→ 开始是偶尔失眠，后经常失眠，还隔三差五产
开始是偶尔失眠，后经常失眠，还隔三差五产
健康咨询描述：
开始是偶尔失眠，后经常失眠，还隔三差五产生害怕感。失眠时会紧张焦虑，因此每天都害怕睡觉，一睡觉就情不自禁紧张就越失眠，从没用过药
曾经的治疗情况和效果：
开始是偶尔失眠，后经常失眠，还隔三差五产生害怕感。失眠时会紧张焦虑，因此每天都害怕睡觉，一睡觉就情不自禁紧张就越失眠，从没用过药
想得到怎样的帮助：控制不了不去想失眠，我平时入睡时间本来也长，失眠时有时晚上3、5点才睡觉，请问我这失眠算严重的吗？
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赵医生主任医师
擅长: 脱发，白发治疗。
帮助网友：269称赞：6
&&&&&&失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
&&&&&& 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...
好发人群：35岁以前的女性
常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理疗法
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有半年多一直严重失眠再累也睡不着不管睡几分钟都会做噩梦都是
问：有半年多一直严重失眠再累也睡不着不管睡几分钟都会做噩梦都是
病情描述：
女，27岁。女，27岁。有半年多。一直严重，再累也睡不着，不管睡几分钟，都会做，都是很恐怖的梦，心情特别不好，一点事就想发火，总感觉有永远解决不了的问题，特别痛苦，感觉任何事都没有兴趣，特别不知道生活的意义在哪里？有时候一大早刚起床，就莫名其妙的想哭！出门不敢表露一直都撑着表现活泼开朗，特别累，这几天手，还会不自觉的抖大概一年吧，最近半年才感觉特别心里难受，经常，很，害怕27.女，已婚，已育，本科，自由职业感情不好，工作还行我现在，在外地工作，开始来的时候，心情挺好，也许现在是要回去了，感觉永无止境的事情等着我，永远处理不掉，特别不开心，基本都是孩子，孩子丢了，死了，被偷走还煮熟了，埋了，打架的，自杀了又被救活了，等等，都是很恐怖每天工作再累，不到夜里三四点，都睡不着，早上六七点就起来了，这几天起来就特别想哭，也没人招惹我，今天跟家里人生气，然后整个手都抖，后来晚上回来了，拿手机，大拇指不听使唤的抖，心里经常很慌，很紧张，就有种害怕的感觉，可是也没啥值得害怕的，孩子跟我一起，梦中特别崩溃，我清楚记得孩子被偷走我去找，一看一个小屋子都是大人孩子，被煮熟了，都是熟肉的颜色，我整个人都崩溃了，一直叫
患者资料：
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中医科 主治医师
医生擅长：
本人擅长中医治疗各种疑难杂症
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
，易激惹发火，压抑情绪，特别累有躯体发抖。
多久了？最初是怎么开始的呢？
心理学一般定义。每日睡眠小于6小时，入睡30分钟以上，醒2次都视为失眠。
可否告知我，您的年龄，性别，婚恋，家庭，学历，职业状况
大概一年吧，最近半年才感觉特别心里难受，经常，很，害怕
27.女，已婚，已育，本科，自由职业
夫妻感情怎么样呢？工作顺利吗？
感情不好，工作还行
夫妻关系有什么突出矛盾吗？还记得梦境吗？
我现在，在外地工作，开始来的时候，心情挺好，也许现在是要回去了，感觉永无止境的事情等着我，永远处理不掉，特别不开心，
基本都是孩子，孩子丢了，死了，被偷走还煮熟了，埋了，打架的，自杀了又被救活了，等等，都是很恐怖
每天工作再累，不到夜里三四点，都睡不着，早上六七点就起来了，这几天起来就特别想哭，也没人招惹我，今天跟家里人生气，然后整个手都抖，后来晚上回来了，拿手机，大拇指不听使唤的抖，心里经常很慌，很紧张，就有种害怕的感觉，可是也没啥值得害怕的，
孩子和你一起住吗？太焦虑悲观了。梦中的情绪怎么样呢？
孩子跟我一起，梦中特别崩溃，我清楚记得孩子被偷走我去找，一看一个小屋子都是大人孩子，被煮熟了，都是熟肉的颜色，我整个人都崩溃了，一直叫
别的我记不住了
你为什么特别紧张孩子呢？夫妻关系遇到了什么困境呢？
