学生早上4点起床中午睡40分钟,晚上10:30睡觉好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-12 01:04 标签：
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晚上11点睡觉早上4点起床，中午午休半个
健康咨询描述：
晚上11点睡觉早上4点起床，中午午休半个小时，对身体有什么影响吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是不会有什么问题的，尽量的早点睡觉也是可以的&&&&&&指导意见：&&&&&&保持一天八个小时左右的的时间就是可以的，一般你这个是不会有什么问题的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你以上提供的信息，考虑睡眠不足。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般青少年时期睡眠8个小时就可以了。建议不要经常熬夜。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好请问你平常只有这几个小时的休息时间吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下是没有什么问题的建议你多睡一些觉&&&&&&以上是对“晚上11点睡觉早上4点起床，中午午休半个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你上面的资料来看，是关于睡眠时间的相关咨询！&&&&&&指导意见：&&&&&&从你的年龄来看18岁，建议是每天睡眠8-9个小时，一般是晚上10点左右到早上6-7的最好可以维持正常生物规律！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有影响的，睡眠不足有可能引起营养不良，精神不好，免疫力下降等，最好是不要熬夜的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般一天要保证睡眠有7至8小时的，饮食有营养，清淡些。生活有规律，
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求翻译：王海今天早上六点起床，六点十分出去跑步，六点三十分读英语。下午四点回家下午六点吃晚饭，下午七点看电视，下午十点上床睡觉。是什么意思？
王海今天早上六点起床，六点十分出去跑步，六点三十分读英语。下午四点回家下午六点吃晚饭，下午七点看电视，下午十点上床睡觉。
问题补充：
Hai today morning get up at six, six ten out running half past six, to read English. Six afternoon at four o'clock to go home for dinner, the afternoon watching TV at ten p.m. go to bed.
Wang said this morning, I wake up 6 6:10 out running, and 6:30 read English. Home at 4 p.m. 6 p.m. dinner and watching TV at 7:10 p.m. and go to bed.
Wang Hai this morning six gets out of bed, six ten divide jogs, 6.3 reads English extremely.4 pm go home 6 pm to have the dinner, seven watches the television in the afternoon, ten goes to bed in the afternoon sleeps.
Wang Hai get up at six o'clock in the morning today, 6:10 to go out running, read English at 6:30. At four o'clock in the afternoon to go home at six o'clock in the afternoon for dinner, at seven o'clock in the afternoon to watch TV, go to bed at 10 o'clock in the afternoon sleeping.
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