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胃胀也是一种常见的症状，很多人可能有时候会胃胀，但是胃胀的原因是有很多的,那么我们一定要根据自己的实...
胃胀也是一种常见的症状，很多人可能有时候会胃胀，但是胃胀的原因是有很多的,那么我们一定要根据自己的实...
胃胀也是一种常见的症状，很多人可能有时候会胃胀，但是胃胀的原因是有很多的,那么我们一定要根据自己的实...
胀痛：中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。如胸胁脘腹等处胀痛，时发时止，多属于气滞之证。但是头目胀痛，则多见于肝阳上亢或肝火上炎的病证。
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发表时间： 15:36&&文字图片来源：互联网&&浏览次数：
&&& 随着现代生活工作压力的不断增大，越来越多的人没有对胃引起足够的重视，从而形成了许多胃病患者，民间有这么一句俗语&胃病三分靠治七分靠养&，那么我们在日常的生活当中应该怎么养呢？我们如果胃痛吃什么食物好呢？
& & 一般来说，胃痛有好几种原因，可能是因为胃胀，胃寒等，尤其是当你的胃功能已经受损的情况下，当你吃一些纤维类不好消化的东西，就会引起胃疼，所以首先建议你要少吃多餐，当你还没有到吃饭时间时，你应该吃一些充饥的食物，最好是一些比较软和的食物，较硬和坚韧难消化的食物不要吃，而且不要过多，也不要当正餐，正餐应该要以正常来吃。
& & 当吃正餐之前最好喝点热汤，夜间睡觉之前不要吃东西，要不然会引起胃痛影响睡觉，如果你觉得饥饿可以多喝些水。胃疼的人一定不要吸烟，喝咖啡，碳酸饮料，吃酸辣等刺激性食品，也不要食冷性食物，最好以热食为主。尤其推荐两种饮品，牛奶和热水。牛奶可以胃的表面形成保护层，还有要多喝热水。
& & 在吃主食上要推荐吃馒头，因为馒头是养胃的最好食物，在蔬菜水果上也是不可以缺乏的，而且要多吃，如果你怕胃疼，你可以煮的软一些。好消化的瓜果可以多吃一些。
& &多吃一些助消化的粗纤维食品。在吃肉类其他上面，推荐多吃一些温热食品，如狗肉，羊肉，枸杞、枣、等食品这里推荐一些养胃的食品，一是小米，它有很好的暖胃功能，二是南瓜，南瓜也是温性的养胃食物，当然还有一些养胃的蔬菜，比如说菠菜、大蒜、葱等!
　　经过上面的描述，相信大家应该对胃痛吃什么食物好有了一个比较初步的了解，当您，或者您的朋友，您的家人胃痛的时候，不妨您给他们提供这些简单而又实用的食疗方法，相信定会有惊人地效果哦！
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|||||||||||||||||||||&　　在生活当中，因为饮食方式和生活习惯的影响，很多人在吃完饭之后会遇到胃胀气的情况，那么胃胀气吃什么食物呢?胃胀气吃什么食物比较好呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!希望能帮到大家哦!　　肚子胀气要吃的食物　　1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。　　青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。萝卜不管是生吃还是熟吃，对于治疗胃胀气都有好处。　　2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升、出血。啤酒则不但无此副作用，还能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。&　　3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。　　4.藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。　　5.茴香：子和叶都有顺气作用。在胃胀气的时候吃它，会有十分好的效果哦，有需要的可以试试看。　　6.山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。　　7.槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。&　　胃胀气吃什么好?　　那么胃胀气的时候吃什么食物比较好呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!　　胀气源自于胃肠道多气。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是排气的反应，多余气体会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多，吃脂肪含量高的食物、食物消化吸收不良、胰脏功能失调等，都易导致腹胀。胃胀气吃什么好?小编为您介绍。　　1、黄瓜　　黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。　　2、香蕉　　香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。&　　3、木瓜　　饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。　　4、芦笋
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推荐： 　　　吃什么食物可以缓解胃胀气
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　很多时候我们因为工作或者其他的原因吃饭的时间会很不规律，这个也就导致了我们现代人很多都出现了一些胃病的情况。那么胃胀气一般来说就是会出现一些嗳气之类的症状，因为我们都知道好胃都是我们自己养出来的，所以要解决胃胀气这个问题的话我们还是需要在食物上花点心思。
　　胃胀气的食疗方法
　　要想养胃，汤汤水水之类的东西肯定是最好的。那么我们缓解胃胀气最好的就是煲多一些骨头汤来喝，我们可以早点去市场上买一些腔骨，跟一些七指毛桃的根回来。那么首先我们要先将腔骨用开水简单汆烫一下，接着清洗七指毛桃的跟，切一些生姜。做法非常简单，直接将准备好的这些材料扔进砂锅，放入适量的清水，先大火烧开，小火慢炖两个小时，放入一些盐最后关火就可以食用啦。
　　在广东，估计很多人都经常食用一种汤，那就是苦瓜炖排骨。我们首先要将排骨跟苦瓜都清洗干净，将排骨切块，苦瓜去瓢切块。然后先将排骨放入锅中用大火烧开，接着小火炖半个小时放入苦瓜，姜片和葱段，接着煮到苦瓜和排骨都软烂的时候就放入一些调味料就可以喝啦。很多时候苦瓜对于我们的身体的非常好的，食用多一些也没事，特别是在夏天的时候更加的有效的。
　　当然了我们还可以煲一些粥来喝，比如说买一些山药煲鸡肉粥。这个粥对于调节我们的食欲，健脾养胃的功效也是非常不错的，因为山药是一种具有养胃功效的药材，所以我们也可以适当煮一些粥来喝。
　　这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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中医师建议，借由穴位按摩，每次可以按30下，有症状就可以按，以指腹轻轻按摩即可，消除肠胃胀气，包括：内关穴：位置在腕横纹上2寸(三横指)，其作用可缓和胃降逆，帮助消化。常常胃胀胃痛的人吃什么食物好？
常常胃胀胃痛的人吃什么食物好？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：常常胃胀胃痛的人吃什么食物好？
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你好，你说的情况是脾胃湿热所致胃胀，胃痛，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除.祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复。
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