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孕期五个月，为什么吃饭后会感觉肚子胀
小男生 当时年龄：
病情描述（发病时间、主要症状等）：孕期五个月，为什么吃饭后会感觉肚子胀
孕期腹胀的解决办法 方法1.少量多餐 要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。方法2.细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多气体进入腹部。方法3.纤维素要补充孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。
孕期腹胀的解决办法 方法1.少量多餐 要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。方法2.细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多气体进入腹部。方法3.纤维素要补充孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。
病情分析:你好！孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状。意见建议:建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，孕中晚期应取左侧卧位睡眠。一般不需要服药。
病情分析:你好！孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状。意见建议:建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，孕中晚期应取左侧卧位睡眠。一般不需要服药。
是不是感觉肚子又硬，那是假性宫缩。祝你和宝宝健康
您好,不排除受凉的可能,平时注意饮食清淡,少食多餐,注意保暖,可以上医院B超检查一下,再观察一下吧,不要吃生冷的食物.
你好。这个情况考虑是有消化不好的现象，可以注意腹部保暖，选择易消化的食物为好的，少吃多餐，有利于缓解这种情况的。定期的孕检。
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<a style="width: 290" target="_blank" title="从四个月半的时候就有胎动了 而且懂得很厉害 可是五个月了 宝宝就不怎么动了 我前几天肚子胀的很 现在好了 就是从肚子胀开始宝宝就不怎么动了 跟肚子胀有关吗？从四个月半的时候就有胎动了 而且懂得很厉害 可是五个月了 宝宝就不怎么动了 我前几天肚子胀的很 现在好了 就是从肚子胀开始宝宝就不怎么动了 跟肚子胀有关吗？<b
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孕期五个月，为什么吃饭后会感觉肚子胀
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怀孕5个月了，半夜肚子饿该吃些什么好啊。喝牛奶可以吗，最近一段时间半夜都喝牛奶喝了睡觉，好不好的啊，
当时年龄：
来自：网页;
喝牛奶可以的，但要先吃点食物再喝，空腹喝牛奶容易肚子不舒服的，喝牛奶也最好喝温的哦。
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
可以的，帮助睡眠并且还补钙，这样宝宝才会快快长大
有助于睡眠，但要喝完后等一会再睡，平时买点点心，饿的时候垫吧垫吧
可以的。也可以冲点或芝麻糊吃吃的
可以！很！
我都是，半夜饿了起来喝一杯，有助于睡眠。
亲，这好呀，这牛奶易有让人安睡的的，只要不饿着就可以呀。
我觉得不好，你可以准备点苏打饼干啊，或者一些坚果什么的
好呀，睡觉之前挺好的牙
半夜饿了可以啊，祝你好孕。
亲 可以的 早上和晚上很是最好的
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准妈妈孕期喝牛奶学问多 如何正确饮用
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&　　我们都知道，营养丰富，钙磷比例适合人体吸收，是很好的营养来源，也深受们喜爱。但是准妈妈们知道吗，喝牛奶也是有着很多误区呢，例如牛奶不能空腹饮用，否则会导致的吸收，从而降低了牛奶的营养价值。那么，究竟准妈妈喝牛奶有哪些好处？如何正确饮用牛奶？孕期喝牛奶还有哪些我们没有注意到的误区呢？我们一起来了解一下吧。　　一、牛奶的营养价值有哪些？　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为&白色血液&，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。每100毫升纯牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙，相当于中国营养学会推荐的钙供给标准的40%，再从其它食物中摄取一定的钙，基本可以满足要求。&　　二、准妈妈喝牛奶有哪些好处？　　1.牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；　　2.牛奶中的铁、铜和有美容作用，可使皮肤光滑；　　3.牛奶中的可提高视力；　　4.睡前喝牛奶有助眠作用；　　5.牛奶中的钙能增强骨骼的生长；　　6.可增强功能。&　　三、准妈妈什么时候喝牛奶好？　　1.　　早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以准妈妈早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建议准妈妈早上先吃一些面包或者蛋类之后再喝牛奶。　　2.傍晚　　下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间。　　3.睡前　　晚上睡前一小时喝牛奶，可帮助睡眠，并且可以让牛奶的营养尽可能地锁住，不致流失。&　　四、准妈妈孕期喝牛奶的4大误区？　　1.牛奶不能和下列食物一起喝　　a.热牛奶不要加糖　　热牛奶中加糖会使牛奶中的赖氨酸与果糖产生反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，对准妈妈身体健康无益。　　b.牛奶不要配巧克力　　准妈妈喝牛奶同时不要食用巧克力，牛奶中丰富的蛋白质和钙遇到巧克力中的草酸会结合成草酸钙，从而影响钙质吸收。　　2.牛奶不能空腹喝　　牛奶含有大量蛋白质，空腹饮用这些蛋白质就会分解成，从而降低了牛奶的营养价值，但如果和富含淀粉的馒头、面包等食物同食，则有助营养吸收。　　3.牛奶不能当水喝　　牛奶虽有营养准妈妈却不能当水喝，以免增加准妈妈肠胃负担。准妈妈一天喝500毫升牛奶即可满足身体需要，切忌&豪饮&。　　4.牛奶宜在晚上饮用　　牛奶具有镇静催眠的作用，此外，牛奶中的钙质还有利清除紧张情绪，所以，准妈妈不妨在晚上喝牛奶，有利提升。&　　五、哪些准妈妈不宜喝牛奶？　　1.缺铁性的准妈妈　　若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用。　　2.返流性食道炎的准妈妈　　研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。　　3.消化道的准妈妈　　牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。　　4.乳糖酸缺乏的准妈妈　　牛奶中乳糖含量较高，如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起、。　　5.和的准妈妈　　牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
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