乳腺癌 增长幅度最快的恶性肿瘤
核心提示：乳腺疾病不仅是指乳腺癌，还包括增生性疾病(如乳腺小叶增生、乳腺囊性增生症)、良性肿瘤及感染性疾病等，其中最常见的是乳腺小叶增生。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，50万妇女因乳腺癌死亡。我国虽是乳腺癌低发地区，但乳腺癌的发病率亦逐年升高。”乳腺疾病有良性和恶性之分，每个年龄阶段的女性都受到不同程度的乳腺疾病的困扰。
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　　三八妇女节将至，女性健康成为越来越多人关注的话题。提供了一份《2013年度妇女病普查工作报告》。这份报告是对2012年10月-2013年9月底在嘉兴市妇幼保健院体检中心做检查的约560个单位的妇女病检查情况的总结。此次普查，应查人数35294人，实查人数28520人，受检率为80.81%，受检者年龄在20-80岁之间。　　普查结果显示：常见妇女病患病人数为15816，患病率55.46%，其中前三位的疾病分别为，乳腺疾病，14816例；子宫疾病，3801例；阴道疾病，2559例。乳腺疾病的患病率为51.95%，远远高于位居第二的子宫疾病的患病率13.33%。也就是说此次接受妇女病检查的一半以上女性都患有乳腺疾病，患病率之高，覆盖面之广，可见一斑。为详细了解乳腺疾病的病因、种类、发病人群及预防措施，记者采访了嘉兴市妇幼保健院乳腺科主任朱娟英。　　发病率逐年升高　　朱娟英说：“乳腺疾病不仅是指乳腺癌，还包括增生性疾病(如乳腺、)、良性肿瘤及感染性疾病等，其中最常见的是乳腺小叶增生。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，50万妇女因乳腺癌死亡。我国虽是乳腺癌低发地区，但乳腺癌的发病率亦逐年升高。”乳腺疾病有良性和恶性之分，每个年龄阶段的女性都受到不同程度的乳腺疾病的困扰。下面介绍几种常见的乳腺疾病。　　乳腺小叶增生，多见于育龄妇女，与卵巢内分泌状态有关，表现为乳腺局部组织片状增厚或弥漫性颗粒状增厚结节，可有压痛，常伴有周期性乳房胀痛。　　乳腺囊性增生，多见于40岁左右，与女性内分泌失调有关，主要是孕激素水平低下，而雌激素分泌过量，长期作用于乳腺组织的结果。朱娟英特别指出患囊性增生的妇女乳腺癌的发生率比正常女性高2-4倍。　　，是最常见的乳腺良性肿瘤，多发于20-30岁的年轻女性，一般单发，10%-25%多发，肿块增大的速度缓慢，但在妊娠期和老年期容易恶化。朱娟英强调：“我们在临床上经常发现有十四五岁的女孩患乳腺，而且发现时瘤体已比较大，个别患者瘤体直径达到了10厘米，希望家长不要疏忽大意，以免贻误孩子病情。”　　，多见于中年妇女，发病年龄为30-50岁之间，25岁以前及后少见。可单发或多发，常伴有经前乳房胀痛。囊液为浆液状或淡黄色液体。朱娟英指出乳房单纯囊肿与内分泌失调有关，容易复发，不宜手术。　　乳房脂肪瘤，多发于40-60岁的妇女，易发生在脂肪丰富的大乳房，通常为单发，也可多发，生长较慢，无任何不适症状。较小而生长慢的可以定期观察，肿块较大的应手术摘除。　　乳腺导管内乳头状瘤，多发于40-50岁的经产妇，症状为自发性、间隙性乳头溢血，约70%-80%患者有出血症状，体检时2/3患者摸不到肿块，少数患者有肿块。该疾病有恶变倾向，应手术治疗。　　恶性肿瘤——乳腺癌，典型的临床表现为能摸到无痛肿块、质硬，部分患者伴有乳头溢血，比较晚的病人可伴有乳头凹陷或腋下淋巴结肿大。朱娟英说：“乳腺癌在城市的发病率高于农村，尤其经济生活水平较高的北京、上海最高。据统计，在上海，10万个人中就有50个人患乳腺癌。”　　