产后涨奶14天快要崩溃的妈妈？
产后乳房胀硬，说说这位产后14天的新妈妈，新妈妈产后第三天来奶，第四天涨奶严重，据说硬成石头奶，医院的护士帮忙推了推有所缓解，第五天时妈妈感觉好多了也以为通畅了，就没有继续的找人，再后来感觉还是有硬块，家人帮忙按摩、月嫂也帮忙推拿，整整折腾到产后的14天。妈妈每天除了吸奶就是排奶块，说自己都崩溃了，也快抑郁了，更想断奶了，喂个母乳实在是累呀！
我说你不知道有我们这一行吗？产后涨奶基本一次就搞好了，不用这么折腾的呀！新妈妈说在香港打听了很多的朋友同事，都没听说过有通乳师，她们香港的新妈妈们有产后有问题、都咨询医院或者那个母婴喂养机构，不知道还有专门的通乳师这一行！我让老公网上找找，老公说网上的不可信，就这样拖到现在。
这位妈妈的情况非常严重，乳块都堵住了乳晕下面，一个乳房已经几天没吸了，导致整个乳房肿痛难忍，看了我都心疼，怎么折腾成这样，在这产后的14天理，妈妈的乳房每天被家人按摩着，三番几次的外敷一些中药膏还是不起作用，妈妈实在是受不了了，准备要回奶。
在准备要回奶的时候，有位同学的同学的朋友有找过我，因为是几年前的事了，所以不确定我还干不干，这位小妹抱着试试看的心理给我打电话，一听说我还在干这行，说这是最后的希望了，希望我能帮她看看！说起来，涨奶的妈妈们真的受苦呀！产后每天不是刀口痛疼就是挺着个“硬邦邦的乳房”，不是一般的受罪呀！每天家人不停的按摩可是有没有彻底疏通好，两三个小时就又硬起来，新妈妈们得早多少罪呀！
我花了两个半小时好不容易帮这位妈妈疏通好，产后两周了，比我预想的要好，很多这个时间的一次是疏通不开的，最后还好彻底疏通开了，家人后悔呀！怎么当时就没想到早找人帮疏通呢？虽说不认识，反正是到家里来，疏通不好不给钱的怕什么呢？宁可忍着也不愿愿意找人帮忙吗？新妈妈说你这是介绍的，所以才没有顾虑的让你来，如果是网上找的还是有些担心的！当然这是可以理解的！毕竟素未谋面，不认识也不知根知底，肯定存有顾虑。
临走时新妈妈多给了我一百元的路费，说什么都给，我想这也许是对我的一种认可吧！有些时候有钱并不能解决所有的事，这位博士妈妈就是这样，在香港她用了所有能解决的方法，结果两周了始终不能彻底搞好，两个半小时帮她解决问题，妈妈打心里感谢！虽然她花了钱，但有时花钱能解决问题这个钱花的就值！
其实网上找的并非都不可信，我发现深圳的妈妈么反而顾虑多，喜欢哪些推广的，觉得有个网站像个“公司样”，人员多就觉得正规，更喜欢会说能保证的，当听到她们这里有培训学生的感觉更正规！呵呵！但你没想到会不会派学生来给你“做实验”呢！个人干还是公司的？你们公司多少人？你敢几年了？你有没有证件？保证几次够吃等等……？
网上选人是要慎重，但如果过度谨慎了、谁都不相信了、那也需会耽误事情！总之呢电话判断是有点模糊，通话后凭直觉还是可以感觉的出来！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。解析哺乳期妈妈胀奶怎么办？
