我打字手疼打的手疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-02 22:10 标签： 打喷嚏打的胸口疼
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14舒适洋房
23:40:35 |
求一个语音输入的软件。我打字手疼啊！
22温馨庄园
呵呵，一会儿做梦就有了
14舒适洋房
以下是引用
在 23:51:34的发言：呵呵，一会儿做梦就有了呵呵 ！那我们梦里见了哦。
14舒适洋房
语音识别度不高吧
15个性洋房
22温馨庄园
以下是引用
在 0:04:48的发言：以下是引用
在 23:51:34的发言：呵呵，一会儿做梦就有了呵呵 ！那我们梦里见了哦。哈哈哈哈
15个性洋房
11舒适套房
呵呵有语音聊天呀。就不用打字了嘛，人家直接听的见。
14舒适洋房
以下是引用
在 10:27:27的发言：以下是引用
在 0:04:48的发言：以下是引用
在 23:51:34的发言：呵呵，一会儿做梦就有了呵呵 ！那我们梦里见了哦。哈哈哈哈现在语音都淘汰了，又是用的意念思维打字，用意念去控制，想的是什么字，就自动打的什么字
22温馨庄园
以下是引用
在 13:42:46的发言：以下是引用
在 10:27:27的发言：以下是引用
在 0:04:48的发言：以下是引用
在 23:51:34的发言：呵呵，一会儿做梦就有了呵呵 ！那我们梦里见了哦。哈哈哈哈现在语音都淘汰了，又是用的意念思维打字，用意念去控制，想的是什么字，就自动打的什么字可自己意念不坚定的人，可能什么字都不会出来吧
28帝王宫殿
高科技，迟早会有滴
&您好，回帖前请先
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工作需要整天说话的人 需要注意什么？经常打字手疼怎么办？
你好,你所提出的问题就是嗓子保养的问题.这涉及到很多行业.而当中最明显的就是老师/主持人与播音员. 嗓子是播音员,主持人,老师这些人的的饭碗，没有正确的保养和好的用嗓习惯，将会影响他们的工作，甚至有的人练声的方法不正确，造成声带小结或声带息肉。因此，科学连声科学保养至关重要。那么日常如何保养嗓子，才会使声音保持弹性好、干净、饱满、表现力强的特点呢？ 第一、要养成保护性训练的习惯。科学声音训练法，不是通过大喊来改变声音，而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的，那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的，这样声带的负担过重，而且咽腔的毛细血管容易被拉破，造成出血的现象。我们主张用长时间，小声发音，来达到训练的目的。 第二、适当忌食冷饮。大家者知道，冷食对肌肉的舒展有束缚的作用，本来发声器官的肌肉松驰状态非常好，一但食入冷食，肌肉受到“冷”的刺激，自然会收缩，从而降低肌肉的弹性，进而，影响声音的产生和美化。 第三、保持湿润的口腔环境。平时要多饮水，这不仅是身体的需要，更是保养发声器官的重要措施。要做到：不要在干燥的环境内待的太久，若有口渴的感觉应及时饮水。 第四、保持口腔温度。饮水时要选择40摄氏度以上的水饮用，尤其是节目开始前。同时演播环境，也要尽力保持室温。 第五、注意休息。他们声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。如果，身体疲劳，必将影响声音的发挥。 第六、几个误区：不能吸烟和饮酒或吃辣椒。一般讲播音员、主持人,老师是不能吸烟的，吸烟会伤害身体，尤其是肺的伤害是相当大的。其实吸烟和饮酒是不能真正影响人体发声的，首先不能影响声带的变化，又不能影响咽腔、口腔的变化。也就是我们常看到一些播音员主持人或歌唱演员吸烟或饮酒，但他们的声音都不受影响。值得提醒的是，在做节目两个小时前是不能饮酒的，因为，若饮酒，口腔、咽腔等重要发声器官的毛细血管会充血，肿胀，肌肉弹性受限制，必将影响声音的产生。 第七、注意环境。汽车尾气是嗓子的天敌，如果刚刚主持完节目或刚刚进行过发声练习，口腔、咽腔内的毛细血管容易破裂，有时我们感觉不到，如果这时我们外出，不小心吸入汽车尾气，或有污染成份的气体嗓子就很容易感染生病，所以建议大家在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁环境中，否则是很容易产生咽炎的。 第八、避免药物依赖。日常喝水时大家多数喜欢喝一些菊花、胖大海，这也很好，但千万不要养成依赖药物的习惯，否则嗓子会经常出问题。 经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变，腱鞘内润滑程度较差，更不耐反复摩擦。有些老人学用电脑，打字多了，不仅手疼，因为持鼠标的位置不合适，也会疲劳酸痛。 怎样能预防滑囊炎呢？其实办法也很简单：像运动前暖身一样，打字前也要“暖暖手指”，上机前做一套保健操。先用力握拳，持续10秒后放开，然后活动肢体和全身，使上肢和手活动开，增加血液循环供应。这样，即使局部再反复运动，受损伤的机会也会减少。 指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会。初学电脑时，多用两三个手指敲键盘，姿势又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15~20分钟就停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做保健操，对减少手病和眼病都有利。打完字后，还可以让手先泡个“热水澡”，再做重复握拳及放开的伸展动作，以增加肌腱的柔软度。
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&2016 开心网打字太多，手酸怎么办？
现在就很酸！
08-10-17 &
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活動活動，沒別的辦法.
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只能暂时休息一下先。
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买个人体工程学键盘，长时间打字 不累
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适当的休息呀
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