蜂蜜加枸杞泡水适合脑溢血病人康复时期喝吗
蜂蜜加枸杞泡水适合脑溢血病人康复时期喝吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：蜂蜜加枸杞泡水适合脑溢血病人康复时期喝吗想得到怎样的帮助：脑溢血病人康复时期吃什么好或者喝什么好呢
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：11736
问题分析：脑出血患者的治疗原则，降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血。在控制脑水肿，
建议意见建议：：降低颅内压；控制高血压时降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施，但不宜将血压降得过低，以防供血不足。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：10377
问题分析：你好，脑溢血病人康复时期喝蜂蜜加枸杞泡水，主要以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主意见建议：脑溢血康复期要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;作息要规律.按时睡觉,少熬夜.6.加强功能锻炼是根本,7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
问脑溢血康复病人适合吃什么补品？
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，皮肤病，高血压、糖尿病、心血管疾病，中医保健
&&已帮助用户：5772
问题分析：脑出血患者恢复期的饮食应予以清淡,低脂,适量蛋白质,高维生素,高纤维食物,少食多餐,不可食用动物内脏,动物油类,每日食盐量不超过6克,多吃蔬菜,水果.意见建议：应忌暴饮暴食、高糖高脂食物、凶酒劝酒和抽烟，同时不宜进食过于辛辣的刺激性食物和过浓的咖啡和茶等兴奋性饮料，但应多次少量地适量地饮水。 可以多吃核桃。鸡蛋，蔬菜水果等。
问无吞咽功能的脑溢血病人适合吃什么？
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：45454
问题分析：您好，根据症状描述来看，无吞咽功能的脑溢血病人，只能通过鼻饲，把流质送到患者的胃里，如牛乳、瓜果蔬菜汁、肉类末等。意见建议：建议在饮食的指导下进行鼻饲，定期翻身。明确观察患者的生命体征，定期复查，祝早日恢复健康！
问脑溢血适合吃什么食物？以后有什么注意事项？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心脏病、支气管炎、肺炎、中毒
&&已帮助用户：2149
问题分析：脑淤血是指非外伤性脑实质内出血，常形成大小不等的脑内血肿，有时穿破脑实质形成继发性脑室内及（或）蛛网膜下腔积血。主要发生于高血压和脑动脉硬化的病人，临床主要表现是卒中发作，出现头痛、呕吐、意识障碍、偏身瘫痪及（或）感觉障碍等，又称出血性脑卒中，是死亡率和致残率较高的一种常见病。提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。意见建议：建议低盐低脂饮食，多运动，控制血压。。高血压是终身疾病，要终身服药。2、生活要有规律。宜早睡晚起。3、要养成科学的饮食习惯。高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。4、要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。
问脑溢血失眠吃什么安眠药好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
病情分析： 你好！首先祝你早日恢复健康！“是药三分毒”，我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心：意见建议：1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，故晚间食用牛奶会产生催眠作用。　　2）面包与糖开水：进食面包与糖开水以后，体内分泌胰岛素，可产生色氨酸素，有镇静催眠作用。　　3）小米粥：小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量。中国医认为;小米有“健脾　和胃，催眠作用”。　　4）苹果：因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。　　5）大枣：对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。　　6）莲子：具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。　　7）桂圆：专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。　　8）百合：有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。
问脑溢血患者吃什么水果？脑溢血患者吃什么水果。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 脑出血患者的治疗原则，降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，意见建议：降低增高了的血压以防止进一步出血。在控制脑水肿，降低颅内压；控制高血压时降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施，但不宜将血压降得过低，以防供血不足。
问姥姥80碎了，突发脑溢血，现在在医院输液！...