我也不知道呀孩子平时特别好，健康，活泼，快乐，夫妻感情因为两家人的各种问题，夹杂着这么多年的问题，永远解决不清楚的，基本上两家人都是心里不想往来，表面凑合过的那种，也有带孩子的问题，他家人从来不带，坐月子也不来，什么都不问，老公啥也不问，坐月子都是我自己洗衣服，做饭或者叫外卖，那段时间也是很崩溃，后来出去工作缓和一点，总感觉一切的表情，都要去装，去掩饰，特别累，心累
家庭关系不和谐。好像就是辛酸
是呀，说这些就想哭，感觉自己没用，婆婆公公不问事，连累我妈妈给我带孩子，那么辛苦，感觉自己特别垃圾，
有些委屈，疲惫
夹杂着什么问题呢？
家庭关系是需要靠夫妻感情化解的，如果夫妻感情磨合不好，也会分化了家庭关系！
恩，是的！我从小父母离异，四年前，父亲从监狱出来，就去世了，还发生了一些很不愿意想起的事，我感觉很多事再难堪的事我都挺过来了，可是现在我真的特别难受，特别，特别想发火
怀疑什么？
夫妻感情基本上也是没啥了，那么多年了，冷漠，自私，喝多了还咬我，
原生家庭缺乏安全感，
别人对我好，我都会怀疑真的假的，是不是有问题，朋友也是，我会感觉是不是说这句话是别有用心，不过我之前特别开朗，从来都是拿朋友，爱人，比什么都亲，都可以付出，我现在也不知道怎么了
有时候发了火，我都特别后悔，感觉不应该这样，可是就是控制不住
今天也是，一起床，挺好的，还没离开被窝，我就莫名的想哭，也不知道为什么，
有什么触动自己这样没有信心和安全感呢？
平时会有什么一直压抑自己呢？家务？感情？夫妻性生活和谐吗？
我也不知道呀，一直就这样过日子，生活，也没啥呀，家里就我跟妈妈，姥姥，带着孩子，跟老公一起住，后来我来外地工作也许是想躲避吧，就把孩子，妈妈，姥姥带来了，也只有这三个亲人了，父亲去世以后所有的叔叔姑姑也不理我，有马路上都不理我，也许怕我找他们办事之类，是个累赘，我也不明白，那时候我父亲还在，从监狱出来，对我有些猥亵，然后我弟弟跟我奶奶说，姑姑，奶奶不仅不帮我说话，还给我骂的特别难听，可是我为了他出来，何处求人，去帮他办保外就医，我感觉我对家人，还是爱人，都是傻到所有人都替我不值得，可是这些人对我并不好，一直都不在一起，生完孩子以后也没有一次两次，基本也是凑合的心，孩子现在才一岁
父亲猥亵？怎么会这样子，以前有过吗？
我就感觉心里特别难受，我曾经对我老婆婆他们特别好，可是一次次的事情，让我特别伤心，他家条件不好，我们没有婚礼，没有仪式，他家人连个什么三金都没给我买，当初为了爱情，为了证明爱情，我也没在意，后来结婚，他家人说租房子给我们付钱，几年也不给，生孩子说他家人不带让我妈妈带每个月给我几千也不给，什么都是说了不做，让我整天被我妈抱怨，
我父亲坐牢我还小，以前很疼我，
所以我才各处求人，找关系给他弄出来，
出来后我找了当时算条件很好很好的地方给他住，给他买一系列生活必备，然后从奶家给他接过来，
嗯，我懂了，你是很有爱心真情的人！但却被你爱的人和事所伤。深深的伤痛
当天他说要看我之前宫外孕肚子的疤痕，我也没在意，就给他看了，然后他就突然摸我胸，摸我下面，当时突然我手机响了，我就跑了，在也没去见她，直到几个月我妈给我打电话，说他查出晚起癌症，我又去四处借钱给他看病，照顾她，直到她去世，
具体的是怎么猥亵你的，你也成年人了！
我记得当天，我特别害怕，我就去我哥哥家，一个人做在电脑面前莫名的发抖，害怕恐惧，大概有一个多月，后来我哥哥强制给我拉出去玩，唱歌，散心，慢慢才好，
当天他说要看我之前宫外孕肚子的疤痕，我也没在意，就给他看了，然后他就突然摸我胸，摸我下面，当时突然我手机响了，我就跑了，在也没去见她，直到几个月我妈给我打电话，说他查出晚起癌症，我又去四处借钱给他看病，照顾她，直到她去世，
哇，大概是爸爸性压抑太久了。你穿着暴露？和父亲监狱多久分离了？
没有暴露，夏天，短袖连体的衣服，那件衣服我也扔了，
分开了大概十二年左右
爸爸确认你是他女儿吗？
以前爸爸什么原因进监狱的，也难怪，爸爸在狱中太压抑了，夫妻感情也不好！
经济问题，他进公司，做生意，后来才知道被骗，也没办法，自己也参与了，就被判刑了，
12年，一个男人是生理心理和性压抑极限。因差阳错吧
医生，你感觉我现在应该怎么办，我这心慌的难受，就是睡不着，我害怕再睡还做噩梦，心里太难受，害怕
你需要修复创伤。亲密情感。亲情创伤形成了恐惧阴影！
你的噩梦就是对亲情绝望和现实安全缺乏恐惧的阴影环绕！
我也不可能逼着不爱我的人，爱我呀，
我要怎么修复呢
可否购买单次电话服务或健康顾问，我帮你详细指导和解析治疗创伤！
能不打电话吗，我不知道说什么，也不好意思说，不敢说，我可以购买，可以这样打字的方式解决吗？？？？
你说谁不爱你呢？
谢谢，我看到了