[摘要]哺乳期很多产后宝妈们都会遇到一个问题就是胀奶，特别是第一次生宝宝的妈妈们。胀奶时乳房肿胀，又硬得像石头一样，这是很常见的现象。胀奶是因为乳房中的乳汁不能及时的被吸出，积累在乳房里，使乳房肿胀，并伴随着疼痛。这是很多哺乳期的妈妈们所要承受的痛苦。但是如果能采取有效方法，也是可以避免这种痛苦的。一般来说，哺乳期胀奶是因为宝宝还没开始吃奶或者是隔了太长时间没有给宝宝喂奶造成乳汁淤积才会胀奶疼痛的。如果没有及时的将乳汁引流出来，就很容易使乳汁倒流，这样就很难有足够的奶水。而且很多时候乳房变硬了，宝宝就很难含住乳头，时间长了宝宝就失去耐心了，而妈妈们也因为怕痛就不给宝宝吃，这样就很容易造成奶水不足。最好的解决胀奶的方法就是多让宝宝吸奶，最好让宝宝能在出生的时候就喝到初乳，不仅能得到初乳的，也能有效促进乳汁分泌，还能有效缓解胀奶。所以宝妈们不要偷懒，要勤快的多给宝宝喂奶，疏通管道，才能不胀奶。如果不小心已经胀奶的宝妈们也不用太着急，可以采用其他方法缓解胀奶的痛苦。小编就讲讲几种方法吧。一是热敷。当宝妈们胀奶时，可以采用热敷，通过热气消除乳房肿块，使乳房产奶循环正常，同时可以缓解疼痛感。但是热敷时要注意不要用热毛巾敷住乳头和乳晕，乳头和乳晕的皮肤非常敏感，很容易受伤。而且也不要用烫得下不了手的温度。二是按摩。热敷是促进乳房的血液循环，而通过按摩可以使乳房变软。一般是用双手托住乳房，然后由乳房的底部按摩起直至乳头，然后最好是把奶挤出来一些，这样乳房变软后，宝宝就愿意吸奶了。三是冲热水澡。这种方法和热敷的方法原理是一样的。是为了促进身体的血液循环。四是冷敷。冷敷是为了缓解疼痛，但是冷敷前要把里面的奶水挤出来。最不理智的做法就是服用镇痛剂。哺乳期胀奶是很难受的，但是服用药物会影响到乳汁的质量，也很容易使宝宝间接的受到药物影响。
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【香辣土豆烧鸡块】1.鸡腿洗净泡去血水切块,加蚝油.料酒.盐腌15min,土豆去皮切滚刀块;2.炒锅热油,爆香葱姜蒜.干红辣椒,入鸡块煸炒片刻至颜色发白,入豆瓣酱;3.加老抽.生抽.冰糖炒匀.入没过材料的温水大火煮开后中小火炖煮;4.5min后入土豆块同煮,炖至土豆软糯,加青椒.葱调味,大火收稠汤汁即可
【咸鱼茄子煲】1．茄子切成食指粗长条，用干淀粉抓匀；2．油温7成热倒入茄条金黄时开大火猛炸一下，捞出沥干油份；咸鱼干洗净，撕成小片和2片生姜，放入油锅里炸香；3．锅里加少许油，放入葱蒜末小火炒香再放入咸鱼粒和姜片，最后放茄条翻炒，加少许水，糖、盐和老抽，水淀粉勾芡即可。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved产后妈妈胀奶怎么办 如何处理胀奶
来源：99育儿
产后妈妈胀奶怎么办呢？怎样预防出现胀奶情况？出现胀奶如何吸掉多余的奶水呢？一起来看看育儿专家怎么说。
产后妈妈胀奶怎么办 如何处理胀奶
生完孩子后，妈妈的身体会在产后48-72个小时内分泌乳汁。如果新妈妈未能及早给小宝宝喂奶，或者喂奶的时间间隔太长，或者乳汁分泌过多，都会使得乳汁不能完全排出，导致在乳腺管内淤积，让乳房变得疼痛肿胀。此时乳房变硬，乳头不易含接，会影响喂奶，加重胀奶。那么产后妈妈胀奶怎么办呢？
1.及早开奶是预防胀奶最好的方法
没能及时给宝宝喂奶是胀奶的一个重要原因，因此在宝宝出生半小时内就应该开始给宝宝喂母乳，这样做可以保证乳腺管通畅，预防胀奶。因为新生儿2-3个小时就需要喂1次，及早开奶可以让乳汁分泌量变多，满足宝宝的食量。
原标题：产后妈妈胀奶怎么办 如何处理胀奶
编辑：孟蒋凤
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产后发生涨奶应如何解决