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询
&&已帮助用户：0
病情分析：你好，可以多进食富含维生素的食物，如各种青菜（特别是芹菜.菠菜等），不但含有大量的维生素，而且含有纤维素，这些食物不但可以促使破裂血管的愈合，而且可以防止长时间卧床所引起的大便干结，同时也防止了因大便干结而引起的食欲不振.腹胀和颅内压增高;西红柿和水果（如苹果.香蕉等）也是这种病人的良好食物。指导意见：切忌食用生冷和不易消化的食物，以免造成消化不良或促使动脉硬化。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！蜂蜜枸杞泡水喝的作用
本文导读：枸杞水中加点蜂蜜，不仅能让味道更好，还可以增添许多对人体有益的好处，那么蜂蜜枸杞泡水喝的作用都有哪些呢？下面就跟着小编来了解下。
　　泡水喝的作用
　　1、润肠通便
　　2、润肺止咳
　　由于肺虚引起的，食用枸杞蜂蜜有效。
　　3、解毒、医疮、止痛
　　常喝枸杞蜂蜜水，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用，还可胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一杯枸杞蜂蜜水可解酒止头痛。
　　4、补中益气
　　用于体弱多病者（特别是脾胃虚弱者）的辅助治疗、恢复以及的保健。
　　材料：枸杞子10克，蜂蜜适量。
　　做法：1、先把枸杞子洗干净；
　　2、准备一个大杯子，把枸杞放进去，用沸水冲开；
　　3、等到热的枸杞水变成温的之后就可以加入蜂蜜。
　　蜂蜜就是文中介绍的这四种啦，此外，常喝枸杞蜂蜜水还能美容养颜，不过值得注意的是，儿童不宜多喝枸杞蜂蜜水。
（责任编辑：吴紫蝶）
枸杞热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行　　蜂蜜的功效与作用相信很多人都略知一二的，如何制作呢?枸杞加蜂蜜营养吗?那么的功效又有哪些呢?其实枸杞的功效也是有很多的呢，下面就一起来看看吧。
　　先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜，简单来说对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，但也并不是对所有人都适用。 蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经; 有补中润燥，止痛，解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
　　枸杞加蜂蜜功效
　　现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
　　中医很早就有&枸杞养生&的说法，认为常吃枸杞能&坚筋骨、轻身不老、耐寒暑&。
　　所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
　　枸杞加蜂蜜注意事项
　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
　　枸杞蜂蜜水的功效与作用
　　枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用与功效，更有其独特之处。
　　《本草纲目》中有记载：&枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。&长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。
　　中医很早就有&枸杞养生&的说法，认为常吃枸杞能&坚筋骨、轻身不老、耐寒暑&。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
　　枸杞还可以美容，这是由于枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，与此同时，枸杞还能起到美白作用。
　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　：滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。枸杞蜂蜜适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。枸杞蜂蜜特别适合于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
　　蜂蜜的功效与作用
　　蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
　　蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。
　　结语：相信大家看了小编的文章之后，肯定对枸杞加蜂蜜更加感兴趣了吧，现在有很多的养生方法，小编介绍的这种方法，是很健康的呦，也希望大家尝试一下哦，肯定很营养的呢。
相关阅读推荐:
养生加油站红枣枸杞加蜂蜜泡水喝的功效
来自于：北京|
提问时间： 17:54:31|
基本信息：
病情描述：
以前起床后就会和一杯蜂蜜水，和喝完以后就会感觉人很舒服。最近感觉自己贫血，所以泡茶的时候都会放一些阿胶枣，有的人说再放枸杞会对身体更好，红枣枸杞加蜂蜜泡水喝的功效有哪些？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
红枣可以起到补血的作用，可以治疗贫血、等疾病，也可以使脸色变得更红润。枸杞有抗衰老的作用，也可以对肝脏起到一定的保护作用。蜂蜜可以起到促进血液循环的作用，可以对心血管疾病进行起到一定的控制作用。红枣枸杞加蜂蜜泡水喝可以起到美容养颜的作用，可以使改善女性皮肤。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生水果的禁忌与药性、蜂蜜、枸杞的吃法
我的图书馆
水果的禁忌与药性、蜂蜜、枸杞的吃法
在现实中，食源性的疾病很多，而食源性疾病多是海吃胡塞和不加选择地吃出来的，更多的是很多人已经身患疾病还不注意忌口，因此即使服药也难以痊愈。所有的食物都有药理作用（即药性），水果蔬菜也不例外。在中医里药性分为寒、热、平、温、凉五种。西医往往只研究食物的营养，如维生素、矿物质等，对药性是不懂的。所以，西医不能很好的治疗慢性病和亚健康。由此，世界卫生组织发表声明，说西医有不足之处，需要中医去补充；并且敦促联合国大会在1980年通过了《阿拉木土宣言》，要求各国政府研究并使用中医。以下是从网上收集来的，供大家参考。&一、水果的药性和禁忌除去李子、杏子等有毒水果之外，常见水果的药性如下：1、金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，癌病人不要吃，否则会肿块破溃，造成大出血。2、桃子、栗子、薜荔果是活血的，癌病人不要吃，否则会肿块转移。3、核桃有壮阳功效，荔枝是温里的，癌症病人不要吃，否则肿块就会长大。4、大枣是补气的，不疲乏不要吃或少吃，否则会失眠。5、橄榄、罗汉果是清热的，阳痿的人不要吃，否则会阴茎疲软。6、香橼、佛手行气，不腹胀不要吃，否则会拉稀。7、龙眼安神，疲乏的人不要吃，否则会嗜睡。8、柠檬滋阴，肿瘤或癌症病人不要吃，否则肿块会水肿。9、芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，便秘的人少吃或不要吃，否则会更加便秘。10、西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，高血压、糖尿病人不要吃，否则会增加血黏度，有形成血栓的可能。11、芒果止血，来月经的女士最好不吃，常吃易产生子宫肌瘤。12、酸藤果补血，血粘稠的人不能吃，否则会发生血栓。13、椰子水是解表的，不感冒的人不要吃，否则会多汗伤阴。14、梨子、香蕉、无花果、桑葚子、松子、酸角是泻下的，慢性结肠炎的人不要吃，否则容易腹泻不止。15、香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，肝炎病人不要吃，否则会造成肝损害。16、枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否则就会头晕腹胀。17、自古以来，苹果的药性平和，最适合一般人使用。&&&&二、蔬菜的药性和禁忌1、除了马铃薯、西红柿、青萝卜、白萝卜、红萝卜、胡萝卜、藕、菜笋、黄瓜之外，其他菜患者都不能随便吃。2、韭菜具有壮阳的作用，建议小孩子不能随便吃。3、南瓜具有升压、止喘作用，高血压的人不能多吃，最好是不吃。4、芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。5、芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。6、山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。7、马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红，具有清热的作用，阳痿的人不能吃。8、茄子、扁豆，豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。9、菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。10、芥菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。11、苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。12、香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。13、灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。14、丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。15、蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。