我老公，我婆婆公公，甚至我姥姥，还有那些叔叔姑姑，不过他们也无所谓了，
老公怎么表现不爱你的呢？
公公婆婆，你对他们很让步的，要求也很低，为什么他们都不知道心疼你的。
以前太多事了，比如喝多了就咬我，都破皮，或者喜欢跟别人搞暧昧，生了孩子，不带不问，我坐月子，不帮忙，天天出去喝酒，我生病一个人去看医生，人家继续睡觉，从没陪我一次，等等，很多事，从谈恋爱到现在八年多了，公婆，我也不懂，也许之前我老公结过婚，被那个女的骗了，工薪阶乘一下几十万，的确有点儿没法承受，所以当初为了证明我是爱情，我不要房子，不要婚礼，什么都尽可能去，让他们放心，然后他们还是这样，经常自己说的话，不承认，做不到，
我怀孕时候，经常早上没有早饭吃，我老公喝多了睡迟了，就不去买早饭了，我就吃面包，或者不吃，几次我母亲很远的地方一大早过来给我送饭反正他不爱我的表现太多了，
咬人是什么习惯吗！
没喝多，也不咬人，就喝多了，我给他盖被子，脱衣服，也许烦着她了，她就咬我，
和別人爱昧昧，严重吗？为什么这么不关心你，结婚前彼此有爱吗？
这个很奇怪的，
谈恋爱，也是这样，可是当初，也许我小，也许是我太爱她，总是感觉能原谅他，总感觉也许他是爱我的，只是不懂得表达，
嗯，他多大？
可是有次我看一个微博，上面写着，如果一个人爱你，你会感觉到，我才知道他不爱我，
我89年的，他82年的，
嗯，差不多大三岁，
是六岁，有年龄差异，夫妻性生活怎么样呢？他不爱你为什么要结婚了，你喜欢他什么嫁给他？
他这么大年龄，居然不怜香惜玉，确实不够爱你！
他是不懂呵护你，还是不成熟另有新欢？
以前挺好，后来一般般，生孩子更是没啥了，我当初不知道他不爱我，我感觉他就是那样的人，我以为他爱我，我爱她开始是听他说之前那个女的那样伤害她，我可怜他，然后感觉他跟我能聊的来，我们开始能几天几夜的聊，而且他特别聪明，
也许是不懂吧，新欢到没看见
嗯，你对他是同情多些。
我现在该怎么办，我真的特别迷茫，我需要好好睡觉，可是我睡不着，我怕做噩梦，怕太痛苦，我都纠结死了
你的睡眠和噩梦是內心冲突无法释放，没有答案。
心累。压抑。疲惫。
恩，差不多是这样，
身体有什么不适吗？
别人都感觉我特别快乐，特别开心，都没有医生你那么理解我
想过应用安眠药吗？
是的，你平时撑强，违装的很好！
身体还好吧，就是心慌，有时候感觉喘不过气，手会抖，没用过安眠药，也买不到呀，
但苦了自己心。
去医院有的。
整夜失眠会连续几天吗？还是偶尔会，
可以开点天王养心丹，管心慌助眠安神的！
半年前，没来外地工作时候，我都崩溃到极限了，第一次感觉有想死的念头，我去找我闺密，告诉他所有的密码，帐号，天天就一个人再酒店，谁也不想理，后来我朋友叫我来外地工作，才缓和了，我感觉我也是坚强的人，不会轻易想着死亡，
基本一周有个四五天吧，
那时是抑郁症很严重的，幸好熬过来了！
可以吃点思诺思。是管突发失眠，米氮平管抑郁症的！
所以现在面临要回去，我又特别的慌，特别的抵触，
这几个药，一起吃？是吗？？
你没有和老公一起住？一个人撑着家，照顾孩子，又忙工作实在太累了
如果抑郁不严重。米氮平可以不吃。
回去，肯定要一起住，
我感觉在这边，我很轻松，
还有就是坚持咨询我。我来陪陪伴治疗好了再回去也好！
可是，我怎么找个理由不回去呢？？？大过年
可是，我怎么知道那个药，我吃不吃，我不知道自己抑郁不抑郁
会有自我否定和自责痛苦吗？
我天天都自责，我感觉不是我，我妈妈不会那么累，那么不开心，
如果你没有情绪低落。没有觉得自己哪都不好，就不需要吃米氮平了
那我感觉我的吃点，我天天都想哭，感觉我就是祸害
谢谢医生，你休息吧，都十一点了，对不起了，让你跟我聊那么久，抱歉，谢谢你，
我不开心还可以，购买么？？？还可以跟你聊么？？
嗯，应该的。你心情好我就值得！
关注我。需要我帮助时再来！
恩，谢谢，晚安
慢慢会好的！
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专长：内科
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问题分析： 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,意见建议：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
像我21这么大每天至少睡多久？？我每天就睡6个小时左右，12点睡，7点前就醒了。另外，一直戴防噪耳塞睡觉有没有危害
