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可以服食薄荷糖，或者含服甘草片，含服金嗓子等凉喉的就可以了，没有问题的 还有就是，要注意不要吃辛辣刺激食物 多喝水 有时候，心情不好也是会影响到恢复的，所以你要...
建议一） 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二）使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三） 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，...
用胖大海泡水,或用麦冬泡水,以教师的名义发誓有用.
失声指突然说话失音，或只能发耳语，但咳嗽等仍可发声。
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　　指导专家 中南大学湘雅医院耳鼻咽喉头颈外科 黄东海副教授
　　有看《我是歌手4》的观众都知道歌手们相继生病影响发声，从张信哲带病献唱，到信带病登台被淘汰，李克勤、黄致列、李玟也纷纷中招。不过，保护嗓子也不是歌手的专利，普通人嗓子出问题，甚至失声也是很痛苦的事情。 天气变化大得了重感冒、天天熬夜加班、通宵K歌等等，都会加剧用嗓，使人感到喉咙疼痛，甚至可能出现失声。这可能与抵抗力下降，天气冷热交替，以及用声方法不当等有关，听说下周又有寒潮来袭，听听专家的护嗓秘诀吧。
　　出现声音嘶哑警惕喉炎
　　不少人感冒除了咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等老症状之外，嗓子也变得异常难受，先是吞咽口水或食物时疼痛、喉咙里就像被什么东西堵住似的，发展为嗓音嘶哑，甚至完全说不出话来。 原来，这并不是简单的嗓子不舒服。咽喉疼痛多为下列两种情况：一种是急性咽炎或急性扁桃体炎；若进一步发展，可出现声音嘶哑，千万不要以为自己声音更“磁性”而不在意，要警惕患上了急性喉炎，或者声带炎。感冒咳嗽可导致声带发炎、水肿，从而出现声音嘶哑，甚至出现失声的现象。
　　正常的人体，声带位于喉部，气管的上端。在我们呼吸的时候，声带会一张一合地运动；发音时，当气流从气管里出来的时候，通过声带黏膜的震动就会发出声音。 正确发声和用嗓的话，讲上半天一天都不会累。但感冒引起咽喉炎后，或是说话比较多，用嗓过度比较劳累，甚至音调音量太高，声带闭合发生震动过度，就会引起声带水肿、声带闭合不严密、发音时漏气，这又会使讲话格外费力。这时候，就要注意少讲话，否则就得用更多的力气去讲话，加重声带及喉肌的劳损。久而久之，还会形成声带小结、声带息肉等增生性病变。
　　我嗓子不舒服，在家自己吃点阿莫西林、罗红霉素等抗生素可以吗？ 黄东海副教授
　　不少人患病后图方便，结果服药时间长又不见效，越拖越严重。 如果感觉自己咽喉不适，发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来时，声音嘶哑、讲话费力等情况，最好是上医院请专科医生详细检查，诊断后再对症治疗。
　　春季流感、通宵K歌、吃火锅都可能引起咽喉炎
　　1 春季流感
　　春季气温变化大，忽冷忽热，室内外温差较大，非常容易患上感冒，从而导致自身免疫力下降，细菌、病毒等容易乘虚而入，出现咽喉疼痛，产生炎症，甚至引发咽喉炎。
　　2 通宵K歌
　　通宵K歌，第二天起来发现讲不出话了。其实唱歌时发音不当，很容易引起咽喉炎，比如遇到高音时就算唱不上去，也要把它“叫”上去，这样不科学的唱法很容易使声带损伤，造成喉咙嘶哑，容易引起咽喉炎，甚至声带小结、声带息肉。
　　3 吃火锅
　　吃火锅或者麻辣刺激性食物也容易引发咽喉炎，这是因为火锅店常常搭配烧烤、冰啤等一起售卖。辣椒刺激性很大，而酒类会加重对黏膜的刺激，一烫一冰双重攻击咽喉，很容易引发咽喉炎。