16、医生还强烈建议：尤其是患癌症、糖尿病等等之类的慢性病人对诸如葱、姜、蒜、料酒、八角等配料也应该远离！17、菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。18、香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。&1、恢复疲劳，尤其是熬夜后&在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。&用法：中午一杯蜂蜜水。&2、消除大餐后的积食&蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。&用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。&3、润肺&&蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。&用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。&4、解酒&蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。&用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。&5、让兴奋的神经安眠&蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。&用法：每晚睡前一匙蜂蜜。&6、治疗偶发伤口&蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。&用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。&7、安抚皮肤&蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。&用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。&8、保护狂野的心&蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。&用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。&DIY蜂蜜美容八秘方&蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里 。&第一类功效：使皮肤光洁、细嫩&● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）&&&蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。&● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）&蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。&● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）&&蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发&第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤&● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）&将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。&● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）&蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。&第三类功效：去斑&● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）&蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。&功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。&● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）&蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。&功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。&第四类功效：保湿&● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）&&&&&&&蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。&功效：对皮肤干燥有明显效果。枸杞子一年四季都可以服用。那么一年四季应该怎样配伍达到它的最佳效果呢？&&& 春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。&&&&夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。&枸杞子是一种已经走入千家万户的保健食品，因为它鲜红的外衣，近似血色，所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋 骨，轻身不老 ，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。&&& 枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞子最早见于《神农本草经》,被列为上品。《神农本草经》记载:“枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴,久服坚筋骨,轻身不老”。《纲目》:“滋肾、润肺、明目。”&&& 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。&&& 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。&&& 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。&&& 最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。&&& 任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。枸杞子的传统药用价值：&&& 枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实，它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”&&&&& 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。&&&& 枸杞子的现代分析：&&&& 现代分析表明，枸杞子所含之营?成分非常丰富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，碳水化合物9.12克，类胡萝卜素96毫克，硫胺素0.053毫克，核黄素0.137毫克，抗坏血酸19.8毫克，甜菜碱0.26毫克，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素，以及22种氨基酸和多种维生素。□枸杞与煲汤、泡酒、泡茶：&& 用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。□枸杞汁“取其精华、去其糟粕”是加工枸杞汁最精炼的总结，枸杞汁采用优质宁夏枸杞，选料极其严格。加工过程中去除了枸杞子的皮和籽粒后，运用高新生物工程技术，充分保留了枸杞子的主要功能成分及营养要素，并使上述易溶或难溶的有益成分均匀分散于整个饮料中，从而使之更便于直接吸收或发挥其功能作用。这与大豆蛋白质不易消化吸收，而加工成为豆腐后提高了蛋白质的利用率道理是相似的。□枸杞多糖功能因子具有十分重要的、多方面的保健功能作用：&&& (1)免疫调节作用&&& 枸杞多糖对小鼠非特异性免疫、特异性免疫有非常显著的免疫调节作用，能显著地增强小鼠脾淋巴细胞增殖、迟发型变态反应、升高小鼠血清溶血素含量、小鼠腹腔巨噬鸡红细胞功能、小鼠碳廓清能力、以及显著增强抗体生成的能力等。&&&&(2)降血糖作用&&& 枸杞多糖对实验性糖尿病有明显的降血糖作用，有效率达100%;且对正常小鼠血糖无影响。&&& (3)降血脂作用&&& 枸杞多糖对实验性高脂血大鼠的血脂有明显影响，可显著降低血清胆固醇、甘油三脂含量、而对高密度脂蛋白有升高作用。实验结果表明构把多糖有明显的调节血脂作用。&&& (4)延缓衰老作用&&&& 果蝇生存试验表明，枸杞多糖可明显延长雌性及雄性果蝇的平均寿命及最高寿命。并有显著升高小鼠红细胞SOD作用和明显降低MDA的作用。另外还有动物及临床实验结果表明拘把多糖能明显增强去胸腺小鼠的细胞免疫功能，对小鼠性功能也有一定的恢复作用。&&& (5)抗疲劳作用构把多糖能提高实验小鼠的肌糖原、肝糖原储备。增加乳糖脱氨的总活力、加速血尿素的清除和降低运动后的血乳酸水平，能明显延长小鼠游泳时间。所以，拘把多糖能增强机体体力、迅速消除运动后的疲劳。&&& (6)其它作用通过对天麻、人参、银杏、枸杞提取物的试验表明：枸杞提取物能显著延长动物缺氧条件下及辐射条件下的存活时间。【现代药理研究】1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。2.枸杞子有抗肿瘤作用。3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。6.枸杞子对造血功能有促进作用。7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。10.枸杞子有一定降压作用。
发表评论：
馆藏&11248
TA的推荐TA的最新馆藏