白萝卜能治咳嗽最有效的偏方吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-06 11:24 标签： 白萝卜煮水止咳的做法
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　　胡美，解放军306医院呼吸科
　　秋季昼夜温差大，好多朋友都抱怨自己感冒咳嗽不断，一直得不到缓解。告述大家一个滋养止咳食疗法，简单易学又好吃，白萝卜泡蜂蜜大家吃过吗？知道它怎么做吗？又有哪些功效吗？白萝卜和蜂蜜是生活中两种常见食材，它们一起食用能起到润肺止咳的作用。中医理论认为白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
　　蜂蜜，是女性美容养颜的佳品，很多女性都是喜欢用蜂蜜泡水喝的。有时候还爱把蜂蜜和柠檬一起泡的，可是很多女性都不知道蜂蜜可以和萝卜一起泡的，并且效果也是很多的。这是因为萝卜是有较强的抗菌作用的。姜的功效：外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、头痛发烧或被雨淋后发冷。大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
　　蜂蜜、大枣、生姜、萝卜蜜
　　用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
　　制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。
　　#功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
　　@注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。
　　但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。而应该选用萝卜泡蜂蜜
　　1、先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆般就可以了。
　　2、取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。这样就完成了~
　　食用方法
　　大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。
　　若还合并有哮喘过敏可以选用“百合蜜”
　　@用料：百合60克、蜂蜜30克。 制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
　　#功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。
　　@药理试验：其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
　　注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
　　由于萝卜味辛,甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用，所以用萝卜和蜂蜜一起泡也是具有很好的饮用价值的，有兴趣的话大家都是可以尝试一下的。
　　小贴士
　　1、喝的时候加温水即可，水太烫会破坏蜂蜜的营养。
　　2、白萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎间咳嗽的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜具有润肺的功效。
　　3、对于孕妈咪，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝过多蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝会受牵连。
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推行健康科学普及知识，作者为中华医学会理事
1277文章数白萝卜梨汤 止咳化痰润肺
核心提示：白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。
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　　最近天气忽冷忽热，许多人，尤其是老年人和孩子，无法适应这种气候，的人也多起来了。患者在用药治疗的同时，还应注意配合适当的食疗，这样才能尽快痊愈。此时，可将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料，能起到缓解咳嗽的作用。
　　做法是：将适量梨去核留皮切片，与白萝卜片一起炖，再放入少量冰糖即可。
　　白萝卜梨汤为什么能缓解咳嗽呢？
　　中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系，所以，调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白萝卜和梨配合，是咳嗽病人很好的辅助治疗食品，即使是伴有的病人，也可以食用。
　　白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。
（实习编辑：杜念念）
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