　　专家护嗓秘籍
　　黄东海副教授
　　如果病情不严重，休息几天，减少说话的次数就可复原。但如果发生“嘶哑或失声”几天都没恢复，那就该到医院来治疗了。 1 出现声音嘶哑或者失声后，应该禁声1~2周，尽可能减少咳嗽，也不要清嗓子。因为这会猛烈震动声带，如发音不当或猛烈咳嗽等造成的声带受损形成黏膜下急性出血时，清嗓子有时会加重症状，可喝一小口水或咽口唾沫缓解。也不建议以悄悄话或耳语方式说话，以免对声带造成更大的负担，需同时要配合药物治疗。 ２ 戒烟，戒酒，禁食槟榔；少吃辛辣、刺激、上火食物，特别是麻辣、油炸食品、火锅等；不喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等；特别强调睡前少食，不吃夜宵等。 ３ 注意用嗓卫生，感冒期间或妇女月经期间尽量减少用声时间和强度，特别要避免尖声大叫和长时间用声。 ４ 纠正脾气急躁，讲话高调、尖声的习惯。 ５ 职业用嗓者或长期用嗓者，如老师、营业员、歌手等，若连续用嗓超过20分钟，休息5~10分钟；尽量降低语速，最好将语速降低1.5倍以上；交流时避免情绪化、激动；注意多饮用白开水；建议嗓音训练，加强发声锻炼。 专家介绍
　　黄东海 科室：耳鼻咽喉头颈外科
　　职称：副教授，副主任医师 主攻方向：擅长各种咽喉疾病、嗓音疾病、睡眠呼吸障碍疾病（鼾症）和咽喉良恶性肿瘤的诊断与微创治疗。 本期编辑：王洁 图片来源：网络 审校：任旭芝长按二维码 关注 中南大学 湘雅医院 预约挂号 科室医生 智能导诊 查报告单 健康咨询 ……
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中南大学湘雅医院由中国和美国耶鲁大学雅礼协会联合创建于19...老人有些困倦，将双脚伸进了炉堂取暖。
哪知气温骤降，海浪一波波往上冲刷着车辆。
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　　4月16日是世界嗓音日,随着生活节奏的加快，社会交流日益频繁以及环境污染的加重，嗓音疾病逐年增多――
　　嗓音改变原因多样
　　声音变粗、嘶哑，甚至失声，在生活中并不少见。人们把造成嗓音异常变化、影响到正常生活和工作的疾病统称为“嗓音病”。 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科主任医师陈琦指出，造成嗓音病的原因有很多。常见如由于支配声带运动的神经受损引起的嗓音改变，甲状腺疾病本身及手术可能会损伤喉返神经而致患者出现声音嘶哑。另外，外伤、颈段食管肿瘤、肺部肿瘤等也会损伤神经。炎症性疾病也会引起嗓音改变，如急性喉炎，常在感冒后并发。另外，喉结核、儿童先天性喉蹼、声带小结、声带息肉，以及喉部良恶性肿瘤，均是常见原因。还有一种癔症性声嘶，临床上也偶有所见。患者虽然也有声音嘶哑的症状，但是喉镜检查发现声带组织正常，咳嗽时声带运动正常，这是由于心理问题引起。
　　尽管大部分导致声音嘶哑的原因都是良性的，但陈主任特别提醒读者，应警惕下列几种情况：一是喉结核，近年来结核病有卷土重来之势，喉结核的发病率也明显上升。除了声音嘶哑，还伴随有低热、盗汗等结核相关症状，应及时就医鉴别；二是喉癌，肿瘤的发病率在不断增高，且有低龄化趋势，喉癌多以声音嘶哑为首发症状，而早期诊断能获得手术治疗的最佳时机，因此，她提醒 声音嘶哑超过一周，年龄超过40岁的人群，及时去做个喉镜检查，必要时加做病理检查，以尽早发现肿瘤的蛛丝马迹。
　　声音嘶哑 何时需要就医
　　感冒后、用嗓过度、喉癌……多种原因都会引起嗓音改变，有些不需要特别治疗，也有一些必须要尽早干预。那么，什么情况下需要去医院检查呢？