产后对于妈妈来说，时常会出现涨奶的现象，为此感到非常的难受、疼痛，这不时给女性的身体造成极大不利影响，所以及时的加以有效应对非常关键，在其出现涨奶时可以适当的进行热敷、洗个热水澡等为之都会带来缓解。那么，具体产后发生涨奶应如何解决呢？
3个建议 预防妈妈涨奶——关键要确保宝宝的有效吸吮虽然涨奶可能发生在哺乳期间的任何时候，但很多妈妈可能忽略了这一点：第一次涨奶高峰期，一般是发生在产后3-4天。因此，对于新妈妈来说，要特别重视下面2点：1. 早开奶世界卫生组织建议，产后立即开始妈妈和宝宝的肌肤接触，在产后1小时内开始母乳喂养。这样可以大大提高母乳喂养的成功率，而且，初乳对宝宝来说也特别的珍贵。2. 产后不要过早进补下奶汤如果过早地食用鲫鱼汤、猪蹄汤，过多的乳汁会让乳房胀硬得厉害，不利于宝宝含乳。建议在产后第3天开始催奶比较合适，产后1周内的饮食以容易消化的清淡流食为主。产后1周以后，新妈妈可以逐渐增加营养，肉汤类食材也要适度。除了以上2点，喂奶妈妈在平时的话，主要是做好下面这一点，就可以预防涨奶。3. 经常给宝宝喂奶如果宝宝没有经常吃奶或者没有把乳房内积存的奶吃空，乳房就可能变得肿胀。因为宝宝在吃第一侧乳房的时候，吸吮最有力，所以每次喂奶时，妈妈可以先给宝宝吃感觉比较胀的那一侧，吸空一侧以后，再吃另一侧。
关键点——确保宝宝有效吸吮如果宝宝含乳姿势不对，那么吸得再卖力，时间再长，也是无用功，反而可能会导致妈妈乳头皲裂疼痛。正确的含乳姿势是：宝宝的下巴贴住妈妈的乳房，嘴巴张大，下唇外翻含住整个乳晕，上唇的上方可能会露出一点乳晕。千万不要只含住乳头。缓解涨奶 一味热敷可能造成反效果——最好的办法还得靠宝宝如果妈妈已经涨奶，乳房有硬块了，那么可以试试下面这些方法，来帮助缓解。◆ 宝宝的吸吮涨奶时，最好的解决办法，还是经常给宝宝喂奶，在两次喂奶间隙挤出一些。在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了！◆ 洗个热水澡或者热敷因为温度提高有利于乳汁流动，所以妈妈不妨一边冲热水澡一边用手挤奶，也可以在挤奶时用热敷。（我自己亲身经验是：洗澡的效果会比热敷更好一些。）喂完奶后，可以用冷敷，这样可以帮助缓解胀痛。产后涨奶该怎么办 产后涨奶 产后涨奶怎么办但是，要提醒的是，如果乳房胀痛厉害的话，热敷可能会使情况恶化，因为热敷会增加乳房附近的血液流动。如果是这样的话，可以在两次喂奶中间用冷敷来缓解。
◆ 挤奶如果宝宝吸吮以后，还是感觉乳房胀痛的话，妈妈可以通过手挤或者使用吸奶器，排出过多的乳汁。如果乳房肿胀缓解，硬块消失了，那么妈妈就不要在宝宝不喝奶时主动挤奶，排空乳房。因为如果过多地挤奶，反而会刺激乳汁分泌，你可能会产生更多的奶，涨奶就更容易发生了。手动挤奶的方法：将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。然后绕圈转换手指的位置，这样才能排空乳房的所有部分。Tips： 新妈妈的乳头比较短，小宝宝含接会比较困难，如果乳房肿胀，那就更难了。这时可以在喂奶前先挤出一定的奶水，让乳晕周围变得软一些，有利于宝宝含乳。◆ 按摩可以从腋下到乳头下方轻轻地按摩乳房，但不要大力按揉。乳房肿胀的时候，不触碰都疼了，如果大力揉按更加会痛苦不堪。所以，妈妈们，请拒绝“忍忍痛就能好”的大力神掌吧。
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