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宿醉后头疼怎么办
宿醉后头疼怎么办好
喝酒前先垫饱肚子，最好先吃一些肉类，因其中的脂肪与蛋白质可以停留在胃中较长的时间，脂肪还可以保护胃壁在胃中形成保护膜，避免伤胃造成呕吐反胃。
注意喝酒时的速度，必须以少量并且慢速的喝，切记不可狂饮，拼酒也是最容易造成宿醉的原因之一，不管你喝的是酒精含量较低的啤酒或是红葡萄酒，只要大量与快速的乾杯都会让你宿醉。
常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，喝酒时所配的小菜中韭菜、葱、蒜、豆乾、猪肝都含有丰富的维生素B群，一面喝酒一面多吃这类食物，对于保护肝脏与代谢酒精有很好的帮助，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
甜点和水果：甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素C和维生素B群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。
喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除残存体内的酒精。此外，大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分。
多食贝类：贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用；而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。
运动饮料：过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。
喝肉汤：和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。
吃柿子：柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。
大白菜：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
芹菜汁：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。
豆类汤：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。
擦花露水：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
吃葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
吃香蕉：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
并且可以试着按摩一下足三里穴。
宿醉、酒后头痛怎么办
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。
酒后头痛怎么办：沐浴
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
酒后头痛怎么办：补水
酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
酒后头痛怎么办：食物
吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
酒后头痛怎么办，都有哪些禁忌：
喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。
喝烈酒时别忘了加冰块。
空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。
吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。
宿醉后头疼怎么办
电影《宿醉》里3个主角在一夜狂欢酒醉后，隔天醒来完全不记得前晚闯了什么祸，发展出一系列搞笑剧情。现实生活中，喝酒过量造成的宿醉不只会让人头痛欲裂、想吐，研究更进一步发现，对于大脑反应与记忆力有明显受损现象，20岁的人宿醉时大脑会退化如40岁的程度。
宿醉让人头痛欲裂、想吐
如何解决宿醉3个妙方
宿醉不只会引起头痛、呕吐现象，甚至对于大脑的反应能力及记忆也有影响。
英国《电讯报》引述基尔大学(Keele University)发表的一项研究内容指出，饮酒过量所导致的宿醉现象，对于大脑的「工作记忆」区块之运算能力有所影响，「工作记忆」的重要功能在于帮助让大脑接收到的讯息，在短期记忆库中保持活跃，提高记忆力以及对于生活经验、复习、心算方面的能力。
研究发现，宿醉过后人体在工作记忆区块的表现会下降5%~10%，而在错误判断的比例上则增加30%，而在反应程度测试上，更是有严重的影响，20岁受试者的反应能力可降低等同于40岁。
《解宿醉妙方》
1.吃芦笋：芦笋内的氨基酸与矿物质可保护肝脏免受毒素侵害，对于消除宿醉所产生的头痛等不适现象有明显帮助。
2.喝番茄汁或蜂蜜水：喝番茄汁或蜂蜜水也可以达到解酒效果，蜂蜜中的果糖有促进酒精分解的作用，因此可减轻头痛等不适感，而番茄过去也有日本研究指出对解酒有效用。
3.喝椰子水：喝椰子水也是近来新兴的解酒良药，椰子水中含有跟人类血液完全相同的5种电解质，因此比运动饮料还能加速促进人体代谢速度。
宿醉后头痛该如何缓解
很多人，晚上饮酒后早上起床会伴有程度不同的头痛，那么该如何缓解酒后头痛的症状呢？这里我们教大家一些缓解的措施。
1，喝杯暖和的蜂蜜水。在蜂蜜成分中，含有一种大少数水果都不含有的果糖，它能够推进酒精的合成和接收。有益于疾速解酒，并消除饮酒后的头痛感，对有酒后头痛史的人，无妨在饮酒前后服用蜂蜜水50克。
2，早餐可选热豆浆。若感到胃不适，可服用点胃药，等胃酸缓解后再喝水。第二天的早餐可选用豆浆、牛奶一类的热饮。
3，将补盐方案停止究竟。一旦呈现了酒醉性胃炎和脱水症状，比方呕吐，应及时补充电解质。淡盐水或补液盐都能让你难受一些，碳水化合物也能增加酒精对胃部的损伤，面条汤或大米粥也是不错的挑选。忌饮浓茶。
《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。古代医学研讨也指出，茶水会安慰胃酸分泌，使酒精更轻易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样，会招致心跳减速，更减轻心脏担负。
解酒要掌握科学的方法，才可以有效缓解，醒酒后所带来的头痛。通过以上讲解，想必大家对如何缓解酒后所带来的不适有了一定的对策把。
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应对宿醉有诀窍 教您如何告别酒后头疼
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　　现代社会的工作压力越来越多，很多人在工作中不得不应对的就是繁忙的应酬。而喝酒更是成了家常便饭。其实，很多人都知道喝酒对于身体健康的危害，不仅容易伤及肝肾，就是第二天早上会出现的头疼或胃疼都是很难受的。专家表示，这也就是所谓的宿醉。那么，怎样才能消除酒后宿醉呢?喝酒后头疼怎么办呢?