90%早期乳腺癌患者可治愈　　朱娟英认为乳腺类疾病发病率这么高的原因主要有三个。随着人们生活水平的提高，饮食习惯也随之改变，餐餐大鱼大肉，高脂肪、高蛋白的饮食导致和糖尿病增多，使乳腺疾病发病率上升。现在社会竞争激烈，工作压力大，让人精神紧张、心情烦躁抑郁，容易内分泌失调，从而引起乳腺疾病。朱娟英说：“不良的心理因素如心情不好、忧郁等极易导致内分泌紊乱，内分泌一混乱很容易引发小叶增生。而长期抑郁者更容易患乳腺癌。”爱美的女性需谨慎，大剂量外源性雌激素的应用，如各种美容养颜保健品的应用也是乳腺疾病发病率逐年提高的原因。　　朱娟英提醒广大女性注意，以下几种情况是易患乳腺癌的高危因素：有乳腺癌家族史，特别是亲生母亲或母亲的姐妹患乳腺癌的妇女易患乳腺癌；本人一侧患过乳腺癌，另一侧发病的危险性增加3-4倍；患囊性乳腺增生患者比正常人要高2-4倍；月经初潮小于12岁，闭经大于55岁者；未婚、未孕或第一胎足月产大于35岁者；肥胖或伴有甲状腺功能低下者。
　　尽管乳腺类疾病在妇女病中患病率最高，我国70%-80%的成年女性都患过不同程度的乳腺疾病，但除乳腺癌外，其它乳腺疾病都是良性的，不会致命，而且90%的早期乳腺癌患者可治愈，因此只要能够早期发现、早期诊断、早期治疗，乳腺癌能够达到极好的治疗效果，不要对此有沉重的心理负担或者恐癌心理。　　朱娟英建议女性：在心理上重视乳腺疾病，但不要被它所累，保持情绪稳定，避免不良心理因素如生气、过度紧张，活泼开朗；在生活上有规律，劳逸结合，尽量不熬夜，多运动，防止肥胖，提高免疫力，不滥用含雌激素的美容保健用品；在饮食上要科学，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等，多吃蔬菜、水果类和粗粮，还有黑黄豆、核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇；在行动上要积极，普查、定期复查和自我检查相结合，“我们一般主张30岁以上妇女每1-2年普查一次，半年定期检查一次，对于有高危因素的妇女可以每3个月定期检查一次，推广妇女1-3个月自我检查一次”。　　大部分乳腺疾病不痛、无明显症状，自己很难发现，因此定期到医院检查非常重要。
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步骤/方法：
1首先据医生讲述乳腺囊肿癌变的几率是非常小的，所以患者不必过分担心，及时做好个人卫生工作，勤换洗内衣，勤洗澡这些都是对健康有益的做法，希望患者保持良好的卫生习惯避免因卫生问题造成疾病。
2另外建议女性朋友在生活中一定要避免饮酒，因为过度饮酒很可能因酒精的刺激引起乳腺囊肿癌变，保持充足的睡眠，保证充足休息，保持愉快的心情也是预防乳腺囊肿癌变的有效手段。
3另外女性要控制高脂肪食物的摄入，避免过度肥胖，尤其是腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，这类女性都特别容易患上乳腺囊肿疾病。另外当生育时候尽量亲自喂养宝宝，科学研究亲自喂养宝宝的女性患乳腺囊肿的几率比不喂养孩子母乳患乳腺囊肿的几率小的多。
注意事项：
另外乳腺囊肿最好进行手术切除。在进行手术治疗后要注意事项，在手术后的饮食调理上，应选用高营养、少刺激的食品，同时要调理患者身体，增强免疫力，必要时进行化疗治疗，抑制癌细胞的生长增殖，提高手术成功率，同时要增加对癌症患者的食欲搭配，多喝水不仅能促进患者新陈代谢。在术后还可以适当让病人在饭后慢行散步，希望对您的健康有所帮助！
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12岁女孩就得乳腺囊肿 怎样自己检查乳腺肿块？