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→ 我晚上老失眠怎么
我晚上老失眠怎么
我晚上老是失眠，躺下以后很长时间睡不着，睡着以后呢还做梦，而且持续这样的情况已经都快一个月了，睡多长时间就会做多长时间的梦，请问这是怎么回事啊？？
病情分析：你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，这些饮料不利于睡眠，
指导意见：也可根据失眠的情况，可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物，最好在医生指导下用药。祝你早日健康。
病情分析：一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。指导意见：建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。
为什么我最近老是失眠，半夜经常醒来，早上也醒的早，睡眠不足，白天没精神，感觉自己得神经衰弱了，求医生指点帮我分析，谢谢
病情分析：考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，与多种因素有关系，直接影响睡眠的质量，可以服用药物治疗，指导意见：建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，一定要保持好的心情，生活要规律， 提问人的追问
10:11:36我应该在医院哪个科室去看呢？ 回复人的回复
10:18:49，你这种情况可以到内分泌科检查，然后再对症治疗、
病情分析：你好根据你的叙述你这是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足或者有点用脑过度，或者有点神经衰弱引起的现象，指导意见：建议你可以用点中成药治疗即可，用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可，调整心情，在可以喝点莲子粥，吃点香蕉，梨汁。在可以针灸，理疗治疗即可。
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病情分析：你好，心主神志，在心神被扰的情况下，睡觉时心神不安，就会有入睡困难，失眠多梦的症状。指导意见：建议服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
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最近晚上老是失眠，睡到半夜就会醒来，后面就一直半睡醒状态。第二天醒来眼睛就会特别痛，胀，请问是怎么回事。应该怎么治疗？谢谢无想希望医生给些建议
你好！长期失眠是种病，失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。目前治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
病情分析：失眠大多与最近的压力有关，或者是饮食上存在问题引起兴奋性增强引起的失眠。指导意见：首先要做到心态平和，不要有太大的压力，再有就是饮食上不要吃刺激性太强的食物，晚上睡觉前可以做一下适量运动缓解压力，也可以睡前喝一包牛奶。
指导意见：这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。医生询问：
指导意见：您的情况也不要担心，妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期，不能轻易使用安眠类药物，妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。失眠症可以分为阴虚 血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。涉及到这三类失眠表现的调节，方法略有 差异。治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参 、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够 起到调节睡眠作用。医生询问： 提问人的追问
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