　　喝酒后头疼怎么办：什么是宿醉
　　所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。
　　喝酒后头疼怎么办：宿醉对策
　　1、不要空腹饮酒
　　不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
　　2、不要和饮料一起喝
　　不要喝碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
　　3、酒后尽量喝热汤
　　至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
　　4、喝酒时多吃绿叶蔬菜
　　由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
　　5、隔三十分钟再喝第二杯
　　喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。
　　6、喝烈酒时别忘了加冰块。
　　一般的烈酒更多的是洋酒，而且一般洋酒才会加冰块。正因为洋酒通常比较浓烈，所以加些冰块可以起到稀释酒精的作用
　　7、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。
　　空腹喝酒对胃刺激大，易损坏胃粘膜，且易吸收如血麻痹神经。而喝酒后更不要洗澡，因为人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
　　8、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。
　　研究证明：许多药物与酒同服，可使毒副作用增强。如安眠药、镇静药、降压药与酒同服，不仅会增加大脑的抑制作用，而且会使药力陡增，超过人体的正常承受力，致使发生生命危险。
　　9、浓茶解酒没根据，水果果汁更解酒
　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
　　10、宜慢不宜快。
　　饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
　　11、食饮结合。
　　饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
　　12、甜点加水果。
　　饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
　　13、预防酒醉性胃炎和脱水症
　　预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
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责任编辑：刘之远
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　　现在是春节假期，很多朋友都会回家过节，好久未见的老有在这个时候都应该聚聚了，大家在一起难免会喝多了，喝完酒后头疼是很多人都会遇到的问题那么喝完酒后头疼该怎么办才好呢?头疼该怎么缓解呢?下面跟小编一起来了解一下吧!
　　酒后头疼非常痛苦，可能还会导致此后几天心情不畅，缓解酒后头痛的方法一定要学，下面跟小编来了解下哦。
　　缓解酒后头痛的方法
　　1.预防醉酒：新鲜葡萄
　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，可防治酒后反胃、恶心等症状。如果在饮酒之前吃，还能有效预防醉酒。
　　2.稳定酒后情绪：西红柿汁
　　西红柿能促进酒精分解，一次饮用300ml以上能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐便可帮你稳定情绪。
　　3.酒后清热去火：西瓜汁
　　对于酒后引起的全身发热，西瓜汁比较有效，它能加速酒精从尿液中排出。
　　4.酒后饮几杯优质蜂蜜水
　　它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。
　　5.睡前应补充大量的水
　　由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。
　　6.头上放上冰袋
　　在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。
　　7.薄荷油混和酒精擦在太阳穴
　　酒后头痛利用薄荷油混和酒精擦在太阳穴上，或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。
　　酒后头疼怎么缓解
　　蜂蜜水――酒后头痛
　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
　　西红柿汁――酒后头晕
　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　酒前准备
　　1.酒前半小时喝杯牛奶或酸奶。奶类食品会在胃壁上形成一层保护膜，从而减少酒精进入血液循环到肝脏。
　　2.酒前半小时服用高浓度膳食纤维片1片(服用后需要饮用足量白开水)。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对身体的伤害。
　　3.酒前半小时服用复合维生素片一片。复合维生素片具有消化和分解酒精的作用。
　　酒中准备
　　1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
　　2.菜桌上如果有蛋类食物和水果的话要多吃。
　　酒后头疼怎么办
　　a、消除酒气
　　柚子。柚肉蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助。
　　b、酒后面部发红
　　芹菜汁。芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精，治疗酒后胃肠不适、面部发红。
　　c、缓解酒后烦躁
　　酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对酒后头疼的相关知识有了一定的了解，酒后头疼的缓解方法很多，为了大家喝完酒后不头疼了，大家赶紧学起来吧，相信会给大家带来帮助的。以上就是三九养生堂小编给大家介绍的缓解酒后头疼的方法哦。
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酒后头疼怎么办 蜂蜜解酒缓解头疼,现在生活和工作的巨大压力都压在许多男性的身上，他们常常需要应酬很多的交际，避免不了喝酒，但是酒后头疼是很严重的问题，影响男人的健康!你们知道男性酒后头疼该怎么办吗，头疼吃什么好呢?快来和小编一起去看看男性酒后头疼怎么办，有什么妙招吧!
top1:酒后头疼怎么办 蜂蜜解酒缓解头疼
　　现在生活和工作的巨大压力都压在许多男性的身上，他们常常需要应酬很多的交际，避免不了喝酒，但是酒后头疼是很严重的问题，影响男人的健康!你们知道男性酒后头疼该怎么办吗，头疼吃什么好呢?快来和图老师小编一起去看看男性酒后头疼怎么办，有什么妙招吧!
