口气，呼气时，手推膝盖往外，挺胸，脊柱往上带，臀部主动地往下往前推。动作描述：双手双脚撑地，臀部抬高先往上提，再往后靠，同时把腿伸直，脚后跟试着踩地板，头和肩膀自然往下沉。小叮咛：脚后跟不...
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杨力教授：体质养生上、下（视频）
阅3&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:03
说说阴虚盗汗与阳虚自汗 说说阴虚盗汗与阳虚自汗。比如阳明热盛则自汗，此自汗就不属于阴虚或者阳虚。清朝王清任《医林改错》中对自汗作阳虚来治、盗汗按阴虚来治无效者，用血腑逐淤汤来治疗，认为血淤也可令人自汗、盗汗。""自汗有心肝脾肺肾之分，又有阳虚、亡阳、卫不固、外感风湿、内因痰火、阴盛格阳诸证，而世遇自汗者概作阳虚...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:03
阴虚体质养生法。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证，心阴虚证，胃阴虚证，脾阴虚证，肝阴虚证，肾阴虚证等。以肝肾阴虚多见，肝阴虚证主要表现为心烦胁疼，肾阴虚证主要表现为腰膝酸疼。"所以，阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜。枸杞子：有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏...
阅2&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:03
4月25日养生堂 高健生 接传红 藏在眼底的秘密(3)肝肾阴虚(2)4月25日养生堂 高健生 接传红 藏在眼底的秘密(3)肝肾阴虚(2)时间:日来源:养生堂 作者:百科全说。肝肾阴虚。人上了年纪以后，会伴随着肾的机能退化，肝与肾的问题常常是一起出现的。[证候分析]生理上有“肝肾同源”之说，病理上肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能...
阅3&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:03
中医如何辨治肝肾阴虚。医生指导下服用一些补肝肾之品， 中老年有肝肾阴虚表现的人。但细究起来什么叫肝肾阴虚?怎样诊断肝肾阴虚?肝藏血， 肝肾阴虚又称肝肾亏损。阴虚则虚热内生，所以肝肾阴虚证，以阴液(精、血)亏损，阴虚内热，虚火内扰为其病变特点。虚热内扰， 肝肾阴虚(虚火)证：肝肾阴液亏虚。虚阳偏亢， 肝肾阴虚阳亢(虚阳偏亢...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:03
脏腑兼证：肺肾阴虚、肝肾阴虚与脾肾阳虚脏腑兼证：肺肾阴虚、肝肾阴虚与脾肾阳虚。单纯的肝阴虚证与肾阴虚证有各自脏器的定位症状，本证除见阴虚表现外，还见肝肾阴虚的临床表现。本证还当与肺肾阴虚证辨别，两者都有肾阴虚、虚火内扰的临床表现，区别在于，肺肾阴虚证还有肺阴虚见症，本证则还有肝阴虚症状。单纯的脾阳虚证、肾阳虚证以各自...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:03
肝肾阴虚的治疗肝肾阴虚的治疗。
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肝肾阴虚药膳食疗偏方，由苹果收集整理编辑而成，提供给大家学习。
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:02
国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（5）痰多常饮三子养亲汤国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（5）痰多常饮三子养亲汤日 星期日 下午 4:51.痰多常饮三子养亲汤。很多人都觉得痰是和炎症有关系，但实际上痰是和水液代谢产生的关系最为密切。中医上常说：肺为储痰之器，脾为生痰之源。对于痰多的病人可以常饮用三子养亲汤来进行调理。
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:02
国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（4）肝胆痰湿 茵陈大枣水 凉拌天麻国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（4）肝胆痰湿 茵陈大枣水 凉拌天麻日 星期六 下午 11:21.肝胆痰湿。肝胆怎么会有痰？痰，一般人认为是指肺中咳出来的痰。②重的：吐出的所有和痰一样的粘稠物，都叫做痰。停留在肝胆，就叫肝胆湿热。茵陈有清沥肝胆湿热的作用...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:01
国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（3）国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（3）日 星期三 下午 9:58.其实您的腰疼并不是腰椎损伤，也不是肾虚，而是肾着腰疼。有相当一部分患者腰疼不是肾虚引起的，是中医说的肾着病。肾着病，不是指的肾脏，是指的腰，跟肾相应的部位。肾着腰疼与肾虚的鉴别方法：另外，路老在治疗肾着腰疼时，经...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:01
国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（2）国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（2）日 星期三 下午 9:49.中医讲湿与脾胃有关系：脾的主要功能就是运化水湿。而湿在脾和湿在胃也有不同，湿在脾与脾的运化有关，湿在胃则与水湿停积有关。藿香性味辛、微温，入脾、胃、肺经，有芳香化湿、解暑发表、和中止呕之功，本品性温而燥热，既可化...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:01
国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（1）国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（1）日 星期一 下午 9:51.5月23日，首次邀请到国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人、国医大师路志正老先生及其子女、弟子做客养生堂节目现场。路老有一个独家小秘方，路老已经服用20多年的醋泡姜，把姜切片，用山西或镇江的米醋浸泡3天，每天服...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:01
地黄丸系列：治虚火，修复体质地黄丸系列：治虚火，修复体质日 星期一 上午 10:44.地黄丸系列：治虚火，修复体质。元·朱丹溪《丹溪心法》：“阴虚火动难治。火郁当发，看在何经?重者则从其性而升之。实火可泻，黄连解毒之类。虚火可补。有补阴，火即自降，炒黄柏、生地黄之类。”阴虚火旺治疗困难。有火就要发出去，发的时候...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:00
万病从根治34——三高体质保健酒：洋葱葡萄酒与三参粉。保健酒的处方：洋葱葡萄酒。酒能活血，洋葱能顺气，两者结合，可谓气血皆能顺畅，对于三高体质的患者，长期适量饮用，非常适宜。对于临床症状不重的患者，通过锻炼，通过服用洋葱葡萄酒，很多症状都会得到缓解，但病情较重的人，在上述基础上，还要服用一些活血化淤的药物，来配合治疗。...
阅1&&转自&&公众公开&&14-04-06 20:00
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