为什么早上三四点早上睡醒肚子疼抽筋什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-02 23:44 标签： 小腿肚子抽筋的原因
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寅时（夜里3—5点）——肺经当令:
这个时候很关键，中医的经脉也是从肺经开始的，现在的所谓的正月也是从寅时开始的，这就告诉我们一年真正的开始也是从寅时开始的。...
你中午有午睡吗？如果有的，那你说的晚间的这个睡眠时间也并不算太短，如果中午也没有午睡的，那你的睡眠时间就少了，有可能影响到身体的健康（比如神经衰弱症等情况）。建...
您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适...
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大家还关注晚上睡觉到三四点就醒是怎么回事？醒来很精神，天亮就困了，怎么办？
全部答案（共1个回答）
寅时（夜里3—5点）——肺经当令:
这个时候很关键，中医的经脉也是从肺经开始的，现在的所谓的正月也是从寅时开始的，这就告诉我们一年真正的开始也是从寅时开始的。...
你是不是有什么烦心的事让你睡不着,或许爱上一个人,家庭负担,还是工作压力。不管是什么让你睡不着,睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才...
失眠了。要自已调节过来，没有人帮的了你的，要找出原因，把那件未完成的事做好，过一段时间就会没事的。也可以和朋友谈谈心，再让你的朋友帮你，或者你早上起来...
答: 如果你是出现了避孕失败怀孕的可以在医院做个检查,看孩子是不是健康的吧,要通过超声波的检测来判断就比较好一点。
答: 宫.颈糜.烂I度的症状表现？有什么症状？
答: 多注意卫生！自然不臭了！
答: 足下垂的问题除了针灸还有什么好的治疗方法
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这个不是我熟悉的地区经常凌晨三四点醒来是什么原因
19:53&&&&&&浏览6210次
病情描述：最近一周经常凌晨三四点醒来，一个小时睡不着。是什么原因呢？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
可能是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的，建议服用谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液对症治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
可能是心火亢盛或心血虚引起的失眠的症状。白天适当的运动，规律作息时间，如果是心血虚的可以服用归脾丸治疗看下，您这个年纪多是心血虚引起的，或者您看下结合您的体质舌脉象情况确定中草药治疗更安全。
没有满意答案？看看更多相关问答很有规律每天凌晨三四点肚子疼得厉害,但
很有规律每天凌晨三四点肚子疼得厉害,但
基本信息：男&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：很有规律每天凌晨三四点肚子疼得厉害,但是白天一点也不疼是什么原因啊？腰也不疼，也不恶心，不拉肚子补充说明：三四天
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擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
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抚宁县大新寨卫生院&&&
出现上述情况有可能缺钙或受凉导致的肠痉挛，建议消化内科检查治疗
就是最近三四天出现的情况，很准时每次疼醒看钟都是3点多，疼一阵再睡着又没事，白天也不疼
出现上述情况需要临床医生检查，根据疼痛部位才能初步确诊
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上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生相关解答一：我夜晚老是失眠，一般三四点醒来就一直到天亮，睡快也如此，睡慢也如此，是怎么回事？ 你好,排除内在原因，失眠对谁来说都是一件痛苦的事，但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日摆脱失眠的困扰。1：首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的，比如说学习，事业，爱情，家庭受到一定程度的困扰和打击，一时很难解决。这时候你要坚强起来，面对现实，寻找解决的办法，不管结果如何，你都会有新的感悟和认识,还有就是倾诉，把自己的心事告诉自己值的依赖的亲人或者朋友，聆听他们对事情的看法，有好的建议不妨学来做做，做一些力所能及的家务事和自己感兴趣的事来转移自己的注意力。2：睡不着也不要想太多，想的多容易产生焦虑，忧郁的情绪，形成恶性循环，一切顺其自然，白天做你应该做的事，不要以晚上没睡好为理由3：可以采取一些物理疗法，比如体育锻炼，早上慢跑三十分钟，要持之以恒，晚上吃完饭以后出去散散步，睡觉之前喝一杯牛奶，用热水泡泡脚步，养成有规律的睡眼习惯和作息时间。这些对睡眠都有一定的帮助。 能自己调节过来是最好，在不得已的情况下个人不主张西药治疗。 虽然不是很完善，但是我希望我说的能给你一些帮助！相关解答二：三四点易醒是怎么回事 没有睡踏实，心里有惦记的事吧相关解答三：夜里三四点醒而且燥热怎么回事 你目前的情况，从中医角度来讲，考虑为手阳明大肠经出现病变。建议及时到医院就诊，选择针灸治疗，有较好的缓解作用。相关解答四：早上三四点就醒了，怎么回事 你的症状考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱，建议你可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可，平时按时作息。相关解答五：总是每天要睡到三四点就醒来,这是怎么回事 晚上几点睡的呢？是不是晚上睡得比较早呢？人真正的睡眠时间其实只有2个小时，其余时间都是在做梦的，有的梦你会记得，有的梦会不记得。相关解答六：晚上凌晨三四点老是醒来就失眠了，是怎么回事呀？ 我也是每天三点多醒来就很难再入睡，可能是肾虚，西医称神经衰弱！相关解答七：半年来每天早上三四点钟醒来怎么回事啊? 你好！属于植物神经功能紊乱，及睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，可以中药调理，祝您早日康复！相关解答八：半夜老是三四点钟醒了就睡不着了怎么回事 在脑活动区域，睡眠和觉醒是交替的，所以半夜醒来是正常的，如果醒来后一直再睡不着，就属于失眠了，失眠就会影响身体的机能，你可继续睡，白天也没影响，证明是没有问题的，不用担心 怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。 我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！相关解答九：近两个月来每天半夜三四点就醒来了，这是怎么回事？ 男同胞还是女士？有很多因素的，可能白天睡多了。可能你人身体太好了吧。一点也不累的状况会睡得少，自然醒。或者是喝了什么提神的睡觉吧，失眠很疼苦的。相关解答十：最近老是三四点就醒，还能继续睡，怎么回事 5分我一到夏天也是这样，可能是季节原因。百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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