乳房，是女性美丽、成熟的象征。然而，随着国人饮食习惯的西化，生活压力飙升，女性乳房健康受到严重威胁，、、等乳房疾病发病率连年上升，甚至连十多岁的少女也法幸免。乳房自检对及时发现乳房疾病有着重要作用，女性初潮后应该保持每月一次乳房自检，发现乳房肿块或出现乳房持续等症状，要及时到乳腺专科就诊。12岁的小玲跟许多同学一样，正面临人生第一次最重要的考试――小升初，每天都要忙着习和备考。小玲父母怕小玲营养跟不上，经常跟小玲吃各种补品，还天天煲老火汤给小玲喝。一天，小玲无意间发现自己一边乳房有个不大不小的硬块，小玲上网查了一下可能是生病了，甚至是可怕的，吓得她赶紧让爸妈带自己到医院看病。最后，经过B超检查，小玲摸到的硬块是乳腺囊肿造成的。12岁就有乳腺囊肿，小玲的主诊医师当时也颇为惊讶，不过详细询问小玲的情况后，他也有点头绪：小玲平时爱喝饮料不爱喝水，喜欢吃肉不爱吃蔬菜，补品（可能含有激素）和老火汤更是导致小玲营养过剩，加上学习压力大，情绪压抑，乳腺问题就会慢慢浮现。随着国人饮食习惯的西化，生活压力飙升，乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等乳房疾病发病率也连年上升，甚至十多岁的少女也无法幸免。所以，女性最好每月做一次乳房自检，及早发现乳房异常。乳房自检，即女性每月月经结束7天后，对照镜子并拢手指轻轻触按乳房，检查乳房的大小、尺寸、形状、乳头有无发生变化，可以排查部分乳腺疾病。如果自检时摸到乳房有肿块，也不必慌张。郭智涛指出，女性乳房构成复杂，摸到的硬块并不等于肿块，也可能是正常的韧带、腺体、脂肪团。女性可以对照以下几种乳房疾病的特征，辨别不清时最好及时到乳腺科请专业医生鉴别。1。月经前，摸到小硬块，经后消失，属正常现象。每次经前1~2周出现乳房，并且随经期结束而消失，属于正常现象。如果胀痛比较严重，还伴有头疼、、紧张、失眠、便秘等症状，可能是经前综合征，可以咨询妇科医生如何缓解。2。经期前，乳房胀痛并摸到边界不清的肿块，可能乳腺小叶增生。乳腺小叶增生引起的肿块多为颗粒状结节，小如芝麻，大会结块，但没有明显的边界，与皮肤和深部组织也无粘连，且乳腺B超无肿块或低回声结节等特殊表现。一般来说，乳腺小叶增生无需特别的治疗方法，尽量保持良好心态，调整饮食。据了解，生育后坚持母乳喂养，可缓解乳腺小叶增生。3。年轻女性乳房摸到表面光滑活动肿块，或是乳房纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，多发生在18~25岁之间的青年女性，多为单发性。乳房纤维腺瘤引起的肿块多数呈圆形、椭圆形，生长缓慢，肿块的界限分明，且容易被推动，肿块与皮肤之间无粘连。4。周期性乳房胀痛，摸到多发性、结节样的肿块，有时乳头会溢液，可能是乳房囊性增生病。上述案例中的小玲就属于单纯的乳腺增生，据了解，单纯性的囊性增生病很少恶变，但若伴有上皮不典型增生，恶变的可能较大，属于癌前期病变，应每隔3个月复查一次。5。乳房表面摸到可活动的肿块，边界清楚，几乎没痛感，可能是乳房脂肪瘤。多见于较肥胖的中年女性，生长缓慢，极少发生恶变。6。肿块可推动，挤压有血性溢液，可能是乳管内乳头状瘤。乳管内乳头状瘤的肿块多在乳头附近，樱桃般大小，质地软，可以被推动，轻轻挤压肿块可见乳头有鲜红色或暗红色的血性液体流出。乳管内乳头状瘤属良性，但6%~8%的病例可发生恶变。7。不痛的肿块，乳房皮肤出现小凹陷，小心是乳腺癌。“橘皮样”改变，即乳房皮肤出现小凹陷，像小酒窝一样，是乳腺癌的典型症状。乳腺癌引起的肿块没有明显痛感，表面坚硬，疙疙瘩瘩，边界不清，而且生长速度很快。
（责任编辑：郑梦雪 ）
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