　　陈主任提醒，首先，急性上呼吸道感染引起的声音嘶哑，多在一周内会恢复，可以对症处理，并注意休息。
　　有些人觉得嗓子不舒服，爱吃润喉糖，或者用金银花、胖大海等泡茶喝，这些方法有用吗？陈主任对此认为，润喉糖虽然会让人有一种短暂的清凉感觉，似乎舒服了，但其中含有的薄荷等成分对咽喉黏膜也可能有刺激作用，且改变喉咙的生理环境，破坏酸碱平衡，另外对于声音嘶哑其实并没有治疗效果，因此不建议多吃。而清热、解毒类中草药茶饮，有一定消炎作用，适合炎症性疾病引起的声音嘶哑。
　　其次，当声音嘶哑超过一周以上，或者虽然有所好转，但声音嘶哑反复出现，呈进行性加重，应该及时去医院检查，明确病因，对症施治。
　　“嗓音病”高发群体该如何护嗓
　　说起嗓音病的高发群体，人们自然会联想到教师、播音员等职业性用嗓者，以及有烟酒等嗜好的群体。的确，陈主任指出，这些人群比普通人更容易发生嗓音病。那么，生活中有什么保护嗓子的好方法吗？
　　陈主任建议，首先要注意用嗓卫生，比如不要大声喊叫，尤其是一些小孩子，长时间尖叫真的会“喊破喉咙”。职业性用嗓者，如教师可以用一些麦克风等辅助设备，并在不需要用嗓的时候少说话、多休息，这样才能更好保养嗓音。其次，应戒烟戒酒，因为这也会对声带造成刺激。第三，清淡饮食，避免进食辛辣刺激类食物。第四，改善环境，如尽量避免接触粉尘等。最后，就是出现嗓音变化时应及时就医，辨证施治。
　　专家简介
　　复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科主任医师。对耳鼻喉科的常见病、多发病及疑难杂症的诊断和治疗具有丰富的经验，尤其是咽喉疾病的诊断和治疗。
　　特约门诊时间：周二上午。
　　专家门诊时间：周三下午，周四上午。
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我的症状是：声音有点嘶哑，有时候感觉嗓音
健康咨询描述：
我的症状是:声音有点嘶哑，有时候感觉嗓音会改变，发声容易倦，音色闷暗、毛糙，高音很困难，歌唱易走调等；咽喉干燥不适、有异物感
请问我这是什么症状呢?怎么治疗呢?声音明显不如以前明亮了，以前还有点尖，现在比较暗了，以前能唱的音现在都上不去了，我关心的是能不能治好，就声音这块，我知道咽炎不能根治，但是喉炎应该会好点吧，请问我可以恢复以前的嗓音吗？
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擅长: 耳鸣、耳聋、鼻息肉、鼻窦炎、咽喉炎、鼻炎、耳鼻喉科
帮助网友：2563称赞：72
&&&&&&你好，你这可能是因咽炎导致声带发生了病变。咽炎表现为咽痒、咽干、有异物感、痰咳不出咽不下等。咽炎长期不治或治疗不彻底可导致鼻炎及声带的炎症病变，如声带小结或息肉等。从而导致音质的改变，严重者可到致失声的发生。盲目用药只会掩盖病情导致病情加重，建议你到正规医院做个喉镜的检查，确诊病因在治疗。&&&&&&如有疑问可点击左侧【点击咨询】按钮进行咨询，祝早日康复！
擅长: 消化内科，呼吸内科，儿科
帮助网友：193称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑是慢性咽炎，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。治疗可以口服行气化痰利咽的药物和针灸治疗。
疾病百科| 咽炎
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。咽淋巴组织常被累及。炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，较多见。病变...
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