　　酒后头痛怎么办?推荐几大方法缓解头痛
　　大部分男性都有过酒后头疼欲裂的感觉吧，怎么缓解头疼呢?喝酒以后怎么才能解决头疼的问题呢，相信很多的男性朋友们都想知道吧!现在的许多工作和事情只有在饭桌上才能解决，于是都要聚会，宴请最常出现就是醉酒了!来看看给大家介绍的几种缓解酒后头痛的办法吧!
　　饮食缓解酒后头痛
　　1.蜂蜜水
　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛。
　　2.西红柿汁
　　醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
　　3.新鲜葡萄
　　无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。
　　4.西瓜汁
　　酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。
　　按摩头部缓解头痛
　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
　　其他方法
　　1、由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。
　　2、在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。
　　3、利用薄荷油溷和酒精擦在太阳穴上，或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。
　　4、消除酒气：柚子。柚肉蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助。
　　5、酒后面部发红：芹菜汁。芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精，治疗酒后胃肠不适、面部发红。
　　6、缓解酒后烦躁：酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
　　7、消除酒后胸闷：香蕉。酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，能减轻心悸症状，消除胸口郁闷。
　　8、酒后厌食：橄榄。橄榄自古就是醒酒、清胃热、促进食欲的&良药&，即可直接食用也可加冰糖炖服。
top2:酒后头疼怎么办 蜂蜜解酒缓解头疼（2）
　　四种让男性必须警惕的头痛
　　男性承担着许多的压力，来自生活和工作各个方面的压力常常会给男性的健康带来许多问题!头疼就是最严重的一种，男性头疼会引起许多其他的冰法症!男性头疼可以分为几大类，有时候头痛的时候真是生不如死的感觉呢!来学习一下有效缓解男性头疼的办法吧!
　　1.紧张性头痛
　　疼痛像个大麻袋一样一圈圈绕在脑袋上，这往往是由于压力过大或是睡眠不良引起的。
　　你只需要：吃些布洛芬、对乙酰氨基酚，或阿司匹林之类的药物即可。
　　2.断绝咖啡因头痛
　　如果你爱喝咖啡，一旦哪一天少喝了，这种头痛就会发作。而且，这种头痛可能长达30分钟，甚至3个小时。
　　你只需要：一天只喝一杯咖啡，就不药而愈了。
　　3.窦性头痛
　　可能是由于细菌或病毒感染所致。它们常伴随着发烧，或是流脓鼻涕。
　　你只需要：吃些抗生素类的药即可。
　　4.偏头痛
　　这种头疼非常难熬，可能会延续几小时甚至一天。
top3:酒后头疼怎么办 蜂蜜解酒缓解头疼（3）
　　吃什么蔬菜能缓解头痛
　　日常生活中许多人都会遇到头痛的情况，尤其是男性朋友!头疼不仅有害男性健康，还给日常的生活带来了许多的影响!生活压力和工作的烦恼都会导致男性头疼，而且一旦出现头痛的症状，以后发作的频率也会增加!那么有哪些蔬菜是可以有效的缓解头疼的呢?
　　富含咖啡因的植物
　　咖啡和茶对缓解头痛作用明显。在头痛发作初期，来一杯浓缩咖啡可以有效减轻疼痛，对不常喝咖啡的人效果尤其明显。但是，长期大量饮用咖啡或茶的人会形成依赖，不喝咖啡反而有可能引起头痛。
　　胡椒薄荷
　　胡椒薄荷精油对于缓和紧张性头痛的疗效已得到世卫组织认可。在前额、太阳穴、颈部和耳垂涂抹胡椒薄荷精油，15分钟即可见效。但不建议孕妇和幼儿使用。
　　短舌匹菊
　　短舌匹菊也是世卫组织认可的对抗头痛和偏头痛的良方，长期使用能够减少头痛产生的频率和伴随症状(疼痛、恶心、呕吐等)。短舌匹菊可用热水冲泡作为茶饮，但同样不建议孕妇和18岁以下儿童饮用。
　　白柳皮
　　白柳皮被誉为天然阿司匹林，两千年前即作为药用植物使用，是有效的止痛剂，对于高热头痛尤其有效。白柳皮可煎汤服用，也可提取成浓缩液或胶囊。其忌用人群与阿司匹林相同，怀孕、哺乳期妇女、哮喘和肾功能不全者也不适合服用白柳皮。
　　球果紫堇
　　许多患者认为偏头痛与肝脏和胆囊疾病之间存在某些关系。尽管尚未获得科学验证，但已有医生建议将养肝护肝作为缓解头痛的策略之一。而球果紫堇对保护肝脏和减轻头痛都有一定功效，服用汤剂、胶囊或酊剂均可。
　　图老师说：头疼不是病，疼起来真的是要人命呢!男性是每个家庭的顶梁柱，是家人幸福的源头!只有男人们拥有健康的身体才能给家人带来幸福，所以大家一定要多多了解这些缓解男性头疼的常识，平时也要注意养成良好的生活习惯，希望每个男人都可以永远健康哦!
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